跳長繩範例

冬天來了，西北風呼呼地刮過樹梢，樹上的葉子已經掉光了，地上的草變黃了，我們也穿上了厚厚的棉衣。爲了鍛鍊我們的身體，體育課增加了跳長繩這項活動。

經過最近幾個星期的訓練，我們漸漸地都變成了“跳繩小能手”，也越來越喜歡跳長繩。

今天，體育課上老師宣佈：“體育課跳長繩！”“喲嗬”！操場上一片沸騰，同學們有的歡呼，有的尖叫，有的跺腳，還有的擺出各種各樣的搞怪姿勢……

幾個同學迅速地衝進體育室，拿出了兩根又粗又長的麻繩。班裏的高個兒負責甩繩，其他同學一個接一個輪流跳！雖然大家有高有矮、有胖有瘦，但我們跳起繩來好像輕盈的小燕子。你看，程凱陽向着繩子小跑過去，輕鬆地一蹦，完美地完成了動作；周瑞琪像箭一樣衝了過去，動作非常敏捷熟練。我們的隊伍就像洶涌的波濤，一浪涌起一浪落下，又像一列列火車，奔馳而過……

我們正跳得高興，“叮鈴鈴”下課鈴響了，一節體育課就在歡樂中結束了！