以預防流感爲主題的黑板報設計素材

導語：流感給人來帶來了很大的困擾，很多人都不知道該怎樣預防流感，所以總是會受到流感的“威脅”。患上流感以後人們會覺得身體非常的不舒服，今天本站小編就來爲大家帶來以預防流感爲主題的黑板報設計素材。

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以預防流感爲主題的黑板報設計素材的內容：

　　怎樣預防流感

預防流感，我們要遠離流感的患者並且要注意個人的衛生，要多洗手並且不要老是躲在封閉的空間，預防流感我們需要多喝水並且不要老是坐着，要多活動。

1、保持2英尺的距離

患者咳嗽打噴嚏時，那些帶病毒的唾液可以濺到約2英尺遠，因此當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到這個距離之外，如果在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因爲你的眼睛和鼻子是最易傳染的。

2、常洗手

病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以你應經常洗手。

3、小心封閉的空間

空氣不好的如辦公室是很容易傳染上感冒的地方。此外，飛機上也是易患感冒的地方。如果躲不開這些地方，可以用淡鹽水使你的鼻子經常保持溼潤。

4、大量喝水

大量的水可以將病毒從你身上衝走，並防止脫水症的發生，而脫水症則是感冒的併發症之一。

5、不要總揉你的鼻子

揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個最易被傳染上的地方。

6、別老坐着不活動

每天進行30—45分鐘的有氧鍛鍊。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強你抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。