通過跑步來思考散文

身體在盡力地舒展、騰躍、擺動着，本能的運動讓身體感到發自心底的快樂，肉體承載着的負荷讓人快樂無比。身體在不斷出汗，不斷地排出毒素，內心也是這樣，精神也在不斷排出毒素。我從日常環境中脫離開來，來到公路上跑步，環境轉換了，思維也跟着轉換，思維從常態脫離開來，任意散漫地漂浮在某一處雲層，不必加以拘束，平時一些負面的思維，也會在跑步的過程中不再去想，以此來讓自己擺脫負面的思維，比如說，容易出現性幻想，那就在跑步的時候擡高頭，不去看女生，就算是不小心看到了，也馬上告誡自己要看到別人的內心，而不是身體，心靈上的美才是最真實的。在跑步的`時候，我發現更容易控制自己的思維，但是我更願意讓思維隨意去遊蕩。

爲什麼要去跑步呢？其實也沒有什麼特定的想法，只覺得不帶任何期望去做一件事，堅持下來可能就會有所收穫，而且我也在期待着這種收穫，在這點上，受村上春樹那傢伙的影響太多了。

也許結果遙遙無期，但才跑了兩天我就感覺到很大變化了，這段時間我的生活是毫無規律的，不知不覺就會熬夜，生活也沒熱情，而且由於睡得晚，生物鐘都有點錯亂了，整晚都睡不着，精神上萎靡不振，我這才下定決心要做出改變。堅持跑步，強迫自己早一點上牀睡覺，讓生活規律化。改變的結果是明顯的，現在狀態比以前好很多了。

跑步或許是沒有結果的，但過程中我可以收穫很多，這個過程就讓我感到很快樂了，還要什麼結果呢？

人生要是也能如此多好，不必緊緊盯着所謂的“結果”，而是認認真真投入到所做的事情中，享受這個過程，緊緊盯着結果只會讓人焦灼不安，就像跑步的時候只盯着終點就會感覺很累一樣，如果能換一種思維，轉移一下自己的注意力，將思維從“終點”移到目前邁出的每一步上，體驗邁出每一步自己感到的快樂，體驗這一瞬間掠過自己心頭的想法，可能自己感覺會好很多，而且不會想着放棄，但如果緊緊盯着終點，老想着終點還有多遠，那可能自己真會放棄了。

現在我覺得，到達終點最快的跑法，就是慢慢跑。慢一點，不急着將所有的體力都用光，不必急着將所有的耐性都磨光，慢慢地往前跑，一直保持向前的姿勢，你會感覺自己的體力是那麼地充沛，好像用之不竭一樣，堅持到終點綽綽有餘。長跑畢竟不是隻顧一時快樂的事情，要學會積蓄體力。同樣的，面對生活的時候，不必急着採摘到所有果實，不必急着將自己所有的精力都花光，慢慢來，細水長流，花光所有精力畢竟是不能持久的，要讓自己堅持下去就要學會存有餘力，不要把自己逼得太死，只要一直保持着向前的姿態，並且合理地安排自己體力，最終都可以到達終點。做事如此，做人可能也應該這樣，跟人交往，不要希望別人一下子就可以完全瞭解你，自己也不能一下子完全瞭解別人，慢慢來，日子長久了，相互的瞭解就會逐漸多起來，一下子和盤托出只會讓人覺得虛僞，真正的朋友可能真的需要時光來熔鍊的。

跑了兩天，有點小小的感悟，希望自己能堅持下去，每天都能換一種環境好好思考一下。