在我心情不好的時候高一敘事作文700字示例

提起心情它是一個很抽像很難以形容和解釋的東西。也許有人認爲心情就是一個人的快樂和憂愁，也許有的人認爲心情就是內心當中的一種感情流露或者自己心靈的一種切身體會和感受。而我認爲心情就是一個人的情緒，一個人的心智和心境。其實每個人都有心情不好的時候，只不過有的人多而已，有的人少而已。

其實所謂的心情跟這個的修養結受教育程度都有很大的關係。其實所謂心情它還跟天氣，氣候溝通交匯方式以及理解能力有非常大的關係。我之前就是一個容易衝動和激動，被心情所掌控的人，關於我得心情是什麼樣子，其實都寫在臉上了，只要我滿臉笑意大家就知道我此時的心情一定特別好，只要我一語不發，悶悶不樂，緊皺眉頭把臉拉得老長，大家一看就知道我又不開心了，又不高興了。之前在我心情不好的時候，我總是沉默不語，不跟任何人說話，我把怒火憋在自己心裏，氣得我咬牙都咯咯的響。我要是真的承受不住了，我就攥緊拳頭狠狠的敲擊桌子，掀倒桌子和椅子砸東西仍東西，或者偷偷的找個沒人看見的地方，默默的流眼淚。現在的.我，可不是這樣啦！因爲我年齡也大了經歷的事也多了，我發現我之前的做法都是錯誤的，並不能從根本上解決問題。而是使問題越來越嚴重，越來越惡化，使我的心情越來越糟糕。

現在的我在心情不好的時候，我的做法是聽一些能讓我開心快樂的歌，聽一些能讓我心靈放鬆和舒心的樂曲，或者我一個人出去旅旅遊爬爬山放鬆一下，回到大自然當中，這樣我就能使我的心情變得好一些，或者我約上幾個好朋友一起去KTV唱個歌飆個歌，把不滿和壞情緒都發泄出去。也或者我可以找我的知心好朋友，我跟她他說說話聊聊天，把我的不開心不快樂跟他她分享，讓他她幫我排憂解難。