【推薦】實習週記集合4篇

時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，我們對人和事情也有了新的看法，這時候，最關鍵的週記怎麼能落下！快來參考週記是怎麼寫的吧，以下是小編爲大家收集的實習週記5篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習週記 篇1

1、我第一週來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。 剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，帶着我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識，很活潑的一個小女孩，我很喜歡她。 第一天的快中午時，我被公司的領導帶到科室的一位姓同事那，並被告知我以後就跟着她學，我很樂意，因爲她很熱情地接待了我，還帶着我和她一起吃了午飯，下午她給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心裏，因爲這可能就是我將來要承擔的職責。 一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因爲只有和上司、同事都處理好關係，纔能有利於自己工作的展開。

2、 時間過得真快，轉眼第二週已經結束了，因爲剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。不積跬步，無以致千里江海不拒細流，方能成其大一屋不掃，何以掃天下?說的就是這個道理。 早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫着把桌子收拾一下，然後再拖一下辦公室，讓同事工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。 這一週基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校裏一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親爲，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

3、今天已經是第三週了，實習週期的三分之一已經過去了。我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因爲去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對幹好工作是很有幫助的。 這一週我的工作和前兩週沒什麼太大的變化。我主要負責調詞寫創意。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的同事也教了我一些新的東西，如何添加推廣單 在這三週裏，每一天我都過得很充實，因爲我接觸的人和事都是學校裏未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一週我會過得更充實，也更有意義。

4、在慢慢的學習與進步中，我的實習週期也已經一個月了。在這一週裏，我收穫頗豐，不但把以前所幹的事情幹得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關係也相處的越來越融洽了。 這一週開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的推廣知識，並將其轉化到時間中去。帶我的同事還告訴我怎樣做好網絡推廣推廣的最佳時段明和最佳地域是那些然後我自己也上網查了一些. 這一週又是這麼快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收穫。

5、又到了我記下我一週心得體會的時候了，到今天已經是第五週了，實習週期的一半已經過去了，真的是彈指一揮間。上一週的時間，帶我的同事主要是指導了我如何寫創意如何更有效的調詞這周領導要讓我單獨操作，她發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心裏有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。 到真正操作的時候還是有好多的麻煩不知道應該怎樣處理 還好有同事在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝他. 前四周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但這一週我就有點頭大了，讓我實際操作還是會出現很多問題，看來理論和實際是有差距的，我決定以後要多加操練，這樣才能提高工作效率。

6、覺得時間過得飛快。這周已經是實習的第六週了。回顧這過去的六週時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事並能獨立處理一些事的人。剛進公司，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開始，到後來，經過同事的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，並能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，並以此感到非常地自豪。 這一週我依舊跟着同事學習一些推廣要做的工作。上一週，我學會了怎樣添加推廣計劃但通過一週的操練和實踐下來，我已經能基本保證不出錯了，同事也對我的進步感到比較滿意。

7、雖然已經在公司快兩個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，再幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響，連累了學校的聲譽。所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，爲了給自己爭氣，也爲了維護學校的聲譽。在兢兢業業地完成自己的本分工作中，我又度過了難忘的第七週。 由於這一週是溫習第六週的工作，經過一週的鍛鍊已經熟練很多了，所以也就比上一週輕鬆一點了，但是我並沒有因此放鬆對自己的要求，而是趁着空閒的時間儘量多問問同事我不懂的問題，覺得時間過得很快。期待下一週我能有新的收穫。

8、不知不覺中已經過去兩個多月了在這兩個月中我學到了不少的知識和同事相處的也很融洽因爲他們不但教我業務上的知識，也教了我很多做人得道理。 這周我主要的就是寫創意帶我的同事教會了我一些寫創意的小竅門這樣能更好的提高關鍵詞的質量度。 因爲白天自己的麻痹大意，導致自己的工作很失敗。這一週時間，我每天回家都用功補課，我把今天學的知識又拿出來複習了一遍，記到滾瓜爛熟爲止。我一邊學習公司的業務處理，一邊試着自己處理業務。 通過前幾周的實習，我已經把前面的業務都很熟練了，但一接觸新的業務，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那麼多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，

9、這周已經是我實習的第九周了這麼多周下來，我深切體會到了推廣專業的特殊性，推廣，是一門實用性、操作性很強的學科，如果不進行實際操作演練，而只是憑着書本上的一些理論性的東西去從事推廣這門行業的話，你的工作將會非常地不適應，以至於在工作中出現意想不到的差錯。可見推廣的謹慎性有多麼地重要。這周我還是從事上週原始憑證的填制，由於上週的教訓和我後來偷偷地在宿舍惡補了一下書本上的知識，這周操作起來就比上週好多了。而且，我也加深了推廣的實際體會我不敢有絲毫的馬虎，因爲這是關乎一個企業的業務10、不知不覺中這周已經是第 10 周了在這短短的十週時間裏，我每時每刻都告誡自己，我在公司裏的表現不僅代表的是我個人的形象，還關乎着學校的聲譽，所以我在各方面嚴格要求自己， 回顧這十週以來所經歷的點點滴滴，發覺實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。實習之前還對學校的安排抱有成見，但實習過去我能深深體會學校的良苦用心了。我知道了課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬變。在實習中.但學到的卻是大專中從未學到的。比如，如何與同事，與領導相處。人際關係是剛踏入社會的大學生需要學習的重要一課，在實習時，我經常會留心周圍的同事是如何相處的，也儘量虛心請教，與同事們相處，不但可以放鬆神經，也學了不少爲人知道。

11、第十一週對於整個推廣流程的操作，逐步向成熟期邁入，但在這段時間的實習印象最深的還是做推廣務必要認真、細心，馬虎不得，在校的時候老師就說過，在你們上班的隔壁就是監獄 十分感謝實習單位的同事對我的悉心教導，讓我學到了個方面的知識，在單位實習期間，不僅掌握了做推廣技巧， 這一週實習下來，對網絡推廣的整個過程基本上有了一個大概的瞭解，並結合書本知識總結了一下網絡推廣的來龍去脈。通過自己的努力，我的實習變得越來越得心應手，我感覺很欣慰。

12、時間飛逝這周已經是第三個月 雖然時間是過的那麼的艱苦，但是還是有快樂的時光的，那天我和主管出去吃飯了，在飯桌上，主管沒有以前那一臉的嚴肅，讓我感覺到自己和他們就象朋友一樣，並沒有那麼的陌生。在吃飯的時候叫我注意一些細節方面，並不象在學校大家在一起吃飯那麼的隨便，要有一定的規矩和禮數。教我怎麼在這裏結交新朋友，也好爲自己以後在社會混多一條路，多見見世面。那天我們吃的很高興，也很開心，我第一次感覺這樣無拘無束。回到公司，呼吸着外面的空氣，感覺到無比的舒暢，來到公司終於有了一次真正的放鬆，心理覺得樂滋滋的。

實習週記 篇2

最近一段時間斷斷續續的培訓，真是讓人感覺到身心疲憊。再來談談生病。有道是“沒什麼不能沒錢，有什麼不能有病”。可惜，晦氣的`很，我感冒了，嗓子裏像有根魚骨頭似的，卡着難受了好幾天，還是乖乖的去門診打針吧。同事介紹的，所以只收了50元。如果是在大醫院的話，那會要的更多的。後來，咳的更厲害了，人豎在那裏的時候還沒事，就躺下的時候，開始咳個天昏地暗了。平時9點前睡的，請了一天假，昨夜上網遲了會，12點才躺下，夜裏兩三點才睡着。今早上7點爬起來到小吃店吃點稀飯後補睡到10點纔起來。買了瓶糖漿，消炎藥。

雖然生活很充實，但是也很累！累了病倒了。

實習週記 篇3

平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司裏，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實如果可可以的話，真想多留幾天，雖然也許以後我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。

一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。

而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛鍊自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成爲一個對社會有用的一員。

臨別的時候，更經理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以後都不再相見，但我會記住這段時間你們對我熱心的照顧和無私的幫助，感謝你們，好人一生平安!

至此，我的暑期社會實踐圓滿結束。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經歷，並會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力學習，努力邁向人生的新臺階。

實習週記 篇4

從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回了也許是 一生中最寶貴、最值得珍惜的收穫。很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地爲社會服務 。

一個禮拜的實習生活又結束了,每天八點上班,四點下班,生活很規律.上班時間我們三個實習生和幾個有經驗的施工員在同一個辦公室裏.開始幾天我們先看圖紙,這個工程名稱是東錢湖萬金人家拆遷安置房一期二標段.總共有8套底層,14套高層,14套小高層.首先要了解施工總說明,要看結構圖,施工圖,還要拿着圖紙去現場對着看具體部位是怎麼建造的.接下去幾天李師傅帶我們去現場檢查一層和二層交接處的線條GRC是否有破裂,脫落,或者遺忘.並摘錄下來,統計好總共有幾米,方便工人來修補.還檢查了樓頂煙道是否有裂縫,破損,也要仔細的摘錄下來.後面幾天小周給我們每人分了一個榔頭,記號筆和捲尺,然後帶着我們去檢查室內每個房間,我們用榔頭敲擊地面,如果聲音很清脆,就用記號筆圈出,說明那個部位沒有澆築好,需要把圈出部位切割掉重新澆築.用捲尺量每個房間之間的距離,找到五個點分別進行測量,做好記錄.回辦公室後,我們把剛纔測量的房間距離表進行差度的計算,差超過30mm的不用填寫，有些數據差很多的，是由於測量的不是在同一面牆上。測量要把握我尺度，必須相對的精確，這對房屋驗收是非常重要的。一個禮拜的實習生活還是很豐富的，去現場檢驗觀察，真的比看看書或聽別人講解好很多。所以我們要勤跑現場，有問題要及時提出並解決。

由於是剛開始實習，難免會有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨着經驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點不但充分的體現了“磨刀不誤砍柴工”的道理，從剛到工地時他就跟我說，“好好學，爭取幾天之後獨立作業。”當時我就下定決心，一定努力學習！不負他人重望。