【實用】游泳日記三篇

一天的時間眼看就要結束了，這一天裏，有沒有哪件事或某個人觸動到我們呢？需要認真地爲此寫一篇日記了。好的日記都具備一些什麼特點呢？下面是小編爲大家收集的游泳日記3篇，希望能夠幫助到大家。

游泳日記 篇1

昨天，我們開開心心的玩了一天，以爲今天還是這樣玩，但是事與願違，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎麼回事，聽我細細講來

今天，我們一換好衣服，準備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來，還對我們說：天我們先學好腿部動作，大部分時間都在陸地上練習，先做準備活動：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個部位的練習。開始，先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭，沒辦法，誰叫他是老師呢？只有聽天由命了。

做完準備活動，我們已經筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上（髒死了！）說：接下來我們要練習‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個技術要點。先收，就是先把腿在地上放平（太髒了），然後猛的一收腿，繼續翻，就是把收好的'腿的腳尖朝兩側，挺簡單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費勁了（*_*暈了）！

終於可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉！

游泳日記 篇2

7月15日下午，爸爸帶着我，到紅羽球館裏面游泳池去練習游泳。

因爲去年暑假的時候通過培訓，我已經可以蛙泳到15米外再游回來，這次來到游泳池，應該不用和去年那樣被逼着下水了吧？

換好游泳衣，走到游泳池旁邊，用腳尖小心翼翼地碰了一下水，腳又縮回來了，心想我不會把學會的技巧都忘了吧？

爸爸在旁邊觀察着我，大聲地對我說：“快點下水，再不下水我就踢你下水。”我害怕極了，扶着水池旁的欄杆，慢慢地浸入水中。腦子在飛快地回憶，終於想起了教練說的蛙泳口訣：“收翻蹬夾。”在水中我不停地按照口訣，拼命地做着四個動作，終於在水裏遊了起來，遊了不到一米，我的`手慌忙地爬到池邊，和去我年遊的技術相比相差很遠。

我問了一下爸爸：“爲什麼去年我可以遊15米，今年才1米？爸爸說：“因爲，你在遊的過程中，缺少了一個換氣的步驟。”我又一次跳下了水，遊了一米後，雙手往下劃，露出了頭，吸了一口氣，又游出了一米。

在爸爸的指導下，今天最遠遊出了10米外，也讓我明白了一個道理，已經學過的知識和技巧，要經常複習纔不會忘記。

游泳日記 篇3

這個週末，媽媽單位去山莊搞活動，我也參加了。本來我不太想去，但聽媽媽說：“那裏可以游泳、釣魚。”於是，我連忙就答應了。

一到那兒，我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍白相間的泳衣，租了一個可愛的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈，跳進了游泳池。開始我不會遊，李叔叔告訴我：“腳 像踢牆壁一樣，手像划船一樣。”我照着試了一下，真的遊了起來，就像小魚一樣滿池子轉了起來，游來游去，快活極了，開心極了。而此時，媽媽在岸上提心吊膽，很是擔心。因爲這是我第一次下水 游泳。

中午，該吃午飯了，我在媽媽的催促下依依不捨地上了岸，對着游泳池，心想：“你等着，吃完飯，我還會回來的。”

吃完飯，我又纏着媽媽來到了游泳池邊，連忙跳了進去又遊了起來。轉眼間，時間又過去了，媽媽又來催我上岸了。當時，叔叔、阿姨們遊得正起勁，且游泳姿勢花樣百出。我很是羨慕，我也想露一手 ，給他們瞧瞧。於是，我就立馬脫下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。誰知，我剛躺上去，救生圈就不知不覺的`飄走了，我的身子馬上就沉了下去。有驚無險，幸好我及時抓住了游泳池旁邊 的石階，很快地爬了起來，我害怕極了，連忙上了岸。我從中吸取了教訓：水是可以玩的，但是它也可以使你丟掉性命。以後我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。

這是我永遠忘不了的一天。