【實用】實習週記彙編6篇大綱

工作在不經意間已經告一段落了，這一週裏，大家都有不少感想吧，讓我們一起來學習寫週記吧。可是怎樣寫週記才能出彩呢？以下是小編精心整理的實習週記6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

實習週記 篇1

實習週記(1)

學習藝術設計已經兩年了，對環境藝術設計的選擇也是當時自己的愛好。經過這幾年的學習專業知識，對環境藝術設計也有一些認識。爲了鞏固自己所學習的專業知識，積累實踐經驗。在面臨畢業之際，我就選擇了一家裝飾公司進行實習。實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因爲我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與衆不同。他將全面檢驗我各方面的能力:學習,生活,心理,身體,思想等等.檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。環境藝術設計這個行業並不是想像中那麼容易，腦力運動和體力運動都要經受的了考驗，雖然我知道會很辛苦，但始終相信自己在這種情況下讓我有不放棄自己喜愛的專業和繼續努力。在實習中我可以說不僅是對我的磨練，更多的是讓我充實了專業知識，更有很多跨專業的方面，讓我在加深自己專業的同時，也爲以後更多的就業機會提供了良好的條件。 於此同時，我每週還有三天留在學校做畢業設計，忙碌的大學生已經接近尾聲，面對這樣的生活，期待的是未來更多的挑戰。

實習週記(2)

在兩週的實習中我可以說不僅是對我的磨練，更多的是讓我充實了專業知識，更有很多跨專業的方面，讓我在加深自己專業的同時，也爲以後更多的就業機會提供了良好的條件。以前知道室內功能設計和效果設計的最終結合就是作爲一個設計師還必須要了解裝修裝飾施工的基本做法和施工工藝，這就不僅僅是環境藝術設計單一的專業內容。 如果不瞭解實現功能設計的基本需要和方法，那麼你功能設計的結果就不可能讓業主滿意，需要懂得許多人類生活習慣的一些基本需要和享受需要，現代化的發展讓人類的生活更加豐富多彩，工作和生活的空間越來越多的講究舒適和美觀，個性化的表現和私密性的結合都要具體的體現在你所做出的功能設計安排上，沒有工作和生活經驗，做的東西也不能符合人體工程學原理的學生在這方面是很難做出很好的設計安排的，其中很多這些方面的知識很大一部分來源於時間生活。忙碌的實習生活，使我對設計這個行業更加有信心。

實習週記(3)

進入公司已經有兩個星期了，要成爲未來一名有充足的專業設計知識、豐富的設計經驗的設計師。如何獲得充份的專業理念知識一方面來源於學習環境設計的課程，另一方面來源於工作中的積累;豐富的設計經驗包括瞭解裝潢設計的市場、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工藝、設計風格及流行時尚、顧客心理學等等，這些的獲取來源於兩個字：實踐。俗話說得好：實踐出真知。只有遇到問題纔會有解決問題的方法，沒有真實的情景空想出來的東西是不切實際的。這也是大學會有那麼多實踐的機會的原因吧，我想這也正是我們自我提高的良好機會，爲我們進入社會，接觸工作做準備。進入公司後，有很多接觸實際工程的機會，通現場測量，觀察到施工過程及工藝流程，瞭解到施工中要用的材料，也可能有機會見習到談單、協助設計師做方案。這個星期主要是忙於繪圖，使自己的圖紙更加工整細緻。

實習週記(4)

實習已經過去四周的時間，跑工地的時間多了，繪圖的時間多了，方案的反覆改動，設計師和業主的意見逐漸的磨合，工地也要跟進，有時候還要幫忙量房。事情比較多，最近忙的最多的是店面和專櫃。大多以連鎖店爲主，樂清，蒼南等地。工期較短，圖紙繪製時間較短，工程很趕，有時候一個店面的圖紙套用，一晚上就得搞定，還需要設計師修改。慶幸的是，自學了用佈局繪圖，使用起來，大家都輕鬆。在工作中，我抱着細心謹慎，謙虛的態度，與同事相處也十分友好，有什麼問題大家也會樂意幫忙。圖紙的繪製中也沒有出過大問題。設計師人也很友善，願意多給我講解設計或者設計以外的知識，受益良多。雖然我實習的是家裝裝飾公司，但學習家裝一點都不比工裝輕鬆。而更多的是細節上的，小至仿照書中專賣店領帶掛件，大至軟裝的配置等等。

實習週記(5)

轉眼間又過去了一個月，忙碌的生活總是讓人覺得時間過的很快，一個星期一眨眼就過去了!提早步入社會實習對我來說有兩個方面的想法，一方面，我希望更快的融入這個行業，真正接觸這個行業，另一方面，也能在技術上有所提高，學習到更多東西。實習正是在環境設計行業的特殊性而客觀存在的一種工作方式。實習的好處在於：第一它給到我的壓力是比較小的;第二是實習它能給到我的東西是比較全面的，當然一切的可能前提是我必須要用主動積極的心態去面對實習，天下沒有無緣無故掉下來的大餡餅，能否將周圍有利的資源及設計師的絕活學到手關鍵在於是否有計劃、有恆心、有耐心去學習。最近忙着完善施工方案中的細節，店面方案中的展示櫃的設計，還有些細微配件都是模仿一些圖片所繪製詳細的圖紙以供定做，陪同設計師與客戶挑選材料，做些細小的事情，不過小事做多了，以後就會知道哪些小事更應該注意。

實習週記 篇2

　　週記一

7月29日—8月5日

我們民政學院來海南實習的大隊伍於29日下午抵達海口市火車站，在跨上海南島土地的那一刻大家都激動異常，特別是一羣女孩子們，各種自拍、刷朋友圈，我雖然沒有他們那麼瘋狂，但是心裏也是非常激動的，畢竟可能大部分人都是第一次獨自遠離家鄉，出來工作，我們有的只是對未來都憧憬和遐想，在海口修整了一天後公司請來了海口一家頗有實力的公司——盛世宏圖的總經理給我們授課培訓，既給我們介紹了我們公司的發展歷程和現狀，也給我們講解了有關的專業知識技能和商務禮儀等！我們所在的公司名字叫做頤山水郡實業有限公司，以前主營業務是房地產開發，而由於目前中國逐步走入老齡化社會，老齡人口急劇增多，養老行業日益火爆，公司也逐步由房地產開發向養老和度假旅遊行業轉型，公司發展歷史比較長，綜合實力也不弱，加上公司董事長眼光長遠，於是在三亞風景最好的亞龍灣開發了一個項目，就是我們現在準備工作的地方——頤山水郡！

　　週記二

8月6日——8月13日

在海口培訓的幾天大家生活、學習在一起，雖然有點忙碌，但是卻過得非常充實、快樂，但是快樂的日子總是短暫的，6號早上，我們吃完早飯後等待我們民政的帶隊老師彭老師和潘老師從三亞回海口，老師下午就要返回長沙，原本我是準備送機的，但是突然負責我們生活和行動的王經理告訴我和另外兩位同學，由於董事長在三亞需要三個臨時助手，而王經理推薦了我們三個，並問我們是否願意即刻出發前往三亞，我當然受寵若驚，董事長是有德的年長者，生活經驗豐富，能夠有呆在董事長身邊學習的機會是求都求不來的，只是可惜我們沒來得及送兩位老師，而除了我們的另外一部分同學則到海口一個愛國主義軍事基地進行素質拓展訓練。我們到達三亞後沒想到董事長親自開車接我們三個參觀了我們的新項目——頤山水郡，然後送我們到公司總部，並親自讓辦公室主任張姐給我們安排了住處。

　　週記三

8月14日——8月21日

這幾天一直呆在董事長辦公室和他老人家一起上班，其實需要做的事很少，無外乎打掃辦公室，開會的時候在旁邊聽着並做好筆記，但是我卻沒有抱怨，因爲我從這些小事中學到太多東西，有時候在開會的時候，董事長講到一些有感觸的地方就停下來，專門給我們講授其中的道理、知識和經驗，而公司開董事會，有的甚至涉及很多商業機密的會議董事長也讓我們旁聽，只爲了讓我們多學點東西，這種被信任感真的讓我感到非常的榮幸，有時候工作好並不一定要起點有多高，待遇有多好，只要碰到一個好的老闆，這些問題的解決只是時間而已，但是如果老闆對員工不信任，哪怕給的待遇再好，也會讓員工沒有歸屬感。

　　週記四

8月21日——8月28日

在素質拓展基地的同學也來到了三亞，公司組織我們集體遊玩兩天，然後就要進入工作模式了，公司租用了一輛旅遊大巴，我們第一天去了天涯海角和南山寺，第二天去了檳榔谷、鹿回頭公園，具體玩的什麼就不記錄了，反正是玩的非常嗨皮，也曬的非常黑皮，哈哈！盡興的玩夠兩天後我們又接連接受了爲期三天的培訓，董事長親自給我們講課，因爲我們此次實習的人數比較多，有四十幾個，而頤山水郡項目估計十月底才能正式營業，於是我們四十幾個人被分散到了不同的四個工作場地，海口辦公室、頤山水郡，金色年華小區（公司原辦公場所）和奧力賽酒店（公司很多年前就創辦的一家比較有歷史的酒店），我們工作都開始進入正軌，雖然項目還沒有正式營業，但是各項工作都必須開始運轉起來，而我作爲人力資源管理專業的當然就留在了新項目頤山水郡人事部了，由於公司處於一個轉型階段，公司結構不是特別完善，而大部分以前人事部的人都被臨時調任海口了，所以對於我來說，既是一個巨大的挑戰，又是一個超大的發揮舞臺！

實習週記 篇3

人一旦投入工作，就會覺得時間過得很快，在旅行社的半個多月我深有體會。起初到旅行社感覺工作很是枯燥，做了幾天後，就感覺很多的事都是在不斷的重複，其實只要用心去做，每次都會有所不同。

在第一週的時候背導遊詞就像是背書一樣，只是將書面上的知識記到腦海裏，記起來也很是枯燥的。自從帶了第一個團之後，我才知道平鋪直敘像背書一樣的講導遊詞對遊客來說簡直是吃力不討好，遊客出去玩就是全開心的，你所講的東西必須要能引起他們的興趣才行。所謂導遊詞

大全上的導遊詞太書面化，不加工潤色的講出來是沒有效果的，因此，我不僅記熟書上的導遊詞，還花了很久的時間到旅遊論壇上找相關的趣味導遊詞。平時沒事的時候我還看看《讀者》、或是《青年文摘》之類的雜誌，記些小故事、看些野史。有時間我還會將景點的講解融入到故事裏，我想這樣遊客會更有興趣的。

除了要學會景點的講解外，在車上的娛樂也是非常重要的。現在我可以帶的團基本上都是一日遊的團，這樣的團在車上來去基本上要將近四個小時，這麼長的時間也是在遊客行程之內的，作爲導遊我覺得有義務讓遊客整個行程中都能獲得快樂。在車上基本是娛樂活動，比如唱歌、做小遊戲、講故事，這是一個互動的過程。要帶動遊客主動的參與，導遊首先要有會點什麼。如果自己都不會，就很難要求遊客很好的配合了。

我是個五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不來，唱出來老跑調，我基本上不會當着衆人唱歌的，所以我就蒐集了一些笑話、謎語和小故事之類的小節目。我想自己現在比一週之前掌握的東西更多了。

有了帶團的經歷，有團的時候老總也會想起我的。機會總是給準備好了的人。星期三上午就接到了老闆的通知，讓我星期四再帶一個到石門澗的團。接計劃的時候我才知道這個團是一個服裝門店的員工團。這樣的團和按拼團有些不同，這樣的團有他們自己的負責人，通知起來很方便，但帶起來確非易事。上了車，除了致歡迎詞外，我還通過自己之前準備的一些小節目調動車內的氛圍，沒想到開始就遇到了麻煩，有客人說先要導遊唱首歌，不然都不參與還要找我麻煩，而且全車人都跟着起鬨，我之前準備的東西都必須在我唱歌后才能進行。這可把我給搞懵了，

這車客人還真叼，我硬着頭皮唱了幾句，大家估計受不了也就不再糾纏了。之後勉強做了幾個小節目休息了會兒就到了景區，在景區的講解由

於我學會了把握時機和增加了講解的趣味性，所以在景區進行的還蠻好。這次帶的團比第一次帶團更讓人累。這周就帶了這個團，不過也有很多東西要消化的。

實習週記 篇4

週記1：

通過面試，我終於如願進入到公司作爲一名實習生正式了開始了我的實習生涯。雖然我自己的專業是會計電算化，與行政方面不對口，但是我想我應該能做好，而我的工作就是借貸客戶，進行信息的記錄和反饋等一些瑣碎的事情，雖然工作內容相對比較簡單，但是我仍然不敢掉以輕心的，以100%的熱情和認真負責的學習態度面對我的第一份正式工作。

之前我就對這家公司進行過一個大致的瞭解，這讓我不會感覺很茫然，不會覺得特別拘束，我覺得自己非常幸運。

爲了讓我更好的瞭解公司，特別招商這塊，所以經理安排我先做起了公司的前臺，這讓我非常躍躍欲試，因爲前臺需要很好的溝通能力和應變能力，是一個非常的鍛鍊機會。 週記2：

雖然一開始還是會非常害羞，不怕好意思跟顧客說話，但是好在有上一個前臺在旁邊提點，我才越發的適應和享受這個學習的過程，雖然只是一個小小的崗位，但是能學到東西就好。 第一次站在前臺，心情是既興奮又緊張的，由於我初來乍到，對很多都不熟悉，前臺的前輩給我講的第一課便是工作時要需要注意的地方。比如收到有些需要交接的，這一週學的內容不是很多，最主要的還是儘快適應單位的節奏以及熟悉這個工作，其次就是對客戶的態度以及處理緊急狀況時應對方法，我都認真的一一牢記，但是我想這只是一個全新的開始和嘗試，不管怎樣我都應該勇敢面對，年輕什麼都有可能，不是麼？一定的，我想自己能行的，當然以後在真正的工作中還要虛心的學習，不斷的進步纔好。加油！

週記3：

剛開始工作的那幾天確實因爲什麼都不懂所以學的不是很多，需要我做的也不是很多，但是在本週我感受最深的是 “服從”二字，現在我也這樣要求自己。必須服從上級領導安排的任何一件事。從我的身份來說，我是一名實習生，是公司裏最基層一名員工，“服從”是我起碼並必須要做到的；我要求自己要服從我的上級，從而促進對自己自身素質的培養；我還生怕漏掉了前輩給我講的任何一點知識。我的學歷沒他們高，工作經驗也沒有，實操能力還不強，我時刻警惕自己，一定要虛心，鞭策自己，要不斷進步，不斷學習。而首要的，便是要服從！沒有服從，我可能連學習的機會都會喪失

週記4：

作爲一名前臺，我的崗位職責，便是爲顧客提供諮詢和禮儀服務；營業前的準備工作；清潔、整理前臺區、公共區域；爲客戶和公司帶來標準化的服務並使客人可以得到休閒的體驗。我無時無刻不在向客人傳遞着陽光的信息，希望客戶看到的便是公司的企業文化。我的“微笑”、“自信”、“快樂”都是在向客戶傳遞着陽光——“爲您服務，是我的榮幸；請您接受，並請同樣以陽光的心態來享受我的服務”。

週記5;

這周我搬進了寢室了，環境還是不錯，就是離市場有點遠，不是很方便，宿舍裏的人和我想的不一樣，進門後遇到的開門的人給我的印象就不好，一臉冷漠，還有責怪我的意思，我纔剛來，我不明白到底是社會就這樣還是她心情不好猜造成了那天的情景，像我欠她錢一樣，{前臺實習週記30篇}.

這個宿舍的人是我遇到過的最冷漠，最沒有人情味的宿舍，這大概就是社會吧，不會像還在讀書的時候一樣了，有人對你百般熱情，對你幫助頗多。搬進宿舍後每天上班不用起那麼早了，但是什麼都還是需要自己買，需要自己獨立，希望以後會慢慢好起來。

週記6：

開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否

則隨時可能要爲一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

週記7：

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。感覺不管是在哪個工作環境都感覺到人情冷漠，什麼都需要自己做，不能依靠哪個，必須學會獨立自主。我想我能做的就是“多工作，少閒話”。

實習真的是一種經歷，一種磨練，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。

週記8：

在局外人看來，前臺的工作很簡單。實際上，雖然爲客戶服務是前臺的基本工作，但這不是前臺工作的全部，客戶踏進公司，接觸的第一個員工也許就是前臺，臨走時直接接觸的還是前臺，前臺的一舉一動、言談舉止都代表了公司的形象，所以前臺的素質和對顧客的服務很重要，公司也很注重這一點，從來到這裏的第一天，公司就要求我要做一名稱職的前臺。我也嚴格按照公司的規章制度辦事，並且剛來嘛，一定要做出成績給老總看，雖說不能最好但能更好。

週記9：

這一個多月裏我最大的'體會就是做事都要謹小慎微，常聽別人說社會跟校園是兩個截然不同的世界，當時不理解之間到底有什麼不同，經過這次親身經歷，的確明白了其中的差異。 剛剛到這個新的環境中的時候，真的很不適應，每天的工作，真的覺得很無趣。可隨着時間慢慢的過去，我覺得如果要適應這個社會，必須要克服許許多多的困難，而且要試着改變自己，使自己能夠融入這個殘酷的社會中去。剛開始會發生一些錯誤，但師傅的細心教導使我慢慢的改正這些不正確的操作和一些錯誤的理解。辦公軟件也比以前瞭解得多了

實習週記 篇5

第一週

今天是週六，挑一個晴朗的早晨記下我第一週來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯中的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

記得剛踏進辦公室，只見一張張陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“老師早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與關心。一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入到這個集體中，很快我就和老師們打成一片，因爲只有和上司、同事都處理好關係，才能很好的跟他們交流溝通學習。

第二週

時間過得真快，轉眼這已是實習第二週，算是適應期，仍然沒有分配具體工作，一些重要的事情我都沒涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下？”說的就是這個道理。 早上，我基本能保證提前到崗，在開始工作的前一段時間，幫老師們把桌子收拾乾淨，然後再把地板拖一下，到一下茶水，讓老師們感覺到我手腳勤快，工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些課本上學不到的東西。

中午的時候，我也幫同事們一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，他們也對我訂的飯菜挺滿意。有時，站裏檢驗完的樣品要往省站寄，我幫着把樣品打包聯繫快遞，並及時發件，受到諸多老師的表揚。

這一週基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎小事，卻和學校裏一直和書本打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親爲，通過付出自己的勞動換來的大家的認可，我覺得很值。

第三週

今天，提筆已是第三週結束了，實習週期的三分之一已經過去，我對站裏的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本上能叫上來，平日裏老師們給我看些業務書籍，例如：《糧油檢驗》、檢測站《質量手冊》《程序文件》等。以熟悉工作流程，主要了解該單位的背景、業務類型、發展方向等。另外，我和同事從交談中也能夠學到不少東西。同事們也很熱心，很照顧我，也願意指導我，願意分配任務給我。開始在同事的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。相當於打雜。比如：檢驗前幫老師調校天平、檢測一樣項目結束後歸納儀器、抄寫覈算檢驗結果等，可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都能學到東西，再者檢驗中的每個環節都是環環相扣的，爲了保證最後能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

在這三週裏，每一天我都過得很充實，因爲我接觸的人和事都是學校裏未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一週我會過得更充實，也更有意義。

第四周

在慢慢的學習與進步中，我的實習週期也已經一個月了。在這一週裏，我收穫頗豐，不但把以前所幹的事情幹得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關係也越來越融洽了。

爲了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

我簡單的總結爲幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！

第五週

又到了我記週記的時候了，今天已經是第五週結束了，實習週期的一多半已經過去了，真的是彈指一揮間。

這周老師教我做樣，單獨操作，他發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心裏有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。其實對來講只是檢驗中的一個環節，其中的一個項目揀雜質，就是把樣品中的雜質揀出來稱重，然後計算百分比。看似挺簡單的，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩，做的時候不是忘記稱總的重量就是忘記揀出的雜質忘記稱重，要不就是稱重了沒有用筆記錄下來，老師安慰我說：“做檢驗必須有耐心，反覆多練才行”。這樣，我返工反覆幾次才做好，還好老師給的樣品都是備用樣品，沒有誤事。

前幾周老師在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但這一週我就有點頭大了，讓我實際操作還是會出現很多問題，看來理論和實際是有差距的，我決定以後要多加操練，這樣才能提高工作效率。

第六週

這一週又是這麼快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，又每一個不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收穫。

我在這裏一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。

另一方面，要發揚團隊精神。檢測站是一個整體，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結衆人的智慧才能夠發揮最大的效能。

第七週

越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快。這周已經是實習的第七週了，還有三週的時間我就要離開我實習的單位了，回顧這過去的七週時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事並能獨立處理一些業務工作人員。剛進這個單位，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開始，到後來，經過諸位老師的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些工作，並能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，並以此感到非常地自豪。這一週我依舊跟着做些檢驗，已是一個樣品的全項目包括來樣的分樣、水分測定、小麥容重和硬度測定、稻穀出糙和出白都能獨立操作下來，已基本保證不出錯了，老師們也對我的進步感到比較滿意。

第八週

真覺得時間過得越來越快，對同事們有種剛認識就要分別的感覺，也捨不得離開相處了這麼久的同事，因爲他們不但教我業務上的知識，也教了我很多爲人處事的道理。

工作還是按部就班，有樣品的時候我跟着大家一起做，沒有的時候我就多看看業務書，內容雖然脫離了學校所學的知識，但是對我來講是開拓了眼界，增長了見識。雖然來了有兩個月了，但是我還是像剛來的時候一樣堅持早上早點去單位，先掃一下辦公室，再幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅會給單位留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響。所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，爲了給自己爭氣，也爲了維護學校的聲譽。

在兢兢業業地完成自己的本分工作中，我又度過了難忘的第八週。

第九周

這周已經是我實習週期的倒數第二週了，這周過去，只剩一週我就要回學校了，越是到最後，我越發現自己沒有學習到的東西還有很多，真想再延長几周時間，但這是不可能的，因爲還要回校進行我的實習彙報。

這麼多周下來，我深切體會到了檢驗專業的特殊性，由開始的檢驗到最後的出報告，這都是一個嚴謹、科學的過程，以前我們在媒體上經常會看到“××檢測機構已取得了質量技術監督局頒發的CMA合格證書”。那麼什麼是CMA證書，它有什麼效力，與我們的日常生活有何關係呢？我在這裏找到了答案。CMA是“China Metrology Accreditation”的縮寫；中文含義爲“中國計量認證”。它是根據中華人民共和國計量法的規定，由省級以上人民政府計量行政部門對檢測機構的檢測能力及可靠性進行的一種全面的認證及評價。這種認證對象是所有對社會出具公正數據的產品質量監督檢驗機構及其它各類實驗室；如各種產品質量監督檢驗站、環境檢測站、疾病預防控制中心等等。取得計量認證合格證書的檢測機構，允許其在檢驗報告上使用CMA標記；有CMA標記的檢驗報告可用於產品質量評價、成果及司法鑑定，具有法律效力。

實習是一個短暫的過程，我學到了很多，不僅僅是知識還有能力與意識。

第十週

不想到的日子還是到了，本週是我實習週期的最後一週，提筆時我已離開實習單位。在這說短不短說長不長的十週裏，我每時每刻都告誡自己謹言慎行，在這裏不光代表我個人，還代表學校的形象，所以我在各方面嚴格要求自己，虛心向老師們請教，我的工作學習態度得到大家的認可，我臨走的時候，給我的指導老師買了一件小禮物，以表達我對老師這十週來孜孜不倦教導的感激之情。

回顧這十週以來所經歷的點點滴滴，發覺實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。實習之前還對學校的安排抱有成見，但實習過去我能常常體會學校的良苦用心了。我知道了課本上學的知識都是最基本的，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬變。這次實習，時間雖短，但我學到的卻是大學中從未學到的。比如，如何與領導、同事相處。人際關係是剛踏入社會的學生需要學習的重要一課，在實習時，我經常會留心周圍的同事是如何相處的，也儘量虛心請教，放下學生架子，不但可以放鬆神經，也學了不少爲人處事之道。

終於要離開了，和單位再見，和可愛的同事們再見！

實習總結

這是我人生中的第一次實習，所經歷的點點滴滴，發覺實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。回顧這說短不短說長不長的十週裏，我每時每刻都告誡自己謹言慎行，在這裏不光代表我個人，還代表學校的形象，所以我在各方面嚴格要求自己，虛心向老師們請教，我的工作學習態度得到大家的認可，

記得剛踏進辦公室，只見一張張陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“老師早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與關心。實習之前我還對學校的安排抱有成見，但實習過去我能常常體會學校的良苦用心了。現在，我知道了課本上學的知識都是最基本的，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬變。這次實習，時間雖短，但我學到的卻是大學中從未學到的。比如，如何與領導、同事相處。人際關係是剛踏入社會的學生需要學習的重要一課，在實習時，我經常會留心周圍的同事是如何相處的，也儘量虛心請教，放下學生架子，不但可以放鬆神經，也學了不少爲人處事之道。實習，是一種鍛鍊自我的過程，這種的機會，讓我不斷地補充自己，完善自己！

實習週記 篇6

產科護士實習週記：

這是我來到婦產科實習的第一個星期，在帶教老師的指導之下，我很快就熟悉了工作的注意事項，並馬上將自己融入到了這個氛圍當中。

婦產科的實習內容很集中，羣都是圍繞着婦女和嬰兒，在第一個星期的實習中，我也瞭解到了不少與工作相關的概念及某些需要特別注意的點。

例如，母嬰同時是嬰兒產出後將母親和新嬰兒24小時安置在一個房間裏。

由母親自己照顧嬰兒的保暖、餵養、換尿布等。

在產科期間母子一直生活在一起，醫療和其他操作每天分離不超過小時、這種措施一般適用於正常足月兒及1500g以上的早產兒;另外，母乳餵養時，要胸貼胸，腹貼腹，下頜貼乳房;餵養的時間一般是一側餵養大於等於20分鐘。

護士指導病人餵奶時，爲保持乳房美觀，會提醒母親喂完一側，喂另一側;因爲前奶富含蛋白質，後奶富含脂肪，因此，要保持寶寶能吃到前奶與後奶，從而保證均衡攝入蛋白質和脂肪等。