防踩踏安全出行手抄報

人羣受到驚嚇，產生恐慌，如聽到爆炸聲、槍聲，出現驚慌失措的失控局面，在無組織無目的的逃生中，相互擁擠踩踏。以下是小編帶來防踩踏安全出行手抄報的相關內容，希望對你有幫助。

　踩踏如何應對

1、貼牆更安全。

如果你離牆近，儘量向牆的方向移動，後背靠牆；或者尋找有電線杆，汽車，雕像等大重量固定物，貼緊他們你就不會摔倒。

2、遠離噪波點。

擁擠環境中突然發生了劇烈的人羣流動（人羣噪波點），比如有人撒錢，很多人會上前聚集，而明智的你應該選擇反向撤離。

3、弓步應對。

降低重心，成淺位前弓步狀，這樣身體更加平衡，減小被擠倒的機率。

4、格鬥架勢移動。

在擁擠環境中移動，在保持低重心弓步同時，需要向大重量固定物移動時，用低重心的格鬥架勢在人羣中移動，雙手握拳護於胸前，兩肘夾緊雙肋。危急時刻可以微微向側立肘，當擁過來的人身體被你的肘頭硌倒，人潮會小範圍變相。就像水流奔來，柔軟的泥沙被帶走，堅硬的磐石被繞過。

5、摔倒後的自救。

如果仰臥位被摔倒，雙手護頭，兩肘護胸，蜷起雙腿，大腿和膝蓋護住腹部。身體儘量蜷縮成一個球。平躺位很低，就像一個平板，擁擠的'人羣很容易踐踏到你；而縮成一個球，增加了高度，人們一般的擡腿踩不到你。這也像應對水流的自然規律，那些球形的石頭更容易分解水流的力，此時你在用蜷縮的球形身體消解人潮的力。

如果你是俯臥位（趴下了），不要試圖雙手撐地爬起來，因爲擁過來的人羣會把你踩下去，同樣是因爲你的體位成平板狀。你要做的是翻滾成仰臥位並團縮成球形。

6、如何站立？

從仰臥球形位開始，尋找人員不是太密集的“缺口”。右手扶地，左小臂尺骨和肘頭向前頂，收右腿向後蹬，原地站起。左手可以抓前面人的衣服或手臂借力，有時會一邊站立一邊被人羣向後推，不要害怕，這種方法可以一邊被向後推一邊完成站立。——我的訓練課上會專門學習這種站立技術，叫做快速站立技術。

這種站立技術最省空間，同時站立過程中的低位狀態身體始終接近於球形。而雙手撐地爬起來體位更低，佔據空間更大，站立前程近似平板位，十分危險。

7、如何保護你的女友和小孩——雙人保護架勢。

人體是近似直立圓柱。很容易倒下，你需要的是儘可能增大你水平面的寬度。方法叫做：雙人扣死保護技術。如果你有小孩和女友，馬上尋找你身邊相對強壯的男士，你們兩個人面對面雙臂相互抓緊，兩肘向外頂，把女友或小孩控制在你們身體和雙臂圍城的圓形安全區。這樣增大了你們在水平面的面積，同時兩個人的相互借力增大了對外抗力，減小了被擠倒的機率，同時保護了小孩和女友。然後雙人扣死保護技術護着你們的親人向牆邊移動。

8、如何防止踩到別人。

隨着人潮運動，不要試圖對抗，用身體感覺人潮的力量流向，遇到摔倒者可以繞開。最好你受過防身術防摔投防擠撞本體感受訓練，這樣更能判斷人潮的力量流向。

9、掉了鞋子錢包不要揀。

一旦你蹲身完成撿起動作，很有可能你就永遠也站不起來了。

10、大聲喊：“站住，停”

對你周圍的人有停止作用，但對過於數量巨大的人羣效果有限。但你要嘗試，因爲有可能你大聲的口令也會產生多米諾骨牌效應。

校園防踩踏知識

1、在校內活動時，不要在樓梯通道嬉戲打鬧，人多的時候不擁擠、不起鬨、不製造緊張或恐慌氣氛。無論什麼時間上下樓梯都要靠右行走，不跑、不追、不逆行。

2、儘量避免到擁擠的人羣中，不得已時，儘量走在人流的邊緣。

每天的大課間活動時，上下樓梯時，要不擁擠、不推扯、不打鬧，不逆行、不停留。

3、發覺擁擠的人羣向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。 順着人流走，切不可逆着人流前進，否則，很容易被人流推倒。

4、假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或繫鞋帶。有可能的話，可先儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人羣過去後再迅速離開現場。

5、若自己不幸被人羣擁倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。 在人羣中走動，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒。

6、在擁擠的人羣中，要時刻保持警惕，當發現有人情緒不對或人羣開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人。

7、在人羣騷動時，腳下要注意些，千萬不能被絆倒，避免自己成爲擁擠踩踏的事件的誘發因素。

8、當發現自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近，及時分流擁擠人流，組織有序疏散。

9、上學、放學時，校園內，嚴禁騎行自行車，只能推行。晚上放學時遇到停電事故，同學們不要起鬨、喊叫，學校有停電應急照明燈，同學們更要有序下樓，保持安靜。

10、任何同學不準毀壞消防疏散指示燈和標誌，同學們一旦遇突發事件不驚慌，增強自護、自救能力。