眼睛近視作文示例

在現實生活或工作學習中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編幫大家整理的眼睛近視作文，希望能夠幫助到大家。

眼睛近視作文1

八月十六號，是一個刻骨銘心的日子。

今天早上，媽媽帶我到洛陽眼科醫院檢查視力，當踏入醫院大門時，我忐忑不安，因爲我對我的視力沒有信心，生怕我的視力度數加增。

當走進驗光室，醫生爲我一項一項地做完檢查說：“小朋友，你這麼小，視力就這麼不好，現在你必須需要散瞳之後再做個精確的檢查。”我沮喪的走出驗光室。之後，醫生又給我滴了散瞳的藥水，需要三次，媽媽在旁邊語重心長地對我說：“以前，我要求你看書寫字姿勢端正，不要在昏暗的光線下看手機，你就是不聽，看！現在後悔了吧！”“是的！！！”“那媽媽給你規定一下，以後看書、寫作業一定要姿勢端正正，堅決不要再玩手機了，能做到嗎？”媽媽厲聲說。“能！”在我說出這個字的時候，我幾乎哭了出來，但我強忍着眼淚，心裏默默的在想，以後堅決做到保護眼睛。散瞳之後，醫生又給我做了仔細的檢查，要求佩戴合適的眼鏡。

驗光之後，我後悔以前不聽媽媽的嘮叨，後悔寫作業、看書姿勢不端正，後悔老愛玩手機，我後悔......

眼睛近視作文2

最近，我坐在教室裏看黑板的時候，總是覺得模模糊糊的看不清楚，然後就眉頭緊鎖地看，同桌說我眉毛都快變成一個“八”字了。回家後，我就把這件事告訴了媽媽。媽媽是個急性子，聽我說完，急得就像袋鼠一樣上躥下跳。

第二天，媽媽讓我向老師請了假，早早就帶着我坐上了往杭州浙二醫院的動車。到了醫院，排隊掛號的人簡直是人山人海，把大廳的過道堵得水泄不通。我想：人們到大醫院看個病真是不容易啊！終於輪到我們看病了，醫生讓我們做了一系列檢查。其中，最讓我頭疼的就是散瞳這項檢查。需要滴三次眼藥水，滴完之後，我的瞳孔變得超級大，遠的看不清，近的也看不清。我着急又難過，想哭了，感覺自己變成了一個沒用的殘疾人了。等待結果時，我從媽媽的臉上看到了忐忑不安。

媽媽告訴我：“如果你近視了，戴了眼鏡，籃球也打不來了，足球也踢不了了，乒乓球也打不了了。因爲球會砸到鏡框，鏡片碎了會把眼睛弄傷。冬天鏡片還會起霧，眼睛像蒙了一塊紗布，什麼也看不見……”

我聽了媽媽的話，嚇得魂飛魄散，近視的危害可真大啊！

最後驗光結果出來了，我已經是真性近視了。看着媽媽失望而焦慮的表情，我不知說什麼好。我以後一定好好保護眼睛，不在黑暗的地方看書，寫字要坐得端端正正，再也不碰電腦手機了。

眼睛是心靈的窗戶，讓我們都擁有一雙明亮的眼睛吧。

眼睛近視作文3

“慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。”這是一首讚美母愛的詩歌。今天，我讚美的也是母愛。母親對我的愛如天上的星星那樣多，那樣明亮，那樣晶瑩。其中，有一顆星星像璀璨的珍珠一樣明亮、寶貴。它就是查出我近視的那件事。

記得上個星期五，我在家裏看電視。正看得津津有味，突然聽到媽媽問我：

“你是不是眼睛近視了？怎麼看電視時總是皺着眉頭向前趴？”

“不是，我是隨着電視里人物的表情、神態的變化才皺眉頭的。”我爲自己辯護道。

可媽媽卻嚴肅地說：“皺都皺得那麼巧？我怎麼沒有看見電視中的人物皺眉頭啊？看不見就是看不見，隱瞞什麼？”

最後，媽媽一定要爸爸帶我去看眼，我只好依了媽媽。

第二天，爸爸果真帶我去看眼睛了。我們剛走到礦務局總醫院的對面，媽媽就打來電話，問：“測的視力是多少？”

“還沒測呢！”我邊說邊想：瞧媽媽比我還着急呢！

不一會兒，就輪到我測視力了。我心驚膽戰地坐過去看視力表。結果左眼0.2，右眼0.5+1。這時，媽媽又打來電話了，問：

“視力是多少？”

“很差，左眼0.2，右眼0.3，醫生說不好治。”我心情沉重地說。

“啊？這麼嚴重？”媽媽焦急的話語像針一樣深深地刺痛了我的心。我想：媽媽工作這麼忙，還抽時間打打電話，對我這麼關心。而我呢，視力竟然這麼差，怎能不讓媽媽失望？

當我垂頭喪氣地回到家的時候，媽媽見我不高興的樣子，忙問：“寶貝兒，怎麼了？臉色這樣難看。”

“我的視力很差。”

媽媽急忙安慰我說：“我相信你只要今後好好保護眼睛，就會恢復正常。去吧，多吃些飯。我剛纔去諮詢了專家，他們說多吃紅蘿蔔、肝臟、粗糧，有利於你補充營養。我已經準備好了這些菜餚，希望你吃得快樂！”

我聽了，頓時提起了精神，連忙跑到餐桌前，看到這麼豐盛的菜餚，想到媽媽的關心，我的眼睛溼潤了。

我開始吃飯，卻遲到媽媽給金視康打電話，又給眼吧打電話。接着，又給靳卉、高振洋、樊致華（他們都近視了，在眼吧治過）打電話。他們說“還可以”。於是，媽媽決定帶我去眼吧治療。望着媽媽忙碌的身影，淚水模糊了我的雙眼。

“寶貝。”耳畔傳來媽媽的聲音，“你在家先吃飯，治眼需要兩千多元錢，我這就去取錢。”

“那咱家還買不買傢俱了？”

“以後再說，治眼要緊。”說完，媽媽頭也不回地走了。

望着媽媽遠去的背影漸漸高大，我落淚了┅┅

眼睛近視作文4

最近常有同學對我訴苦，說由於眼睛近視帶來的種種不便。吃飯時，水蒸氣在眼鏡上蒙了一層霧，只好擦完了再接着吃；鍛鍊時，一不小心，眼鏡就會鬧分家；上實驗課時，眼鏡常常妨礙眼睛觀察；就連哭泣時，用手絹擦拭眼淚，眼鏡也會礙事

既然眼鏡給學習、生活帶來了許多不方便，不戴不行嗎？不行！由於眼睛已經近視，不戴眼鏡，視力會下降得更快。哦，眼鏡是爲了調節視力而配的，是對付近視的消極措施。

那麼可以預防嗎？能！

首先，我們看書寫字的姿勢要正確。眼睛與書之間距離保持一尺左右；手離筆尖要有一寸；胸口離桌子要有一拳的距離。其次，要適當的休息，在長時間用眼後，要放眼遠眺一陣，是眼部肌肉放鬆，從而起調節視力，保護眼睛的作用。還有，在環境不適當的時候不要看書。看書時，不要使書與眼睛之間的距離頻繁地變動。另外，光線要適宜，最好是在左上方。

希望親愛的同學們早日脫離眼鏡，是心靈的窗戶永久明亮。最好讓眼鏡店裏那些眼鏡賣不出去纔好呢！

煙臺開發區高級中學實驗學校初三：姜秋璇

眼睛近視作文5

人們常說眼睛是心靈的窗戶。窗戶越明亮，我們看到的世界就越精彩。如果窗戶落滿了灰塵，我們將看不清這美好的世界。但很多人不重視保護自己的眼睛，導致了近視或弱視，給學習和生活帶來很多不便。如果我們不保護自己的眼睛而導致失明，那麼這扇心靈的窗戶將會永遠關閉。

近視的形成和個人的習慣有很大關係。有的同學玩電腦、看電視時間太長。有的同學寫字姿勢不正確，眼睛離書本太近。有的同學挑食，導致眼睛營養缺乏。有的同學做眼保健操的時候不認真，起不到保健作用。還有許多不良習慣都容易導致近視或弱視。

仔細想想自己也有這樣的不良習慣，每次寫完作業，我腦子裏總是想打開電腦玩一會，結果玩起來就上癮，有時媽媽叫我吃飯我都不願意去。吃飯的時候我總是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝湯。這些不良習慣經常會受到家長的批評，他們也經常提醒我要保護自己的眼睛。

爸爸經常告訴我，光學習好不行，視力也要好。很多工作都要求有一雙好眼睛，比如飛行員、宇航員等。因爲視力不好，將來不能做自己喜歡的工作，多麼遺憾啊。現在很多同學都戴上了小眼鏡，給學習和生活帶來很多不便。慶幸的是我還沒有近視，我一定克服掉不良習慣，做一個降的小學生。

眼睛是心靈的窗戶，我們要保護好自己的眼睛，讓這扇心靈的窗戶永遠乾淨、明亮！

眼睛近視作文6

小明是一個很愛看書的小朋友，他跟書簡直就是形影不離。

早上，他一邊走路，一邊看書，看到幽默的地方，他還會“咯咯咯”地笑起來。

傍晚，他在書房裏津津有味地看書，媽媽叫他吃飯了，他說：“哦，我這個故事看完。”媽媽喊急了，小明只好拿着書，來到餐桌前，他一邊吃飯，一邊看書，他的心思都跑到書上去了，老半天，飯也沒怎麼動。

晚上，要睡覺了，媽媽叫他不許看書了，小明說：“好的。”但是，等媽媽關上了門，小明就拿出書來，打開那盞暗暗的燈，躺在牀上側着身子看起來。

過了一天又一天，學校裏要體檢了，當他來到測視力的地方，醫生已經指到4。0了，小明身子儘量往前傾，可還是看不清，他嘆息道：“嗨，以後要保護好自己的眼睛，改正不對的看書習慣了！”

眼睛近視作文7

樹立科學愛眼護眼的思想，對我們小學生來說是多麼重要。

眼睛，主要可以分爲三個部分，分別是眼睛附屬，眼球和視覺。其中鞏膜可以保護眼睛，所以它就得到了一個雅號——叫做“相機殼”。還有“淚器”，它專門負責讓人流眼淚，所以它被人們稱爲——眼睛的清潔工。

眼睛就像一個照相機，各個部分有各種不同的功能，比如說：透明而且光力強的角膜及晶狀體相當於鏡頭;依光線強弱可縮小或開大的瞳孔相當於光圈;含有豐富的色素，具有遮光作用的脈絡膜相當於暗箱;感光組織視網膜則相當於感光膠片。

眼睛的工作過程大致是這樣的;自然界各種物體在光線的照射下反射出明暗不同的光線，這些光線通過角膜、晶狀體等結構的折射作用，聚焦在視網膜上，視網膜上的感光細胞產生一系列的電化學變化，將光刺激轉挽成爲神經衝動，通過視覺通路傳導至大腦的視覺中樞，完成視覺功能。在上述過程中，瞳孔可調節進入眼球內的光線;晶狀體也通過調節作用，保證光線準確地聚焦在視網膜上，從而獲得一個完整清晰的物像。

由此可見，眼睛完成一次視覺動作，是一個複雜、精細的過程，其中任一細節出現障礙，就無法獲得正確的“照片”了。

眼睛的功能再好，不保護眼睛也是沒用的，必須遵守三要三不要：

一要注意用眼衛生。看書還是用電腦時間都不宜過長，每隔30至40分鐘休息10~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛放鬆。每天在電腦前不超過6小時。

一不要在光線暗的地方看書。如：衛生間。衛生間光線暗，光源不科學，對眼睛有損傷。有人躺牀上看書，姿勢差會加重眼睛負擔。

二要注意眼睛鍛鍊，做眼保健操能使血液暢通放鬆肌肉，緩解疲勞。進行球類活動時，當眼球追隨目標，睫狀肌放鬆、收縮，提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。

二不要經常性地點眼藥水。剛使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能導致青光眼，使視力受損甚至致盲，任何手術與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。

三要多吃保護眼睛的食物，補充營養。維生素A和胡蘿蔔素是人體正常代謝的主要營養素。注意補充水分，多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、西紅柿及新鮮水果等有助於保護眼睛。

三不要使用劣質太陽鏡。劣質太陽鏡，阻擋紫外線的性能不強，塗膜容易破損使透光度嚴重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘餘的紫外線會大量射入眼內，使眼睛受損。別讓時尚的太陽鏡成“眼殺手”，要選用好的太陽鏡。

我有一個同學，他曾經告訴過我，他的眼睛以前也是很健康的，可是後來，他家買了電腦，他迷上了電腦，導致了他的視力一天不如一天，最終戴上了眼鏡。

有一次，由於我上網時間長，眼睛又癢又痛，就一直用手去揉搓，結果眼睛紅了一大片，更加痛苦難受，視物也模糊不清，我害怕地直叫媽媽，千萬不要讓我害了自己……醫生開了眼藥水，並語重心長地囑咐：“小朋友，要少看電視、少上電腦，多吃水果、胡蘿蔔，書寫姿勢一定要端正，還要注意眼部的.休息及運動，才能擁有一雙明亮的眼睛哦!”

幾天後，謹遵醫囑的我，重新找回歡樂。

同學們，讓我們保護好心靈的窗戶，讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧!

眼睛近視作文8

我從小喜歡看書，沒有注意用眼的衛生，對父母的“嘮叨”總是不以爲然。結果小學3年級就戴上了眼鏡，從100多度到現在的500度，這給我日常生活和學習帶來許多不便。現在，我的眼睛時而有痛累感，真後悔啊!

三、四年級的時候，我看書近乎瘋狂，吃飯、走路捧着書，上廁所、洗澡不忘帶上書，彈鋼琴、做功課也在一邊看書，被窩裏看書更是家常便飯……那時我想：人若不用吃飯、不用休息那該有多好啊!這樣就能節省更多的時間看書了。由於吃飯不正常，睡眠不足，缺少戶外活動，引起胃口不好、精神不足，體質下降，視力也驟然降低。

隨着近視帶給我的困擾增多，我羨慕着那些有着一雙明亮有神的眼睛的同學，那時，我才懂得要珍惜、愛護眼睛的重要，懂得合理安排用眼的時間：下午放學回家後，我先寫會兒作業，然後吃飯，再寫會兒作業，休息時唱唱歌澆澆花，或走出陽臺閉上眼睛養神，靜靜地聽着音樂，感受着微風的耳語……再回到書房讀書學習。晚睡前，彈彈鋼琴，放輕鬆心情、緩解眼睛壓力。我覺得不能等到眼睛疲倦時才休息，否則難以恢復，造成惡性循環。每天還堅持眨眼1~2分鐘，讓眼球也運動運動。

我很珍惜課間做眼保健操的時刻，不隨意與別人說話。隨着悠揚音樂響起，我慢慢閉上眼睛，深深呼吸着，放鬆，保持着這種寧靜而愉快的心境。前兩天，我在網上看到了一種治療近視眼的信息：就是在夜晚睡覺前，微閉眼，觀想全身肌肉放鬆。這時，眼睛會不自覺地微張開。再緩慢地放鬆、閉眼，如此反覆幾次……這樣很容易入睡。早上，醒來別忙張開眼睛，先觀想幾次，才慢慢地睜開眼起牀。這樣保健眼會比較舒服，減少了痛、脹、累的感覺。近來，我注意用眼衛生，不再挑食，加強鍛鍊。現在身體壯實多了，睡眠質量有好轉，眼睛累、痛的現象也逐漸在減少。

眼睛一旦近視，將會給你平添許多煩惱。同學們，“前事不忘，後事之師”千萬不能掉輕心啊!願我的親身經歷能給大家帶來深刻的教訓。“身體髮膚，受之父母”我們要珍惜它，愛護它。健康的身心是做人做事的最基本條件。別傷害自己，也別讓父母爲我們憂心……

衷心祝願：明亮的眼睛伴隨你們一生!

眼睛近視作文9

如果你們沒有保護好眼睛，戴上了難看的眼鏡，天天早上起牀後，東摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有時可能找不到眼鏡，會像我爸一樣大呼小叫。

話說有一次，爸爸起牀後，找不着眼鏡了，問媽媽眼鏡在哪裏?媽媽說不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會兒後，抓住一樣東西，像發現一個新大陸似的，摸索着戴上去，戴好後，爸爸對我們說：“我剛纔到我家各地周遊玩去了!”我們大笑不止，真是有趣極了!

爸爸知道戴眼鏡的苦惱，就勸我保護眼睛，可我不聽爸爸的勸說，成天看書，在沙發上看，在廁所裏看，爬着看，躺着看，睡着看，最後眼睛視力急劇下降，三年級時戴上矯正視力的眼鏡---夢戴維。有一天晚上，我夢見眼睛對我說：“你怎麼把我損壞了，真討厭!”說完，眼睛立刻就走了，我大驚失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千萬別走呀!，你走了後，我就看不見東西了。”可是眼睛卻不聽，一直向前走，我連忙追去，只見眼睛走着走着，就不見了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然驚醒，還好是在做夢。

現在我知道了眼睛的重要性，怎樣保護好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距離紙一尺，身離桌旁一拳，每寫完一二項作業後，就做一次眼保健操，或者是休息一會兒，或者望一望遠方，多參加運動，比如打乒乓球，籃球等等。另外，不用髒手揉眼睛，不能讓眼睛生病。

眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛護眼睛，預防近視。