珍惜生命預防溺水手抄報內容資料

導語：在游泳過程中，如果不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着冷靜，就很容易發生溺水傷亡事故，下面分享關於防溺水的手抄報資料，希望對大家有所幫助!

　【防溺水手抄報設計內容】

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　　溺水如何自救?

最基本的就是大聲呼救，然後取仰臥位，頭部向後仰，使鼻部露出水面呼吸，即刻深吸氣，因爲深吸氣時，人體比重降到0.976，比水略輕，可以浮出水面。

這個時候，人的通常反應，往往是驚慌失措，手臂亂撲動。這恰恰是大忌，會導致身體快速下沉。應該儘量尋找、抓住一些漂浮物如木板、樹幹、桌、椅、衣櫃等，以助漂浮。

還有些會游泳的人，也可能遭遇水中抽筋。遇到這種情況時，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向北側彎曲，可使痙攣鬆解，然後慢慢遊向岸邊。

B

　　有人溺水如何救援?

假如你看到有人溺水，該怎麼辦呢?是馬上跳下水去救人嗎?我們認爲，遇到這種情況時，你也要保持冷靜，應先大聲呼救或撥打120求救。

隨後，觀察眼前的情況，如果溺水者離岸不遠且仍在掙扎時，最好的救援方式就是拋給溺水者帶繩索的救生圈，若現場沒有，就綁個足以支撐溺水者浮在水面的物體，或用長竿、繩子等進行救助。

如果溺水者離岸邊較遠，最好是駕船前往搭救，不要貿然徒手下水救人。下水救助溺水者時，施救者在水中應從溺水者背後拖着溺水者的頭頸與上背使其成直線儘量不動，並維持其臉朝上並露出水面。以免被溺水者纏住，無法施救，使自己也陷入危險。若溺水者呼吸停止，即使還在水中，也可以採用人工呼吸給予救助。

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　　溺水者被救起後如何搶救?

　　將人從水中救出後，又該怎麼辦?

首先，就地(岸上或船上，甚至在水中)立即清除口、鼻腔的水、泥草、假牙等異物;將舌頭拉出口外;解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢。

然後，抱起溺水者，將溺水者的腹部放在急救者半跪位的腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部，使呼吸道和胃內的水倒出;或者抱起溺水者雙腿，將其腹部放在救護者肩上，快步奔跑使積水倒出，時間不超過1分鐘。

需要注意的是，對氣道疑有異物者，應先用海氏急救法以排出氣道異物。對心跳停止者，立即進行心肺復甦術。如果溺水者體溫較低，要想辦法用保溫毯或衣物等來保持他的體溫。

撥打120，在送往醫院途中應繼續上述救護措施，不要輕易放棄救護，尤其是淹溺在冷水中，由於在低溫環境下，人體細胞耗氧量減少，外周血管收縮，這樣可使得更多的動脈血液供給大腦和心臟，有可能會延長溺水者的生存時間，因此即使是溺水1小時，也應積極救護。

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　　怎麼給人做心肺復甦?

在人剛剛遭遇心跳和呼吸驟停的8分鐘內，是實施心肺復甦術的黃金時間，遇險者生還的機會很大。

第一步即是要判斷環境安全。當發現有人突然倒地，首先觀察環境，排除險情。你不可能在大馬路中間進行心肺復甦，要在做好自我防護的情況下進行救護。

隨後，判斷對方是否有意識，是不是需要進行心非復甦。通常是用雙手拍打病人雙肩，在遇險者耳邊大聲呼喚，“喂!你怎麼啦!”判斷對方已沒有意識後，馬上高聲呼救：“快來人啊，有人暈倒了，我是救護員，趕快撥打急救電話120，有會救護的請來協助我。”

展開救護。你要雙腿跪於傷病員一側，迅速將傷病員處於仰臥位。將傷病員手臂舉過頭部，使其全身各部成一整體，尤其是要注意保護頸椎，一手托住頸部，另一隻手扶住髖部，使傷病員平穩地翻轉爲仰臥位。

體位正確後，展開胸外心臟按壓。如何來找按壓位?按壓位置爲胸部中正乳頭連線水平(胸骨下1/2處)，即雙乳頭連線與胸骨交界處。

找準位置後，你雙手掌握重疊，十指相扣，掌心上翹，手指離開胸壁，上半身前傾，雙臂伸直，垂直向下，用力，有節奏地按壓30次。按壓和放鬆的時間相等，下壓深度至少5釐米，按壓頻率至少爲100次每分鐘，邊按壓邊觀察遇險者面部反應。

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　　怎麼給人做人工呼吸?

按壓完成之後，解開遇險者的衣服等，清理口腔異物，用仰頭舉顏法打開氣道，讓遇險者的頭往後仰並且保持頭後仰，使下頜角與耳垂連線垂直於地面(90度)。隨後進行人工呼吸。

需要注意的是，在人工呼吸時，要保持遇險者氣道開放。你用手按壓遇險者的額頭，手指捏緊遇險者的鼻翼。你深吸一口氣，然後用嘴封住遇險者的口脣，勻速吹氣，每次吹一秒，吹氣完畢放鬆鼻塞，邊吹氣邊觀察胸部是否起伏。每5到6分鐘吹一次，連續吹兩次。吹氣量以患者胸部隆起爲標準，吹氣頻率爲12次每分鐘。

胸外按壓30次，轉爲人工吹氣兩次，如此反覆五個輪迴。然後觀察遇險者是否面色口脣轉紅潤，判斷有無心跳，有無自主呼吸。如遇險者自主呼吸和脈搏仍未恢復，繼續胸外心臟按壓和口對口人工呼吸五個輪迴。

體比重爲1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，然後慢慢遊向岸邊或者由岸上人員通過安全繩拉上岸，不要將手臂上亂舉亂撲而使身體下沉更快。