人之所以活得累，就是因爲想的太多，整天揹負着沉重的思想包袱，憂心忡忡、情緒波動、躊躇不前、舉棋不定，心累就會危及你的健康

人之所以活得累，就是因爲想的太多，整天揹負着沉重的思想包袱，憂心忡忡、情緒波動、躊躇不前、舉棋不定，心累就會危及你的健康，增加你的煩惱，你定會感覺氣喘吁吁，力不從心。只要你放下思想包袱，遇事不鑽牛角尖，你就能在平靜中享受生活，在平淡中品味生活。