早起散文（通用6篇）

無論是在學校還是在社會中，大家都知道散文吧？廣義上的散文是指不追求押韻和句式工整的文章體裁，與韻文、駢文相對。你知道怎麼才能寫好散文嗎？下面是小編收集整理的早起散文，希望對大家有所幫助。

早起散文 篇1

一天開始於早起。早晨是被一泡尿憋醒的。後背有點兒酸，昨天坐的時間太長，電視、看書，睡覺之外的大部分時間都坐。久坐傷骨？有道理的。生活習慣決定生活質量、身體狀況，有些不良習慣是得改改。過去沒感覺不等於現在沒問題。過去畢竟還沒有今天這個年歲。

還想眯一會。早晨被窩裏的這點兒香與生俱來。其間有被忽略的時候，那是年富力強、心氣很高的日子裏。一骨碌能從被窩裏翻出去，噼裏啪啦走出家門，意氣風發鬥志昂揚去了。往事不可追啊!不知道從什麼時候，“晨香”又回來了。醒來了，就想躺一會兒。躺着有時候會按摩一會腹部，眼睛，鼻子；有時候一動不動。大哥那天說，他每天早起要靜坐半個小時，我想靜躺幾十分鐘，是不是也會有入定效果。問題是過不了幾分鐘，就被窗外部隊的口令聲、工地的機器聲、樓下的摩托聲吵得跑出了靜。還是起牀吧!秋天涼意颯颯從窗口竄進來，香甜的睡意立刻一乾二淨。唉，怎麼還能睡意這麼濃呢？真是心肥肝大啊，好多人爲了這事那事天天爲睡覺犯愁，這種心境跟瞌睡太多的人勻一點，多好!

早起第一件事是一杯溫白開。這是入睡前燒好準備的。自從有專家講早上一杯水的好處之後，她便忠實地執行，並帶動了我。道理很好。一杯水可以潤身化血清理垃圾，像老家門口那個平時被生活垃圾擁塞了一半的水渠，每次澆水頭前一股水流都得費好大勁才能把垃圾沖走、暢通水流。再說一晚上過去，蒸發了那麼多消耗了那麼多，補一杯水是很應該的。

然後，整頓衣袖，下樓，走或者跑跑。出樓門先往東方一望，陽光已經從樹隙裏照射過來，天上雲鱗片片，好看得叫人想叫起來。於是，把手機拿出來把這美好的晨景拍下來。時間無法留住，美好卻可以凝固。不知道現在爲什麼總會沉浸在雲彩變幻和日升日落的景緻裏，不知道爲什麼不少人都在微博裏傳達着同樣的美感。這些雲彩、這些日升日落過去也沒有缺席過的啊。能找到的原由，就是過去更匆忙、更浮躁。抑或過去對生活對自然的認識還十分片面、十分機械、十分漠然。感覺不出來身邊的美好，目光總在外邊的世界裏盪漾，是之前不少人經常發生的謬誤。

然後，像好多人一樣，手裏攥着手機，小跑到馬路上。路上仍然安靜，部隊不出操的時候，路上看不到幾個人。見到的那幾個人物，都是經常見面的熟面孔。包括師妹的爸爸，一個81歲的孤獨老頭。3個天天組在一起走路的老太太，也住在這個小區，不知姓甚名誰，見面時間長了，她們先開口招呼，估計是她們先摸清了我是誰家的誰。還有一個抑鬱着臉色的中年男子，每天總會在車站門口那條路上見到，從夏到秋他都穿件淺白色夾克，抱着膀子，不知道是身體不舒服呢，還是心情不暢快。除了人，還有幾隻疑似流浪狗不定時地跑出來。有一隻像是銀行老王家養的那種像藏獒似的寵物犬，好像在哪兒水塘子裏呆過，渾身髒兮兮的，跟老王家那隻金毛抖摟的狗狗完全不可比擬。有家的狗狗是塊寶，沒家的狗狗像棵草啊!以樓門口爲起點跑一圈大約20分鐘，再到雜草叢生、柳綠花紅的公園裏轉轉看看，晨練就算是完成了。有時候不跑，沿不同的方向走一圈，時間也不超過半小時。現在的晨練跟過去無法比較。過去沿南環路一大圈，跑得大汗淋漓。前年發現天一變膝就疼，找三甲醫院那位所謂的專家看，說是“退行性關節炎”，問怎麼診治，說沒什麼治的。是運動時間長了的必然現象。我理解，他的意思是你走了這麼多年路，該磨損出這種毛病了。專家沒指出診療的路來，自己開始琢磨，慢慢減少運動量，結果有了意想不到的效果。事實證明，專家如果不盡心，還不如一般人；自己的事情自己的身體還得靠自己，靠人不如靠自己。噫，這話怎麼這麼熟悉？是那個靠寫保健書籍出名的“啥”裏巴人的書名吧。

回家的路上一邊趕那些無處不在餓了一晚上近乎瘋狂的蚊子，一邊想遇到的人，又一個白天來到的事。遇到的人數師妹的爸爸熟悉。他手裏抱個收音機，遠遠站在哪兒喊：小胡啊，你也跑一圈？我就得停下揮動的手，認真地回答：嗯哪，走了一圈。有時候跑，有時候走，自由行走，實話實說。還能跑，比他體質要好些。我常常認爲，我們這一輩生命狀態可能不如他們老一輩。他們80多歲的人還腰桿挺拔，我怎麼覺得時而腰痠背困？況且，我們這撥人裏，肥胖的，“三高”的，這個毛病那個事情的不絕於耳，可以說我們許多人都在不健康或者亞健康的狀態下苟活着，將來能否活過七十我都嚴重懷疑。受過大苦而能夠健康，生活條件優越而健康狀態惡化，這是個什麼原由呢？老頭兒天天早起，晚上早睡，生活規律，沒有網絡、沒有微信、沒有熬看電視，鮮到飯館裏大魚大肉地溝油，可能是他們能夠比較健康的重要原因吧。

胳膊上被蚊子悄悄地咬了好幾個包。忽而想起老頭的另一面。上次師妹和弟弟來爲母親週年上墳，跟老父親不歡而散。本來住些日子的，也提前訂票返回了。原由是，老人想再找個人過，他們一對兒女誰都不同意。爲什麼不同意？說“這麼大歲數了還找人，真能想出來”。我不同意他們的看法，完全贊同老人的想法。爲什麼“這麼大歲數就不能找個人過”呢？這麼大歲數正是需要個人照料、陪伴的時候啊。你們孝順、你們關懷，能守着老人天天照料、天天說話、有個頭疼腦熱端一杯開水嗎？既然做不到，爲什麼不放手讓老人過自己想過的晚年呢!唉，別人家的事情，只能想想，卻不能說出什麼來。只是每次見老人孑然一身都會感嘆：人怎麼到老都過不上自己想過的日子呢？

一日之計在於晨。每個美好的愉快的清醒的早晨，都是一天的好兆頭。綠樹藍天白雲開頭是美好的，細雨陰雲疾風是美好的，遇到老人小狗也是美好的。早起早一分鐘，就爲整個一天爭回來一分鐘。這是回到家門前第一個想明白的問題。早餐已經從廚房裏飄出了香味，這是今天最先進入正式程序的事情。

早起散文 篇2

我有一刻的閒暇，還有一腔無從訴起的心事，便敲敲打打，不知所云。外面是極鬧的，裏面卻是極靜的。一牆之隔，天地截然不同。一念之間，南北西東，清風明月。

隨着天氣越來越冷，被窩越來越暖，早起就越來越難。冬天，似乎只想冬眠，動都懶得動一下。每回在心裏堅定要早起的意念，卻抵不過被窩的熱度。每次咬牙早起，其實都是一次心理大作戰。一邊在喊要起牀，一邊在說再躺幾分鐘吧。像是一場拔河比賽，意志和被窩終究要分出勝負。

慶幸的是，最終意志獲勝。晨光微熹，寒風凜凜，一切都包裹在一片靜謐中。相較於白天的嘈雜，清晨自有一種靜美。我一路小跑，來到山腳下，已覺微熱，毫無寒意。待我登到半山腰，已可脫了外套，輕裝上陣。羽毛球打完，絕不會後悔早起，只覺得不負良辰，明日定要早起。

如是一天天的，倒也堅持下來。打羽毛球須得全神貫注，自然就顧不得欣賞周遭的景色。有些什麼人，做了什麼事，說了什麼話，全都不知道。我只知道，山風微涼，卻帶走了我所有的煩惱。那一刻，我忘卻了所有的人事，只記得縱躍奔跑的感覺，是那麼輕鬆自在。

那一刻的我，不復平時的我。那一刻的我，極動，正是我喜歡的。在極動中，我拋卻了所有的包袱，斬斷了所有的羈絆。天地之間，有我，又無我。清風告訴你愜意，陽光告訴你美妙，哪來什麼蒼茫世事?

起初，我並不是一個愛運動的人。可當我開始運動之後，我便愛上了運動。生命在於運動，的確如此。在運動的過程中，我不但收穫了健康，也收穫了開心快樂，收穫了友情，更養成了一種良好的習慣——早起。

早起，或許很難，也很容易。在我來說，不是不喜歡睡懶覺，只是我更想給自己一些不一樣的東西。一個小時的早起，可以換你一天的輕鬆自在。日積月累，不僅是一個好習慣的養成，更讓自己的意志力有了一個提升。是的，在不斷地堅持中，你會體會到什麼是持之以恆，也能明瞭它的意義。

一如堅持早起，我亦堅持讀書寫作。或許，他們不能帶來物質的回報，卻帶來精神的愉悅。在我煩惱的時候，一本書能夠使我靜心，一篇字能夠紓緩心情。有些心事，訴諸筆端比帶給別人煩惱和壓力來得更好。而多年後，它亦能成爲你一筆珍貴的財富。

此刻，陽光懶懶爬窗臺，茶香嫋嫋散清香。我有一刻的閒暇，還有一腔無從訴起的心事，便敲敲打打，不知所云。外面是極鬧的，裏面卻是極靜的。一牆之隔，天地截然不同。一念之間，南北西東，清風明月。

是的，這一天的美好，皆源於每一次堅持。因爲你的堅持，世界又似乎變得更加美好了。

紅塵，煙火，素年，錦時。

早起散文 篇3

早起鍛鍊還是有好處的，因爲有些東西在不同的季節裏、也只有在曉夜時分纔會顯得很特別，譬如這早春暖風的悄然。這份悄然總會給你不經意間的欣喜，令心間暗流涌動，我肯定它是源自人類的本性。

走在靜怡的街道，嗅着吹來泥土的氣息，一種醉感油然。所謂的好雨知時節，那麼好風呢？在這根本就不會有雨的季節，這風是似柔的手，輕輕地撥弄額頭的發、微涼。閉上雙眼，你會發現那是一種來自天地間自由的生氣。這風令冷硬的冰雪融化，你聽它是有聲音的，屋檐滴答聲似南國雨晴後的餘音，頗有些小雨潤如酥的味道，而不是屬於這塞北的。這種錯覺是美的，因爲在這春初草木蕭條沒結束前的小城中顯得那麼的彌足珍貴，也許這種味道是我這個北人自兒時就捻熟的吧。

馬路上融化的雪水無聲的聚集，似流動的溪，倒映着紅色中國結式街燈的光影，似黑色水晶上鑲嵌的寶石所散發的迷彩。偶然的，看到有個晨起的一個穿着白色鞋子行人自言自語的說：這道化得就像秋雨後的路，真埋汰！如果把她說的俚語打出來則會更糙。是啊！人在面對同一種事物真的會有很多種想法，我眼裏看到的感受的是春，而她看到的是春，感受的卻是秋。也許是性別與心境不同吧，頗有些你在橋上看風景，看風景的人在看你的意思，誰也不會知道誰是怎麼樣的想法。不過女子應是懷春的，怎麼會想到秋？也許她是失意之人吧。突然我想到魯訊筆下的那管圓規，想她看到這樣的景色會不會也想到秋呢？

路過的行人走過，街上依舊是靜靜的，再遲些、這些都將被春節白日裏的鞭炮聲，被喧囂的紅塵所覆蓋，不復現在的模樣，也許在寒流到來之前，或許明日晨間我還能與這份悄然相伴。今晨發生的'這一切不過是春的前奏，柔弱而有力量。 只有待到草木睡醒後伸懶腰的時節，那纔是真正的春。

早起散文 篇4

早起，對於我早已形成了一種習慣。清晨四五點鐘就會自然醒來，再也睡不着了，不管是夏天還是冬天。夏天早晨的四五點鐘天已經大亮了，冬天的清晨，六七點鐘才亮天。但是不管春夏秋冬，該醒時就醒，跟晚上休息的早晚沒有關係。就算晚上九點鐘休息，第二天早晨醒來看錶四點多不到五點，即便晚上十二點休息，早晨起來看錶依然是平時那個點，就再也睡不着，一直就沒有睡懶覺的習慣，於是就起來，很少賴在牀上睡懶覺。睡懶覺對於我是一種累，心慌意亂的，急躁不安。

記得小時候，娘總是起得很早，我睜開眼睛，天才剛剛亮，娘已經把早飯做好了。爹和姐姐們都上工去了，娘把我和弟弟叫起來。那時候小啊，真的不願起來，特別是冬天，被窩裏暖和啊，我和弟弟都賴着不願意起來，娘不高興，一遍一遍的催促：“趕緊的起來，不能養成睡懶覺的壞習慣。”娘說，不管是好習慣還是壞習慣，都是從小養成的。我一直記着孃的教導，後來自己做了母親，我也學着自己的母親不讓孩子睡懶覺。這雖然是小事，但好的習慣對孩子的成長和將來起着決定性的意義。

我初中時的一個同學，後來我們成了好姐妹。那時候上早讀，她經常遲到，是她的母親嬌慣孩子，不捨得讓孩子早起。她的兩個弟弟也一樣，成家以後，媳婦總是因爲睡懶覺跟丈夫生氣。大小養成的習慣，是很難改的。

孩子小的時候，更是起早，趁孩子睡着，早早的起來洗衣做針線，收拾家務，等孩子們醒來，已經做好了早飯，收拾完了一天的零碎活。後來孩子長大了，沒有那麼多髒衣服要洗了，更沒有縫縫補補的零碎活了，早起卻依然。起來也是沒什麼可幹，老公就不樂意：又沒啥事，你起那麼早幹啥？我睡不着啊。我總是羨慕老公的睡眠，不管什麼時候，都睡得那麼安穩香甜。聽着老公均勻、柔和的鼾聲，我披衣坐起，倚在牀頭上拿本喜歡的書或雜誌消磨時間。再後來，有了電腦，一個人悄悄起來，打開燈，坐在電腦前，專心致志瀏覽好友的空間，看那些精彩的文章，或瀏覽網站上的美文，或者興致勃勃的更新日誌，寫點生活瑣事、心情文字。早晨的時間清爽、寧靜，只屬於我一個人，做自己喜歡的事情，很愜意，很開心。

有句俗語說得好：“一天之計在於晨，一年之計在於春”，而我最喜歡早晨，最喜歡春天，喜歡清爽寧靜的時光。

早起散文 篇5

在我幼小的記憶裏，幾乎沒看見過娘睡覺。我睡的時候，娘還在忙碌，當我睜開眼睛，娘依然在忙碌，娘就那樣一刻不閒的爲了一個家，爲了一大幫孩子勤懇的忙碌着。

淋好了鹽水，然後開始曬鹽，必須在好晴天，毒辣的太陽下。選一塊平整的空地面，然後再用刮板刮出大約二寸的槽來，把裏面颳得平平整整，再鋪上新買的厚塑料布，鋪在槽裏剛剛好，然後把淋出來的鹹水倒在塑料布上，經毒烈的太陽暴曬，鹹水上面會結一層薄薄的白嘎巴，那就是曬出來的鹽。這時候就得用心的看着了，有了鹽嘎巴就用一根長竹竿敲打開了，沉在水下面，好讓太陽再曬出一層來，然後再敲打下去，再曬出一層，往往返返，直到太陽落山，第二天再曬。一般曬兩三天就好了，剩下的水澄出來，把沉下來的鹽再暴曬，幹了，爹就背到集市上去換地瓜幹或者是高粱，從來都不捨得換玉米或者小麥。

曬鹽剩下的水，再用來熬鹽滷，在一口十印的大鍋裏，用大火燒。熬鹽滷都是在晚上，也都是娘站在熱氣蒸騰的大鍋跟前，手裏握一把長把的大鍋鏟，一遍一遍的，幾乎不停地在鍋裏抄過來抄過去，滿臉的汗水，滿臉的暗紅。孃的眼睛一直是半眯着的，是汗水流淌進眼睛裏，煞的眼睛睜不開。我不知道熬到什麼成色，纔會熬出鹽滷來？但是娘知道，娘幾乎要站整整一個晚上，才把鍋底的火吸滅。等我早晨睜開眼睛，娘已經收拾停當了，把傢什放好，洗把臉，開始做早飯。

後來，二哥在鄉衛生院攬了一個打葦箔的活兒，就是鋪瓦房頂的那種蘆葦箔。那時候還不興蓋樓房，凡是公家房都是清一色的大瓦房。一切的進料都是自己張羅，去河東拉蘆葦，來回千把裏地，爹和哥哥姐姐都是兩個人一輛地排車，不分黑白的趕路，餓了就吃點隨身帶的窩頭。家裏，紡麻繩，纏線板，都是娘一個人打理，我那時候還小，只會幫着纏線板。用直徑兩公分的木棒，用利器刮圓了，把中間颳去只剩下細細的軸，再在一頭把粗鐵絲燒紅了燙出個小孔，把細麻繩纏滿了，線頭從孔裏穿過來，用時隨時放線，便利又快捷，這是聰明的二哥發明的。

打葦箔的活全指望早起和熬夜，爹和姐姐每晚每晚站在木架子旁，咣噹咣噹熟練敏銳，近乎機械性的，不礙說話，也不礙教我學背“小九九”。那時我還沒上學，我一邊纏線，一邊聽姐姐說笑、拉呱。有時候爹就教我學背“小九九”，說先學了上學的時候學起來就輕鬆了。我就認真的學着背，趕在上學時，早已經從“一一得一”背到“九九八十一”。

早起散文 篇6

今天早上無故醒得很早。屋子裏的光還暗着，看不清任何物件。屋內屋外靜極了。

不想就此起來，怕擾了家人睡眠。就這樣靜靜地躺着，想着某些人，某些事。迷濛中，又似乎什麼也未想。就這樣默想着屋子裏這兒是什麼，那兒是什麼，一格一格地數着窗，數過來數過去……不知過了多久，聽到了外面有摩托車響的聲音，一定是那個賣菜的住戶去進貨了。此時，屋子裏的物件漸漸明晰起來。樓上，不在哪家的女主人也醒來了，高跟鞋砸在地上，咔咔地響。我悄悄地起身，着衣，到了客廳，時鐘纔剛剛5：30分。

無事可做。坐在沙發上有一搭沒一搭地翻着那本《西行漫記》。腦子裏卻浮現出一個早起的那個人的身影——我的母親。

在那麼多年裏，每一個早晨，她不得不早起。年輕時，她在操持那一大家子的早飯，還要照顧那些雞鴨豬兔。等到我們長大成人了，一個個離她遠去的時候，按理她可以不用再早起操勞，但是，多年的勞累，贈送給母親的是滿身的病疼，其中就有晨僵的毛病。每天早上，剛睡醒的時候，母親都不能安穩地躺着，越躺身上越難受越疼，她就只好起來，活動活動一個僵硬的腰腿。

6：30，我起身去廚房準備早餐。在一邊煮着粥，一邊擦着竈臺的時候，母親的身影又那麼固執的出現在我眼前——瘦瘦的她，在煙氣氤氳的屋子裏，拉着那老式的風箱，不緊不緩地，叫亮每一個日子。

已進入秋天了，早晨和晚上的天氣轉涼。母親在的時候，每年到這個時候，母親總會說一句話：天涼了，再不用愁熱了，得愁着冷了。母親可能一直在想着年輕時候的日子，到了秋天，就得忙活着準備過冬的衣物了。

想着，淚就不知不覺落下來，滴在竈臺上。我不去管它，更加急速地幹着手中的活，以此來疏散這片思念之情。娘，好多好多日子以來，我沒有這樣深深地想念您了，也沒有去天堂網上去跟您說句話，娘，不是不想您，而是，很想很想，而是，不敢去想……

記得那天與一個同樣痛失母親的同學說起關於母親的話題，他對我說：他不哭，也儘量不去想念，雖然他那麼深那麼深地愛着母親，因爲想着母親的時候，母親也在想着他，這樣天下地下兩牽掛，母親會心不安。我那時，落着淚，聽着他說這些話。那麼，我的孃親，今天，在這個有着薄霧的秋天的早晨，是您，又不放心我了嗎？ 我的孃親，不用牽掛我了，日子還是那樣過，我記着您說的話呢：沒有過不去的火焰山。我還記着您說的：到哪山砍哪柴。

飯熟了，家裏人還未起。我給自己盛了一碗，吃罷。今天，比往常任何一天到校都早，打開電腦，對曾經那個早起的人訴說衷腸。