生活日記9篇【實用】

很快一天又過去了，你有什麼總結呢？立即行動起來寫一篇日記吧。那麼你真的懂得怎麼寫日記嗎？以下是小編爲大家收集的生活日記9篇，歡迎閱讀與收藏。

生活日記 篇1

今天吃完晚飯，我和弟弟出去院子裏玩。我看了一下，院子裏一個人也沒有。

忽然，一條大狼狗竄到了我們的面前。它的.耳朵尖尖的，眼睛亮亮的，吐着又長又紅的舌頭。可怕極了。它死死地盯着我們，弟弟趕快跑了，狼狗在後面追，我對弟弟說：“不要跑。”因爲我聽媽媽說見到狗不能跑。

弟弟停下了，狼狗也跑了。我跑過去一看，弟弟的臉紅得像蘋果啦！我就說：“弟弟，我們回家吧。”

這事真是太可怕了

生活日記 篇2

昨天下午，我們學校在操場舉行了一年一度的隊列隊形比賽，最後，我們卻沒有拿到第一名，而是第三名。

我們六年級一班，是全校年級，我們班的班長抽的是第二個，第一個而是三年級一班，所以我們一定要走好。

比賽開始了，第一個出場的是三年級二班，他們的口號洪亮，步伐整齊，像一個英勇的.解放軍一樣，他們比賽完了以後。該我們出場了，我的心情很緊張，心一直怦怦地跳，開始了，我們班的同學 都挺起胸膛，像一個軍人一樣走在臺上。我們都跟着體育委員的口號聲走，我們踏步和跑步走的時候，都是一個聲音走的，我們第一排報數的時候，速度特別快。比賽終於完了，我的心終於放下來了。

啊！終於結束了。正當老師念比賽結果的時候，我大吃一驚，竟然是六年級二班得了第一名，我們得了第三名。

我們都十分的沮喪，但是我們不會氣餒，爭取在下一學期的隊列隊形比賽中的第一名。

生活日記 篇3

從小我就很膽小，不管遇到什麼事怕，連向別人借一點東西或叫別人過來都不好意思，晚上出門每一步都心驚膽寒。儘管是這樣，但是小時候從來沒想過改變這種狀況，直到去年的一次羞辱，我才下決心：再也不能這樣了。

記得在學校讀寄宿，錢掉了，家裏的路又是那樣遠，又是孤身獨走，我想出了一個辦法，叫同桌幫我從班主任那裏借，結果同桌大笑說：“你怎樣這麼膽小，借錢也怕，虧你長這麼大了!”言語中滿含着輕視。我感到自己心跳得很快，感覺到所有的同學都輕視我，都在嘲笑我，但我又怕出是非，任由他們笑，晚上睡覺時和我睡的好友說：“海峯，你那麼膽小，能夠改過來嗎?”我吞吐問道：“怎樣改?”他說：“明天你親自去班主任那裏借，鍛鍊一次也好!”“嗯!”我答應了，同時也在心裏鼓勵自己：必須要改了!

第二天一大早，好友把我推到班主任面前，我急忙想逃開，班主任似乎明白我有事，開口問道：“海峯，你有什麼事?”我說：“我想借一元錢回家!”我覺得自己的.聲音在發抖。班主任遞過來一元錢給我，還溫和地說：“沒事的，膽大一點!”我覺得自己的臉在發燒，拿着錢，立刻跑了。我沒想到，事情原先是這麼容易，只但是是一兩句話的事情，我卻把它想像得是何等艱難，我假想了很多種狀況，卻沒想到是如此簡單。---是我自己嚇着自己了!有了這次的經驗，我學着和其他的同學交往，與他們嬉戲玩樂，與他們共同討論學習上的問題，我灰暗的天空逐漸變得晴朗起來。

我此刻才明白，凡事都有第一次，不管它多麼難，只要勇敢去嘗試，是完全可能的，只有先戰勝了自己，才能戰勝更多的困難!

生活日記 篇4

黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來豐富的營養。

春季是萬物萌芽的時節，也是一年的開始，在這個季節我們當然也要適時的調整自己的生活，從冬季過度到春季，當然春季與肝對應，所以是養肝護肝的好時節，那麼此時我們養生保健都應該做些什麼呢？從飲食上，日常的運動上做到下面的四個“第一”，爲你的健康打好基礎。

第一吃：一寸黃豆芽營養最給力

要說早春第一吃，應首推黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。

通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來豐富的營養。

豆芽並不是越大越好，一寸左右最佳。這個時候是豆芽營養素最飽滿的時候，其微量元素的含量，要超過它的“兄弟”芽菜綠豆芽，以及其他芽類蔬菜。

特別是對於正在生長髮育的孩子，早春蔬菜品種還不多，多吃些豆芽，可以提供豐富的營養，尤其成倍增加的葉酸、核黃素等物質正是孩子成長所必需的。而對於成年人，多吃些黃豆芽也可減少體內酸性物質的堆積，有助於消除身體疲勞，喝豆漿會產生腹脹的人，更適合吃黃豆芽。

第一喝：身體虛與實喝茶最護肝

中醫認爲，“春與肝相對應”，所以，早春養生應以養肝護肝爲先，有些人擔心過於補肝，會導致肝火過旺，那麼喝茶就是養肝護肝的最簡單方法之一了。但首先我們要辨別清楚自己是屬於實證還是虛證，這樣才能選對要喝的茶。

實證喝菊花茶：那些平時性情比較急躁、愛發火，或是一到春天就特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬於實證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因爲菊花屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒，是以清肝熱、去肝火爲主的。此外，當感到眼睛疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽薰眼，大約兩三分鐘即可消除眼部疲勞。

虛證喝枸杞子茶：如果一到春天就總覺得自己的兩眼乾澀、看東西還有些模糊，這說明您的肝陰不足，屬於虛證，此時，可以嘗試每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。

第一動：做個走班族輕鬆易控制

早春，天氣還比較寒冷，運動方式最好選擇“輕緩娛樂型”，步行最合適，不劇烈，容易控制，比較輕鬆和愉快，也能達到健身的目的。

走路時一些小細節也要注意，要走得稍微快一點，如果不喘氣，運動強度就是正好的。有些人覺得衣服增減不好控制，這個時候，圍巾和帽子就能派上用場了，戴上和脫掉都很方便。

等到天氣漸漸暖和，身體慢慢恢復回來了，到了萬物復甦的季節，就可以多進行一些戶外活動。打打乒乓球，跳跳繩，經常放放風箏。紅樓夢裏的賈母爲什麼能活到八十多歲，就是因爲經常放風箏，防止視力衰老，緩解頸椎病，還能放飛心情。

第一樂：屋裏發發呆大腦靜下來

要說這早春第一樂，其實就是換個好心情。建議花點時間發發呆。

當你身心俱疲的時候，首當其衝的就是讓腦子安靜下來，讓心安靜下來。每天找個安靜的地方，讓自己發發呆，半小時就能讓你重整心情。每天在屋裏發完呆後，最好再到屋外曬曬太陽。陽光可以補鈣，殺菌，還可以撫平人的焦慮。如果說發呆是清理心靈垃圾，那麼曬太陽就是給心靈補鈣、充電。

春季養生，就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種 春季養生醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論爲指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的`目的。

春天的三個月，是自然界萬物復甦，各種生物欣欣向榮的季節。人們也要順應自然界的規律，晚睡早起，起牀後要全身放鬆，在庭院中悠閒地散步以舒暢自己的情志。

人們從冬季已經習慣了的“早睡晚起”，過渡到春季的“晚睡早起”要有一個逐漸適應的過程，不要太急於轉變，而要順應自然界的晝夜時間變化而逐步轉變自己的睡眠習慣。

生活日記 篇5

天更藍，水更綠，電腦一族常關機，錯峯上班不擁擠，空調關掉透透氣。私家車，要少開，出門多乘公交車。多走路，更健康，還要多用節能燈。低碳生活靠大家，多去做，才實現。植樹造林人人誇，保護家園多出力。——這是我改編的順口溜。

這一星期，讓我聽到，看到最多的是提倡低碳生活。什麼叫低碳生活？低碳生活的簡稱是“節能減排。”今天的.我已完會理解了低碳生活的重要性。

以前的我，總是非常浪費。夏天，冷空調通宵開，還要把溫度調到最低。冬天，熱空調通宵開，還要開着加溼器。電視機開着睡，就連水資源也不放過，洗澡放滿一池水在裏邊游泳，就是洗完了澡還要開着水籠頭加熱，等換好睡衣後才慢條斯理地把籠頭關上。

現在的我已經明白了節能的重要性，所以從現在起，我們必須節約資源，節約每一滴水、每一度電、每一升油，那也是我們每一個人都儘可能做到的義務。如果做不到，那世界將永遠是夏天，我們將看不到百花盛開的春天，看不到翩翩起舞的秋天，看不到潔白無瑕的冬天。爲了我們的地球，爲了我們的將來，爲了我們的子孫後代。大家行動吧！

希望經過我們大家的努力，地球又變成一個春暖花開，生機勃勃，鳥語花香的樂園！

生活日記 篇6

今天下起了大雨，我和爸爸開始了圍棋大戰。我是兵強力壯的黑子，爸爸是後下手爲強的白子。

一開始，我全力保衛着自己的地盤，爸爸說我膽小，我一聽，起得頭頂冒煙，便扳了一手。這不，我中了激將計。爸全力猛攻，毫不在意自己的破錠。我狽狼的逃跑。突然，我發現了爸爸一個地方沒守好，便趁虛而入。爸爸見我有機可趁，就立了一手，我又下三三位，殺爸爸一個措手不多，功夫不負有心人，我讓爸爸輸的心服口服。

下完了這局棋，我知道了有了很大的優勢也不能驕傲、粗心，佔下風的要沉着，冷靜。篇四：去公園打羽毛球

冬日暖洋洋的，真是個好天氣，媽媽帶我去公園學打羽毛球。我們準備好球拍出發了。到了公園，我像小馬一樣衝向草地，大聲叫着：“媽媽，快點，我準備好了！”

第一次，媽媽發球我怎麼樣也接不到球，急得像沒頭的'蒼蠅，左右亂跑。媽媽對我說：“只要有信心一定能行。”我想：一定要贏！慢慢地我能接住一個球了，一回生二回熟，又打了幾下，我

居然能回兩個球了。我暗暗下決心：要再努力點，一定要接住更多的球，打敗媽媽。終於我和媽媽打得滿頭大汗，氣喘吁吁地累趴在草地上了。我連續能接5個球了，自己想想已經很厲害了，可最後我還是敗給了媽媽。

回家時我跟媽媽說下次能接住一百多個球就好了。媽媽開心地說：“育育今天表現不錯，以後多練練肯定超過媽媽！”嗯，我使勁的地點點頭。

生活日記 篇7

當醜小鴨變成白天鵝的時候，就會忍不住一直展現自己的美麗，因爲她被遺忘了好久。所以，請不要怪我有時候太張揚，被冷落了許久的心需要得到關注。當我站在舞臺上，享受勝利的時候請給我一個擁抱，不要總是提醒我曾經是一隻醜小鴨。就讓我偶爾的'驕傲一下，享受一下這萬衆矚目的時刻吧，這一刻屬於我。

生活日記 篇8

如果說，我的專職教師職業生涯始於浙江紡織學院，始於20xx年的話。那麼，我的兼職教師生涯開始的時間則更早一些，當時我任教於浙江工商學院。直到現在，我還時常懷念在工商任教的那段歲月，正是那段看似平凡的歲月，卻磨練了我的人格，培養了我各方面的素質

昨天，偶爾登陸了工商07會計12班某同學的空間，一幅副色彩斑斕的畢業照歷歷在目。時光飛逝，當年初來該班任教的場景我至今記憶尤新，那是我人生中所任教的第一個班級。真的很感謝我的第一屆學生們，對我的工作默默無聞的'支持和肯定。在我的第一屆學生中，很多都給我留下了深刻的印象。

比如，我印象最深刻的就非鍾金明莫屬了，他是班上對證券最感興趣的一位同學，人長的挺機靈的，平時總戴着一副黑框眼鏡，給人一種古靈精怪的感覺。如今，他已經在一家還算不錯的大公司工作了。再比如，潘秉明給我的印象是比較調皮，有一次上課居然偷偷的揹着我在啃吃的，那種搞笑的神態使得我也差點忍俊不禁。還有，鄭嶽麗是一名學習很認真的同學，當時主動要求當我的課代表，有一次在課堂上非常流利的回答出了大家都回答不出的問題。不過，這個同學性格怪怪的每天獨來獨往的，從不與其他同學交往。類似給我留下深刻印象的同學還有很多，比如劉薇薇，王力清杜曉燕等等，可以說數不勝數。如今，讓我感到非常的欣慰，因爲我的第一屆學生已經走出校園，踏上社會，開始人生新的征程了。或許若干年以後，他們就是這個社會的中流砥柱了

非常感謝工商學院，感謝我的學生們。工商學院，儘管只是我人生的驛站而已，然而我卻在這一驛站找尋到了人生價值與社會價值的交集，讓我感到，工作着的人生是無比快樂的。初來任教，我或許經驗不足，感謝同學們對我的寬容，在這種寬容的狀態下我逐步摸索出了教學的思路，這爲我後來順利在紡織學院應聘以及開展教學打下了鋪墊。如今，回憶就象一部部生動的動畫片一樣，時時浮現在我的腦海之中。我想，我永遠也不會忘記，工商學院是我職業生涯中的母校。

生活日記 篇9

在生活中我們都會遇到過很多的小事，但因爲遇到的小事太多了，我們都快忘了。但是有一件事，雖然過去了很多年，但是卻總是在我的腦海裏浮現，使我永遠不能忘記，也總會想起那個大哥哥和老奶奶……

大概在5年前，我和表弟想上我姐姐班上去玩。我們邊走邊玩，可走到了廣場路口的時候，看見各種各樣的汽車川流不息，根本過不去。“這可雜辦？”我聽見弟弟着急地說。

我也着急的說：“就是，路還有這麼長呢！”我們正着急着呢。看見一個老奶奶站在另一邊猶豫不決呢！原來是站在那裏不敢走呢！突然，不知道從哪裏跑出來了一個11歲的大哥哥，跑到老奶奶旁邊，說：“老奶奶，我扶您過去把！”老奶奶笑道“小夥子，你行嗎？”“行！”那個大哥哥又說。於是，就扶着老奶奶過去了。那個老奶奶說道“謝謝！”大哥哥說：“不用謝。”於是就走了。我們隨後過了馬路，到了姐姐的'單位，開始玩了。

世界上能多些像這位大哥哥那樣的人的話，世界就會更加美好。助人爲樂，要做起來很簡單！