【實用】實習週記錦集九篇

【實用】實習週記錦集九篇

時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，我們會積累一些相應的經驗，不如趁現在好好寫一篇週記。爲了讓您不再爲寫週記頭疼，以下是小編收集整理的實習週記9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實習週記 篇1

這周過去我的爲期兩個多月的實習就要結束了，非常地不捨得離開這家公司，也捨不得離開相處了這麼久的同事，因爲他們不但教我業務上的知識，也教了我很多做人得道理。

這周高姐姐教我一些mapgis的用法。一提到mapgis，我想這應該是我的強項，因爲以前在學校時做過內業的實習，所以對mapgis不以爲然，覺得憑着我驚人的記憶加上大學裏學的理論對於區區原始憑證可以熟練掌握。這種浮躁的態度讓我在被高老師指出後，我感到手足無措，這時纔想到高老師的良苦用心。

通過前幾周的實習，我已經把前面的業務都很熟練了，但一接觸新的東西，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那麼多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定在僅剩的兩週時間裏趕緊練習。

實習週記 篇2

這一週，還是老樣子，大家各自忙自己的。我也不閒着，之前小陳姐姐發了好幾份預算表給我，說是讓我看熟悉來着，再加上，給了我一本本厚厚的施工設計文件，還要學習的地方還很多。學習是慢慢來的，不能操之過急。雖然這些都使看過的材料，但是重新做一遍，還是有收穫的，而我始終認爲，熟能生巧，不斷的重溫，讓我在做的過程中確實熟悉了許多，不像當初，這些東西拿在手上很棘手，都不知從何下手。在過去的一個月裏，我反反覆覆，做這些事，我也曾想過，做過一遍會做就行，其他再看看就行。但是，我的同事小陳姐姐無意間的一句話讓我恍然大悟，她說“看了那麼多遍，那你現在找定額應該都知道在那裏了吧”，我捫心自問，其實我沒有十足把握說，我會了，我平時看看的都使人家找過的，就有時對一對看在哪裏，還真沒獨立自己做過。思前想後的，我把這些東西又翻出來自己再做，就這樣，一遍一遍的，溫故而知新，學了不少的東西，很慶幸自己及時領悟到這，不至於傻傻的坐着。

實習週記 篇3

這是我們來這裏的第二個星期了，漸漸地對這裏有了一點熟悉，但是工作上的事還是隻能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。公司裏面有自己的一套人員培養政策，剛進來的員工都是從學習開始。開始的工作那就是繁瑣，單調，每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐着對着電腦打打字，接受一下公司快遞，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄。

總的來說，這周似乎還挺順利，一切都在按部就班的進行着。一些事可能接近尾聲了。雖然我不能做核心，不過幫幫其它的忙倒是可以。說實話，這裏的業務量超大，有時候會忙不過來。就算是快下班了，手頭上還有一大堆的東西還等着處理。這也是我的機會，如果在一個很清閒的地方實習，你能幫得上忙的機會就變得很少，這也意味你能去親手實踐的機會就大大減少。人是個矛盾體。每當工作至星期四時，倦怠之意便猶然而生，腦子中便產生排斥上班的想法，要跟朋友們那樣到處去遊玩。然而一但休息日停下來時，又會覺得生活沒有目標來的空洞，不踏實。有時想想這也許是每個職場新人都會經歷的心態吧

實習週記 篇4

這周是第七週了，貌似時光過得很快，上幾周把實力派監控系統和報警系統摸了一遍，還行吧，應當還過得去的，自己也可以獨破的處置一些問題了，這周公司也沒什麼很總要的事吧，也就是幾個小項目，還有得就是樹人大學的一些設備的保護了。

但是這周真的很累，良久沒去樹人大學了，很多設備都癱瘓在那裏這個星期是工作以來最最累的一個星期!趕工、加班、再趕工，累的我是眼睛都快睜不開了!一個機房，將近40個點4天全部都要檢驗。那幾天氣象也不是很好，上午還是大太陽下戰書就滂沱大雨了!剛還在屋頂上拉線馬上就下起雨來，原來工期就很緊又下大雨，哎。。。天不作美!

爲了能在短短的4地利間能把這個機房整好，早上6點就得起牀、7點趕工。而且線都得走五六米高的牆上、鋼絲上，這樣一來終日都得在腳手架上爬上爬下，弄的我衣服是溼了又幹，幹了又溼!前天晚上加班到了3點多，一直在機房裏佈線，抗機櫃，悍視頻頭，大家都睏意十足，我們經理一直說着辛苦大家辛苦大家了!可不是麼，從早上六點就起牀幹到清晨3點多，睡三四個小時8點又得起牀趕工,白天干的還是膂力活，能不辛勞麼，不外都是一起在幹活的誰又能不累呢，都是爲公司幹活，工程又催的緊，再累也得挺啊!第二天上班的時候，每個人都特別的困，一有空就眼睛眯一會。

今天終於檢修得差未幾了了，固然有個別幾個圖像無信號，不過總體效果還是比較好的，能感覺到經理也長長的舒了口吻，我們也高興!

實習週記 篇5

第一週

這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現場事物，將理論知識與實際相結合，突破了書本上的限制；同時這次實習也是我們大三畢業生在畢業前的一項必經的考驗，意義重大。這是實習也是我經歷生平第一次實習，心裏挺感慨萬千的，是既激動又有點擔憂。轉眼間三年的大學生涯就快結束了，我呢，就算是有再多的不捨，還是得離開校園步入社會了。現在仔細想想，自己在學校裏學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總得學習到一些知識，所以我對待實習的態度是很認真的

第一週實習呢，總的來說也沒幹什麼，也就是熟悉環境之類的。第一次到實習公司的時候，，心裏還是有點害怕的，畢竟對那裏還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅告訴我說公司裏的人都很好相處的，教我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛鍊一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛鍊自己。想想接下來的時間裏都是和他們一起相處的，心裏說不出的激動

第二週

這周天天都在下雨，心情都變差了。在這一週裏我還是有不少的收穫，實習結束後有必要好好總結一下。第一週實習具體也沒開始做什麼，第二週呢，就算是正式開始學。剛剛開始放線。

由於樓層不高，我們是用線墜和經緯儀配合使用來放樓層軸線的。從上一層向一層垂吊下一層軸線技術人員把線墜吊到一層，量出垂線與牆體的水平距離，然後上一層人員在由垂線量出在一層相同的水平距離加上外牆到軸線的水平距離得出○1軸和○G軸（即軸線）。在西山牆的南北兩個拐點處分別用同樣的方法測出軸線○1軸。注意的是：如果在西山牆引軸線，那麼再放下一層的時候也要在此處引測。然後在到東山牆引○G軸和○19軸，再用工程線（如果拉不通工程線，就用經緯儀頭測）把西山牆的○G軸點和東山牆的○G軸點連起來，再在整個樓板上把○G軸放通，並用墨線把○G軸和○1軸都彈出來。剩下的軸線均用放出來的○1軸和○G軸作爲參考軸線，用鋼尺量出並用墨線彈出。

第三週

好吧，一星期七天下了五天的大雨基本上什麼都沒有做，不過還是寫幾個字吧！誒，天氣開始熱咯，好像睡午覺，可是工地時間還沒改作息時間，中午只能照常去上班。現在升吊臺也幹，做試塊也做過，雜七雜八的事情都幹，乾的最多的還是樓層放線，打水平，最近打了個過樑的水平，打了以便門過樑高度不會搞錯。有時還簽下混凝土單子，多看，多想，多問，慢慢的熟悉起來，誒，這行業還真不是一般的苦，尤其是現在和冬天，啊哦，5月中先回了學校再說，呵呵，走一步算一步。

第四周

這幾他很多時候都在看圖，通過觀察收穫頗豐，一套完整的施工圖一般包括建築施工圖、結構施工圖、給排水、採暖通風施工圖及電氣施工圖等專業圖紙，上半年學了房屋建築學，注重看了一下建築施工圖，大體上 建築施工圖包括以下部分：圖紙目錄，門窗表，建築設計總說明，一層~屋頂的平面圖，正立面圖，背立面圖，東立面圖，西立面圖，剖面圖（視情況，有多個）， 節點大樣圖及門窗大樣圖，樓梯大樣圖（視功能可能有多個樓梯及電梯）。作爲一個結構設計師必須認真嚴謹的把建築圖理一遍，不懂的地方需要向建築及建築圖上

涉及的其他專業請建，要做到絕對明瞭建築的設計構思和意圖。此外還看了節點大樣圖及門窗大樣以及樓梯大樣圖。

第五週

這一週瞭解了一些監理。工程項目監理是指監理單位接受項目法人的委託，依據國家批准的工程項目建設文件、有關工程建設的法律、法規和工程建設監理合同和其他建設合同，對工程項目實施的監督管理。工程項目監理的主體是監理單位；客體是工程項目；其依據是國家批准的工程建設文件，有關工程項目的法律、法規，建設監理合同，其他合同等。實行項目監理，已經成爲我國的一項重要的制度。工程項目監理的主要內容有：投資控制、進度控制、質量控制、合同管理、組織協調、信息管理等內容組成。

實習週記 篇6

今天終於讓我自己開始換玻璃升降機啦。感覺自己終於有進步啦。剛開始由於是第一次幹，而且身邊還有人看着難免乾的有點慢，不過還好小董把步驟都教過我，還不至於不會換。先拆內飾，擋拆完螺絲後我按他說的一手將螺絲刀伸進內室內一手拽住把手，用腳固定住車門使勁一拽，開啦。然後就是將玻璃卸下。接下來是外把手，車鎖，升降電機，等終於拆完所有螺絲我才發現原來還是弄不下啦。還好小董那傢伙就在拆後門那一個，看了一眼才知道我居然忘記把外把手的螺絲推進車門內部啦。剩下的就簡單啦，拆線，拆內把手，拆喇叭等等。終於拆完啦。開始安裝，當安裝開始後我才發現原來安裝比拆容易的太多啦

實習週記 篇7

以下是我實習工作的一些教學體會：

一、專業技能課體會。

第一堂課，我抱着敢死的心態，沒有緊張。聲音自我感覺也比較響亮，而且教的內容是基礎技能課，這樣的課堂彷彿有個形去抓，目的非常明確。我結合我的經驗和初學者易犯的錯誤，分步驟去教。同學們的專注的眼神不斷地給我動力和勇氣，這讓我感覺很實在。

但是，一個星期下來有兩節的重複課，不同的班級，有不同的課堂反應，活躍或沉悶。這相當考驗老師的應變能力。根據課堂上的反應，我也做出相對的改變。一個星期下來我有了一個小總結：

(1).聲調錶情是控制課堂氣氛的方向盤。

(2).別想着一節課你說完了就了事，那是完了你的事，別忽略了學生。

(3).儘早摸索到學生的實際情況，如接受能力，學習美術興趣等。

(4).別老在簡單的問題上搞太多花樣。

(5)學生喜歡實際例子的引導。

於是，接下來的時間，我以這幾點去要求自己，在課堂上多了幾分自然，也漸漸加強了隨意發揮的能力。而且在改了大量的學生作業之後，我才發現，原來批改作業的作用是如此的大。它讓我更清楚學生的實際情況。在面對學生的時候，讓我有個底。在上課之前，評論分析同學們的作業，可以讓課程分階段性，更加系統性。同學們學習的積極性更高。

二、作品鑑賞課體會

可以說鑑賞課是美術教育裏面最難以把握的課堂，像水中月，霧裏花，你知道她的美，卻難以展現在學生面前。

作爲一名美術教師，雖然平時我們發現很輕鬆，但自己真的實踐後就覺得並非想象中的容易。美術這門學科是一門激勵人興奮的學科，沒有語文學科的詩詞海洋;沒有數理化學科的試題海洋;也沒有英語學科的語法海洋;更沒有政治學科的理論海洋。美術是具有趣味性的學科，它要通過實踐來掌握知識，它通過想象力和造型力完美地相結合。而對於初到美術海洋的學生們，對於美術方面的知識似懂非懂，如果把太多理論注進他們的腦袋裏，他們會對美術產生厭惡和憎恨，如果把美術知識化爲遊戲和故事，並且還能讓他們親自接觸實物，他們會對美術非常感興趣。所以美術教師要處理這些細節，要認真上好每一節課，應準備好備課準備教具。

在備課階段，我儘量想象優美的語句，或搜索大師的一些幽默的小故事來渲染課堂氣氛，我把課堂儘量設成我的想像中那樣完美。

而到了真正的課堂上，才發現以上準備的這些，需要你的語言藝術，你的真正的感受去感染學生。但我的感覺是，我像是把剛發現的新聞報告給觀衆聽一樣。我放不開，無論是動作，表情或是語調。

我抓住這兩個意見，反思。的確，幾節課，我都上得比較吃力，想盡量帶學生進入那個大師的崇高的藝術境界當中去。卻沒注意到學生的感受。就像前面總結的別忽略了學生。

幾節課下來，我多了點體會和一些思考。

(1.)課堂就像匹野馬，需要你的點點積累去慢慢馴服。

(2.)要想去感染學生，你必須要有真實的感受。

(3.)教好美術，需要一種情感，這種情感包括你對藝術不斷的探索，還有對學生的一份愛心，守護學生的天性並加以引導。

(4.)把你對學生的愛融入到你對藝術的熱愛。這樣你的教學質量才能不斷上升。

美術教學屬於美育的範疇，但它與智育的聯繫。如何增長學生知識，如何發展學生的智力，也成了美術教學的目的之一。使學生具備初步的繪畫與藝術設計的基本技能知識，提高學生的美術鑑賞能力，增強學生的民族自豪感，通過開展豐富多彩的課外文化藝術活動，豐富學生的精神生活，培養美術人才!

三、班主任工作體會

有句話說，天下最小的主任是班主任，管的事情最多的也是班主任。

雖然實習之前看了一些關於班主任工作的書籍。但是在我剛面對一班學生時，我什麼方向都沒有。

原來的班主任是一位比較嚴厲的老師，向我介紹了班裏的基本情況之後，我便甚少與張老師交流。一切得靠我自己慢慢摸索。

我給自己的定位是原班主任的助手。同學們的第二個領導者。

我分到了343班。25個男生，28個女生。剛開始的感受是女生對於集體活動比較積極，也比較可愛，而男生相對被動些，但是給我的印象很幽默。本班級是學習成績在全校看來多是中等水平。大部分同學學習積極，學習氣氛良好。

面對他們，有種更深的身爲人師的責任感，也有一種領導者的感覺。

因爲這是一間封閉管理式的完全中學，這就更加考驗了班主任在許多細細碎碎方方面面無所不及。在這過程當中，我深深第體會到了作爲老師的不容易。

在初階段，我主要以觀察爲主，早讀，午讀，晚修時間去巡班，留意同學們的一舉一動，學習狀態。漸漸的，每次去的目的更明確。我也漸漸清楚了自己的任務。

多利用在宿舍的時間瞭解學生，交流溝通，儘早記住學生的名字，這個我完成的比較出色。作爲一個班主任，一定要了解班上每一位學生，這樣才能做到“因材施教”。同時，還通過批改週記、作文，中下午有空找學生聊天，課間深入班級，廣泛接觸學生，與學生進行心與心的交流溝通。通過以上方法，我逐步瞭解了班內每一個學生，爲做好班級輔助管理工作做好了準備。學校的許多活動都是在我們實習期間舉行。這給了我更多的機會去與學生接觸，以及鍛鍊我們的組織與領導能力。我本着對學生關愛，負責的態度很快獲得了同學們的信任與依靠。

在一次和張老師的深入談話中，她向我訴說了許多班主任的艱辛，在面對自己的家庭和自己的班級時，很多時候難以抉擇。而學生又很難去體諒老師的苦處。

這讓我深受感動開始去深思，作爲一個教育者，所具備的知識體系只是個基本條件，而更多的是你對教育的情感、態度。這一份職業帶給你的生命內涵。其中的複雜，意義還需要我以後慢慢去發現，去經營。

四、小結

實習對我們教育專業的學生來講，實習是我們的一門必修課。在我實習的這段時間裏有很多第一次：第一次真正站上講臺，第一次面對學生說了很多話，第一次有人甜甜的叫我老師我想這些酸甜苦辣，這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷，將是我今後走上工作崗位後的一筆巨大的財富.它使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，爲我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，爲進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，併爲自己能順利與社會環境接軌做準備。

在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能爲你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。回顧這21天的時間，我是用心的，但用心不一定等於成功，我畢竟是一名實習生，在知識的構建上還存在着許多斷章，還缺乏教學經驗，甚至因爲讀錯了某個英語單詞或某個字後，學生把錯誤指出來而無地自容、羞愧幾天的.事情也有過。

“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”對於美術教學,我還有很長、很長的路要走。這次的實習機會令我徹底改變了很多死板,上美術課很輕鬆等觀念,懂得了實際教學過程中的靈動性,教學工作的重要性。在我的指導老師身上我學習到很多東西,我們會不斷完善自己,準備全身心投入將來的教育事業。四個星期的體驗非凡深刻。對於我來說，它就是一場洗禮。也讓我有了一種對職業在生命中的意義的衡量。四個星期的收穫，我想，這得在以後的生活中才能慢慢體會。

實習週記 篇8

第一週：

第一週我的主要工作是到廣州的各大批發市場推廣刷卡機和拉貸以及對市場的調研和對其他銀行的調研。

雖然工作很累，沒有補貼，靠自力更生，但我收穫了友誼。普普通通的8個人，加上經理，就是一個完整的隊伍。從初次見面，到漸漸熟悉，無論中間發生了什麼小插曲，整個團隊的成員始終團結在一起，不丟下一個人。記得那兩個人每天必相互吵一次，記得有兩個人丟下其他小組去吃飯而被集體鄙視，記得有幾個激動的女人在會議室嘰裏呱啦，記得有四個人坐公車坐反方向也不知道，記得有一個人被說成賣保險，記得有兩個男人吃火鍋被特別關照……這些情景依然歷歷在目。這份情誼，不是說忘記就可以忘記的。

懂得了如何去和陌生人交流。推廣產品和拉貸，都是以陌生拜訪爲主。如何跟做各類生意的老闆交流，成爲業務成功的關鍵。人與人之間的交流，靠的是技巧，靠的是膽量。如果站在一個陌生的人面前，不能自如地表達自己的思想，不能清楚地向客戶介紹自己的產品的優點，那我們將會面臨的就是失敗了。雖然說我們的溝通技巧還不是很精湛，但起碼我們通過這次的鍛鍊之後，在陌生人面前不會變得膽怯，起碼我們的表達能力有了一定程度的提高。不僅工作中需要和別人交流，這是與我們的生活息息相關的，所以我覺得每個人都有必要嘗試着提高自己與別人的溝通技巧。起碼我已經重視了這點。

第二週：

經歷了第一週的學習和懵懂，我已經懂得了在開展推廣工作前要做些什麼準備。首先要確定自己開展推廣工作的地點;其次要知道這個範圍內的商戶的行業是什麼;然後要知道這個行業的特點;還要了解這些商戶的交易金額、結算習慣;最後針對不同的客戶不同的需求突出自己的產品的特點。用四個字概括就是“市場調研”。

懂得了及時總結經驗。每天我們下班回到宿舍都寫報告，對當天的情況進行一個總結，分析當天遇到的一些特殊情況，然後在次日一起探討我們的產品在該市場是否有發展潛力。總結，讓我們及時地發現自己在工作過程中的不足，及時解決所遇到的難題，及時知道自己產品與客戶需求的距離。

當然了，在工作中還有很多別的一時無法用文字表達的收穫。就不一一列了。

帶給我感觸最多的是經理。外表看上去很普通的一個人，很謙虛，也很有內涵，特別能說，要麼不說，一說一大堆道理和一大堆見識。作爲一個有志於投身金融行業的人，如果不好好增長自己的見識，真的很可能是一事無成。你不僅要懂老闆穿的名牌服裝，不僅要懂老闆系的名牌皮帶，就連他住的房子的位置、價格都要知道。你不僅要知道老闆做什麼生意，你還要知道他什麼時候生意最好。你不僅要知道老闆愛好什麼，還要自己會一點……總之，要把各個方面的見聞都知道，這樣纔會做到跟客戶溝通無障礙。經理還叮囑我們以後找工作要誠心，不僅僅要在網站反覆投簡歷，還可以自己親身把簡歷送到公司的人事部門。從經理身上學到的還有很多很多，需要用心體會，用行動去實踐。

還有曹總，她老人家那天在客戶面前的冷靜實在令人佩服，無論什麼時候都用笑臉待客，實在不容易啊。

我們的工作沒有補貼，全靠自力更生，但我們沒有因此而放棄，因爲在我們心中，學到東西纔是最終目的。如果我們沒有把握好這次的實習機會，我們就不會收穫這難得的情誼;如果我們沒有出去跑業務，我們無法體會賺錢的艱難，我們無法增長自己的見識，無法鍛鍊自己的溝通能力;如果我們沒有……

正因爲我們有毅力，所以我們收穫。

實習週記 篇9

沒有什麼可寫的。也許是新鮮勁過去了。實習生活終於在兩週之後開始重複了。可圈可點的是，我扎錢的速度快了很多，扎的質量也好了很多。

今天遇到了一個小小的突發事件，在我看來，完全是客戶自己倒黴，可是他卻不講道理的責怪一個櫃員。也許是遇到這樣的人太多了，她仍然心平氣和的與客戶溝通着。也許是麻木也許是無奈，看着她的樣子我突然覺得挺心疼。她瘦瘦小小的，說話柔柔的，看起來是弱不禁風的樣子，象個瓷做的可愛娃娃，要是我，我是不忍心衝她發火的。一直想勸勸她，或者安慰安慰她，但她比我想象中的要堅強許多，還是默默的幫她做點我力所能及的小事吧。

銀行是一個服務性的行業，服務周到，讓客戶滿意是我們應該做的。