跆拳道馬步衝拳教案鑑賞列表

上個星期六，媽媽給我報了一個跆拳道考級，想讓我從白帶升到黃帶。我聽說要考試，嚇得只出冷汗，失去了往日的自信心。我特別害怕考試。當時我就想：如果考不好，媽媽會罵我或者打我的。即使她不打罵我，我也堅決不考。媽媽見我這樣......

我的暑假是個快樂的暑假。因爲暑假裏爸爸、媽媽帶我去學習了跆拳道。一說起跆拳道，我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館，裏面有好多沙包。上課了我們排好隊，教練說：“立正的時候雙腳分開。”我們分開了雙腳。教練又說......

我從八歲起，由於我的好奇心，走上了跆拳道生涯的起點。開始，我去上第一堂課的時候，一切都很陌生。我從一個大大咧咧的女孩，變成了一個怕羞、內斂的小姑娘，聲音小得不得了。後來，我習慣了那兒，那兒就像我生命中不可缺少的東西，因......

跆拳道是一種以腿法爲主的武技，實戰中步法的靈活運用對保證充分發揮腿的威力、取得實戰的勝利具有極其重要的意義。今天爲大家準備的是跆拳道主持詞，希望能滿足大家的閱讀需求篇一：跆拳道主持詞跆拳道以其變幻莫測，優美瀟......

XX年08月14日星期日天氣：晴跆拳道給人們的印象一般都是這樣的：一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多麼英武啊！多麼瀟灑啊！懷着它的美好遐想，我和幾個同窗好友在暑假裏踏上了學跆拳道的路途。唉！這烈日當空的鬼天氣，簡直在“考驗”......

叫李毅蘭，她是國家級的運動員，黑帶四段。她有高高的鼻樑,濃眉大眼，中等身材，苗條幹練。別看她上課時一臉嚴肅的樣子,但是她還有和藹、善良的一面。有一次上課，李教練讓我們練身體素質，要做145個高擡腿、145個單腿提膝、90個......

跆拳道是一項高雅、古老而又時尚的運動，是韓國的“國術”，它是全球人氣最旺的時尚運動項目之一。它以腿部進攻爲主，本身蘊藏着強烈的愛國熱情和爲正義獻身的崇高精神。跆拳道要求“以禮始，以禮終”，教練會讓學生每次練習前......

8月8日星期一天氣晴“叮咚”我慵慵懶懶的從沙發上蹭了起來，以龜速向門口踱去，“哇”厚重的門一推開，我就忍不住驚叫，看凡一身白色裝束，宛如影片中英姿勃發的格鬥士，帥呆了！“我今天去報名學跆拳道了，滿好玩的，你去不去？”我抿了......

我11歲那年，我便去學習跆拳道。那時候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，數也數不清。我之所以學跆拳道，是因爲我偶然看到一部動作電影。看着裏面的人物的武功，真是羨慕極了。於是，我就對媽媽說：“媽媽沒讓......

也不知是受了同桌的影響，還是“心血來潮”，我不知不覺地喜歡上了跆拳道；已經有了小提琴、英語、數學培優的我，並沒有在乎多一門培優或受到爸爸媽媽的阻止，堅持要學跆拳道。終於，爸媽答應了我的要求。星期三晚上，媽媽陪我來到......

今天，媽媽帶我去體育館，參加跆拳道考級，跆拳道是我最喜歡的一種體育運動，他共分十級，我已經從白帶、黃帶、黃藍帶、升到藍帶了。我每星期都抽時間去練習，爭取考上紅帶和黑帶。跆拳道重品德教育，要愛祖國、主持正義、尊師重道......

4月4日是我第二次參加小記者活動,這次是要去體驗一下跆拳道.到了跆拳館,我們先參觀了跆拳館,只見明亮的教室裏,正面掛着一面五星紅旗,二面牆都用鏡子做成的,地上鋪了一層軟軟的墊子,進去時都要脫去鞋子.裏面很乾淨.接......

暑假裏的一天，我到外面吃東西時，看到一塊牌扁上有一行字“衝鋒跆拳道俱樂部”南門七樓，我很好奇。於是就挨個找，終於發現了上樓的樓梯，上到五樓時，我看到牆上貼了好多照片，上到七樓，果然看到了跆拳道報名處。一位姐姐坐在那裏......

宿遷市實驗小學三（13）班耿耀宇我叫耿耀宇，是一個活潑開朗的小女孩。沒練跆拳道之前，我一直在較胖的體形上“流浪”，媽媽總是擔心我會不會再胖下去，而爸爸擔心的倒不是這個，而是怕我身體不夠健康，成“東亞病夫”，受別人欺負，所以......

我今年五月份開始學跆拳道，投師學武有三個月了......從進入中國科學技術大學以來，我先後已經學會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。我正在學第9招握......

爲了增強我的體質，在暑假裏，爸爸媽媽給我報名參加了跆拳道學習。學習地點設在定陶新劇院三樓，有許多人報名參加，有大哥哥大姐姐，還有小弟弟小妹妹。學習班分爲三個班次學習，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七點半到九點半......

今天，媽媽帶我到體育館去學跆拳道。四點半準時訓練，徐教練讓我們先做準備運動。接着教我們前滾翻，橫劈叉，豎劈叉，跆獨立，馬步衝拳，我覺得有點累，就去坐坐，馬上被老師發現了，罰我手抱頭做四個下蹲運動，我才知道這裏也跟學校裏一樣......

今天，媽媽帶我去體育館，參加跆拳道考級，跆拳道是我最喜歡的一種體育運動，他共分十級，我已經從白帶、黃帶、黃藍帶、升到藍帶了。我每星期都抽時間去練習，爭取考上紅帶和黑帶。跆拳道重品德教育，要愛祖國、主持正義、尊師重道......

這個暑假，我再次練了跆拳道，是因爲暑假在家裏也太無聊了，反正別人都是男孩子保護女孩子，我就是要打破這個常規。開始的前幾天，還是和去年一樣，先跟白帶的一起練三個腿法：前踢、下劈和橫踢。還有七個手部動作。教練也跟去年一......

我最喜歡的課外活動室跆拳道。一開始我並不喜歡打跆拳道，但是，後來我經常聽到別人喊“跆拳道”這三個字時，我就開始有點羨慕了，覺得非常神氣。所以從幼兒園開始，我就學期了跆拳道。一開始，老師對我很好，所以我學得也特別起勁......

今天下午，張老師帶着我們去效實中學觀看跆拳道，走進道館，特別吸引我的是牆上的幾個黑體大字“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈，勇敢果斷。”這就是跆拳道精神。有了跆拳道精神還少不了禮儀，“以禮始，以禮終”，講的就是上課一開始，首......

七月三號，爸爸問我：“想不想學跆拳道？”我說：“先看看再說。”我們來到體育中心，教練正在給學生上課，爸爸和他說明來意後，教練叫我先進去試上一節課.我突然感到很緊張不敢進去，爸爸用手用力一推把我推了進去，接着就上課了。下......

我們的跆拳道館來了一位新的女教練。我很喜歡她。她梳着小辮兒，可漂亮了。她踢腿時，很有力、很高，比原來的教練還要踢的好。我很佩服她。這位女教練對我們很嚴格。跑步的時候必須要在最外面跑大圈兒，真累。我實在太佩服她......

在日復一日的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能爲他人所理解的外部語言形式的轉化。作文......

今天下午，我去學跆拳道，教練教我了太極一章。先是向左轉左手下格擋，上步衝拳。轉到右邊右手下格擋，上步衝拳。向前弓步下格擋出拳向左左手中格擋上補衝拳，轉向有邊右手下格擋。向前右手下格擋出拳，左轉上格擋上步衝拳轉身右......