【精華】勵志演講稿模板錦集九篇

演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在學習、工作生活中，需要使用演講稿的場合越來越多，寫起演講稿來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的勵志演講稿10篇，希望能夠幫助到大家。

勵志演講稿 篇1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

最近在寫一本新的書，本意上講我的22歲到26歲的成長。然而我卻幾次寫不下去，因爲感覺我過的太過順利。一些能稱得上困難的日子，無非就是那麼新人都會遇到的問題，比如無法平衡工作和生活，起薪太低無法生存，工作忙碌壓力大等等。那些當時很難很難的事情，回過頭去想的時候，總是迷離不清的呈現在眼前，我總會爲這些年的平庸感到不安。

現在我26歲了，在一個很有名的公司坐一個不高不低的位置，拿不高不低的薪水，過着還算清新而沒什麼太大負擔的生活，安靜閒適，沒什麼事兒就在家宅着，不喜歡見生人，也不喜歡聚會交流。但凡這樣那樣需要許多人在一起的時候，我總會臨陣逃脫，或是乾脆消失不見，天知道我怎麼養出這麼個鬼怪的性格，愈發的孤僻讓我開始很難理解我自己的內心。

上週末在開復網做了一個演講和網友訪談，那是一個大雨瓢潑的夜晚，在坐在昏黃色的檯燈下，帶着耳機，跟很多迷離的不知所措的網友交流。他們對未來害怕、恐慌、不知道怎麼面對，不知道哪裏能有多餘的勇氣勻給現在的自己。那一刻我突然很想告訴他們，我也曾這樣走過這些看起來荒唐而摸不透的時光。我回過頭，看見你們還在對岸的樣子，就很想開一艘船過去，帶給你們更多的勇敢和衝動，這是年輕人特別應該擁有的東西，而不能一畢業就像一箇中年人一樣按部就班的安排了自己的生活。每一代年輕人都在鄙視長輩的生活方式，而每一代人都在慢慢長成自己曾經鄙視的那種樣子，輪迴一樣的讓人難過。

那場問答中，有好幾個小姑娘聚焦了一個問題，爲什麼女孩子在進入職場後會落後於男生，是不是女孩子天生真的收到職場歧視。歧視職場並沒有歧視女孩子，而是我們自己，以及自己的父母。我百分之百的相信，每個女孩子的父母都會跟女兒講“工作不用太好，賺錢不用太多，不要那麼辛苦那麼用力，嫁個好男人才是最重要的。”每一個女孩子都曾在12年上學中付出全力，卻在後期的征程突然放緩的速度和衝勁。父母，作爲每一個女孩子最親近的人，不管女孩子多麼強大，多麼不理會周圍的目光，但是隻要最親近的父母一句話，就可以打碎全部的勇氣和信心，天知道一個女孩子長成自己的模樣，要有多用力才做的到?於是每個女孩子都在日復一日的教誨中相信，自己那麼努力，很可能嫁不出去，找個好老公，依靠老公賺錢養家才更有出息。其實，相夫教子的生活固然沒什麼不好，不是所有成功成仁纔是最完美的理想，但努力，應該是一種常有的狀態，哪怕是當了全職太太，也要努力做好飯，努力健身保持身材。

每個山頭都有自己的風景，女孩子爬的再高也會有想對應的那個人，怕就怕在山底就夢想山頂有個人開着飛機下來接你，再回到山頂過上流人的生活，女孩這樣幻想，父母也更加誇張的這樣幻想，造就了越來越多的女孩子等着男人帶着車子房子趕着白龍馬來敲門，全然不看看自己是不是值得對方那樣做?

丁小妞兒一次跟我吃飯說：“我爸媽常說，你說你有什麼?學歷工作長相哪個牛逼?你憑什麼給別人提那麼高要求?”丁小妞的父母真是牛逼，雖然丁小妞各方面真都挺好的，但是有這樣的思想實屬不易。每個女兒當公主養大，但是每個兒子也是當王子養大的，這個世界，誰都不欠誰的，每一分錢都不是颳風逮的。

不知道怎麼就說到這裏來了，推薦一本書給所有的女孩子吧。《我不要你死於一事無成》，每一個生命來的這個世界都是有使命的。希望你們喜歡!

我的演講完畢，謝謝大家。

勵志演講稿 篇2

敬愛的老師，同學們!

大家好!

弘揚愛國主義立志爲國進取愛國就是對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，以國事爲己任，前仆後繼，臨難不屈，保衛祖國，關懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經劫難而不衰。愛國的內容十分廣泛，熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關心祖國的命運，在危難之時英勇戰鬥，爲祖國捐軀，都是愛國主義的表現。在中華民族五千年的發展歷程中，中華民族形成了以愛國主義爲核心的偉大的民族精神。

捐軀赴國難，視死忽如歸，正是由於對祖國的深切熱愛，勤勞智慧的中華兒女共同開拓了遼闊的疆域，創造了輝煌燦爛的文化。肩負着實現中華民族偉大復興的我們，要熱愛祖國的大好河山，積極維護祖國的主權獨立和領土完整，祖國的領土寸土不能丟，不能被分裂侵佔;要熱愛祖國的歷史和文化，提高民族自尊心和自信心，爲創造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。

今天，我國已步入新的歷史時期，加入世貿組織使我國與世界各國的聯繫更加密切，機遇與挑戰並存，我們將面臨越來越多的新情況、新問題。推進我國改革開放的偉大事業，加快社會主義現代化建設的進程，更需要我們不斷弘揚愛國主義的優良傳統。只有這樣，中華民族才能重振雄風，爲人類文明與進步做出更大的貢獻。

少年興則國興，小年強則國強。我們要適應時代的發展要求，正確認識祖國的歷史和現實，增強愛國的情感和振興祖國的責任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進取，自強不息，艱苦奮鬥，頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行。今天爲振興中華而勤奮學習，明天爲創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!

謝謝大家。

勵志演講稿 篇3

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好!

“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。

同學們，如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前衆人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!運動，是身體的語言，是生命的吶喊! 我們學校積極響應“億萬青少年陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。學校希望熱愛體育、參加鍛鍊、崇尚運動應該成爲你們的時尚。

運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆。跑步和走路是最好和最簡單的運動。

運動，可以放飛心情。

運動，挑戰自己的開始。

運動不止，奮鬥不息，生命纔會健康精彩!

明天就是一二九學生愛國運動69週年。在這有重要紀念意義日子到來之際，親愛的同學們，面對嚴寒，讓我們走向跑道，走到陽光下，在運動中增強體質通過跑操來紀念這個偉大的日子。

勵志演講稿 篇4

尊敬的各位的領導、親愛的同學們：

大家好!

20xx年已經悄然無息地過了一大半了，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成爲一名大學生。這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的新境地，因爲這裏是我們攀登目標理想的新起點，也是我們積累知識閱歷的新家園。

也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關於大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的。也許，後者更多一些。是的，其實，他們說的都是正確的，因爲真實經歷，他們纔會那麼說，這兩者是不矛盾的。這是因爲在大學裏，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認爲是一輩子都無法重複的淨土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發覺，彷彿一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有後悔大學混了幾年的人，而不會有後悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以後，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。

在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成爲永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎麼辦。由於現實的殘酷，我們將化身爲一個個騎士，抹掉胸口上的創傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發，新學期的目標是我們新的征途的開始。夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要爲了他努力拼搏，志當存高遠，我們要立長志不要常立志。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，纔不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裏，同學們，你是否想到了自己的理想?人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作爲一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰着自己的明天。

歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛雲帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生中的風風雨雨。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收穫，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發努力、勇往直前，一定會迎來收穫的那一天。希望幾年後的今天，我們能夠收穫自己辛勤勞作換來的累累碩果。

同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有着共同的追求。

大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有着相同的平凡，而不平凡的大學卻有着各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此爲止了。最後，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自己，也與大家共勉。

我的演講完畢，謝謝大家!

勵志演講稿 篇5

河蚌，忍受了多少沙子打磨的痛苦，才蘊育出一顆珍珠;頑鐵，承受了多少匠人的捶打，方纔成爲一把寶劍;蠶蛹，飽受多少壓迫的痛苦，最終，破繭而出，化作紛飛的彩蝶。

隨手翻開歷史的畫卷，我看到了項羽，他在與劉邦一起打下天下後，友誼出現了裂痕，一個想復興漢室，另一個想建立楚國，便出現了後來的楚漢之爭。可到了最後，不但不堅持，還說出了：“天之亡我，我何渡焉?且籍以江東子弟八千人渡江而西，今無一人還，縱使江東父老，憐而王我，我何面目見之?縱彼不言，籍獨不愧於心乎?”

假設項羽在堅持幾下，也許天下就是他的了，可是他沒有，他放棄了八千多江東父老鄉親的生命自刎烏江。

而李時珍，正與他相反，李時珍雖然三次落榜，但他刻苦努力，經過27年的刻苦鑽研與實踐，走遍了長江黃河流域，參考了八百多本醫書，最終寫成了著作《本草綱目》。

李時珍堅持不懈，最終獲得了成功。執着，堅持造就了李時珍的成功，使他成爲了一名名垂千古的醫學家。

除了中國外，外國也有許多這樣的例子，像愛迪生，他堅持不懈，持之以恆，爲了找到最好的.材料，他實驗了無數次，最終找到最合適的材料製成了電燈泡。

他們都是靠堅持取得勝利的人，勝利只屬於他們這種執着的人。

讓我們做一個執着的人，堅持不懈，直到取得最後的成功。

勵志演講稿 篇6

4000多位xx級本科生、研究生、留學生在下沙校區天心廣場，一起感受學校“奢華”的迎新陣容。陣容裏有杭師大xx屆外語專業畢業生、阿里巴巴集團董事局主席馬雲等。學長馬雲的講話掀起了開學典禮最高潮，令新生們直喊hold不住！

“我有這樣一個思考，今天是第一天新生開學，老師講的，書記講的，校長講的，前面的所有學生講的，我們聽聽熱鬧，相信的只有百分之十。”9月5日晚上，在杭州師範大學XX屆開學典禮上，馬雲一講話就被大一新生用熱烈的掌聲表示認同。

馬雲話鋒一轉：“所有的年輕人都會這麼想，但你經歷過以後，回過頭來看，這些就是對的。有的時候人生就是去犯錯誤，就是去嘗試，如果大家沒有去嘗試過，你永遠覺得剛纔他們講的話這是聒噪。”

好與不好不是別人怎麼看，相信自己纔有機會。

馬雲說，我深信不疑的相信杭師大是全世界最好的學校。

我去過很多大學，哈佛也好，mit也好，北大，清華。我都以杭師大爲驕傲。我一直說這是最好的學校。因爲，好與不好很多時候不是別人怎麼看，是你自己怎麼信的。如果你覺得自己不好，你就沒有好的機會。

在世俗眼光裏，我們杭師大確實跟北大清華有距離，但正因爲有距離纔給了我們機會。假如我當年考進了北大，就不是我馬雲了。因爲杭師大才給了我這樣的機會。我自己也想，今天這個開學典禮不是爲了慶祝我們曾經誕生了多少學友，而是我們希望創造出更多、更好的學友。

而這些學友就來自於這裏，就坐在下面。因爲你信，你纔有機會；如果你不信，你一點機會都沒有。

大學裏經歷最重要，有眼淚歡笑和淚水纔會收穫成功。

大家在學校裏會學到很多知識，但我說句老實話，那麼多知識真正畢業後所用不多。但是在學校裏的經歷，給了我們很多。人生不是你學到了什麼，不是你獲得了什麼，而是你經歷了什麼。

大學四年是我們人生中最美好，也是最痛苦的。因爲每天忙着考試。我前幾年還做夢，老師又要考試了。有時醒過來想，我今天終於不是學生了。

真正的幸福一定是和眼淚、歡笑、汗水結合在一起的。如果你在杭師大四年裏沒有眼淚，沒有歡笑，沒有汗水，我相信你不會成功的。

同時，我也想，什麼是成功？成功的成是成就自己，功是功德天下。你只有成就了自己，幫助了別人，你纔會有真正成功的感覺。所以大家想着自己的時候也想想將來自己能給別人做些什麼事。

馬雲拿出今年兒子過生日的時候，寫給兒子的一封信，告訴杭師大7000名新生三個道理。

你改變了，世界纔會改變，才能改變未來。

第一，永遠用樂觀的眼光看待這個世界。在這個社會上，你永遠會鬱悶，一定會鬱悶，一定會痛苦，一定會沮喪，一定會覺得這個不爽，那個不爽。不僅你們這麼覺得，人類社會幾千年以來幾乎每個人都會鬱悶過。每個人都痛苦過，每個人都難過過。

勵志演講稿 篇7

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！很榮幸，我能來參加這次演講比賽。此刻，我心潮澎湃，激動萬千。今天，我演講的題目是“責任、擔當與夢想”。

提出了“中華強國夢”，“中國夢”，是國富民強之夢，是復興中華之夢，是讓偉大祖國雄踞於世界民族之林巔峯之夢。它激發了中華兒女濃濃的愛國情，凝聚了中華兒女拳拳的報國心，點燃了中華兒女爲復興中華而奮鬥的火花。代代炎黃孫，悠悠華夏情，實現中華偉大復興之夢，靠你，靠我，靠我們當代有鴻鵠之志，有責任心，勇於擔當的每一位中華兒女。

每當提起我們的祖國，我們總會自豪地把祖國比作母親，就體現了炎黃子孫對祖國的無比眷戀與那份血濃於水的沉甸甸的至親至愛。作爲新時代的小學生，我們又應該爲祖國母親的復興做些什麼呢？

我認爲，復興中華，我們就應該從自我做起，從身邊的小事做起！我們已經是五年級的學生了，應該深知：有責任心，勇於擔當，才能實現我們心中的夢想，才能復興中華。說到責任心，一件往事至今仍令我記憶猶新，難以忘記。

那是我讀三年級的時候，我是班上的勞動委員。有一天，那是我的生日，爸爸許諾放學後要帶我去遵義吃我夢寐以求的肯德基。要知道，這對於我們大山裏的孩子來說，真是一次十分難得的奢侈的享受。

由於我一直沉浸在肯德基的誘惑之中，因此，放學後我就草草的安排了一下值日後就飛一般地跑回了家。那天的肯德基吃得可真香啦！可第二天發生了一件讓我至今都感到後悔的事：由於那天我擅自脫離崗位的不負責任，我們班的值日被黃牌警告，我心裏難受極了。

老師語重心長地對我說：“你身爲勞動委員，就應該以身作則，管理、監督好值日同學打掃衛生是你的責任，不能私自脫離崗位。你看，你一走，隊員也就馬虎了事。希望你以後一定要記住：無論做什麼事都要善始善終，有責任心！”聽了老師的話，我懊悔極了，在心裏暗暗發誓：我一定要做一個有責任心的學生！

這件事過去很久了，但它讓我徹底懂得了什麼是責任！什麼叫擔當！一個沒有責任心，沒有勇氣擔當的人，他就只能在夢想與現實之間徘徊不定，躊躇不前，其結果只能是夢醒了而自己卻還在牀上。一個有責任心，勇於擔當的人，才能將夢想變成現實，並讓現實不斷的超越一個個夢想。

從那以後，我知道了認真寫好每一個字是責任；升國旗時肅立並敬禮是責任；彎腰撿起一張紙屑是責任；尊重他人的勞動成果是責任；在公交車上給老人讓座更是責任。這些舉手之勞的小事是我們新時代的小學生應該做的，也是我們必須做的！因爲它是我們實現偉大夢想的基礎。

同學們，少年興則國興，少年強則國強。中華能否振興，祖國能否富強，取決於我們大家能否肩負起時代的重託。我們要樹立起強烈的責任心，要勇於擔當，從自我做起，從小事做起，以實際行動實現提出的“中華強國夢”。讓我們以飽滿的熱情，昂揚的鬥志，一起放飛中華偉大復興的新夢想！

我的演講到此結束，謝謝大家！

勵志演講稿 篇8

大家好：

失望是什麼？我們是否逃避了就沒有了失望？希望是什麼，難道就那樣遙遠？擺脫冬天最後一層冰雪的桎梏，春天再次開啓四季的輪迴之門；擺脫蛹中的最後一次掙扎，終於破繭爲蝶；同樣，擺脫失望的最後一秒，我們就會迎來下一次希望！人們習慣賦予春天溫柔的性格，殊不知，他經過了夏、秋、冬的蛻變；人們也習慣於觀看蝴蝶的翩翩起舞，殊不知他經過了多次掙扎！他們美好的希望不是憑空產生的，而是付出了垂死的漫長掙扎！事物的聯繫是普遍存在的，所以說失望無處不在，希望隨後就到來！生活不是呆板的平面畫，而是立體的雕塑；不是平靜的海底，而是波光粼粼的湖面。所以說希望總與失望長伴，它們是雙胞胎，他們是人與影子，從不分離。這就是規律，是不可違背的客觀規律！失望時，愚昧的人會感傷和嘆息；而明智的人會向上攀登。矛盾是對立統一的，遵循規律的人獲得成功，不理它的人宣告又一次沮喪！

失望並不可怕，怕的是不會運用失望。失望並不可怕，怕的是違反矛盾的特性；失敗並不可怕，怕的是等到了倒數第二秒而放棄了最後！我們的意識要有超前性，黎明前的黑暗是給我們更好的期望，我們不可能到了黎明就不迎接明天！

年輕人在希望中生活，爲什麼不呢？人生長河，哪個人是一帆風順？有幾個人又是平步青雲？青春之所以美好，是因爲希望是你的錦繡，是你燦爛的前程，挺過了這一秒，迎接你的，也許是另一番天地！我們要有良好的意志，正確的意識具有能動作用！凡是行百里者，必須經過九十步！

希望在前，我們能不斷向前。這一秒不要失望，我們下一秒就有希望！

是的！在人生中有許多的事情讓人慾哭，甚至欲絕望！比如，被人誤解，友誼破裂……這些事情我們別無選擇地承受！我們哭，我們傷心，那麼之後呢？之後是否就把陽光和歡樂拒之門外？別人誤會你了，你難道連自己也不相信？朋友離開你，你難道連自己也遺棄？經歷風雨後就有許多怡人的風景！是的！生活有時捉弄人，就像大人逗小孩一樣，搶走孩子手中的糖塊，孩子哭了，大人覺得可笑。其事實上，上帝並不像大人捉弄孩子，它對每個人都是公平的，他留給了你失望，在前面的不遠處一定就留了希望！堅持下去吧！撥開重霧吧！這一秒不失望，下一秒就有希望！

我們渴望成功，渴望着像蓋茨、戴爾一樣富有！“一將功成萬骨枯”，在現實世界裏，蓋茨、戴爾這樣的幸運兒有幾人？ 20世紀最偉大的勵志成功大師拿破崙·希爾深信：“失敗”是大自然的對人類的嚴格考驗，它藉此燒掉人們心中的殘渣，使人類這塊“金屬”因此而變得更加純淨。他忠告道：“命運之輪在不斷地旋轉，如果它今天帶給我們的是悲哀，明天它將爲我們帶來喜悅”。既然這樣，我們還有什麼理由失望？

愛迪生髮明電燈泡，前後實驗千餘次；曹雪芹著《紅樓夢》先後十餘年！勾踐嘗膽復國！沒有堅定的意志，如何有希望？生活中不如意，我們可以哭，但不可以失望！“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”，我們誰也不知道今後會發生什麼？但是有一點可以肯定，希望是有的！上帝既然不吝嗇給你挑戰，也一定不吝嗇給你希望！

失望是什麼？是希望前的曙光！希望是什麼？是失望的產兒！生活就是有希望與失望結合的彩練！朋友！當你沮喪時，還有什麼理由不勇往直前？一次次的失敗，就像黑夜裏的明燈，指引你到達成功的彼岸！讓我們笑對失望，因爲有希望在等待！

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勵志演講稿 篇9

其實《開講啦》從一開始播的時候就叫我來講，然後叫了我兩年。剛剛編導說我都沒過來。其實，我一開始是拒絕的，真的。因爲我一直都覺得自己是一個特別不會講話的人。其實我是一個內心挺缺乏安全感的人。我現在已經緊張得滿頭都是汗了。我昨天晚上還跟我的經紀人說我說我能不來嗎？昨天我一直工作到半夜兩點，後來他們說不行不可能，你一定要來。我特別怕說了半天沒人迴響，那麻煩了，謝謝謝謝。

我1996年進電影學院，傻不愣登的揹着包進了電影學院之後我有生以來頭一次見到了那麼多的美女帥哥，在我們班裏邊，然後就碰到了我的初戀。我的第一個暗戀的對象，對，就不說名字了。那會兒我真的覺得她很漂亮很好看，我覺得我這一輩子從來不會見到那麼好看的女生，可能下輩子也見不到那麼好看的女生了。當然不知道後來有了angelababy。然後，她拒絕我了。我不知道她爲什麼拒絕我，後來她好像告訴我說“因爲那會兒你太胖了”，那會兒我一百五十多斤，比現在胖很多，然後說“你太土了”，我一開始不知道我土，後來我演了成冬青（電影《中國合夥人》角色），我才知道我原來真的是個土鱉，因爲成冬青太適合我了。我當時真的就是個土鱉，可是因爲她拒絕我了，所以那會兒我決定作爲一個男人我一定要成功，我一定要讓女人看得起，我一定要發奮努力成爲一個成功的男人，可以得到我愛的女人的愛，所以爲此我就走上了演藝的這條不歸路。

其實我當演員這個事情家人是特別反對的。我還記得我在進電影學院之前我舅舅拉着我的手跟我說：“明明記住了，你去電影學院要記得一件事兒啊，出污泥而不染。”（他的意思是說）你是男的，出淤泥而不染。就是覺得可能娛樂圈是個大染缸，很容易學壞，變壞。我說我意志力是一個很堅強的人，我一定會沒問題的。當我真的進到娛樂圈之後，我發現真的是有很多東西是我身不由己的。

後來有了《上海灘》這個角色。儘管所有人勸我不要去接，我最後決定我還是接了，但演的這個過程我很鬱悶。因爲我認爲自己真的演不過發哥，我又不會抽菸，但因爲這個戲，我從頭到尾每天我都要抽兩到三包煙，每天我從抽第二根菸開始我就醉煙，我就暈了，基本上每天都是暈着演的。等拍到中間的時候，拍到我最壓抑的一段戲的時候，我整個人就鬱悶了。後來我才知道我那段時間得了抑鬱症，很害怕然後喘不動氣，一拍到屋子裏的戲的時候我就覺得我整個人要崩潰了。我突然有一天站在現場，就說不出話來了。導演嚇傻了就說你沒事兒吧，我說導演對不起，我真的覺得我有點要死了的感覺喘不動氣了。我媽媽來陪我，就慢慢慢慢把我情緒緩和了，就把那個戲拍完了。

這件事情一直延續到後來的英文不好的那段時間，英文不好的原因是XX年奧運會的時候曾經有一首奧運的歌曲讓我去唱。原唱是孫楠，唱得特別好唱得那麼高，但是他們叫我去唱，我老覺得這調太高了。我跟那個製作人說咱們能不能降低一點兒，他說不行已經定了，你只能這麼唱。我說那好吧我就唱了，唱到最後我覺得特別彆扭，到了那個奧運會的時候要唱這歌了，結果一唱就變成了全民皆知的“鬧太套”，成了當年的網絡十大名詞。從此之後就背上了“裝酷”的這個名聲。

除了我的努力之外，可能還要承受很多莫名其妙的壓力。比如說到今天還有很多人說我身高不足一米七二，連頭髮。但這件事情我也不需要去解釋了。因爲如果我要是連頭髮都不足一米七二的話，我站到這個地方估計我得墊個十釐米的鞋墊我才能這麼高，那是不可能的。這十多年來我覺得我經歷了真的是就像股票一樣，有低谷，有最好的時候，又有到低谷，又有最好的時候。曾經我剛剛出道的時候，我記得大家都很喜歡我，那會叫我“新四大小生”，然後後來到了一個低谷的時候別人就叫我二貨二哥，然後最終落成了一個鬧太套。那個階段我真的覺得是接二連三的打擊，兩年之內我都不敢出門。我抑鬱了，我覺得自己好像一出門我看到誰都覺得像是在指責我在罵我，感覺每個人都在嘲笑我。

我那段時間我哪兒都不敢去，我大概有一年多到兩年的時間每天就是家、健身房，健身房、家，所以我身材也是在那會兒練的。胸大也是在那會兒練的，那會兒就狂推胸。爲什麼爲什麼，爲什麼我覺得整個世界就變了，從一個好像每個人都在覺得黃曉明很好啊，很年輕的小生進來的，很棒啊，然後就像現在的小鮮肉一樣。那會兒我也是小鮮肉啊，到後來突然地180度大轉變。我覺得自己的人生完蛋了，我覺得我有自殺的衝動。

但是很幸運的是我跟爸爸媽媽住在一起，我每次看到他們我都覺得他們很愛我，我也很愛他們，我有很多喜歡我的粉絲，我覺得我不能這樣子。所以我要讓自己快樂起來。後來陳可辛導演那會兒找了我一個電影叫作《中國合夥人》，讓我演鄧超的那個角色“孟曉駿”。在陳可辛導演的心目中我還是一個比較帥的人，所以他認爲這個角色合適我。但是當時我看了劇本之後我就跟導演說，導演我覺得我不適合，我覺得我很土鱉。我覺得我最適合的是成冬青那個角色，你讓我去試一次妝，我自己把褲子提到胸上，腰帶打到肚子上，這兒別了一把那個鑰匙串兒弄了一bb機，然後搞了一個假頭髮，戴了一副特別老式的眼鏡，提了一個小包，穿了一件特別侉的襯衫，所有的人當時就覺得這是黃曉明嗎？證明我塑造角色成功了。我跟陳可辛導演說，我一定要演這個戲，我一定要成功，我一定要演英文老師，我一定要大家心目中知道成冬青是一個優秀的英文老師。我會爲此而學好英文的。就像我們這個戲裏邊的一句話說的是，一個人可能不是爲了成功，他的努力是爲了他的尊嚴。其實成冬青才比較像生活中的我，就像當時趙薇說不喜歡我，也是因爲我“土”，是一個道理。我真的是一個很土的人，很着實的這樣子的一個人。我覺得我就不信邪了，我就不相信這輩子老天爺會看不起一個努力的人。

我還很清楚記得是我在XX年左右拍一個戲叫作《龍票》，當時是我要自己開車去劇組。要經過一個沙漠，當時我很興奮，因爲可以開車一邊看風景，一邊開到那個沙漠裏的劇組，結果我開着開着剛過一個坡，突然一上坡我看到底下坡下面有個大坑，我往這一拐可能就翻車了，我完完全全就不敢打方向盤。如果我要直接衝過去我肯定就掉下去了。所以我選擇了輕輕地一打方向盤，結果那車剎不住了，側滑了48米，然後直接翻到了沙漠裏。我旁邊一個男助手他沒事兒，然後他又把我拉出來了，我一臉都是血，當時因爲我頭朝下，我整個腦袋頂上這兒全破了，一臉都是血。後邊還有個女助手沒爬出來，我跟他兩個人就推那車推不動，拉也拉不出來，我心想壞了壞了，我把手機拼起來打了個電話給我後面劇組的人，說你們趕緊過來我受傷了。後來我們劇組人上來之後跟我一起把車掀起來把她從裏邊擡出來了。然後把她一起送到醫院，然後先就着她去檢查，查完之後她的腿沒斷，但她的腿是非常非常嚴重地拉傷，不能動。然後我說醫生我也有點兒不舒服，我脖子特別疼你查查我吧。然後醫生一查一拍片子說我脖子又裂了。我的第五第六節頸椎骨折。醫生說你呀，必須要趕緊去縣城的大醫院去打一個石膏，至少是固定住三個月不能動。我認爲我要堅持拍戲，因爲所有劇組的工作人員已經跟我到了內蒙古，如果我一停下來，他們可能就要休息兩個月，這兩個月可能沒有工資拿、沒有活幹，但是要白白地在這兒等。

我想了一下我跟醫生說，我說醫生你給我想一個辦法，讓我既能拍戲又能養病的。他說沒有，他說你要是去拍戲就是瘋了。我說醫生這樣子吧，你們想辦法從縣城上給我買一個那個脖箍，箍住脖子的那個，不能讓脖子動的那個東西。你給我我戴着它，如果我要拍戲我就把它摘下來，不拍戲我就把它戴上。醫生說你瘋了吧你連命都不要了，你這個差一點點就快癱瘓了，我說醫生我真的不忍心讓大家都在等我，我說你就讓我去吧。他說那你自己看着辦吧。

後來我在沒有那個，頸託還沒到的情況下，我揪着自己的脖子衣領就這樣子固定住不讓自己動，坐了半個小時的過山車進到沙漠裏邊，在那兒拍了一個月戲。我到現在爲止都要睡一個柱狀的枕頭，我坐車也要睡一個柱狀的頸椎枕。否則的話我是不能動的。

我不建議你們這麼去做，爲什麼？當我年紀大了，變成老臘肉的時候了，現在我渾身是傷，我還不敢跟家裏邊人說，我每一次出車禍，包括我下巴受傷，我跟我媽媽說是我刮鬍子刮的，我瞞了她三年。

我剛畢業的時候拍了一個戲叫作《網蟲日記》，晚上自己開車回家被車撞。突然過那紅綠燈的時候，就覺得眼前白光一閃，一個裝滿沙子的兩噸重的大卡車，把我從馬路中間頂到了對面的一輛吉普車上，又從吉普車上彈回到馬路中間。我在裏邊什麼事都不知道了，他們說大概過了半個小時之後，有人敲我玻璃把我叫醒，我自己打車去找了一個外科大夫，一個年輕大夫。他用了很粗的針，大概一共就縫了六針，後來別人告訴我說這種傷至少要縫二十多針。四年之內我都覺得這個下巴上怪怪的，老是鼓出來一塊，特別癢。後來四年之後呢，我去醫院檢查，他從我下巴里給我取出來半個小指甲蓋那麼大的玻璃，在裏邊待了四年。

我真的成了車禍專業戶了，還有另外一次經歷。我拍《白髮魔女》從威亞上掉下來了，當時那是我第一場打戲，開拍第六天第一場打戲，第一個鏡頭我要吊着威亞從橋的這邊飛起來跳到橋的中間，然後落到一個人的肩膀上再起來落到橋對岸。這是我的劇情設計，試了很多次之後導演就說開拍。那就開拍了，然後呢我就拍了一次，太難了特別地不容易過，因爲特技師也不容易做這個動作，做了很多條，導演說我覺得差不多了，應該夠用了。我跟導演說不行，那個咱們再來一次吧。然後就一遍一遍，我就跟導演說一遍一遍，一共做了33次。第33次我從威亞上直接掉下來了。醫生主任都給我們做了很好地檢查跟治療，現在情況也比較穩定了。

我覺得我很幸運，我還活着能夠跟大家說話真的我已經很知足了。七米高，相當於兩層樓以上的高度，粉碎性骨折，至少要休息三到五個月。當時我腳上打了六顆鋼釘，一共打了四個螺絲釘，兩個大鋼針。一個鋼針是從這邊穿過去固定，一個鋼針是從後邊穿過去固定。大概過了四十天我就有點坐不住了躺不住了。我就跟我的經紀人商量，我說咱們可不可以去拍戲？我經紀人說你又瘋了，我說我覺得我應該可以，但是醫生的要求是我可以出去，但是腳一定要高於心臟，低於心臟的話這個腳會充血會腫會沒法長好。我就一直蹺着腳被推車推進劇組了。結果第四十三天武術導演問我說：“曉明，我們有一個鏡頭必須要吊威亞，你還行嗎？你要不行可以說不行。”我真的是猶豫了一下，因爲我當時還是有點害怕的。我跟導演說行，但是別再把我掉下來了。然後我就上去了。

第四十三天我又上了威亞了。我在威亞上吊在房頂上的時候真是一身汗呀，那個大概拍了三條，把我放下來的時候導演問我說怎麼樣你沒事兒吧，我說沒事兒沒事兒，其實我當時已經緊張得快尿褲子了。真的特別特別害怕，之前我看過一個帖子上面就在寫關於黃曉明拍戲不要命這個問題，但是你剛纔又不提倡我們年輕人學習你。我希望你們努力，但不希望你們拼命。五天六夜不睡覺這些啊完全是因爲一個原因，是因爲我每天都下冷水，因爲導演喜歡水，他喜歡那個水花四濺的感覺，但那會兒是十二月特別冷，後來有一天我就站在水邊上光着上半身然後拿着很重的那個鐵劍，楊過的鐵劍，我就對着這個水我說導演實在太冷了，我可不可以不下。突然武術導演給我說了一句話：“誰讓你要演楊過呢？”，就這一句話我記到今天。做一個努力的人是我的選擇，我覺得我不聰明，我沒有別的方式方法可以讓我成功，我不像周迅、孫紅雷、黃渤都是天生有演技的人。我沒有，我不是，我是一個大家可能覺得臉好看，但是會很嫌棄我的人。我唯一能夠讓大家喜歡我的方式就是通過我的努力，通過我的“不要命”，也許其中一部分是要用身體換來的。可是我爲什麼又說不要這樣子呢。

現在我渾身是傷。睡眠不好，因爲頸椎不好。跑步不敢使勁跑，因爲腳痛後遺症，到老了怎麼辦我還不知道呢。因爲所有人都說你這現在就這麼痛，到老了怎麼辦，我還不敢跟家裏邊人說。我是一個木頭，我是一個後天必須要努力的人。但是今天我渾身的傷痛告訴我，其實可以悠着點兒。當你老了之後，面對你的可能不再是觀衆了。是你的家人、你的愛人、你的孩子。你知道，我現在特別特別特別渴望能夠結婚生孩子，特別。謝謝大家！