學游泳日記15篇

一天就要結束了，相信你有很多感悟吧，立即行動起來寫一篇日記吧。那麼寫日記需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的學游泳日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學游泳日記1

今天，我和媽媽來到新街口全民健身中心學游泳。“哈”，就是這兒了，我高興地叫了起來。“呀”，裏面人真多呀，我好不容易簽了到（名早就報好了），就等着開始我的第一堂游泳課。在等待過程中我發現周圍全是高個兒的男生，沒有一個女生。後來在排隊更衣時發有兩個女生，這讓我十分開心，終於有夥伴了。開始上課了，教練讓我們從泳池一邊走到泳池的另一邊，我心想這還不容易嘛！

說着，便大步大步地向前走了起來，哪知道說起來容易做起來難，在水裏走跟在陸地上走完全是兩回事，別人都比我快很多了，我開始追趕別人，可是這裏水蠻深的，將近有一米呢，由於心裏太急了，身體失去平衡了上身就向水裏倒下去了，我的耳朵和鼻子裏就灌了許多水，嘴裏也嗆了幾口，不停地咳嗽，鼻子裏也很酸。教練走了過來安慰我，讓我放鬆心情。就這樣我慢慢地走到了對面。

下面開始練習在水中憋氣了，我由於沒能掌握好技巧，在水中憋了四秒鐘就開始不適應了。後來慢慢地就能堅持五秒，十秒了。這讓我很有成就感。就這樣，一節課很快就結束，雖然嗆了一下，喝了幾口水，但我很開心，我有信心在這個培訓週期內一定把游泳學好。

學游泳日記2

暑假，我幾乎離不開一件事———游泳。

這個暑假，我有大把的時間可以揮霍，但我很想學會游泳。我從小就是隻旱鴨子，不敢下水。多次看着別人在水中自由的游泳、嬉戲，我躍躍欲試卻不敢下水。

我鼓起勇氣，學起了游泳。

第一天，老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個動作：收、翻、蹬、夾。不一會工夫，我便能活動自如了。接下來，我學的是蛙泳手勢，它的動作彷彿就像在離胸3釐米的地方畫一個圓。換氣也就更簡單了，就是先蹬腿，後做蛙泳手勢，就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。

我學會了蛙泳。有時，我還邯鄲學步，胡亂做做自由泳的動作呢。

對了，還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險、刺激又開心呀！

比賽開始了，我被分到了第三組。到我比賽了，裁判讓我們雙雙入水。“啪”！開始了，我一個蹬壁漂與對手拉開了距離。我正常發揮，保持優勢。我分別奪得了男子25米與50米兩項蛙泳冠軍。雖然獎項不大，但也是我學習游泳來的一個踏實的腳印。

我接着又學習了自由泳。聽說賀老師經常游泳鍛鍊，我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。

可惜快開學了，我也沒那麼多時間游泳了，但我依然會堅持鍛鍊的。所以我的暑假離不開游泳。

學游泳日記3

今天陽光很強烈，天氣實在太熱了，我都快要被烤熟了。我打算去學游泳，學會了游泳，就可以在泳池裏自由自在的游來游去了，一定很涼爽！

很快，我們來到了游泳館。我馬上去換穿泳衣，換好泳衣後，就蹦着跳着來到了泳池邊。看着泳池的水，覺得水很深，我很害怕，心想：泳池的水這麼深，我下去以後會不會把我給淹沒呀。教我學游泳的教練好像看透了我的心思，游過來對我說：“別害怕，水不深，很淺的，不會淹沒你。”我聽了，鼓起勇氣下了水。誒，水也不是我想象的那麼深呢，真的很淺。

開始學游泳了。首先要學習憋氣，我帶好泳鏡“栽”進水裏，手抓着水池邊上的牆。“一，二，三……”我心裏數到三的時候，覺得有一大股水涌進我的鼻子裏，慌張地從水裏跳出來。原來，這是因爲我吸了一口氣，把水都吸進來鼻子裏呀。我又嘗試了一次憋氣，這次不急了，慢慢地憋，竟然憋了五秒，而且鼻子還沒有進水，我開心的跳了起來。

接着，開始學手腳划水的姿勢。手的姿勢很簡單，一下子就學會了。可腳卻不同，有點兒難，剛開始，我的動作很不標準，劃了幾次，還是沒學好。看着別人手腳協調的樣子，我像泄了氣的皮球，靜靜地站在那兒發呆。正在我想要放棄的時候，又轉念：媽媽經常說堅持就是勝利，我不能放棄。最後，經過老師耐心的輔導和自己認真的學習，我終於學會了游泳。

從這次學習游泳中，我明白了一個道理——堅持就是勝利。以後做事情遇到困難，我一定不能放棄，要堅持到底。

學游泳日記4

游泳想必大家都會吧？我也不例外。

游泳是我去年學會的，剛開始的時候，我連在水面上漂都不會漂，剛一浮在水面上，就立馬沉下去了，但是，媽媽在一旁鼓勵我，勸我不要放棄，過了一會，教練又教了我一些基本常識，沒想到我真的學會了，接下來教練又叫我憋氣，我和其他小朋友一起，我一頭就扎進了水裏，剛沉到下面我就喝了好幾口水，我趕緊上來了教練走到我面前給我說：“不能一下子就鑽進水裏，我來教你吧！'，教練教完我很快就會了，然後我們就開始憋氣了，我一下憋了三十六秒，讓我驚訝的是旁邊的小妹妹竟然憋了一分鐘！我很驚訝！憋氣結束後，教練就開始教我蛙泳了，蛙泳很簡單就是雙腳擺成青蛙的姿勢然後使勁向前一蹬，我立馬就會了。教練最後教我的是換氣，換氣就是雙手使勁從水面上沉到水下，你前半身子就會向上漂，在這一段時間你可以吸一口氣便又會沉下去，最後，我什麼都學會了就在深水區游泳了。

這就是我學游泳的過程，怎麼樣？有趣吧。

學游泳日記5

今天，我們游泳考試。

我們教練說：“先讓參加比賽的同學先進游泳池，比賽完了就讓404班和405班先進去考試，考試完後，406、407、408再進去考試。比賽完的同學可以去休息一下，也可以和其他同學聊一會天。現在404和405去換鞋子。”教練一說完，我們就馬上換鞋子了，換完鞋子後有人匆匆忙忙地走進了更衣室，也有人不慌不忙地纔開始穿鞋子。

我換好衣服後，就跟着同學一起做操了把操做完以後，我們就準備比賽。

比賽開始了，我們班級都大聲、拼命地爲自己的班級加油，另外的班級也爲自己班級加油。其中有個人遊自由泳把水花都濺起來了，而且遊得非常快，我興奮地看着。過了一會兒。我們班級獲得了男子游泳比賽第二名，女子游泳第三名，雖然女子游得有一點差，但是我還是高興得快說不出話來了。

比賽結束後，就開始考試了，我自信地想：我一定會成功游到50米的。我戴好了泳鏡，慢慢地走到了游泳池，適應了游泳池的溫度後，就開始遊了。大約游到40米的時候，腿有一點酸，我迅速地向終點游去。游到終點時我氣喘吁吁，我在水裏恢復了一下就上岸去了。

我上了岸後想：今天我游泳遊得還不錯！能拿到優秀。然後我就開心地走去換衣服了。

學游泳日記6

七月一日，是學游泳的第一天，老師先讓我們悶水然後再練漂。第二天老師教我們青蛙遊的姿勢，我悶水游到了半中間，我停了下來。老師表揚了我，說我遊的不錯。

第三天老師教了我們如何換氣，我開始換不好，還喝了幾口水，在老師不斷的指導下，我終於會換氣了。接下來幾天我們在淺水地方盡情的`玩耍和練習，我們開心極了。

終於到了第十一天，老師把我們帶到深水地方，讓我們一個一個下來老師站在水裏，許多同學都很害怕，還有的不敢下來，老師讓別的同學把她們推下來，個別膽小的同學還在水裏哭。我心想：“這有什麼，我纔不怕呢”。

老師喊：“劉進進”！我從岸上跳倒水裏，怎麼雙腳踩不到底，我兩手不停地亂打水，我心裏好害怕。這時老師把我扶起。老師告訴我：“你在淺水怎麼遊的，現在還怎麼遊”。我一下明白了，我放鬆了很多，在老師的保護下，我遊了起來，我感覺比在淺水還好遊。老師說：“越是水深的地方，水的浮力越大”。

還剩下幾天，我暗暗下決心，一定要好好學，一定要好好的練，等訓練班結束了，我要和爸爸比賽，叫爸爸刮目相看我。

學游泳日記7

今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，讓我學習游泳。

媽媽給我買了藍顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有復仇者聯盟的游泳眼鏡，我特別喜歡。我來到游泳館，見到了教練和同學們，教練是女的，她認真嚴肅溫和，大家都很喜歡，她把我們帶到了游泳池旁邊，我看見池水，水裏的哥哥姐姐遊得可快了，像小魚一樣自由自在得在遊，我好羨慕啊！我什麼時候才能像小魚一樣自由自在的遊呢？我們先學的是憋氣，教練說：“開始憋”教練把手放在每個同學的鼻子上，我憋過去了，教練讓我們在水裏憋氣，憋氣的時候我還喝了一口水，我按照教練的方法做，能憋50秒。教練教我們腿的動作，腿的動作是由收、翻、蹬，夾，四個動作組成的，我動作有點不協調，教練批評了我，我在家努力認真練習，終於學會了。學手的動作很簡單，認真就學會了，最後教練反覆指導我們擡頭吸氣和手腿都要協調配合，我終於像小魚一樣可以在水裏自由自在遊了！

我喜歡游泳，通過游泳我學到了只有認真，努力，刻苦學習，掌握本領，不怕困難，才能取得好成績。

學游泳日記8

天氣越來越熱了，爲了解熱，我們一家人便來到了亞西亞。亞西亞里面有幾個游泳池，有1.2米的，有1.8米的。我和妹妹來到了1.2米的游泳池，只見游泳池裏的水藍湛湛的，很清澈。看到眼前這番情景，我已經迫不及待的想游泳了。於是，我順着階梯到了游泳池裏，頓時一種冰涼刺骨的感覺讓我不停的發抖。天啊!這水也太涼了吧?趁媽媽還沒有拿游泳圈回來，我先走幾下吧!可是由於游泳池的地面是滑滑的地板磚，所以我一不小心就滑倒了，結果一頭栽到了水裏。我看見水底藍藍的，我馬上意識到我沉到水裏去了，便趕緊屏住呼吸，第一反應就是四肢不停的亂蹬着，希望這樣可以浮出水面。可是毫無效果。我害怕極了，心中充滿了恐懼感，我既沒有游泳圈，又不會游泳，會不會溺水?怎麼都沒人來救我呢……我見始終都沒人來救我，便張開嘴巴準備叫救命，不料還沒張嘴鼻子裏就吸進了水，弄得我鼻子酸酸的。

突然，我的腳似乎碰到了地面，於是我靈機一動，使勁蹬了地面一下便到了水面上。只見妹妹向我伸出了手，我連忙抓住，來到了游泳池的邊緣。我驚慌失措的對爸爸說：“沒有游泳圈我再也不敢游泳了!”後來，雖然有了游泳圈我還是有一種恐懼感，覺得游泳十分可怕。這次游泳讓我心驚膽戰，下次我可不敢在沒有游泳圈的情況下隨便走動了，這次就是給我的一次教訓。

學游泳日記9

在一個酷熱的夏天，我熱得汗如雨下，非常想去游泳，但我不會游泳。我突然想起了爸爸曾經跟我說過，人一定有會游泳，不然發生了什麼突發事件會很吃虧的!我想他一定會教我的，於是我就去請教他了。

爸爸二話沒說，就帶我去到游泳的好地方---佛靈湖。我們首先換好游泳衣。換好衣服後，我立刻就想下水了。爸爸立刻攔着我，說：“不能那麼快下水，首先要做熱身運動。”爸爸讓我跟着他做熱身操。做了熱身操，我想可以下水了吧!又奔向湖中。

爸爸連忙大喊：“嘿，你還沒學會游泳，那麼快就想下水游泳!”於是他開始教我踏水。爸爸說游泳時兩隻腳要一上一下的踏。這麼容易的事情，我不一會兒就學會了。然後，爸爸教我怎樣在水中呼吸，怎樣換氣。他首先示範給我看，然後就讓我自己下水試試看。第一次我成功了，不過時間很短，爸爸叫我試多幾次，時間一定會長的。我試了幾次，時間果然長了一點兒。

到最後的環節了，也是最重要的一步，就是在水裏游泳了。爸爸也示範給我看，我看了覺得很容易的。誰知到我遊時，爸爸在旁邊託着我，我一開始遊就很害怕，手腳都亂套了，後來還不知怎麼樣沉了下去，又喝了幾口水。我掙扎着浮出水面，爸爸卻說：“沒關係，人人都要喝幾口水才能學會游泳。”我聽了鼓起勇氣再試着遊，這次進步了一點點。爸爸一直在旁邊爲我加油，在爸爸的鼓勵下，我能游到了兩三米了，爸爸說：“只要每一次游泳進步一點，很快就會遊得很遠了……”

經過我一段時間的努力，我已經可以在湖中暢遊了。我能學會游泳，我非常感謝我的爸爸!

學游泳日記10

今天是游泳訓練的第二天，不過下午四點就開始下雷雨了，我們都有點擔心今天上不了游泳課，爸爸見到我這副寒酸樣，給我丟來了一句話：“風雨無阻!”太好了，我一蹦三尺高。

游泳課是6點上課，可我們五點半就到游泳場了，因爲教練說今天要學蛙泳。眼看雨越下越大，我不禁擔心起來，如果要游泳，會不會被淋成落湯雞呢?這時，教練來了，他讓我們跟着他來到泳池邊的涼棚裏，只見涼棚裏有好幾個斜的凳子，教練演示了一下，把整個身體搭在軟板上，腳來做蛙泳的腳動作，“勾，翻，蹬腳。”教練邊做邊喊。之後，教練讓我們做，輪到我時，我把身體搭在板子上，腳來回做了兩百個，心可難受了。教練終於讓我們下水了，他叫我們做呼吸，然後手裏拿着一把鑰匙伸到水裏叫我們一個一個看是什麼。到我看了，我帶上泳鏡，睜開眼睛潛到水裏看教練拿的是什麼，結果教練伸出一個手，我馬上把頭伸出水面，說，是手，教練卻笑着說，是什麼都沒有，我有點生氣。最後，教練給我發一個浮板，讓我做蛙泳腳練習，一直游到下課，唉，真累啊。

雖然很累，但是我很開心。

學游泳日記11

第一天：我連救生圈都不會拿，還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。

第二天：我還是拿救生圈，但是我已經能套着救生圈往泳池裏跳了，在遊的時候還能超過一兩個小朋友了。

第三天：教練給我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。

第四天：我敢拿着浮板、揹着背漂往泳池裏跳了。

第五天：我學會了換氣和用右手划水。

第六天：教練竟然第一個就教我用兩隻手划水，我又緊張又高興。

第七天：我繼續練習用雙手划水。

第八天：教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板，難度又增加了。

第九天：我能拿着小的浮板遊了。

第十天：我已經能用比以前快的速度往前遊了。

第十一天：教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池裏跳，我喝了好幾口水，結果教練把浮板還給我了。

第十二天：我咳嗽了，沒有去游泳。

第十三天：教練把我背上的那塊背漂拿走了，我整個人往水裏沉下去了，又喝了幾口水，教練重新把背漂給我背好了。

第十四天：教練給我背上換了一塊薄一點的背漂。

第十五天：我背上揹着薄的背漂，手上拿着小的浮板，能在泳池裏遊了。

我的目標：在第二期的學習中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池裏自由自在地游泳！

學游泳日記12

今天，我去了娃哈哈小學的游泳館。

教練對我們說：“一定要聽話，不要跳水。自己要戴什麼顏色的游泳帽自己說。要先在外面換好拖鞋，再進更衣室裏換衣服。”

我進去換衣服了，除了有“工作箱”三個字，其它箱子都可以打開。我把我的衣服都放進了七十四號箱子。我換完了衣服就和大家一起去領游泳帽了。

領完游泳帽，我馬上就把泳帽和泳鏡戴到了頭上。教練一吹口哨，然後說：“快一點，女生一排，男生一排。”我們排好隊就跟着教練一起做熱身運動。做完了熱身運動我就被分到了一個組裏。

另一個教練帶着我們玩起了游泳接力比賽，我和我的同學相互潑水。但是一眨眼就到我了，我覺得遊的時候有一點呼吸不來，但還是能游到終點。

我遊好了，教練把我送到了岸上，叫我們快一點換衣服，準備下一節課。我到了更衣室拿了一塊浴巾，把身上的水全部都擦乾淨，而且把衣服穿得整整齊齊，一點皺紋也沒有。

我們馬上就排好了隊伍。都到齊了，我們纔跟着老師，一起去上另外的一節課。

學游泳日記13

暑假裏，我學會一個新本領——游泳。

一開始，我很害怕，還沒到水裏，就嚇得渾身瑟瑟發抖，哭着鼻子不肯下去。媽媽在旁邊急得像熱鍋上的螞蟻，恨不得一腳把我踹到水裏去。教練幫我帶上了鼓鼓的氣囊，一聲哨響，我心一橫，眼睛一閉跳下了水……

我睜開眼睛，咦？不還是好好的嘛！在教練的示範下，我們開始學習游泳的基本動作。我可能有點緊張，動作總是做不到位，教練不厭其煩地反覆指導。日復一日，在我堅持不懈的練習下，終於熟練掌握了基本動作。我在泳池裏像一條小魚游來游去，好不自在。

可“好景不長”，幾天後教練對我說：“練習了差不多了，可以逐漸把氣囊鬆開。”害怕又一次襲上心頭，死活不肯。教練無可奈何地說：“我不鬆開氣囊，那你從這裏游到對岸。”我想只要氣囊在，這是小菜一碟。我像一隻小青蛙似的，慢慢向對岸游去，可不知道爲什麼，教練總陪在我旁邊。當我游到對岸時，媽媽在岸上神祕笑着。教練樂呵呵地說：吳染，你身上的氣囊呢？我急忙摸摸腰，啊，我的天！我的氣囊竟然在教練手裏。我恍然大悟：原來在游泳時，教練悄悄地把我氣囊給取走了。我摸了摸腦袋，心想：我沒有了氣囊居然也能遊，真是不可思議。接着，是第二趟，第三趟……我終於學會了游泳。

從學游泳這件事情中讓我懂得了深刻的道理；做任何事情都要有勇氣，不要退縮，這樣纔會成功。

學游泳日記14

星期日，我和爸爸來到游泳館裏，我興奮極了，看見男女小孩和大人都在裏面玩耍。心裏真想玩。爸爸答應讓我學游泳了。

我的教練讓我先學憋氣，我鼓着腮幫子，潛入水中，我有時實在憋不住了‘咕嘟咕嘟’喝了好幾口水。我心想不學了，可媽媽鼓勵我繼續學，我下定決心要學好游泳。我努力了好幾次，終於會了。然後是動作。我後腿一蹬一收，開始遊了，可我不熟練，老是喝水。教練讓我好好在岸上式式隔水遊，慢慢地我會遊了。我媽媽爸爸讓一個人遊，我當時堅決不肯，我爸爸媽媽說；‘孩子媽媽爸爸會在你身邊的，你放心遊泳吧。’我心裏放下了。我跳入水中，我心想媽媽爸爸在我傍邊我不用害怕。我閉上眼睛繼續油，當我到點時，我一看大喊一聲；‘啊。’媽媽媽爸爸沒來，我是一個人遊的，我有點不大相信自己，獨自一人遊了很長時間，我真會游泳了，我可真喜出望外啊，我太開心了。我不停的在游泳池裏遊了一次又一次，到了很晚纔回家。

學游泳可真難啊，可也很有趣，我真喜歡游泳啊。

學游泳日記15

暑假期間你們都有什麼有趣的經歷呢？

這個暑假我最難忘的就是學游泳的經歷了。老師說，從現在開始每個同學都要學會游泳，很多同學都去報了游泳培訓班，但我爸爸說：“游泳有什麼好去培訓的，我來教就行了！”於是爸爸接連帶我去游泳館學了好幾天，可我一點都沒有學會，因爲我膽子小，水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了，說當初就應該去報名，別的同學全都會游泳了，就我不會，其實我自己也很着急，可我就是學不會游泳，爲什麼學游泳這麼難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進了深水區，這時我就得手腳並用才能浮上水面，就是在這時候我才學會了一點點游泳的技巧，接下來幾天我慢慢的學會了閉氣，首先我學會的是蛙泳，但我一直不會換氣，遊不了多遠，覺得很費力氣，後來我就坐到岸上來，看別人是怎麼遊的，然後我就按照他們的方法去遊，慢慢的我就學會了蛙泳，之後我又學會自由泳，蝶泳，而且遊的還比同學快、好。

通過這次經歷，我懂得了，世上無難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！