【精選】實習週記彙編10篇

時間過得真快，一週又過去了，這一週裏，大家都有不少感想吧，這時就需要我們認真地寫一篇週記了。相信許多人會覺得週記很難寫吧，下面是小編爲大家收集的實習週記10篇，希望對大家有所幫助。

實習週記 篇1

流年似水，光陰如梭，很快兩週的實習生活過去了，第三週的實習生活又緊張而忙碌的開始了。前兩週主要都是在室內學習預算，在辦公室看書和計算工程量之類的，也沒出去工地現場走走看看，所以這周就決定去工地現場實地觀察，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過程，瞭解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。到工地時，踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始心裏覺得挺危險的，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，可以清楚地看到支撐上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大牆的強度的，以避免因牆身過長導致容易坍塌。一路上去，可以看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和樑需要很大的支撐力。在樓內，我發現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經過施工師傅的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收穫。混凝土的裂縫原因及處理是一個很複雜的問題，通過查閱一些資料及網上搜索，我對這個有了些瞭解，在這裏我講講我所知道的一些知識。

1裂縫的原因：混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和溼度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如鹼骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。後期在降溫過程中，由於受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部溼度變化很小或變化較慢，但表面溼度可能變化較大或發生劇烈變化。

2溫度的控制和防止裂縫的措施：爲了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面着手。控制溫度的措施如下：採用改善骨料級配，用乾硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆築溫度;熱天澆築混凝土時減少澆築厚度，利用澆築層面散熱;在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面幹縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現後要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生爲主。在混凝土的施工中，爲了提高模板的週轉率，往往要求新澆築的混凝土儘早拆模。當混凝土溫度高於氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。爲保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。

3混凝土的早期養護：實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同情況不同處理。這些問題都是在施工時要注意的，在施工時採用何種水泥，用量都是要注意的，還有要注意混泥土的早期養護。通過這周的實習，儘管獲取的知識是甚微的，但通過實習所獲得的實踐經驗對我是終身受益的，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中去，爲實現自我價值而努力。

　4時間飛逝，很快一個月的時間就這麼過去了。這周實習主要學習的是有關建築工程招投標方面的知識。一個建築工程它要不要進行招標主要是看它的造價是否超過20萬，一但超過20萬就要進行招標。建築工程招投標主要經歷這麼幾個階段：招標、投標、開標、評標、中標。招標：需要編制招標文件，編制文件裏應該有對投標人的資質、要求、以及投標文件的要求、開標時間、地點、投標保證金等等等等。招標又分公開招標和邀請招標。前者通過國家指定的報刊、信息網絡或者其他媒介公開發布。後者一般用於項目技術複雜或者有特殊要求，只有少量幾家潛在投標人可進行選擇。以及設計國家安全、國家祕密或者搶險救災，不適宜公開招標的。投標：投標文件應當對招標文件的實質性要求做出響應。招標文件的內容應當包括擬派出的項目負責人與主要技術人員的簡歷、業績和擬用於完成招標項目的機械設備等。

實習週記 篇2

今天已經是星期四了，但是一直沒機會寫。他們一天一記 我是一週一記。

上週準備了試講，只有指導老師聽的。講豎直上拋運動。準備得還可以，教案寫得還不錯。用了很多表格對比，組員有人叫我表格男。老師說：“講課的內容還可以，就是教姿教態需要更多時間去學習。你們組長教姿教態就好很多，你要多學習。”我就回答：“嗯 我知道我還有進步的空間”

爲人師表

過了兩天，跟老師建議讓我們給學生講一節習題課，老師同意了，但是需要先跟他講一次。在試講的時候我老是笑場。貌似把老師搞毛了，警告我上課的時候如果笑場 就直接把我拉下課堂。我只有悻悻地說：“保證不會笑場。”事實也證明了 我沒有笑場。就是時間沒把握好，還有四個題沒講就下課。記得下課鈴響的時候，我朝老師無奈的笑了笑，坐在教室後面的老師和去實習聽我課同學爆笑。學生倒沒什麼反應，我覺得我的表現還算中規中矩。後來問一起去實習的同學：“老師在下課時，說了什麼。”他們說：“老師說 悲劇呀！”（因爲我還有四個題沒講）。後來去找老師點評一下我的表現。他先肯定了我沒有笑場的表現，然後說了一些不足，特別是時間的把握，和一些講題需要注意的地方。還說“你們班的學生都蠻頂你的，要是在別的班肯定有學生會搗亂”，我說：“我跟他們關係好，確實蠻頂我的。”他讓我第二天中午自習課的時候把剩下的題講完。並指導我怎麼講好剩下的四個題。我也問了一下聽課的學生，我上課怎麼樣。有學生說：“老師你上課好無聊呀！”也有學生說：“老師你上課我居然聽懂了，徐老師（就是指導我的物理教學老師，華師大92年畢業的男老師）上課我都沒聽懂。（其實徐老師上課蠻有激情的，很有風格，不過很多上過他課的學生都說他ws，這可不是我說的 在百度復旦中學貼吧有的）”

第二天中午，於是繼續了講題。之前早上聽了 鄔組長（鄔兆龍同學，和我一個指導老師）的課，他講題比我快 結果還剩時間，於是就出了個拓展題。我想我中午的時候可以講完四個題後也拓展一個題。這四個題錯的學生比較多，按照老師的指導花了10分鐘講完了，還利用改他們習題，對他們比較瞭解的，在講題的過程中和學生還有一些互動。四個題講完後，就說現在拓展一個題，龜兔賽跑的一個題（烏龜在兔子前面一段距離，兔子比烏龜跑得快，問兔子能否追上烏龜？）。他們都說能追上。然後我說不能，並我的理由說給他們。有同學不理解明明是可以追上的爲什麼就追不上。我說有些時候不同的方法作出的答案是不一樣的，但是那也是對的，雖然不符合事實。學生們還是不理解，一直在討論。還問我 爲什麼呀。一時間班裏熱鬧起來了到處都是在討論。我擔心控制不住，就說：“這個問題大家課後討論 現在下課”。坐在教室後面的老師和去實習聽我課的同學又在咧着嘴笑。徐老師笑着說：“爆掉了 爆掉了”。問一起去實習的同學：“老師在聽到講龜兔賽跑時，說了什麼。”他們說：“徐老師說他從小就想不通這個題，現在還是沒想通。”然後我跑去辦公室找老師點評，老師說：“前面四個題都講得蠻好的，就是後面龜兔賽跑 如果學生一直問爲什麼 你就沒辦法了 你要知道他們都是小白 很多問題都會想不通的。”

爲人師表

上個星期第一次看到他們吃中午飯，很多同學都只是吃了幾口，問他們爲什麼只吃那麼一點。他們說太難吃了。還看了他們中午打籃球活動時間，班裏只有7個男生，會打的只有2個。女生都是在旁邊看，學校規定一個班一個星期有一箇中午一個場地可以打球。由於人太少，就來了其他班的人蹭場地。旁邊幾個不打球的男生就慫恿一個女生說：“我們班男生少，你是純爺們，你可以替我們班男生上場打球”。（其實那個女生長得不像男的，還是蠻女生的，可能是那幾個男生開玩笑）

聽了他們一節英語課（英語老師是他們的班主任，也就是我的班主任指導老師，是華師大畢業的女老師），感覺課堂氣氛蠻活潑的。上課內容好像是學生上講臺做speech，聽懂了老師每一句話，學生的還算能聽懂一些。

爲人師表

有學生問我：“老師你有沒有女朋友。”我很正經地說：“我喜歡男人”。然後又問我：“你是不是同人男？”哎沒辦法 我只能說：“其實我是正常的男性。”

發現他們班有個女生和我一天生日。還有一個生日是我生日的前2天。（我87年 她們93年）

然後這個星期聽了徐老師在我們帶的班的一節物理課，在上課的時候，老師出了一個題，我自己覺得下答案是C。徐老師問：“有選C的同學嗎？”班裏沒有一個人敢舉手，就我一個人坐在最後舉手了。徐老師就說：“你們往後面看”結果全班都朝我看，大家都在笑，我很尷尬，萬一我選的是錯的 怎麼辦。然後老師說：“你們知道答案了吧 就是C ”。我的心總算放下了。過了一會兒，老師講完一個題，就問：“同學們對這個題你們還有什麼問題嗎？”結果沒人回答他，然後他就講：“楊老師上課的時候也這樣問了你們，你們都回答沒有，我問怎麼就沒有聲音，你們這羣喜新厭舊的傢伙”。然後情景能夠想象出來吧，全班又笑着朝我看，我尷尬呀。。。

爲人師表

這個星期一箇中午在給他們答疑，沒人問我，我就站在講臺上，一個女生從我後面走過，然後回頭跟我說了一句：“老師你屁股好大呀。”坐在前面幾排的女生都聽到了，作爲一名老師的我又不能很猥瑣的誇她什麼什麼，我在那苦笑，然後跟她講以後不要說這樣的話。哎90後。

昨天有幾個學生跟我要QQ和電話號碼，我始終記得班主任說的：“要和他們有距離，不然以後做什麼事情會騎到你頭上的，會不好管，畢竟班上絕大多是女生。”但是我想不到拒絕的理由，爲了避嫌，就跟他們要了班裏QQ羣號，畢竟跟我要號碼的都是女生。

昨晚在羣裏聽到一個學生說：“一日爲師終生爲爹。”然後一羣小白在羣裏叫爹，我確實有點感動。

實習週記 篇3

在整個實習過程中我遵守單位紀律，服從工作安排，積極完成律師交辦的工作，在律師的指導和自己的努力下，我瞭解和初步掌握了律師事務所的運作程序和律師的辦案經過及技巧，彌補了知識上的不足，增長了社會見識，對自己學習和掌握法律、運用法律以及人際關係方面的相處都有很深的體會。以下是在淄博大地律師事務所實習期間的見聞、實踐和感受寫下這份實習報告。

　　一、關於實習單位

作爲淄博知名的專業型律師事務所，本所已具備爲國內外客戶提供全方位優質法律服務的能力，包括訴訟仲裁、外商投資、公司證券、房地產、國際貿易和反傾銷、尤其在外商投資、資產重組併購和房地產等業務領域擁有強大的專業背景和多年的執業經驗優勢，在業界及客戶中享有廣泛和良好的聲譽。

淄博大地人律師事務所是有一支綜合素質較高、作風乾練、辦案認真、工作效率較高的年輕化律師隊伍，以及一批長期從事司法實踐的經驗豐富的專家、顧問。我有幸能接觸這麼多優秀的法律工作者。並且在我的學習和日後的工作中有很大的幫助。

　　二、關於實習目的和實習計劃

(一)實習目的

1、通過實習，將在大學期間所學的理論與法律實踐相結合，鞏固知識，發現不足，以求積累經驗、指導學習;

2、通過實習，培養獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力;

3、通過實習，樹立正確的法律人觀念和法律人思維;

4、通過實習，培養社會適應能力和人際交往能力。

(二)實習計劃

1、熟悉律師事務所的各項管理制度;

2、掌握一般辦公技能;

3、熟悉與律師業務相關的法律法規及律師執業紀律;

4、整理卷宗、資料查詢、法律文書撰寫;

5、熟悉律師事務所的業務來源、執業範圍和執業環境;

6、與律師接觸和溝通，虛心接受指導;

7、協助律師接待當事人，組織證據，開庭;

8、不斷充實專業知識;

9、請實習單位出具實習鑑定;整理實習記錄，撰寫實習報告。

　　三、關於實習經過

實習之前學校就已經明確實習目的和制定了實習計劃，這使得我在實習過程中有目的，積極主動尋找鍛鍊機會，並得到許多律師的指點幫助，實習內容豐富多彩。

這些工作有助於鍛鍊我的各種能力，也是以後工作中必不可少的環節和方面。在完成一般事務性工作的基礎上，我注重以下實習內容：

(一)整理卷宗瞭解律師整個辦案流程和司法程序

整理卷宗幾乎是每個法學專業的實習生都要做的事。整理卷宗，看似簡單的工作其實在你沒做之前還是需要時間去熟悉和掌握的，比如裝訂次序排列就和辦案流程緊密相關，也和相應的司法程序相對應。

因此，只要你用心，通過整理卷宗你就可以瞭解熟悉律師的辦案流程及相應的司法程序，這很重要。我並沒有因爲工作的繁雜而輕易放棄，相反我很有興趣並在其中學習到很多東西。

(二)通過撰寫法律文書運用法律知識並彌補知識上的不足，積累實踐經驗

我們在學校還沒有學習法律文書，實習期間很多律師給我們實習生上課，讓我們初步學習最常見法律文書的寫作和基本注意事項以及相關技巧。

我先是根據需要模仿一些固定格式文書，例如委託書、答辯狀等。一份高質量的法律文書需要豐富的知識和經驗，以及對相關法律知識的運用、配合才能寫成功。我明顯感到自己知識的匱乏和經驗的缺失。讓我明白應該更加努力學習和積累。慢慢取得進步。

(三)寫作技能問題

在律師所提供的各種法律服務中，書寫法律文書是一項對律師的法律功底、邏輯思維、文字表達能力等均有較高要求的工作，是衡量律師法律專業素質的一個重要尺度。在我認爲律師寫作文書的技能主要體現在以下幾方面：

第一，要充分領會當事人的意圖和目的。在下筆之前首先應該佔有資料和事實，注意加強與當事人的交流和溝通，不能自以爲是，現實中發生的許多事情是不合常理和你無法預測的。

當然也不能一味的依從當事人的意志和願望，還要融入自己的見解和知識，發揮本人的聰明才智，用法律的語言將當事人的意志和願望完整的、甚至是創造性的表達出來。要是沒有充分表達，或者錯誤表達了當事人意圖和目的的法律文書，不論寫的多麼完美，也同樣是南轅北轍，毫不可取，甚至還要給律師本人招惹麻煩。

第二，在書寫格式上，要遵循法定或通行格式。公安部、最高人民法院、最高人民檢察院都頒佈過關於法律文書格式的規範，律師在書寫時一定要參照，特別是向各級人民法院、人民檢察院呈送的訴訟文書和正式的合同協議、遺囑等一定注意遵循法定或通行的格式。

切忌律師閉門造車，自創一套，否則不僅會帶來程序上的麻煩，甚至導致你寫的東西無效，成爲廢紙一堆。另外，在書寫上要注意相應得要求，塗改之處一定要當事人摁印確認

第三，在文書內容上，一定要以法律爲依據，以事實爲準繩。律師在進行法律文書寫作之前首先應該對可能涉及的法律規定進行確認;認真研究案件事實情況，對涉案的法律關係仔細分析和定性。在內容上努力做到準確、全面、深刻。

尤其是在法律上要經得起推敲和考驗。切忌事實表達錯誤、法律運用錯誤或有重大缺陷。同時要求主題明確，法律邏輯清晰，表達簡練流暢。

　　四、關於實習思考和經驗總結

(一)理論知識是基礎，實踐經驗是關鍵

在兩個星期的實習過程中，我深深感到自己所學知識的匱乏、眼高手低。通過實習發現自己的很多不足。我有時發現有些知識倒是掌握了，但是如何運用卻不知從何着手，甚至束手無策，這就是實踐經驗重要性的體現，經驗往往能提高效率。大學本科的法學教育往往重理論、輕實際，重知識、輕技巧。因此我們更應該積累經驗。積極努力學習提高。

(二)實習對加強和指導學習的作用

第一，我們應該虛心聽取各種意見，應該多注意，想想該如何應對，這樣對於在法庭上辯護很有幫助的。也對於日後分析案情也有很大的幫助。

第二，我們在討論某個案件的重要問題時應該廣泛地查閱資料，弄清理論上在這一問題上有那些主要觀點，實踐之中又傾向於那種觀點，不僅易於和他人的思路和想法接軌，豐富自己的思維。更是做到有重點的學習，有重點的掌握所學到的知識，有重點的學習理論界的重要觀點。

第三，注重鍛鍊培養自己的邏輯思維能力和靈活應變能力。對於一名好的法律職業者來說這些是必不可少的。而且也要常寫一些文章，以便鍛鍊自己的寫作能力和語言表達能力，這也是綜合培養，有利於提高自身的法律思維能力。

(三)提高自身素質，適應社會發展需要

律師是維護當事人合法權益，維護法律的正確實施和公平正義的法律工作者。爲此，作爲有志於從事律師行業的人，培養良好素質是極爲重要的，這包括專業知識、執業形象和執業紀律、人格魅力等素質。同時，律師爲社會提供法律服務，必須與社會各行各業建立良好關係，這一方面是工作的需要，也是增加案源的途徑之一。

　　五、結語

這兩個星期短暫而又充實的實習，我學到了在學校學不到，掌握不深的東西，對我接下來的學習和今後走向社會參加工作無疑是很有幫助的。

雖然法學專業學生所面臨的法律現狀和就業前景仍然嚴峻，我自身面臨的問題也很多，讓我明白作爲一個法律人的不易和艱辛。也明確了自身努力的方向，總之，一段快樂的實習給我的人生注入了更加豐富的血液，爲我的法律職業者之夢打下了良好的基礎。

但是，我的缺點也暴露無遺，在今後的學習當中，我會更加註意這方面的加強。這次實習還讓我懂得了爲人處世的態度和方式，那就是既要謙虛好學又要適當肯定自己我要感謝淄博大地人律師事務所，感謝實習期間幫助過我的每一個人。

實習週記 篇4

第一週 週記（11。01—11。07）

眨眼間，我的第一週實習時間就過去了。對於剛剛踏入社會的我來說，面對眼前的一切既陌生又熟悉，因爲還沒開始實習之前就已經在師姐師兄嘴裏聽說社會的現實與殘酷，但同時自己對真正的工作又充滿着好奇與衝勁。回顧我的第一週實習，感觸還挺多的。

首先，我初步瞭解了我的工作單位的概況。本公司是一間科技銷售的公司，總公司在北京，上海是一個分公司。第二，我清楚了自己的職位，就是副總經理的祕書。第三，初步熟悉了公司的工作流程。第四，認識了很多新同事。

經過了一個星期的工作，我從不懂複印機到會用複印機，不懂掃描到會掃描，還有就是更加熟悉了office辦公軟件的使用。在與同事的相處中，感覺一開始，個個都在忙着自己的工作，根本沒空搭理我這個新人，似乎有一種被排斥的感覺。但是經過一個星期的打招呼也好，談工作也好，一起吃飯也好，漸漸的有些熟悉了。

以上就是我第一週的實習總結，總體來說我的收穫還是挺大的。在接下來的實習期間，我會繼續努力，爲自己的目標而奮鬥！加油！

第二週 週記（11。08—11。14）

經過了第一週的工作，我學會了很多基本的工作，而第二週的時間也在我手上溜走了。本週的我學習了更多，與行政部和業務部都有了溝通。

關於公司的一切，我都是陌生的。由於副總經理主要是管理業務方面的，而我既然是副總經理的祕書，當然對業務也要有一定的瞭解和熟悉。在業務上的很多名詞對我來說既是熟悉又是陌生的，比如說石墨的化學特徵，這些都是在高中的時候接觸過，大學的學習是完全脫離了化學的，所以對公司產品的瞭解對我而言就是要重新開始學。這些學習真的把我腦袋都都搞亂了，既簡單又複雜。不過在業務部同事的幫助下，我總算慢慢開始有了些眉目。時間一天天過去，我都是在不斷的學習當中，雖然忙碌，但是學到了東西，還是挺愉快的！再爲自己打氣，加油！

第三週（11。15—11。21）

忙碌的時光總是走得很快，這個星期的我算是正式開始了祕書的工作。

祕書作爲領導的助手和參謀，記錄、抄寫、文稿起草都在祕書的工作範圍內。本週我的主要工作就是記錄，領導的口授記錄，接待來訪者記錄，還有會議記錄和電話記錄等，這些都是我的工作。記得本週一的會議記錄，雖然我學過了祕書課程中的速記，但是在實戰過程中並不是一件容易的事情。會議完畢後，經理讓我把會議記錄整理好打印出來，對我來說真的是一頭霧水，因爲看看自己的筆記本，有些連自己都看不懂。但是工作還是要做的，所以我也努力的把會議記錄整理好給了經理過目，經理也很好的指出了我的優缺點，我也誠懇的接受了教導。週五的業務會議記錄中，我有了一些進步，最起碼把副總的主要內容都整理了出來，真的有成就感。

第四周（11。22—11。28）

一個月的實習過去了，這個月以來，我真的學到了很多東西。第四周的工作越來越多了，而我有時候也感覺到真的忙和累。

會議的記錄，各種文稿的起草，已經成爲了普遍的工作，有些不懂的都要問同事或者翻閱查詢，總之務必把工作完成。這個星期開始跟着經理出去應酬了，這次會見的客戶是湖北的客戶，經常聽經理說的：“天上九頭鳥，地下湖北佬”，意思是說湖北人聰明狡猾。剛開始我都不覺得，在會談桌上我只是負責記錄，但是看着這三位湖北的客戶，從他們的言語當中，我感覺到他們的腦子轉動很快，他們說的某些話真的很出乎我的意外。經過兩次的會談溝通，我理會到了經理跟我說的形容湖北人的那句話的意思。在這次應酬的過程中，我感覺到了生意人的“奸詐”。這個星期的工作讓我有了更多更深的見識，挺充實的。雖然還有很多事情我不明白，但我知道經過時間的洗禮，我會慢慢了解的。

第五週（11。29—12。05）

經過本星期的工作，讓我發現，祕書的工作真的有太多需要學習了。

作爲一位文祕，需要嚴守紀律，保守機密。在星期三的工作中，經理讓我制發了一個文件，這個文件是關於公司業務的問題的。當我把這份文件制發好給經理過目後，經理隨即遞給我讓我把這些文件和其他的一些類似的文件管理好，最後還說了一句，這些文件內容需要保密的。我突然間警覺，當文祕要制發文件，處理文件和管理文件。在各種各樣的文件中，大部分都會具有不同程度的保密性。作爲祕書經常接近領導，會看到一些重要的文件，參加一些重要的回憶。所以，身爲祕書在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，說話要做到心中有數。關於保密，國家是制定了《保密法》的。這個就是我本週學習的新知識，我會努力做好一名祕書的。

第六週（12。06—12。12）

在實習的第六個星期裏，我犯了一個錯誤，讓我在不斷的反省中。

星期二早上，經理讓我確認一份文件，並且把這份文件的內容與所有的業務員做一次簡單的會議溝通。我很快的就把文件確認好了，但是由於有其他的工作，我一時就把會議給忘記了。星期四那天，經理問了一個業務員關於那份文件的內容，那個業務員說不上。於是我被經理叫到了辦公室……強忍着眼淚的我，走出了經理的辦公室。我知道這次是我的疏忽，我一時忘記了開會。但這並不是藉口，作爲一位祕書，就是要講究時限。作爲祕書辦事必須要有很強的時效意識，務必把事情儘可能快的完成。不是每一件事都要領導規定時間我纔去完成，自主的高效率的完成工作就是我的責任。以後謹記此次的錯誤，絕不會有下次了。

第七週（12。13—12。19）

每天的工作讓我喘不過氣了，雖然充實，但是累啊！終於到了週末，可以睡懶覺啦！回憶一下本週的工作，沒什麼大事，挺好的。

本星期的工作都是做一下會議記錄，處理一些文件，領導吩咐的事情都按時按質的完成了。這星期經理給了一些之前的客戶資料我整理，讓我熟悉一下，爲下次給客戶做回訪做準備。整理資料，看得我頭昏眼花的，不過在整理的過程中，我總結了這些客戶的規律。比如公司最主要的客戶來源在哪裏的，哪些客戶是大客戶等等。

週末好好休息，迎接下星期一的來臨。

第八週（12。20—12。26）

人無完人，人總是在不斷的學習中的。幸運的我，這個星期又被經理教訓了一頓。 由於我接觸業務部並不多，所以對業務部的事情瞭解得不夠清楚，但業務的事情我仍然需要了解的。星期三丹丹把河南客戶的訂單表給我，讓我向經理報告。我拿着表就到經理辦公室去了，站在經理前面，把訂單上的總額說了出來，頭一次經理讓我重複，第二次還是讓我重複，突然經理就開始大聲說話了，問我在報告什麼，讓我出去想好怎麼報告再去跟他說。我可能被嚇到了，眼淚水在眼裏打滾了，丹丹過來問我發生了什麼事情，然後我就跟她說了。原來報告訂單是要把訂單上的所有資料都說出來的，客戶的名稱，需要材料的數量，訂單的時間等。強忍着淚水，再次勇敢的走進了經理辦公室。最後，我報告成功了。經理也在辦公室裏教導了我，並且還給了我鼓勵。“嚴師出高徒“，雖然經理髮火了，但我知道他

也是爲了我好的。所以我需要不斷的學習和進步。

第九周（12。27—01。02）

又是月底了，而且將要迎接××××年了，原來我來上海工作已經2個月了，時間真的過得好快啊！星期五下班後，全公司的人一起吃飯、唱歌了，真的好開心！

這個星期的工作還算輕鬆的，客戶訂單並不是很多。這星期跟經理出去會面了河南和溫州的老客戶。週一和週五開了全體會議，作了一個簡單的季度總結和對××××年的展望。公司要展望未來，同樣，我也要計劃一下我的20xx年計劃了，加油！

第十週（01。03—01。09）

新年新面貌，這是20xx年的第一個星期。這個星期真的好忙，大部分客戶都在這個星期預約了到上海來的時間。看着預約表，都感覺頭大了。

本週一到週四，都跟着經理出去應酬了。是不是生意人都喜歡在酒桌上談生意呢？好像很多生意都是在酒桌上談成的，不懂。剛開始工作的我，滴酒不沾的，但是現在，也能喝上一點了。也許社會就是這樣，每個人都要去適應它。跟着經理去應酬，讓我見識了各個地方的'人，每個地方的生意人說話都不一樣的。應酬完之後回到公司，又是一大堆的文件資料需要整理，真的好忙。世事真的很難說的，也許有一天我也會成爲一名生意人。作爲祕書，感覺要樣樣精通，無所不能。所以，我還有很多需要學習呢！

第十一週（01。10—01。16）

經過上個星期的忙碌，本週終於輕鬆一點了。祕書的工作慢慢的也上手了好多，但是仍需學習更多。在公司已經兩個多月了，在這裏我要感謝我所有的同事，他們給我的幫助和支持，是難能可貴的。

同在一個公司就是一個團體，而團體最重要的就是團結。星期四那天，敏敏感冒了，各位同事都非常的關心她，給她送上最真誠的問候。那麼小的一件事，可見大家的和睦相處。公司就比如一個大家庭，同事之間就比如親人，既然我們都在這裏工作，那麼我們就都要爲這個家付出自己的力量。下星期經理要出差，我也要跟着，期待也緊張。

第十二週（01。17—01。23）

本週的我跟着經理去了一趟北京，第一次出差，心情激動並緊張。但這一行，讓我見識了很多沒有見到的東西，給了我另一番感覺。

星期一開完會，經理就讓我回家收拾行李了，下午的飛機飛北京。下午四點剛到北京，北京給我的第一感覺就是莊嚴和溫暖。來到北京，我在北京天安門留下了我的足跡，還去了頤和園和王府井小吃街。當然這次來北京的主要工作就是到總公司學習和交流，星期二經理和我來到了北京的總公司，總公司的同事都是北京當地人，他們非常的熱情，一進公司就感覺到了一股熱情。我們參與了總公司的一個業務交流會議，每個業務員都滿腔衝勁。我還與祕書長溝通了，她的言談舉止和對工作的態度，真的讓我佩服。總公司的業績很好，他們每個星期都會有一個自我表揚和自我批評的座談會，這個座談會能激勵每一位員工，讓他們不斷進步。公司的每個人都是臉帶笑容的，給人的感覺就是溫馨和睦，等等。

此次出差真讓我受益匪淺，我學習了，也檢討了，繼續努力！

第十三週（01。24—01。29）

放年假啦，這個星期的主要工作就是總結，回訪老客戶。

這個星期說輕鬆又不輕鬆的，每個部門都在忙着部門的總結工作和計劃年假後的工作。

而我當然也要做工作總結，來上海工作已經有三個月了，這三個月裏我學的東西真的是我以前都沒接觸過的。學校裏面學的都是理論知識，往往運用到實踐當中，其實並不是一件容易的事情。作爲一名祕書，我要學習的知識是無止境的。本週做了一個詳細的工作總結，然後給一些老客戶做了電話回訪。放假前一天，公司進行了一個全體會議。現在的我，做會議記錄已經熟練好多了。

我也訂了機票回家過年啦，開心！回家過個肥年，然後再回上海拼搏！

實習週記 篇5

十個月的實習結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。我們告別了我們的護士實習的生活，也永遠告別了我們的學生時代，在這段時間裏，我們收穫了好多，收穫了知識，技術，友情，經驗……

那一天我們穿上粉色的護士服進入醫院的時候，心情是多麼的激動，那一刻告訴自己作爲一名實習護士，應該在醫院認真努力學習，使自己獲得紮實的專業理論知識和嫺熟的護理操作技能，這樣我們以後才能成爲一名合格的護士墊下基礎！

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於護理的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有教師爲我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教教師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠儘快地適應醫院環境，爲在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

護士實習是一種複雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事，實習過程中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛鍊機會；做人，在醫院我們要處理好自己和同學，帶教教師，護士長，醫生，病人和家屬的關係，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛鍊機會，而建立良好護患關係是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更爲複雜的創造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。在實習過程中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋樑。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。

與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，並給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關係，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎上，患者纔會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。

短短几個月實習過去了，在醫院的走廊裏，已經能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但應該值得高興，因爲我們終於能勝任教師交給我們的任務，我們可以自己去獨立完成護理工作，這爲我們的未來踏出了一大步，我們應該值得慶賀。在實習當中我們不忘充實自己的理論知識，按時參加科室和醫院護理部開展的各種護理知識講座和教學查房，這樣才能不斷地把自己所學的理論知識充分地應用到實踐當中去，做到理論與實踐相結合，實習就應該是這樣的。

在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優秀，具備有良好素質的護士更不容易。隨着當今社會物質文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業技術方面，職業道德方面，身體方面的素質，還要有文化儀表方面的素質。

實習給了我們一個很好的餓鍛鍊機會，讓我們在發現問題當中去解決問題，爲護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學會了做一名護士，也學會如何做一名具備有良好素質的護士。護士是臨牀護理工作的主體，要提供最佳的護理服務，就必須加強自身修養，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上、樂觀自信的生活態度；穩定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲；能臨危不懼，在困難和複雜的環境中能沉着應對；有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術，能聽取不同意見，取衆之長，補己之短，工作中能互相交流經驗。而在專業技術方面我們應該有紮實的專業理論知識，掌握各種常見病的症狀、體徵和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。掌握護理心理學和護理倫理學知識，瞭解最新的護理理論和信息，積極開展和參與護理科研；有嫺熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術是一個優秀護士應具備的基本條件，除了常見的醫療護理技術外，對現崗位的專科護理技術應精通，能穩、快、準、好地完成各項護理工作，高超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受；掌握急救技術和設備的使用，熟悉急救藥品的應用，能熟練地配合醫生完成對急症或危重患者的搶救；具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀察患者情況的變化，嚴格執行操作規程，認真做好查對制度，時刻牢記醫療安全第一，杜絕醫療差錯事故發生；具有敏銳的觀察力，善於捕捉有用的信息；有豐富的想象力，勇於技術創新。有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。

在實習當中我學會了以良好的品德去對待每一位病人，護士是白衣天使，救死扶傷是我們工作職責，因此應具有良好的職業道德。我們與患者是兩個地位平等的個體，只是社會分工的不同，對患者應象對待朋友親人一樣，爲其創造整潔、舒適、安全、有序的診療環境，及時熱情地接待患者，用同情和體恤的心去傾聽他們的訴說，並儘量滿足其提出的合理要求，施予人性化的醫療服務。

護理工作是一個特殊的職業，是體力與腦力勞動相結合的工作，且服務對象是人，關係到人的生命，工作中稍有不慎就會斷送一條生命，因而工作時精神高度集中，因此要求我們要有健康的身體，精力的充沛才能保證順利地工作。

實習結束了，意味着我們即將踏上工作崗位，相信經歷這一年的鍛鍊我們更加成熟，更加穩重，更能擔起作爲一名護士的責任總而言之，這十個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習之初，今後還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，纔會有所收穫。我想接下來的實習是一個挑戰，也是一種機遇，我一定要好好把握這個機遇。

十個月的實習時間好快，真的好快，一晃就就要過去了，我們告別了我們的護士實習的生活，也永遠告別了我們的學生時代，在這一年時間了，我們收穫了好多，收穫了知識，技術，友情，經驗……

“XX一院”是我踏入社會的第一個點。一個難忘的地方。這裏有我許多的回憶。實習讓我學到了好多在大學裏學不到的東西。理論的確非常重要，但沒有經過實踐，一切都只會是紙上談兵。在實習期間，我過得非常的充實。

實習即將要結束了，回想這周的實習的生活感嘆也很多，自從實習之後，整個人都有所變化，現在彷彿還在變化着。實習過程中，在帶教教師的細心指導與耐心帶教下，本人嚴格遵守醫院規章制度'認真履行實習護士職責'嚴格要求自己'尊敬師長'團結同學'關心病人'不遲到'不早退'踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃有重點，護理工作有措施有記錄，實習期間始終以愛心、細心、耐心爲基本，努力做到眼勤、手勤、腳勤、嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意爲患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教教師提問，規範熟練進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格執行三查七對，及時完成交接班記錄，認真執行無菌操作規程，能在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內、外婦兒及重症監護等各項護理操作，能迅速熟悉病情並做出應對，在搶救工作中，一絲不苟，有條不紊，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

實習週記 篇6

(一)

早上9點整，我準時到達新聞大廈4樓，新聞大廈是個公交站點，能夠說明一些狀況，在這裏辦公的人們都是純正的白領，而且公司企業單位也具有相當規模。一個管理員問明白我的來歷，得到確認後，讓我登記一下，並按照指示去人力資源部門辦公室報到。進入了房間，看到的都是熟悉的面孔，此時我都起碼能分辨出主管呂先生，還有另一位也是筆試場上看到過的人。呂先生讓我先請坐，我坐了一會，他在聊電話，後來一個面似行裏的同事朋友同他閒聊一會，他邊處理手中的事務邊聊家常，兩不耽誤卻又十分得體和恰當。觀察呂先生的言談舉止能夠很清晰地認識到標準hr是怎樣做工作的。後來一位孫小姐也進來了，面熟，她問了一下我的來歷，就當即明瞭，坐了雖不久但挺無聊的我彷彿覺察到了一些動靜，他們終於開始"處置"我了。

(二)

呂先生首先遞來一份實習生須知，我看了又看，記住了：好學，多問，多想，多瞭解銀行業務，體會銀行文化，做標準銀行從業員。。。其他條款性的不記住也不要緊吧。他們給了我南山支行的地址，以及聯繫人胡先生的電話。初步分到南山支行。深圳人理所當然認爲南山山支行在南山區，但覈實之後南山區沒有他們給出的地址。倒騰了半天原來金豐城大廈的南山支行就在書城旁邊。my god，南山支行在福田河羅湖交界。我的理解，他們理所當然的想法，對於招行的缺乏認識，造成時間的浪費，無聊還打了個聲訊臺問路。暈!

終於到了南山支行，胡先生看架勢也像人力資源出身的。招行的人力資源幹事有

(三)

個特點，說話聲音乾淨，音量小，清晰。他問我要簡歷，我沒有帶，網上也沒有保存。於是他簡單地記錄下對我的問話：畢業院校，籍貫，專業。快要到中午了，標準的銀行生物時鐘以及hr的反應作崇，他讓勤務給我點了午飯。午飯剛上，我就被拉去見行長，南山支行行長姓王，辦公室比胡先生它們那個5~6個人擠在一起的辦公室兩倍還大!兩個女性似乎有字正要行長籤，我感覺到行長用眼角看了我一下，我也調整自己的站姿，學着胡先生雙手背鎖。但不自然，當然，西裝革履就是有精神，有派頭。問了我幾個一般問題和不會回答的意向後(胡先生一直有做記錄)。他同我握了握手，讓我先實習。

胡先生交待完我幾件事：下星期才確定具體實習網點，要了我手機，星期一先到這裏同他聯繫，並開始上班，要穿職業套裝。

(四)

實習地點就在金豐城分行,招行的原則是,只要有效益,支行網點可以到處設。因此，南山支行設在羅湖和福田交接處;據說蛇口支行也有設在羅湖的分行，暈。。。

到了分行，首先和行長見面，高行長和彭行長，兩位女性，前正後副，上級一般上班比較晚。但彭行長已經開始工作了，顯然是個以身作則的領導。面對面談話，也是聊些基本情況，聊家常，她說她初中也是實驗人，不過顯然不止比我大幾屆，人家努力了十年才當上行長。一定要說努力，因爲那代表積極、奮發、不懈怠。她叮囑我，在這裏不能混。但是混，其實也可以很努力。後來見了高行長，她讓我明確自己的方向，我也希望自己的方向能夠逐漸明確。

我實習所在主要屬於理財產品營銷，他們做的最多的是接待和打電話。。。帶我的是比我年長一屆的小趙，他做的我也能做，只是他更熟。但他挺熱情，會說會教，不耐煩。在他那裏我坐了半個早上，vip櫃檯與外面櫃檯一樣，一直要有服務員，他們一天加起來只有不到一小時休息。

結束還要平帳。理財業務經理還要一直跟進各種金融產品的狀況，隨時和客戶聯繫，我光動手抄客戶資料登記就接近兩個多三個小時。一般櫃檯員都只有c級權限，處理的金額存取匯兌有限，a級會比較厲害。副行長是a級，所以不要以爲行長只會坐辦公室。

一天下來，肚子首先受不了餓，但營銷部各位還是要咬牙開會，他們就是爲效率問題討論了一個鐘，似乎行長很急，但是其他人卻很無奈。有一種新推出的營銷產品有千分之一個人收益。厲害那個能夠這個月收多了1600。現在招行的第59~第64號"外匯通"外匯理財收益產品新推出，炒外匯的人們趕快過來坐收漁人之利咯。有美元的，有港元的，最短3個月"短期增長型"，最長1年"穩健收益型"收益率都在3.80%以上。

旁邊就是匯豐銀行，明年個人銀行業務全面開放，這裏直接短兵相接。

(五)

今天很累，不是工作多，而是沒睡好，多虧我是實習的，做多做少有沒偷懶都不要緊。

大清早來了，即使有說有笑，但已然整裝待發。錢堆得老高，箱子有6、7個。前臺這裏瞅瞅，那裏看看，雖然衆目睽睽，但倒也輕鬆。雖然不能操作，但還是耳濡目染一下。

不到大半小時，主任叫我來了，我知道，到我幹活的時候了。果不其然，要我打電話，我稱之爲信息調查，後來知道我的理解和觀念都錯了，那是客戶維護。"您好，我是xxx先生麼?我是招商銀行金豐城支行，我們爲金葵花客戶做信息維護，能夠打擾您1~2分鐘時間麼?"態度好的，還有說有笑，疑心重的就說"憑什麼說你是招商銀行的，現在這個多了，說着說那都是騙人的。。。"臉皮就這樣漸漸厚起來，前輩也不斷提點。即使統計做不成的，資料也可以拿得到。其實並沒有那麼多忙人，只是能不能讓那些"忙人"有一些安全感。

下午我不用繼續打電話了，被安排去了大堂作服務，那裏直接面對客戶，沒有正式的在旁邊帶着很露餡。"什麼是回單?"全部人都笑了，"你哪個專業的?"暈，這種東西對於他們司空見慣，比吃飯還理所當然。在這裏，我變得像從外星來的。。。銀行進帳單，現金繳款單，特意爲高端客戶作的提前記息的取款(記在手上，手洗了，名字記不得)。

感受各種環境各種氣氛吧，不懂的慢慢來。臉皮可以再厚一點。。。

(六)

習生"牌子外，我"完全"是銀行員工。

今天銀行裏的"老師"給我上課了，雖然一知半解，不過還算認真記錄了。

信用卡現金存款單：帶卡不填單，填單不帶卡;

快速匯款專用憑條(家人給你匯款就是這種)：它屬於

(1)對本地是無折存款單，不用存摺就可以

(2)對於異地就是快速匯款

(3)異地同行同系統,手續費0.5%，同城手續費免。

注意：憑條是隻有收款人進帳存單，但是匯款人拿取。(那些不信賴的賬戶可以抵賴)

個人轉賬/匯款憑條適用於私對公、公對公的匯款，都屬於普通匯款，也能夠針對同/異行(系統)進行匯款轉賬：(1)同城同/異行，免/收一元錢手續費;

(2)該憑條屬於實時支付(半小時工作時間入賬)，並且即使到賬，按匯款數目比例收付手續費。注意：該憑條一定爲對公轉賬(憑條針對付款人，他不能因此而抵賴)

個人賬戶掛失/凍結申請書分爲：

(1)口頭掛失又分電話掛失95555或銀行櫃檯填單掛失

(2)書面掛失包括丟失或損壞(此項必須回開戶行執行)，並在7天內解掛

(3)密碼掛失5萬以下任意網點可掛失，5萬以上只能到本行，4天解掛。注意：掛失解掛都要填申請書;除口頭掛失外，其他可代辦;解掛必須本人親自去。

(七)

今天難得輕鬆精神了一天。

早上在櫃檯坐了倆小時，櫃檯那個前輩挺耐心的，人也好。早上業務不多，我就邊坐邊聽，記錄一下下。受益匪淺後，二話不說揚長而去了。不是我沒耐心，有的東西光看是沒有意義的，不但很不過癮，也看不過來，一時也記不住，必須結合其它關聯環節。。。

之後便一直在大堂呆了，大堂不斷地接觸客戶，他們的問題就是我的問題，或者是我要了解的問題，他們的到來促進我業務的瞭解進度增長。值得挑剔的是我的站姿，而且我的頭髮長度(略長、被行長投訴)是不符合大堂形象的，但我的態度絕對好，我貫徹的是服務因您而變，微笑永遠不變。不會的不說，會的也要想想再說。

今天有誤導一個客戶拿錯單，高端客戶辦理條件還不瞭解，業務申請辦理手續還不熟悉，複印不合格，個人業務收費費率仍混或不清楚。還有，不能躲避，主管下達的電話營銷還是要不亦樂乎。

(八)

招行第一年工作工資平均3000多一個月，做死做活，算到3500，才42000一年，一分不花都用來投資不是，用來存也不是。同其他朋友比起來，的確虧。。。"你爲什麼到招商銀行?""你實習後還會選擇留在這裏麼?""國土資源管理多好的專業啊。。。""不是身體累，是心累""10萬，那不是一眨眼的事情麼?"

什麼時候能夠賺到我的第一個10萬?爲什麼要同別人比，要同自己比，時刻催促自己比以前進步，與時俱進。

新的師傅又教我撕回單了，撕回單容易，但老是撕老是撕眼就會綠，撕完回單還要根據借貸單把賬目分類，多的還需要一張張編號。之後下午迫不及待學了分傳票，這個稍微複雜，在相連的傳票中首先順序把傳票(包括：貸方傳票、副本、xxx，回單，借方傳票)撕成一沓，把它們分成三類，過程中不能出錯。*注：相當重要，借方傳票有一處上401，下211的不能有誤，否則要特殊處理，不過今天沒有遇到過。

招行個人業務比較多元化，公務會很多很雜，每個人都要了解清楚所有業務，實時幫助任何客戶解決問題同時，還要適當介紹我們的業務。招行個人業務的份額應該還是不夠四大銀行多，在搶佔市場份額和保持客戶的工作上還有很多。招行的理念肯定是1234567多勞多得。勤力的企業文化，肯定能夠改變我的懶惰性格。

實習週記 篇7

這次實習從剛入學的第一天就聽說了，所以對實習充滿了好奇心和憧憬，這次實習時我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現場事物，將理論知識與實際相結合，實踐社會。轉眼間三年的大學生活就快要結束了，我呢，就算是有再多的不捨，也也還是得離開校園步入社會這個大家庭。

第一週的實習，總的來說也沒幹什麼，就是熟悉環境之類的。第一次到實習公司的時候，心裏還是有點害怕的，畢竟對那裏還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力不是很好，會不會與人相處不好呢。不過接下來我的顧慮就消失了，我的師傅是黑龍江大學的，和我在同一座城市上學，年齡也比我大不了幾歲，他人很好，他說公司裏的人都很好相處的，叫我膽大點，有機會多與別人交流。我覺得也是，實習嗎，就是鍛鍊一個人最好的機會。

體會：第一週的實習，我可以簡單的總結爲幾個字，那就是：多看、多問、多觀察、多思考!一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的時候，自覺努力去解決，這樣對問題便能有一個更深的瞭解，當解決了的時候也會獲益良多，有一種成就感!另一方面，要發揮團隊精神，公司是一個整體，每個人都要和其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結衆人的智慧才能夠發揮最大的效能。

實習週記 篇8

櫃檯人員的舉止和專業化程度是一個公司形象的首要體現。

我們的櫃檯人員都是很有魅力的人，她們很耐心的教了我很多。前臺工作人員就是要以客戶爲中心，以客戶需求爲中心。爲客戶辦理業務並保證客戶資料和資產的保密和安全性是我們的主要任務。我們的原則是確保客戶和證件的匹配性、真實性；客戶身份證的有效性和合法性；客戶資料的真實性、完整性。我們深切體會到一個櫃員應具備的職業操守就是謹慎的對待工作和親和的對客戶。

前臺的基本流程和常規工作主要包括：開戶、辦理轉託管、銷戶、開通創業板、推銷新產品等。我重新認識了很多表格還有掌握了一些比較少見表格的用途如：跨市場業務申請表、激活小額休眠賬戶申請表、非上市公司股份認權申請表，同時熟悉了下打印機、掃描儀、讀卡器的操作。

不過這些我都還不大用得到，看來我作爲實習生，要學的真還很多。

實習週記 篇9

工作都是辛苦的，到了第4周，電話特別的多，電話一多就容易亂，呵呵因爲有兩部電話所以有時候應付不過來。幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結衆人的智慧才能夠發揮最大的效能。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。因爲經理在開會時都會着重的講團隊合作，對於業務來說是一重要的環節。

實習週記 篇10

今天藥劑科主任蔡娜醫生帶我來到實習的第一個崗位----住院部藥房那一刻起， 我便深刻的認識到，“精醫術，懂人文，有理想，能創新”是新時期下的醫生、 藥師所應具備的素質。校訓時刻提醒我刻苦學習奮發向上。

理論學習中，我克己 求嚴，勤奮認真，順利完成了必修課程。在良師益友的指導幫助下，系統掌握了 中藥知識，爲日後的藥房工作打下了紮實基礎。 剛進入住院部藥房的我， 對西藥都感到陌生，藥房主任便吩咐我利用一週的 時間把貨架上的藥品認真看熟並且熟記其商品名和化學名以及它們在貨架上的 對應位置。此外，藥房主任還向我說明了零售藥店與醫院藥房的不同，醫院藥房 的藥師只需憑醫師處方發藥， 而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業 人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要儘可能的多向顧客說明藥品的用 途及性能。

經過一週對住院部西藥房藥品的適應症、 用藥後的不良反應等的瞭解以及認知 ，我深深認識到作爲一名藥學專業的學生，只學習書本知識是遠遠不夠的， 是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們。