如何培養孩子的高情商

有一種孩子，人見人愛，花見花開，誰見了都想親親抱抱舉高高！對，這種孩子，一般來說，通常表現爲，見到你遠遠地就會打招呼，通常都是笑臉相迎，性情好，有禮貌，有領導力，身邊總是會有一幫追隨者……如果一個成人表現爲這樣，我們通常會說，“這人情商真高！”，對，這就是一個高情商的孩子。

　　什麼是情商？

情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商（LQ）等。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。

情商高有什麼好處呢？前幾年，有一個針對世界500強企業員工的大規模調查，研究對於工作成就而言，影響的關鍵因素是什麼？結果得到一個令人驚訝的結論：不論什麼行業，情商和智商對於一個人的工作成就都有影響，而其影響比例爲智商：情商=1：2，越往公司高層，這個影響的差距會越懸殊，甚至會到智商：情商=1：6……

可見，父母們在培養孩子智力及各種能力的同時，更應該考慮孩子情商的培養！

那麼到底應該如何培養出高情商的孩子呢？

1.幫助孩子識別自己的情緒

很多父母會在孩子難過的時候告訴他：“不能哭”，或者總是強調“不要難過了”，“你是男子漢，不能掉眼淚”，“這種小事你也放在心上嗎？”，這是我們最常見的父母們對孩子的交流方式了。事實上，這樣做只會影響孩子對於自我情緒的覺察，忽略了他們的真實感受。

好的處理方式應該是什麼樣子呢？比如孩子被人欺負了，他很傷心，父母看到孩子大哭的時候，應該是先抱抱他，然後輕聲的問“你是不是特別難過？”，“你是不是特別委屈？”，然後告訴他你能理解他的感受。這時候，孩子能準確的表達他的情緒，識別他的情緒。於是，便能知道，他現在要做的不是找對方理論，而是應該意識到，真正的困擾其實是自己的情緒，接下來他要處理的便是自己的情緒，並能幫助他學會換位思考，以後如果他欺負別人，別人也是這樣的感受。

2.幫助孩子識別別人的情緒

你明明看到對方是很難過或者很憤怒的情緒狀態，還要上去跟人打鬧，後果就是一場不可避免的爭吵或者更嚴重。在成人的世界，這樣的情況不少，大家也能理解吧。可有的父母或者長輩，經常是看到孩子明明處於很煩躁的狀態，還不斷的去逗孩子，直到孩子崩潰大哭，或者憤怒的用暴力行爲解決。而父母們或者長輩們甚至會哈哈大笑，爲他們得逞的行爲歡呼。父母們的這種行爲不但讓孩子覺得自尊心被打擊，同時還讓他們不懂得如何正確識別對方的情緒。

正確的方式應該是怎樣呢？如果父母們看到有別人要這樣逗你的孩子，要幫助告訴他對方的真實意圖，安撫孩子，並儘可能規避或者組織對方這樣的行爲。別因爲你的面子和客氣，影響了孩子的心理健康發展。

3.幫助孩子識別不同的情緒並加以運用

情緒不是單一的狀態，我們可能在一個時間段，會出現很多種情緒。情緒也沒有好壞之分，有消極和積極兩種狀態，這兩種狀態也可以相互轉換。父母們要幫助孩子識別自己或者別人當下的情緒，還要能識別自己和別人不同的情緒，從而做出不同的反饋。高情商的人，往往能根據不同的情緒狀態做出調整，反饋出不同的行爲。

看似同一個表情，背後隱藏的可能是不同的情緒。我們還要參考當下的環境和事件。父母們可以在平時的生活裏，多跟孩子玩猜表情的遊戲，或者是有一些情緒識別的卡片，還能帶着孩子模擬在不同的情況下，情緒與行爲如何表達。

4.幫助孩子建立良好的人際溝通能力

從出生開始，孩子就已經需要社交了，所以要多帶孩子出去，見不同的人，感受不同的環境。

孩子的人際關係，可分爲親子關係、師生關係以及同伴之間的關係。無論哪一種人際關係，都會或多或少地對孩子的人格產生影響。

良好的親子關係是孩子建立良好的人際關係的基礎。我們常說言傳身教，父母們的溝通風格和行爲模式，很大程度上會影響孩子的溝通與行爲模式。父母之間的關係即夫妻關係，也會影響孩子的人際交往尤其是後期孩子自己的婚戀模式。所以，這也是爲什麼艾米媽媽一直強調夫妻關係高於親子關係。父母應該儘量以一種樂觀、積極、穩定的情緒出現在孩子面前，努力營造和諧溫馨的家庭氛圍。

父母要多安排些機會，讓孩子帶自己的玩伴來到家裏玩耍、學習以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。父母們也要多留意孩子在這樣的場合中溝通的方式和存在的問題，記錄下來，並找合適的時機溝通和改善。

5.幫助孩子建立正向思考的能力

同樣的半塊蛋糕，積極思考的孩子會開心的覺得“還有半塊蛋糕”，而消極思考的孩子會傷心的認爲“只剩下半塊蛋糕了”。兩種截然不同的思考模式，會決定孩子對待一個問題的態度，從而影響他的行爲。積極的孩子可能就開開心心的享受過程，而消極的孩子可能會陷在悲觀的情緒裏，既享受不了蛋糕的美味，也沒辦法繼續做開心的事情。

有一個媽媽在我們面前抱怨她孩子的英語成績。可能大多數孩子都會因此而覺得沒面子而生氣或者難過。他卻笑着跟媽媽說：“你批評的是我學的最差的一門科目，還有機會提升。我最好的是語文，幸虧你批評的不是語文，不然就太慘了”，有這樣的積極思維能力，那麼他在任何環境中都能看到事情的優點面，從而避免了負面情緒的不當干擾，而找到激勵自己的動力。

6.做高情商的父母

孩子爲了半塊蛋糕高興，這時候爸爸告訴他，“只剩半塊蛋糕了”，好吧，情商再高的孩子，也被打擊的越來越提不起勁了吧……

孩子禮貌的見到人就打招呼，媽媽卻說“他跟你很熟嗎？別隨便跟人說話，世界上好多騙子”，孩子也許就慢慢的喪失了熱情……

孩子幹勁十足，發誓要這個月學會游泳，爸爸說，“就你那樣，肯定不行！”，孩子也許就放棄了游泳，或者怎麼都學不會……

孩子說“我們班的同學都喜歡我，都願意跟我做朋友”，媽媽說“他們可能只是喜歡成天和你待在一起的小明吧”，孩子開始懷疑人生……

是的，要培養高情商寶寶，父母們要從自己做起，不斷學習，不斷進步。情商是可以修煉的，多晚都不會晚。做一個高情商的人，對於生活和職場都是加分項。別拒絕，做一個高情商的人，沒有什麼不好的！有人說，我這麼大年紀了，已經定型了，不，只要你願意，哪怕是從最小的一件事情開始，都算進步。

情商的培養不是一朝一夕的事情，這是一個長期的過程，要給孩子時間，給自己時間。我們常說，陪伴孩子的過程實際上也是父母再次成長的過程！所以趁着這樣的機會，盡情成長吧！