跳繩四年級作文集合15篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編幫大家整理的跳繩四年級作文，歡迎閱讀與收藏。

跳繩四年級作文1

20xx年10月29日下午，我們緯三路小學舉行了一年一度的跳繩比賽，各年級同學都積極踊躍地參加報名，比賽精彩極了。

我們四年級的項目有：一分鐘單搖男女各兩名，兩分鐘雙搖男女各兩名，兩分鐘左右盤踢毽子男女各三名，兩分鐘團體大生男女各十名。我們班參加單搖的有楊思隆、孫奧等，參加雙搖的有張玄馳、趙辰磊等，參加左右盤踢毽子的有王子康、劉慶延等。

比賽馬上就要開始了，大家都在保持體力準備迎戰。比賽開始了，第一項是團體跳大繩。我們的隊員一個個先跳進裏面，跳了一下就跑出來，再輪流跳進去，好像下餃子似的，熱鬧極了。大家都很認真，我們班一共跳了100多個，其他班的成績也很好，非常精彩。

第二項比賽是兩分鐘雙搖，大家都非常努力，成績最好的是張玄馳，兩分鐘跳了48個雙搖，真厲害！然後兩分鐘左右盤踢毽子開始了，我們班的劉慶延一下子拿了六隻毽子左右踢，毽子左右翻飛，看得我們眼花繚亂，大家都鼓掌喝彩。

最後一項比賽是一分鐘單搖。因爲這一項參加的人比較多，大家跳得都很快，幾乎不分上下，所以非常激動人心。我們班同學有的跳了一百二十多個，跳得最多的是楊思隆，只見他的跳繩轉的飛快，幾乎看不見跳繩，腳步好像不挨地似的，竟然一分鐘跳了一百六十二個，真是太棒了！

這次跳繩比賽真是太精彩了，大家很認真的爭奪第一，比的興高采烈。我爲跳繩比賽喝彩！

跳繩四年級作文2

“加油！加油！不要斷繩！”四年四班的同學喊着，原來，今天是一星期一度的大課間，老師組織大家跳大繩。

首先，老師選了兩個同學甩繩，其中一個同學最喜歡甩繩，所以他特別高興，俗話說：“心急吃不了熱豆腐”。他也是如此，還沒拿到繩先摔了個“狗啃泥”，周圍的同學一陣鬨笑。老師又選了十個男生，我有幸參與其中，那些沒選上的只好在那唉聲嘆氣，兩個人把繩甩了起來，只聽見“呼呼”的風聲，我們十個人向大繩的方向跳了過去，只聽“嗖、嗖、嗖”的聲音，我們接二連三地跳了過去，

像閃電一般，其他同學看得目瞪口呆。

就在我們跳得起勁時，突然只聽“砰”的一聲，飛舞的大繩停了下來，我們定睛一看，小張站在繩中央，白色的校服成了黑色，一副狼狽樣，我們頓時哈哈大笑，原來小張因爲太急，跳的時候腳擡得不夠高，他還沒來得及反應，跳繩就甩了過來，一下就抽到了他的腿，他還不知道發生了什麼事，就被抽倒在地上，怪不得在他跳時我們聽到“砰”的一聲，原來是他摔跤了。

這次跳繩真有趣啊！

跳繩四年級作文3

今天天氣有點冷，我感到手有點涼，覺得自己的手好像一塊冰一樣涼。於是，我對爸爸說：“爸爸，我冷！”爸爸走過來摸了一下我的手說：“你不是冷，而是由於缺少運動纔會覺得冷的。我看你去運動，或者活動活動就會好的，手也不會涼了。”我說：“我應該搞什麼活動呀？”爸爸說：“孩子，你可以跳跳繩呀！這不是最簡單的活動嗎？只要拿一根繩子，到外面找一塊空的地方就可以了。”我說：“好，那我去跳繩了！”說着，我去找了一根繩子走出了家門。

出了家門，我看到自己家門前就有一塊空着的地方，那正是跳繩的好地方。我站好位置就開始跳繩了。開始跳繩的時候，我還覺得身上和手上都有點冷。可是，跳了不久，我就覺得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的辦法還真靈呀！看來活動可以讓人暖和起來。這時，爸爸走出來，陪我一起跳繩。我站在邊上看爸爸跳繩。爸爸一邊跳繩一邊對我說：“運動對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處。”我想確實是這樣的，如果每天都參加運動或者活動，那麼還能夠強健人的身體，連病都會少生一點，甚至不生病呀！

跳繩四年級作文4

今天下午第三節課，我們年級舉行了跳繩比賽。

因爲氣氛不同，使得我們十分緊張。我緊閉雙眼，心裏爲自己打氣、加油，希望我們能得年級第一。第二個跳的是我們。大家站好位子，吧自己紙張交給大哥哥大姐姐，便等待許老師的哨聲，開始奮力跳繩。

“預備，跳！”許老師的聲音直衝雲霄，大家以掩耳不及迅雷之勢迅速地進入比賽。“譁——譁——”操場上滿是這樣的聲音，大家都咬緊牙關，用盡最後一絲力氣跳下去。終於時間到了，我趕緊跑過去看，成績不怎麼好，只有159個。

我拖着疲憊的身體，做了下來，觀看其他班級跳得怎麼樣。現在跳的是三班，他們班的幾個短髮女生，跳呀跳呀，頭髮一高一低，猶如一隻只小水母在廣闊的海洋裏漂呀遊呀！。長髮的女孩子，跳呀跳，馬尾辮一上一下，一左一右，恰似一匹匹奔跑着的小馬駒的尾巴一樣。嘻！胖同學露出了白白的肚皮，在空中彈跳着，看他大汗淋漓的樣子，就知道帶個大肚皮很累。

一個班跳完了，一個班接上，就這樣一直到結束。不知道我班能取得第幾名呢？希望大家的努力沒有白費！

跳繩四年級作文5

星期一，我們一家三口出去跳繩。我特別高興，心想，無論是誰，都比不過我這個跳繩天才。我這樣想着，開始和爸爸比賽跳繩。

我可能是太驕傲了，我沒跳幾個就踩一下繩子。大概才跳了……跳了……四個！啊？我輸定了！爸爸肯定會超過我的！爸爸說：“怎麼？一次性才跳四個？比過你，小菜一碟！”我生氣的說：“哼！有本事你超過我呀！如果我輸了，我就繞着村裏跑一圈。”

爸爸開始跳了，他笨拙的腳不知向何處伸展，他滿頭大汗，好像他不肯認輸。而他的手像沒頭蒼蠅一樣，到處亂飛。因爲他手腳配合的不好，所以他只跳了一個。我忍不住放聲大笑：“哈哈哈，爲了懲罰你，跑十圈！”媽媽贊同我的說法，爸爸只好去跑圈。我又驕傲了，心想：小樣兒，和我比，你還嫩了點。

爸爸跑完圈後，喘着粗氣，對我說：“這只是開胃菜，接下來纔是真正的比賽。”我心想：唉，在爸爸心裏他永遠不服輸。我也只好應戰。

這下我沒掉鏈子，一口氣跳了九十六個。可胸有成竹的爸爸跳了五十一個時就掉鏈子了。我捂住嘴，偷笑起來。爸爸說：“好吧，我認輸了。”我說：“終於認輸啦！”媽媽在一旁歡呼雀躍：“琪兒，好樣的。”我聽着媽媽的讚賞，禁不住笑了。

我關上日記本，心想：多麼美好的'回憶，可惜爸爸出差了。唉，爸爸在的時候，多麼有趣，多麼開心。好懷念啊！

跳繩四年級作文6

每個人心中都應該有兩盞燈，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕大海上的黑暗和風濤的險惡了。

跳繩一直是我的“心病”。我從開始練習跳繩時就怕那根繩子，萬一被它絆倒怎麼辦？所以，我一看到它心裏就發怵。

記得有一次，我在家裏練習跳繩。我剛拿起那根繩子，手就不由自主地抖了起來。我緊張得開始起跳，沒想到跳了幾下子，繩子竟然從手中飛了出去。我被繩子狠狠地絆了一跤。頓時，我像泄氣的皮球，心思全無。我想：要不，不練了吧，反正我天生可能就做不好這件事。

於是，我收起繩子準備結束跳繩的練習。目睹了經過的媽媽說：“不要泄氣，只要堅持就會成功的。千萬不能被這根小小的繩子打敗。也不要緊張，就把它當作一個敵人去打敗！加油！”

聽了媽媽的鼓勵，我鼓起勇氣再一次跳起來，這一次我不再緊張了。我輕鬆的開始起跳，在跳的過程中仔細地回憶起老師上體育課時講的技巧。慢慢的，我和繩子之間配合得越來越好。一個、二個、三個……漸漸地我跳得個數越來越多。讓我驚訝的是：在測試時我竟然成爲了班級第一名，一分鐘能跳179個。

我終於戰勝了跳繩，我高興得手舞足蹈。同時，我也明白了：只要找到正確的方法，再堅持不懈，就會成功的！

跳繩四年級作文7

“加油，加油！”一陣陣吶喊聲從操場上傳來，那是在幹什麼呢？原來是同學正在熱火朝天的比賽呢。快和我一起瞧瞧吧！

今天在作文課上，老師對我們說：“今天咱們來比賽跳繩吧！”同學們聽了有的胸有成竹，有的忐忑不安，還有的自言自語地說：“天啊，我不會跳繩，肯定輸了……”

比賽在同學們的議論聲中開始了。先開始的是男生隊。男生隊派出的第一個選手是楊斌。他小心翼翼地從老師手裏接過繩子，把繩子放在身後，雙手緊握手柄，把繩子拉的直直的放在胸前，他用力往前一甩，在繩子與地面碰在一起的一瞬間，楊斌像腳底裝了彈簧一樣，一下子蹦了老高，就這樣一個接着一個地跳，即使中間有些小失誤，但他還是堅持不懈繼續跳，就這樣一下子跳了65個。結束時，他的臉上露出了燦爛的笑容。

到女生隊了，我是第二個上場的。上場前我心裏就像揣了一個小兔子一樣怦怦直跳，但是當拿起繩子一跳就沒有那種緊張的感覺了。我剛開始跳的時候像一隻輕快的小燕子，但是越往後手腳就像是被灌了鉛一樣重，跳起來很費勁！但我始終咬牙堅持。

終於比賽結果出來了，我們女生組以178個贏了男生隊的124個。女生們興奮得又蹦又跳，而男生們垂頭喪氣的。

這場激烈的跳繩比賽在同學們的歡聲笑語中結束了。在這場比賽中，我明白了，只要堅持不懈，就會取得理想的成績。

跳繩四年級作文8

我們班有一位跳繩高手，要說他的跳繩技術，大家可是讚不絕口。他就是張明。

要說張明最拿手的，那肯定是花樣跳繩了。現在已經是下課時間了，如果我沒有猜錯，張明一定又在練繩了。果然不出我所料，你看，他正在練“雙飛”（雙搖跳）呢！他身輕如燕，一口氣可以跳上幾十個。過了一會兒，張明跳累了，直喘氣。如果你以爲這樣他就要回教室休息，那就大錯特錯了。雖然他的腿累了，跳不動了，但手可不肯閒着。你看，他開始一邊甩繩一邊轉身，這繩子就像被施了魔法一樣，任憑他擺佈。“嚓”！“嚓”！“嚓”！繩子忽前忽後，忽上忽下，穿梭自如，而他的身體也跟着有節奏地晃動着。

張明跳繩不僅會單人花樣，還會多人玩花樣。看，他的搭檔——邵鴻彬來了。他倆開始了“車輪跳”。大家正看得起勁時，只見他倆一前一後又來了個大轉身，接着又是一個換位。頓時，周圍響起了熱烈的掌聲和一片“嘖嘖”讚歎聲。這還不是最精彩的，最激動人心的是看張明跳“交互繩”。繩子“嚓嚓嚓嚓”地打着地面，快如閃電。但張明卻能輕易地鑽到繩子中間，跟着繩子的節奏，飛快地跳動，甚至在交互繩中玩倒立，甩雙搖。

聽了我的介紹，現在你該明白了，張明被稱爲跳繩高手不僅因爲跳得快，而且能將表演融於跳繩之中啊！

跳繩四年級作文9

星期三，我們學校組織了跳繩比賽。當我得知自己既要參加跳長繩比賽，又要參加跳短繩比賽時，心裏又興奮又緊張。

下午一點半，比賽開始了，我們排着整齊的隊伍來到了大禮堂，只見朱老師手上拿着話筒，報着跳短繩人的名單。“啊，輪到我們班了。”我到了二號場地，準備開始跳繩，朱老師一吹哨子，我就飛快地跳了起來，可是沒跳幾下就失誤了一次，我有點緊張，深吸了一口氣，又很快鎮定下來，我咬緊牙關，一直跳呀跳，一直等老師哨子吹響時才停下。啊！我跳了165下，我心裏樂滋滋的。

下面，我們準備條長繩了。時間過得很快，又輪到我們班了。我們班是馬老師和張校長給我們甩繩的。比賽開始了，同學們一個個跳進去了，我也沒有失誤，一輪又一輪，當規定的時間結束時，我們跳了140下，我高興得合不攏嘴。

後來，朱老師宣佈比賽成績，當報二年級跳短繩項目的第一名時，朱老師唸了我的名字：趙亦欣！我們全班同學都叫了起來，我趕緊跑上臺，面對同學，既興奮又驕傲。

今天真是高興得一天啊！

跳繩四年級作文10

今天下午，我們拿着跳繩走進教室，因爲我們要進行一次跳繩比賽。

我們在樓下的空地上比賽，老師把我們分成兩組，兩組各排成兩排，A組跳，B組數，B組跳，A組數，最後把每人跳的數加起來，那組最後得分多，那組就贏了。

我和同學們排成一排，把跳繩放在小腿後，擡起雙臂，老師一聲令下，我和同學們就揮動雙臂跳了起來，跳繩在空中發出“嗦嗦”的聲音，當跳繩落在前面時，跳繩就會發出“啪啪”的聲音，我輕輕一跳，鞋子發出“嗵嗵”的聲音，就跳過了，數數的同學連忙幫我加了一分。

同學們跳繩的樣子真是五花八門，千姿百態。你瞧，那些不會跳繩的同學，他們跳的時候兩隻腳都在地上，一跳就發出重重的嗵嗵聲，這樣跳又慢又累。那些會跳繩的同學跳的時候踮起腳尖，身輕如燕。同學們有的跳的時候把腿擡得老高，有的倒着跳，有的單腿跳，還有的交替跳。

時間到了，我們有的把跳繩一扔，坐在地上休息，有的還在跳，想爲自己組多加分，還有的把手放在膝蓋上，彎下腰來喘氣。同學們個個都累的氣喘吁吁，滿頭大汗，我的腿就像灌滿了鉛似的，又酸又軟，我心想：看來跳繩也是件體力活啊！

我們比賽完之後，老師讓我們休息了十分鐘，然後回教室算總數，最後我們以一分只差贏了這場比賽。這真是一場激烈的比賽啊！

跳繩四年級作文11

在我童年記憶中，有許多難忘的往事，它們就像海灘上的貝殼，五顏六色閃閃發光，有的讓我高興，有的令我悲傷，有的給我知識，有的使我堅強，今天就讓我撿一顆閃亮的貝殼，講給大家聽。

在學校裏，我們班正在上體育課，老師讓同學們跳繩，於是我和許多好朋友在一起跳，當我玩的正開心的時候，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一種火辣辣的疼痛，流血了，我害怕的器起來，我的好朋友看見了，都嚇得四處逃散，沒有一個人過來安慰我，傷心極了，感覺有千萬根針在扎着我的心。突然跑過來一個平時我十分討厭的女孩子，她安慰我說：“聽她們說你受傷了，沒事吧？我陪你去醫務室看看”，“用不着你管！”我不知道我嘴邊從哪冒出來的話，但她還是堅持說：“我知道你們討厭我，但看傷要緊”。他拉着我的手去了醫務室，這時，我才知道，日久見人心這句名言的真正含義。最後，我們成爲了好朋友，她是誰呢？她就是我撿的一顆閃亮的貝殼——我的好朋友高天啓。

這件事讓我明白了一個道理，“路遙知馬力，日久見人心”。在你遇到困難時能夠主動幫助你的人，纔是你真正的朋友！我會永遠珍惜這份來之不易的友誼！我的耳邊傳來一陣歌聲：“朋友啊，朋友，你可曾想起了我？如果你正享受幸福，請你忘記我；朋友啊，朋友，你可曾記起了我？如果你正享受不幸，請你記得我……”

跳繩四年級作文12

今天下午，我們學校舉辦了一次別開生面的跳繩比賽。

我們每個班要選10名女生，10名男生，還有2名甩繩的人，而我和高露彤是甩繩的。

很快，到了下午2點，首先上場的是一年級的小朋友，你看!他們跳的多快呀!一個個雙手甩着繩，不用一眨眼的功夫就跳完一個。但是有些人太心急想爲班上爭光而掉了幾次繩。

過了一會兒，體育老師發下口令說四年級(1)班和四年級(2)班的參加跳繩選手趕緊到操場上來。我們興致勃勃地來到操場上。

我和高露彤各自到一邊拿着繩的一頭，現在萬事俱備只欠體育老師的口哨一叫就可以甩了，果然，楊老師趕緊。一吹口哨，我和高露彤就用力地甩起繩。“嘭嘭嘭.......”，繩子甩了起來。首先打頭陣是肖倩上來了，肖倩跳了三個繩就跑了上去，我們班有一個同學急匆匆地跑了進去。沒有按照繩的節奏，最後就“死”了。我們趕緊叫她重新再跳一次，她重新跳了一次以後就成功了。就這樣，連續了5盤跳繩以後，體育老師的口哨一吹出，我們就停了下來。我們聽了一下成績，我們一共跳了303個。

我們回到教室以後聽到楊老師說我們是第一名。我們聽到這個消息以後一蹦三尺高地尖叫起來。

跳繩四年級作文13

下午，家教給我們四年級作文課準備了一場別開生面的比賽。

在我到達場地時，我既緊張又開心，緊張的是想這次會不會很困難呢？而開心的是想終於可以出去玩了，這次一定要大鬧一場，然後再回去。

第一次跳繩開始前，我想：“如果被繩子打中了，會不會很痛呢？那我還是下一次再跳吧！先看他們是怎麼跳的，然後再現學現賣。”可我還沒說邁開腳步，只聽“1，2，3，”突然繩子飛了起，要不是我反應快，早就已經像滿月的貓一樣摔了個狗啃泥。不過繩子怎麼不搖了呀！原來陳萬卷被絆住了。我突然纔想起來：“咦！我剛剛好像跳過了！原來這隻要找到節奏就沒問題了呀！”

第二輪我頓時信心十足，並且發現了一個訣竅：只要繩子到了半空中，然後再跳起來，這可是百分之百不會被鉤到的！我越玩越盡興，直到腿腳發麻，我們才結束了今天的比賽。

很多事情都需要去嘗試，只有嘗試過了，纔會知道我們能不能辦到。今天這場跳繩也讓我明白了團結就是力量。希望下次還有機會可以進行這樣的比賽。

跳繩四年級作文14

跳繩比賽開始了。隨着哨聲響亮，急速的“呼喚”，我拿起跳繩，按照平常的速度“嗖嗖嗖”地跳了起來，十分投入。可是，等到我滿懷着希望去問成績時，這個成績卻讓我大跌眼鏡——才162個！我頓時氣炸了，心裏感覺空蕩蕩的，完全沒有了以前跳了200多下的神氣、自豪。我拼命想着：爲什麼會這樣啊？爲什麼啊？突然猛地想起來：我自己也在數，明明晚數了一會兒，就算那樣可也有180多下啊！我剛想向那位給我數跳繩的姐姐講理，宣老師卻要我們集合了。

正不服氣的、氣沖沖地向前走時的我，也聽到了我們整組的抱怨聲：“他們怎麼可以亂數啊？”“對啊！我明明跳了一百七十多下，那個人只給我數了一百六十四下！”“真是的，我跳兩下他數一下，今天運氣真差！”“……”抱怨聲此起彼伏，止也止不住。

回到教室，當宣老師聽到我們“打翻身仗”的成績時，瞪大了眼睛望着我們，過了一會兒才緩緩地說：“現在我都清楚了。小小年紀就知道說謊、騙人！兩百多個，甚至有三百多個，原來都是假的！”我們都低着頭，真是啞巴吃黃連——有苦說不出啊！

唉，算了，這次就這樣過去吧！不過，我不得不承認，這是一次令人感到奇怪的跳繩比賽！

跳繩四年級作文15

第六天的任務上午去體驗跆拳道，下午去跟老師學花樣跳繩。我很興奮的來到了全納教育，等待着同學們的到來。

我們寫了會作業，就坐上中巴去了跆拳道館。到了之後，我們先看那些大哥哥姐姐們訓練，然後教練給他們佈置好任務後，交了我們幾個簡單的動作，讓我們兩個人一組，分組練習。我和於芮涵一組，她怕我踢到她，可是一般都是她踢到我，不過，我們還是訓練的很好。

我們採訪了幾個教練，其中一個是從四歲開始就練跆拳道，他十七歲時得過省冠軍，二十一歲時得過第二十一屆跆拳道冠軍。阿姨讓我們自由採訪練跆拳道的學生，他們都非常不容易，每天都要練，我記得我們採訪的一個哥哥，上午要練三個小時，下午還要練三個小時，他們真的是非常的辛苦。而且他們也受過傷，就是沒有想過要放棄。

到了中午，我們回全納吃飯，吃完飯，我們又看了一會兒電影。到了兩點多鐘，一個老師進了門，他是來教我們花樣跳繩的。老師先給我們看了一個視頻，是一些大學生在跳花樣跳繩，他們可以倒立跳，翻花跳，兩個繩子搖的大繩也可以倒立着跳。我很驚訝，他們真厲害！

老師沒人給我們發了一條跳繩之後，帶我們去了一個小區的廣場，交了我們很多花樣。原來我們不會的老師也教了我們。我們每人還得到了一個會跳繩的小玩具，這天我的收穫很多，也學會了很多。