【實用】實習週記彙編六篇

不經意間，一個星期已經結束了，一週的時間，一定有不少感想，請好好地記錄下在週記裏。週記你想好怎麼寫了嗎？下面是小編整理的實習週記6篇，希望對大家有所幫助。

實習週記 篇1

工地實習報告 這是我經歷平生第一次實習，是那麼難忘。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!充實的實習生活結束了，在這次實習中我還是有不少的收穫。通過這次的實習，我們參觀了施工工地(溫州市人民法院)，在這裏，尚座的精巧佈局，都給我留下極深刻印象。 通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成漂亮建築，學到了很多很適用的具體的施工

知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。 通過這次的實習，儘管知識獲取是甚微的，但所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程努力。????

六月七日，星期一，多雲轉晴 實習，不僅是學習，更多的是體驗生活，――在實習開始之前我就如是想了。我不僅要到工地學習實踐，還要觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工還是工程師。 工程師帶領我們參觀這座大樓。對實習所在地有了初步瞭解。工地負責人李工便帶我們參觀了現場並大概介紹了工程概況以及施工進度等方面的情況。 帶我們的工程師說，北區這棟樓正在進行精裝修，我們將看到從地面裝修到大型中央空調安裝的全過程。我們聽了很興奮，能有所獲不正是我們的目的嗎? 我們參觀了近一個小時的施工工地後，來到辦公室，工程師說，我們以後就在這裏學習看圖紙。我們在辦公室裏看了一些圖紙，對綜合樓的內部有了初步瞭解，再看施工圖，對於裝修的進程心裏有了數。 晚上回來後，與在不同組的同學交流，才知道我們相對而言輕鬆許多。我們不用每天花近一個小時坐車到工地，不用花錢。

六月八日，星期二，多雲轉晴 今天，我們不用隨工程師帶領了，要自由行動，觀察體驗。我們自己參觀起來。 我觀察起民工的生活來，他們真的很辛苦，炎火夏日，他們要頂着烈日在上面工作。且他們的生活環境真的讓我感慨萬分。爲期三個星期的實習，當然要有計劃了。從基本資料到實習體驗都要有條不紊。先從實習地的基本資料說起吧，昨天記下了，今天寫到日記上來，算是學習進程見證。 該大樓基本情況如下：該樓總建築面積爲308157平方米，主要有中間主樓(九層)和兩側裙樓(5層和地下架空層)組成，主體結構爲鋼筋混凝土框架結構。另外爲了構造要求和使用要求，在樓中間沒有天井。建築內高天井，之前，我們在校圖書館也有見過。主要是滿足構造要注且可以在建築上搞綠化。 除了對建築進一步瞭解，我們還從將課本和圖書館的資料帶來，對照圖紙學習。

六月十日，星期四，晴 我瀏覽了部分該項工程的圖紙，與大家邊看邊討論，交流心得，氣氛相當活躍。我重點看了有關於配筋的幾張圖，看到了關於配筋的幾種形式;比如，縱筋、架立筋、分佈筋和箍筋。以及配筋的幾種佈置方式，尤其是構造鋼筋的幾種特殊形式：分佈筋，與主樑垂直的負彎矩鋼筋，與承重砌體牆垂直的副彎矩鋼筋，以及板角負彎矩鋼筋。

實習週記 篇2

這個星期放元旦節休假三天，放假回來之後，負責管理我們的班經理安排我去施工部，和師傅一起下工地去測量房間和到材料市場去了解材料以及看施工人員施工等。通過前些日子跟着陳設計師到處量房，使我在量房上面學到了很多知識，同時自己也有了很多感悟，量房這個詞大家聽來都很熟悉，一般人的印象就是設計師拿着尺子量量房屋內的長寬高就行了，但實際上量房遠不止這些。量房是設計師對房屋進行設計的依據，只有量房比較精確，才能做出準確的設計，不至於後期施工時，因爲尺寸不對而無法實現，需要進行設計更改或者項目更改。一些項目如上下水、暖氣、煤氣位置如果沒有測量或者測量不準確，就有可能導致後期購買的坐便器、水盆等因尺寸不對無法安裝而發生退貨、換貨的情況，由此既多產生了費用，又延誤了裝修時間，還帶來很多麻煩。

因此，只有做到精準量房，才能保證設計和施工不出現偏差測量各個房間牆地面長寬高、牆體及樑的厚度、門窗高度及距牆高度是第一步，也是必須的。量房中易忽略項目一個是窗戶上樑與頂面高度。很多實例證明，由於設計師量房時忽略了這個環節，安裝窗簾時才發現窗戶上樑與吊頂的空間不夠，導致窗簾盒無法安裝。另一個是樑的厚度。此厚度關係到吊頂的設計，如果測量不準，很可能導致吊頂設計無法實現，後期要進行更改。要查看各種管道、暖氣、煤氣、地漏、強弱電箱，並標註具體位置。

具體應涵蓋包完上下水管道後的位置、坐便器下水的牆距、地漏具體位置、暖氣的長寬高度。原牆面的基層處理直接關係到後期施工項目及施工質量。一些原牆面處理不到位，如膩子處理不好，直接貼磚處理，容易造成後期瓷磚空鼓，重新進行處理，業主損失可就大了。而如果對原牆面情況沒有仔細考量就進行牆面施工，容易發生裝修後沒多久牆面開裂的情況。有經驗的設計師可以通過目測、摸牆等方式來判斷基層處理的質量，以及是否需要進行重新處理，但這個環節通常容易被設計師和業主忽略。

這個星期我有兩天的時間是在跑材料市場的，去了解材料，其實在我們裝修這行材料也是一個很重要的問題，當設計師在幫別人設計了一個設計的時候，你要知道用什麼材料去表示這個設計，怎樣才使設計更完美，這些都是我們考慮的問題，雖然跑材料市場很累，但是我學到了很多東西，我覺得也沒有什麼可累的，年輕什麼都能挺得住，堅持下就過去了。

實習週記 篇3

外貿公司業務員實習週記1

實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

幾天之後開始在同時的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因爲它們都是環環相扣的。爲了保證最後能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

爲了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結爲幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！

一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。

另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結衆人的智慧才能夠發揮最大的效能。

實習第二週開始，已經逐漸進入狀態。開始獨立接觸一些業務，公司也知道對於銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。

現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。於是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子裏那就更好了，於是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。

工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的瞭解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。

雖然自認爲口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心裏都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥了，但一想，也許我剛纔一番話就

搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特別是週末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在週末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。

電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。

週末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，並表示對我這段時間的工作非常滿意。

經過兩個禮拜的鍛鍊，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，這一週仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。

由於自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之後，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因爲沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。

外貿公司業務員實習週記2

另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司裏，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以後我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。

一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的`環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。

而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛鍊自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成爲一個對社會有用的一員。

臨別的時候，更經理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以後都不再相見，但我會記住這段時間你們對我熱心的照顧和無私的幫助，感謝你們，好人一生平安！

至此，我的暑期社會實踐圓滿結束。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經歷，並會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力學習，努力邁向人生的新臺階。

實習週記 篇4

這周也沒什麼特別的事情，也就是繼續做我的任務。開始時我們商量設計數據庫的設計，這對於一個項目來說至關重要，一旦確定下來就很難再改動，所以我們商量了很長時間，最終將所數據庫設計文件寫出，一人一份，方便使用。

登錄和註冊窗口我做的很快，但是師兄告訴我，我做的很死板，沒有什麼創新的地方，既然同樣是登錄窗口，只有做的更加有創意才能吸引其他人的注意，基本功能是有了，但是卻並不是讓人很滿意。我聽了以後看看自己做的窗口，果然像師兄說的那樣，和其他網頁上的登錄窗口沒什麼區別，我開始根據整體的項目工程修改登錄窗體。

添加了遊客登錄和會員登錄，分配了不同的權限，註冊的頁面我也進行改動，以窗體的形式顯示出來。有點小小的創新我自己看起來也開心。在這一週，我所要做的任務基本上完成，爲了整個項目的進程，我主動要求協助師兄一起完成後臺的編程，師兄誇我很有上進心，我聽着心裏很高興，同事之間就應該互相幫助。

實習週記 篇5

轉眼第四周了，在這的氣候也比較適應了！幹了這麼長時間也學會了許多東西知道了房地產不少知識。

房地產估價從表面上看，好像是估價人員在給房地產定價—估價人員認爲值多少錢就值多少錢。但實際上，房地產估價不應是估價人員的主觀隨意定價，而應是估價人員模擬市場形成價格的機制和過程，將客觀存在的房地產價格或價值揭示、顯示出來，是科學與藝術的有機結合。

要做好房地產估價，不僅需要通曉房地產估價的理論、方法和技巧，還需要具備房地產製度政策、開發經營，以及經濟、建築、城市規劃、法律等多方面的知識，需要理論與實踐高度結合。

實習中，通過與萬隆有關估價人員的接觸，可以瞭解到，他們原來有的是學建築設計的，有的是學建築經濟的，有的甚至是學會計的，但在實踐中他們則必須各方面的知識融會貫通，只有這樣，才能將估價工作做得儘可能的完善。

房地產、房地、土地和建築物的含義有所不同，其中：房地產可指土地，也可指建築物，還可指土地與建築物的合成體；房地指土地與建築物的合成體；土地僅指土地部分，如說土地價格時，此價格不含地上建築物的價格；建築物僅指建築物部分。

在我國有人習慣將房地產估價稱爲房地產評估，但這種叫法不夠確切。因爲評估一詞的含義太廣，不僅可以包含房地產價值評估，還可以包含房地產質量、等級評估，甚至可以包含房地產製度政策評估、房地產企業資信評估等，所以，稱爲房地產價值評估、房地產價格評估，或者簡稱房地產估價，更爲準確些。

從專業角度來講，房地產估價是指專業估價人員，根據估價目的，遵循估價原則，按照估價程序，選用適宜的估價方法，並在綜合分析影響房地產價格因素的基礎上，對房地產在估價時點的客觀合理價格或價值進行估算和判定的活動。

實習週記 篇6

來這間企業實習快一個月了，這一個星期又學習到了新的東西，我接觸到了對產品的維修。因爲一個偶然的機會，負責管理生產的主管對我說，有一批壞的返修的機器，你去試一下維修吧。

接觸了維修，才發覺這份看起來很專業的工作其實也並不是我想像中那麼難，因爲在我維修機器的過程中，發覺大部份的問題都是比較容易解決的，例如電源部分沒有電壓，那可能會是變壓器壞了，或者是穩壓三極管壞了等等。

還有三天就可以拿到我出到社會的第一份薪水，雖然並不是很多，只有幾百塊，但這是我的勞動所得，是我用汗水換得的，我想那種感覺一定是非常的開心的。