記性差怎麼辦？

每天睡覺前回想當天發生過的情事，特別是重要的'，在腦子裏像放電影一樣回放一次，第二天會印象很深刻，長期下來會對記憶有好處，試試看。

多吃核桃 魚 還要多多運動 充足的睡眠也能增強記憶 還有一點：晚上睡覺前和早上起來的時候，記憶力是最好的時候哦～