2016中小學生心理健康與學習習慣觀後感

在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在着不同程度的心理行爲問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行爲問題。這些心理行爲問題不但嚴重地影響着兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。下面是小編收集到的2016中小學生心理健康與學習習慣觀後感，希望對大家有所幫助!

　　【2016中小學生心理健康與學習習慣觀後感1】

昨天早晨七點四十分在河北公共頻道播放的北京師範大學教授于丹老師的心理健康和學習習慣講座，我聽了以後受益匪淺。

聽了于丹老師的講座我有幾點思考：

第一，家庭教育是整個教育的基礎，愛的教育親情教育家庭教育的核心。我們每一個做父母的都是孩子的最好榜樣。

第二，孩子的興趣培養最重要。家長無論做什麼都要以孩子的興趣爲出發點，有了興趣孩子就有了動力，纔可能做得有聲有色。

第三，學習習慣不是一朝一夕養成的，我們每一個做家長的要有耐心和愛心培養孩子良好的學習習慣，爲他們今後無論是學習還是生活打下堅實的基礎。

第四，有的人覺得心理健康不健康沒什麼問題，只要身體健康就可以了。如果你那樣想就大錯特錯了。希望我們每一個人都關注自己和孩子的心理健康問題。要試着去疏導、開解、理解、溝通。

高速發展的信息社會需要的是高素質的人才，我們做家長的，做老師的不要光盯着孩子的學習分數，我們要注意培養他們綜合的能力，耐挫力，獨立做事能力。

　　【2016中小學生心理健康與學習習慣觀後感2】

今天早上的七點十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教育專題節目，感觸很深。

于丹老師的講座主要講以下幾個方面：一是怎樣培養孩子的孝心、愛心、責任心;二是怎樣培養孩子獨立自主的能力和堅強勇敢的性格;三是怎樣培養孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙的能力;四是家長面對孩子叛逆、愛發脾氣不聽話、不愛學習等問題怎樣正確與孩子交流溝通。

通過於丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理：學生最重要的並不是學習，學會做人才是排在第一位的，首先要做一個有孝心，孝敬長輩，尊重老師，關愛他人，對學習對社會有責任心。然後纔是學會學習。

而良好的學習習慣不僅是學生學習適應性的表現,而且是其終身學習品質的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會從身邊一點一滴的小事做起，持之一恆地“聚沙成塔，集腋成裘”，養成良好的學習習慣。

講座中提到“如果孩子在平時生活中能和父母建立起良好融洽的關係,那麼他便容易形成一種積極向上的健康心態;反之則可能會產生負面影響,心裏留下陰影。”，這讓我意識到和父母之間存在的溝通問題，希望從現在開始，多和父母溝通,注意溝通交流的方式、方法，以便能促進之間的瞭解,增進感情。

觀看完于丹老師《中小學生心理健康與學習習慣》講座，對自己有了一個全面的認識，我懂得了如何提高自己，希望自己以後成爲一個有孝心，有愛心，有責任心，堅強勇敢，積極向上的人!

　　【2016中小學生心理健康與學習習慣觀後感3】

今天區教體局組織全區教師進行了一次心理健康教育培訓。我也有幸參加了本次培訓，可以說本次培訓是在愉快的氣氛中受到了一次別開聲面的培訓。

史老師的講座把乏味的心理健康知識同我們的生活和工作緊密地聯繫在一起，和我們互動，讓我們在不知不覺中既進行了一次心理輔導，又獲得了一些對學生進行心理輔導的方法。

我區正在全方位地進行教育改革，教師的心理壓力大，時常處於焦慮狀態，有很多教師每天都處於不快樂的情緒之中，心理健康方面急需輔導。在培訓的開始，史老師就創設了一種讓大家處於很溫馨的氛圍中，大家一齊邊唱《我們是一家人》邊做動作，使大家很快融入到設置的情景中,說着“我快樂”、“我很快樂”、“我非常快樂”，爲自己鼓一下掌等活動，很快使大家快樂起來。那麼是誰讓我們快樂起來，其實不是史老師，而是我們自己，是什麼控制了我們的情緒，也是我們自己，只要改變我們的想法，就能改變我們的情緒。其實生活中、工作中的一切不快樂都根於我們自己，只要我們肯於改變，一切都會變得那樣美好。如果遇到了什麼不愉快的事，運用心理調整技術，自我對話，就能夠使自己很快調整好自己的情緒。如：批評你的人是生命中的貴人;只有沒有方法的教師，沒有做不好的工作;生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己等等。

在我們的工作大多時間還是同孩子在一起，在我們處理孩子們之間的糾紛時，我們往往處理簡單，自以爲是，讓孩子們從一開始就向我們關閉了心靈窗戶，讓孩子們出現這樣或那樣的問題。那麼如何正確解決他們之間的問題和矛盾，就要用到心理諮詢技術——同理心，就是站在對方的立場上考慮問題，操作起來就是先重複他的話(或意思)，再說一下他現在的情緒，最後加上一個需要對方肯定回答的問話，“是嗎?”、“是這樣嗎?”。通過這樣走入孩子的內心世界，讓他知道你瞭解他，讓他相信你，這樣纔是解決他們問題首先應該做的。瞭解了孩子們的真實想法，也就找到了問題的根源，當然處理起來就會簡單的多了。

總而言之，今天的培訓讓我們既學會了調整自己的情緒，始終讓自己處於一種積極健康向上的心態，又學會了一些簡單實用處理孩子心理問題的基本方法，使孩子們和我們搭起了溝通的橋樑，這必將有助於我們在工作上和生活中調整好情緒，使我們幸福地工作，快樂地生活。