珍愛生命預防溺水安全知識手抄報資料

導語：游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。下面是小編整理的關於防溺水安全知識的手抄報資料，希望對大家有所幫助!

　　【防溺水手抄報資料：防溺水措施6小步】

1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有會游泳的人的陪伴，不要獨自下水。

2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

3、參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有安全員的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

4、游泳者不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，並儘量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

5、一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的遊戲，但不能起鬨瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的人員更不能這樣做。

6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。游泳者應選擇水下情況熟悉的區域進行遊泳。

　【防溺水手抄報資料：小學生防溺水措施八避免】

①避免去近幾年有人挖(採)沙的河道游泳;

②避免去水庫主幹渠游泳;

③避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;

④避免雨中、雨後在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋(渠道、堤壩等);

⑤避免去不熟悉水域游泳;

⑥避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節、天氣多變時刻等;

⑦避免到深水區、冷水區游泳;

⑧避免到污染嚴重、水質差的水域游泳。在雷雨季節提倡家長送學生到校，接學生返家。