跳繩四年級作文合集15篇

在生活、工作和學習中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的跳繩四年級作文，歡迎大家分享。

跳繩四年級作文1

你喜歡跳繩嗎？會花樣跳繩嗎？

今天天空飄着毛毛細雨，在我市一小的操場上，舉行了一屆花樣跳繩比賽。這屆比賽有上海隊、濉溪小學隊、海宮學校等隊伍參加，當然，我們第三實驗小學也不例外。你如果想要知道比賽的細節，請聽我慢慢說來。

比賽第一個出場的是上海隊，這一隊全是大哥哥大姐姐們，他們身穿黃色制服，頭戴鴨嘴帽，個個精神抖擻。主持人老師說：“這上海隊曾在各大小比賽中多次獲得冠軍、亞軍。”說完後比賽開始了，哥哥姐姐們跳出一些我們說不出名卻很精彩的花樣，在三個繩中跳，四個繩中跳，還有更難的花樣動作，對他們來說都是小兒科，卻讓我們大開眼界。

接着第二個出場的是濉溪小學代表隊，這個隊雖然沒有上海隊那麼出名，但是也實力強大，身着紅白相見的緊身衣，化着美美的妝，精神充沛，與那高速旋轉的跳繩在一起，真是絢麗多彩，像花蝴蝶在空中飛舞。

接下來的是海宮學校代表隊，這個隊伍與別的隊一樣，跳的龍飛鳳舞，熱火朝天，可是中間出了個小插曲，一位隊員由於跳的速度太快了，結果把鞋子“踢”了出來。當時全場的人都捧腹大笑，他立刻穿上鞋子，繼續比賽。比賽越來越激烈，雨卻越下越大，許多參賽的學校包括我們學校都沒有比賽，就終止了。

通過這一次比賽，我也喜歡上了跳繩，希望以後我也有機會參加這樣的比賽。

跳繩四年級作文2

星期三，我們學校組織了跳繩比賽。當我得知自己既要參加跳長繩比賽，又要參加跳短繩比賽時，心裏又興奮又緊張。

下午一點半，比賽開始了，我們排着整齊的隊伍來到了大禮堂，只見朱老師手上拿着話筒，報着跳短繩人的名單。“啊，輪到我們班了。”我到了二號場地，準備開始跳繩，朱老師一吹哨子，我就飛快地跳了起來，可是沒跳幾下就失誤了一次，我有點緊張，深吸了一口氣，又很快鎮定下來，我咬緊牙關，一直跳呀跳，一直等老師哨子吹響時才停下。啊！我跳了165下，我心裏樂滋滋的。

下面，我們準備條長繩了。時間過得很快，又輪到我們班了。我們班是馬老師和張校長給我們甩繩的。比賽開始了，同學們一個個跳進去了，我也沒有失誤，一輪又一輪，當規定的時間結束時，我們跳了140下，我高興得合不攏嘴。

後來，朱老師宣佈比賽成績，當報二年級跳短繩項目的第一名時，朱老師唸了我的名字：趙亦欣！我們全班同學都叫了起來，我趕緊跑上臺，面對同學，既興奮又驕傲。

今天真是高興得一天啊！

跳繩四年級作文3

寒假裏，我覺得最有趣的事就是奶奶教我學跳繩了。別看奶奶歲數大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。

奶奶先示範給我看，只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一隻機靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換着花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向後跳……

“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。

“揚揚，你也試着跳一下吧。”奶奶笑着說。

我拿起跳繩，學着奶奶的樣子跳了起來。可這根繩子好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心裏埋怨着不聽話的跳繩。我真的着急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

這時，奶奶走到我身邊，安慰我說：“揚揚，別灰心，奶奶相信你一定行！”說着奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來。

一次、兩次、三次……啊，我居然能跳過去了！“加油！”聽到奶奶在一旁爲我打氣，我跳得更來勁了，一下子跳了十幾個呢，我和奶奶都笑了……

這次學跳繩，我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。

跳繩四年級作文4

跳繩比賽開始了。隨着哨聲響亮，急速的“呼喚”，我拿起跳繩，按照平常的速度“嗖嗖嗖”地跳了起來，十分投入。可是，等到我滿懷着希望去問成績時，這個成績卻讓我大跌眼鏡——才162個！我頓時氣炸了，心裏感覺空蕩蕩的，完全沒有了以前跳了200多下的神氣、自豪。我拼命想着：爲什麼會這樣啊？爲什麼啊？突然猛地想起來：我自己也在數，明明晚數了一會兒，就算那樣可也有180多下啊！我剛想向那位給我數跳繩的.姐姐講理，宣老師卻要我們集合了。

正不服氣的、氣沖沖地向前走時的我，也聽到了我們整組的抱怨聲：“他們怎麼可以亂數啊？”“對啊！我明明跳了一百七十多下，那個人只給我數了一百六十四下！”“真是的，我跳兩下他數一下，今天運氣真差！”“……”抱怨聲此起彼伏，止也止不住。

回到教室，當宣老師聽到我們“打翻身仗”的成績時，瞪大了眼睛望着我們，過了一會兒才緩緩地說：“現在我都清楚了。小小年紀就知道說謊、騙人！兩百多個，甚至有三百多個，原來都是假的！”我們都低着頭，真是啞巴吃黃連——有苦說不出啊！

唉，算了，這次就這樣過去吧！不過，我不得不承認，這是一次令人感到奇怪的跳繩比賽！

跳繩四年級作文5

寒假裏的一天，我打算和媽媽比賽跳繩。媽媽答應了我。吃過午飯後，我和媽媽手裏各拿了一條繩子，來到了小區裏，準備比賽。

因爲家長都是孩子們的榜樣，所以我讓媽媽先跳，媽媽沒有反對。我原以爲媽媽跳不過我，誰知道媽媽繩子一甩輕鬆地跳起來。她一會兒正跳、一會兒反跳、一會兒花跳、一會兒雙跳……繩子打在地上，“叭叭”直響，我站在一旁，看得兩眼發呆，心想：老媽可真厲害呀！這下我可輸定了。媽媽居然一下子跳了接近200多下。

接下來是我了！我拿起繩子，飛快地跳了起來。沒想到這次繩子十分聽話，我想：繩子在爲我加油吧！不一會兒，我跳了接近100多個。媽媽走了過來，告訴我剛纔跳繩的姿勢不對，媽媽認真仔細地指導了我，然後對我說：“繼續加油！”我又跳了一會兒，沒想到超過了200個，竟把媽媽給比了下去。

這時，媽媽語重心長地對我說：“孩子！做任何事只要有耐心並且相信自己，就會成功的！今天我們比賽跳繩就是一個例子。”

這個寒假我真快樂呀！不僅鍛鍊了身體，還學到了很多知識呢！

跳繩四年級作文6

今天天氣有點冷，我感到手有點涼，覺得自己的手好像一塊冰一樣涼。於是，我對爸爸說：“爸爸，我冷！”爸爸走過來摸了一下我的手說：“你不是冷，而是由於缺少運動纔會覺得冷的。我看你去運動，或者活動活動就會好的，手也不會涼了。”我說：“我應該搞什麼活動呀？”爸爸說：“孩子，你可以跳跳繩呀！這不是最簡單的活動嗎？只要拿一根繩子，到外面找一塊空的地方就可以了。”我說：“好，那我去跳繩了！”說着，我去找了一根繩子走出了家門。

出了家門，我看到自己家門前就有一塊空着的地方，那正是跳繩的好地方。我站好位置就開始跳繩了。開始跳繩的時候，我還覺得身上和手上都有點冷。可是，跳了不久，我就覺得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的辦法還真靈呀！看來活動可以讓人暖和起來。這時，爸爸走出來，陪我一起跳繩。我站在邊上看爸爸跳繩。爸爸一邊跳繩一邊對我說：“運動對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處。”我想確實是這樣的，如果每天都參加運動或者活動，那麼還能夠強健人的身體，連病都會少生一點，甚至不生病呀！

跳繩四年級作文7

今天，我過了一個快樂的星期六，那是因爲我們作文班上老師領我們跳長繩了。

走出教室，陽光明媚的天氣使同學們心情愉悅。我們好像出籠的小鳥，激動地開始跳繩，有的同學叉開腿，做出了準備動作，有的同學左腿在前，右腿在後，隨時準備“出擊”，還有的同學向手上塗點唾沫，，卯足了勁，好像要在第一局裏“穩拿冠軍”。跳的時候，一個同學輕盈的一躍就跳過去了，跳完後還得意洋洋的擺了一個“耶”的姿勢，還有一個同學不會跳，所以就從繩子下面鑽過去了，同學們就發出了一陣遺憾的“噓” 聲。

我們熱火朝天的跳繩感染了老年人----張琪坤的姥姥，她也加入了進來，我們又多了一個新“夥伴”姥姥好像一隻翩翩起舞的蝴蝶，在長繩間上下飛舞。看到她返老還童的樣子，我們都笑了。終於輪到我了，我一個箭步衝上去，又蹦跳了幾下，就闖過了這道難關，但我並沒有像其他同學那樣興奮。

因爲我想起了我以前像只笨重的北極熊一樣跳着，備受同學的冷落，再看看身上有的地方已經“掛了彩”這是不會跳繩時留下的。但現在呢?我跳得很好，因爲我在家裏刻苦的訓練，纔得到了今天的輝煌成績。

雖然繩子給我留下來傷痕，但我依然愛着跳長繩！

跳繩中我又找回了自信。

跳繩四年級作文8

今天下午，我們拿着跳繩走進教室，因爲我們要進行一次跳繩比賽。

我們在樓下的空地上比賽，老師把我們分成兩組，兩組各排成兩排，A組跳，B組數，B組跳，A組數，最後把每人跳的數加起來，那組最後得分多，那組就贏了。

我和同學們排成一排，把跳繩放在小腿後，擡起雙臂，老師一聲令下，我和同學們就揮動雙臂跳了起來，跳繩在空中發出“嗦嗦”的聲音，當跳繩落在前面時，跳繩就會發出“啪啪”的聲音，我輕輕一跳，鞋子發出“嗵嗵”的聲音，就跳過了，數數的同學連忙幫我加了一分。

同學們跳繩的樣子真是五花八門，千姿百態。你瞧，那些不會跳繩的同學，他們跳的時候兩隻腳都在地上，一跳就發出重重的嗵嗵聲，這樣跳又慢又累。那些會跳繩的同學跳的時候踮起腳尖，身輕如燕。同學們有的跳的時候把腿擡得老高，有的倒着跳，有的單腿跳，還有的交替跳。

時間到了，我們有的把跳繩一扔，坐在地上休息，有的還在跳，想爲自己組多加分，還有的把手放在膝蓋上，彎下腰來喘氣。同學們個個都累的氣喘吁吁，滿頭大汗，我的腿就像灌滿了鉛似的，又酸又軟，我心想：看來跳繩也是件體力活啊！

我們比賽完之後，老師讓我們休息了十分鐘，然後回教室算總數，最後我們以一分只差贏了這場比賽。這真是一場激烈的比賽啊！

跳繩四年級作文9

星期一，我們一家三口出去跳繩。我特別高興，心想，無論是誰，都比不過我這個跳繩天才。我這樣想着，開始和爸爸比賽跳繩。

我可能是太驕傲了，我沒跳幾個就踩一下繩子。大概才跳了……跳了……四個！啊？我輸定了！爸爸肯定會超過我的！爸爸說：“怎麼？一次性才跳四個？比過你，小菜一碟！”我生氣的說：“哼！有本事你超過我呀！如果我輸了，我就繞着村裏跑一圈。”

爸爸開始跳了，他笨拙的腳不知向何處伸展，他滿頭大汗，好像他不肯認輸。而他的手像沒頭蒼蠅一樣，到處亂飛。因爲他手腳配合的不好，所以他只跳了一個。我忍不住放聲大笑：“哈哈哈，爲了懲罰你，跑十圈！”媽媽贊同我的說法，爸爸只好去跑圈。我又驕傲了，心想：小樣兒，和我比，你還嫩了點。

爸爸跑完圈後，喘着粗氣，對我說：“這只是開胃菜，接下來纔是真正的比賽。”我心想：唉，在爸爸心裏他永遠不服輸。我也只好應戰。

這下我沒掉鏈子，一口氣跳了九十六個。可胸有成竹的爸爸跳了五十一個時就掉鏈子了。我捂住嘴，偷笑起來。爸爸說：“好吧，我認輸了。”我說：“終於認輸啦！”媽媽在一旁歡呼雀躍：“琪兒，好樣的。”我聽着媽媽的讚賞，禁不住笑了。

我關上日記本，心想：多麼美好的回憶，可惜爸爸出差了。唉，爸爸在的時候，多麼有趣，多麼開心。好懷念啊！

跳繩四年級作文10

第六天的任務上午去體驗跆拳道，下午去跟老師學花樣跳繩。我很興奮的來到了全納教育，等待着同學們的到來。

我們寫了會作業，就坐上中巴去了跆拳道館。到了之後，我們先看那些大哥哥姐姐們訓練，然後教練給他們佈置好任務後，交了我們幾個簡單的動作，讓我們兩個人一組，分組練習。我和於芮涵一組，她怕我踢到她，可是一般都是她踢到我，不過，我們還是訓練的很好。

我們採訪了幾個教練，其中一個是從四歲開始就練跆拳道，他十七歲時得過省冠軍，二十一歲時得過第二十一屆跆拳道冠軍。阿姨讓我們自由採訪練跆拳道的學生，他們都非常不容易，每天都要練，我記得我們採訪的一個哥哥，上午要練三個小時，下午還要練三個小時，他們真的是非常的辛苦。而且他們也受過傷，就是沒有想過要放棄。

到了中午，我們回全納吃飯，吃完飯，我們又看了一會兒電影。到了兩點多鐘，一個老師進了門，他是來教我們花樣跳繩的。老師先給我們看了一個視頻，是一些大學生在跳花樣跳繩，他們可以倒立跳，翻花跳，兩個繩子搖的大繩也可以倒立着跳。我很驚訝，他們真厲害！

老師沒人給我們發了一條跳繩之後，帶我們去了一個小區的廣場，交了我們很多花樣。原來我們不會的老師也教了我們。我們每人還得到了一個會跳繩的小玩具，這天我的收穫很多，也學會了很多。

跳繩四年級作文11

我們班有一位跳繩高手，要說他的跳繩技術，大家可是讚不絕口。他就是張明。

要說張明最拿手的，那肯定是花樣跳繩了。現在已經是下課時間了，如果我沒有猜錯，張明一定又在練繩了。果然不出我所料，你看，他正在練“雙飛”（雙搖跳）呢！他身輕如燕，一口氣可以跳上幾十個。過了一會兒，張明跳累了，直喘氣。如果你以爲這樣他就要回教室休息，那就大錯特錯了。雖然他的腿累了，跳不動了，但手可不肯閒着。你看，他開始一邊甩繩一邊轉身，這繩子就像被施了魔法一樣，任憑他擺佈。“嚓”！“嚓”！“嚓”！繩子忽前忽後，忽上忽下，穿梭自如，而他的身體也跟着有節奏地晃動着。

張明跳繩不僅會單人花樣，還會多人玩花樣。看，他的搭檔——邵鴻彬來了。他倆開始了“車輪跳”。大家正看得起勁時，只見他倆一前一後又來了個大轉身，接着又是一個換位。頓時，周圍響起了熱烈的掌聲和一片“嘖嘖”讚歎聲。這還不是最精彩的，最激動人心的是看張明跳“交互繩”。繩子“嚓嚓嚓嚓”地打着地面，快如閃電。但張明卻能輕易地鑽到繩子中間，跟着繩子的節奏，飛快地跳動，甚至在交互繩中玩倒立，甩雙搖。

聽了我的介紹，現在你該明白了，張明被稱爲跳繩高手不僅因爲跳得快，而且能將表演融於跳繩之中啊！

跳繩四年級作文12

每個人心中都應該有兩盞燈，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕大海上的黑暗和風濤的險惡了。

跳繩一直是我的“心病”。我從開始練習跳繩時就怕那根繩子，萬一被它絆倒怎麼辦？所以，我一看到它心裏就發怵。

記得有一次，我在家裏練習跳繩。我剛拿起那根繩子，手就不由自主地抖了起來。我緊張得開始起跳，沒想到跳了幾下子，繩子竟然從手中飛了出去。我被繩子狠狠地絆了一跤。頓時，我像泄氣的皮球，心思全無。我想：要不，不練了吧，反正我天生可能就做不好這件事。

於是，我收起繩子準備結束跳繩的練習。目睹了經過的媽媽說：“不要泄氣，只要堅持就會成功的。千萬不能被這根小小的繩子打敗。也不要緊張，就把它當作一個敵人去打敗！加油！”

聽了媽媽的鼓勵，我鼓起勇氣再一次跳起來，這一次我不再緊張了。我輕鬆的開始起跳，在跳的過程中仔細地回憶起老師上體育課時講的技巧。慢慢的，我和繩子之間配合得越來越好。一個、二個、三個……漸漸地我跳得個數越來越多。讓我驚訝的是：在測試時我竟然成爲了班級第一名，一分鐘能跳179個。

我終於戰勝了跳繩，我高興得手舞足蹈。同時，我也明白了：只要找到正確的方法，再堅持不懈，就會成功的！

跳繩四年級作文13

準備上課了，同學們帶着跳繩來到了小桔燈課堂。今天，我們要舉行一場跳繩比賽。

上課了，老師帶我們來到了樓前的空地上，她把我們分成A、B兩組，每組十人，A組跳B組數，A組數B組跳，哪個組跳的總數最多，哪個組就贏了。

我們排成一排，我們把跳繩放到腳跟處，老師一聲令下比賽了，我率先甩動雙臂跳了起來，隊員們也不甘示弱也都跳了起來。我把跳繩向前一甩，甩到腳前面時，又輕輕一跳，就跳了過去，同學們一起喊到：＂1，2？＂，我只聽見跳繩在耳邊的＂嗖嗖＂聲，跳繩在腳下的＂啪啪＂聲和同學們腳步的＂嗵嗵＂聲。

同學們跳繩的樣子可真是五花八門呀！會跳繩的同學們手臂輕輕一甩，雙腳輕輕一躍就跳了過去，她們跳的時候非常輕鬆，個個身輕如燕。有的同學交叉跳；有的同學仰着跳；有的同學單腳跳；還有一些同學，跳得很吃力，臀部一撅，身子朝前，看起來他們跳的好辛苦呀！

老師開始倒數了，同學們有的繼續跳，有的早就氣喘吁吁的，蹲下來直喘氣。這時，我的跳繩突然被腳卡住了，心想：唉，關健時刻掉鏈子，我把跳繩一扔，垂頭喪氣地蹲了下來。我覺得這次比賽我們組應該輸了吧。

回到了教室我們算了算總數，耶！我們組居然贏了，每個同學都得到了老師的獎勵，而B組以1分之差輸給了我們組，他們個個向我們伸出了大拇指，祝賀我們。

這是我們舉行的一次激烈而又有趣的活動。

跳繩四年級作文14

在我的成長道路上，有許許多多的第一次。有第一次買菜，第一次洗衣服，第一次學轉呼啦圈……其中，最讓我刻骨銘心的是第一次跳繩。

8歲那年，我家那裏開始流行跳繩，看着那些比我小好多歲的小妹妹們都會跳了，我心裏癢癢的，想學習跳繩。可我又怕自己在學跳繩時出洋相，鬧笑話，被她們嘲笑。經過了幾番思想鬥爭，我終於下決心：學跳繩。

我拿來粉紅色的跳繩，小心翼翼地把繩子甩到前面，跨了過去，就這樣反覆做了好幾次沒什麼效果，我心想：一直跨來跨去也不對呀。於是，我開始慢慢地跳。“撲通”一聲，我重重地摔了一個“嘴啃泥”。“哎呦，我的媽呀！”我站起來，嘴裏嘀咕着，“這該死的繩子！”這時，媽媽走過來，對我說：“沒關係的！失敗是成功之母啊！”我聽了媽媽的話，重新鼓起了勇氣，繼續學習跳繩。我一次次摔跤，手腳都流血了，可我不氣餒，又一次次爬起來，繼續跳。可我始終學不會跳繩。最後，我也有點灰心了，可我耳邊響起了老師“有志者事竟成”等話語。於是，我拿起繩子，忍着痛，一下一下地跳。在我的努力下，我終於學會了跳繩。我樂得一蹦三尺高。

俗話說得好：“萬事開頭難”。第一次學跳繩真辛苦，真難忘啊！它將成爲我童年記憶中不可缺少的一部分。

跳繩四年級作文15

這件事還得數前幾個星期的一節體育課，那天老師把該上的內容上完了，留下的時間讓我們自由活動，我便和餘芳菲、陳燕、陳怡、劉麗、張瑜欣六人跳牛皮筋。

在分隊的時候，我跟餘芳菲、陳燕分到了一組。因爲我們三個人會跳一點，所以一開始張瑜欣就有一點不高興了，當時我還不知道。正好在剪子石頭布的時候是我們先跳，張瑜欣就用一種生氣的語氣說：“你們都那麼厲害的，肯定會跳到下課的，那我們就沒有的跳了。”我想：算了，反正大家都是好朋友，不要弄得兩方都不愉快呢，忍一忍就過去了。

等到我們第二次跳的時候，只見張瑜欣坐在地上，滿臉不高興好像和我們有仇似的。我忍不住說：“張瑜欣你可不可以不這樣？弄得你不開心我們也不開心，大家跳繩會好玩嗎，當然一點也不好玩。”後來我們開開心心地玩了半節課。

我想我們玩什麼遊戲都一樣，不能爲了自己一個人的利益掃了大家的興，這樣不認識你的人會覺得你不講道理，所謂“友誼第一，比賽第二”。