心理演講稿14篇

演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀衆。隨着社會不斷地進步，演講稿在演講中起到的作用越來越大，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編爲大家整理的心理演講稿，歡迎閱讀與收藏。

心理演講稿 篇1

老師們，同學們：

早上好！

同學們，我們中學生是民族的希望，祖國的未來。我們的心理是否健康，關係到民族整體素質能否提高，關係到國家未來興衰。

良好的心理素質是人的全面素質中重要的組成部分。人在良好的心理狀態下，能夠適應外界的變化情況，充分發揮其身心潛在的能力，創造性地進行學習和工作。而廣大同學由於正處於身心發展的重要時期，隨着生理和心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，因而在學習、生活等衆多方面，或多或少總會遇到各種各樣的心理困惑或問題。

中學階段不僅要面臨自身的心理變化，自我意識、獨立意識的增強，情緒的波動，個性的突出與成熟，很容易出現各種心理問題。心理問題一旦產生，輕則會造成對學習、生活、環境的不適應，影響正常的學習和交往，影響個人全面素質的提高，重則會造成嚴重的心理疾病。因而，我們必須努力培養良好的心理健康素質，使自己愉快學習，健康成長。

“健康的體魄+健康的心理=美好人生”，爲此希望同學們從以下幾方面入手。

一、培養積極的人生態度：

經常聽到同學抱怨，學習成績不好、壓力大，精神不振，意志消沉。其實，人生的路總要經歷風雨、坎坷，只要你始終堅定信念，追求自己的目標，去拼搏，就會發現人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，“不經歷風雨，怎能見彩虹”。

二、提高道德修養：

道德修養影響一個人的健康。現代醫學、心理學也證明：道德高尚的人經常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們也會投桃報李，給以真情回報。

三、樹立正確的名利觀：

處於人生轉折期的高中學生，要想保持良好情緒，維護和諧，增進心理健康，就必須學會正確地對待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然產生消極的不良情緒，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創一流；另一方面不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因暫時不如別人而自卑。

四、培養勤奮學習的好習慣：

在生活中，有些同學因家庭或自身等原因存在厭學情緒，把讀書學習視爲一種痛苦。因此，每個同學都必須認真對待學習，努力培養學習興趣。養成良好的學習習慣，。要明白只有讀書學習才能使人掌握知識，提高素質，懂得人生真諦，熱愛生活，只有知識才能使人正確地認識和對待挫折，正確地對待人生和前途，樂觀向上。學習使生活變得精彩，人生也因此更有價值。

五、還要培養自己的積極情感，提高學習知識的積極性和有效性；培養良好的意志品質，促進自己學習的自覺性、主動性與堅持性；以及培養自尊心、自信心與上進心等性格特徵，促進自己的'成就動機，提高學習效果等。

同學們，未來社會的競爭，說到底就是人才的競爭，而人才的競爭，在一定意義上不僅是智力的競爭，更有意志品質和個性因素上的較量。社會的進步要求人們具有很強的心理承受能力。心理健康是社會進步的重要標誌。增強社會適應性，培養健康的心理素質，是時代的呼喚，是社會的需求。

最後，祝每位同學都有一個良好的心理狀態，讓我們以健康的心理，遇事提得起放得下，快樂學習，輕鬆生活，早日成爲社會的棟樑之材。謝謝大家！

心理演講稿 篇2

老師們、同學們：

xx經濟職業技術學院第二屆“5.25心理健康活動月”開幕了，我代表學院黨政班子表示熱烈的祝賀！

心理健康教育是一項系統工程，貫穿教育的全過程。心理健康是大學生成才的基礎，健康的心理是大學生接受思想政治教育以及學習文化知識的前提，是大學期間正常學習、交往、生活和發展的基本保證。在競爭激烈的今天，大學生除了要具有強健的體魄，精湛的技藝，正確的思想外，還要注重提升心理素質，保持心理健康，重視非智力因素在個體成長中的作用，要通過多種途徑強化心理素質，培養樂觀的情緒，堅強的意志，積極寬容的個性，和諧的人際關係。開展心理健康教育宣傳月活動有利於引導學生培養良好的心理素質，幫助其解決在學習和生活中的'心理問題，構建和諧校園。希望各系部按照這次活動總體安排和要求，積極主動開展提升學生心理素質的各項心理健康教育活動，切實讓學生從中受益，體驗信任與關愛的力量，提升生命的意義和價值。

長期以來，我院高度重視大學生心理健康教育工作，一直把加強人文關懷和心理疏導，塑造積極向上的心態，引導大學生健康成長，作爲學院工作中的一項重要內容。第一屆“5.25”心理健康活動的成功舉辦，爲心理健康教育在全院的普及拉開了序幕，增進了我院師生之間以及學生之間的交流，增強了大家對心理健康的關注和重視程度。20xx年我院以《推進“六個一”心理工程建設，營造和諧成長氛圍》爲題，對近五年來的心理健康教育與諮詢工作進行了全面的總結，在首屆廣東省高校校園文化建設優秀成果評選中榮獲一等獎，這是省教工委對我院心理健康教育工作的充分肯定。

本屆“5.25”心理健康活動月以“悅納自我，關愛他人”爲主題，將以科學的思想理念，豐富的活動形式，讓同學們在心靈的互動中認識自己，悅納自己，關愛他人，體驗責任，心存感激。在精彩紛呈、趣味盎然的活動中，將積極倡導健康人生，健康心理，關注自我，從心開始的理念，吸引同學們通過參與式的系列活動充分體驗心靈的快樂，從中感受關愛，感知自我。希望能通過多種活動使更多的學生認識心理健康的意義，使更多的學生通過參與活動提升心理健康水平。

開展心理健康教育，要以思想政治教育工作爲平臺，以心理學爲學科依據，以促進和諧校園建設爲導向，面向全體學生開展羣體教育，普及心理健康知識，提高心理健康意識，促進學生全面發展和健康成才。在此對同學們提出三點希望：要關注自己的心理健康狀況；關注周圍同學，學會幫助別人；學會求助，必要的心理求助是強者的行爲。

通過5.25心理健康活動月的開展，做好以下三個方面：一是要將心理健康知識普及到每個角落，發揮班級及心理健康委員的作用；二是加強各職能部門領導和老師的心理健康教育專業知識的普及；三是繼續做好輔導員深度輔導工作。①挖掘同學中的正面情緒。正面情緒包含執着、挑戰、激情、決心、喜悅、愛心、自豪感、信任等。我們強調六個一心理工程就是要激發這種情緒，進行情感管理，並使之深入人心。其次要幫助同學們明確短期的工作目的，選定預期的發展目標，理清學校的使命、願景和核心價值，幫助找出他們的價值觀和學校價值觀的契合點。②正視同學中的負性情緒，包括恐懼、憤怒、壓抑、敵意、嫉妒、自私、憎恨等，要根據學生情緒的特殊性，選定合理有效的宣泄機制，儘量減少將消極情緒帶入學習的過程中。③處理好學生中的各種矛盾衝突，維護校園和諧。要求各部門切實本着對每一名學生負責的態度，進一步加強問題學生的排查，心理危機的干預，困難學生的幫扶，校園安全的防範等相關工作。

本屆“心理健康活動月”是一次全院性的心理健康教育活動，在此，我希望全院師生都能積極踊躍地參與到這項活動中來，感悟生命的意義和價值，培養樂觀進取的生活態度，讓我們的心靈朝向和諧發展，讓我們的校園朝向和諧邁進！衷心祝願同學們在快樂中學習，學習悅納自己，悅納別人；在尊重中成長，懂得尊嚴、責任與正直；在理解中進步，學會寬容、仁義和柔情。

心理演講稿 篇3

各位老師，各位同學：

大家晚上好，我是10設計班的xx。

首先，我想向大家緊要地做一個自我描述。我呢，性格應該歸類於中性，活躍而靦腆，平凡而另類。我喜歡一切真實的東西，熱愛生活，熱愛音樂，喜歡幻想，喜歡旅行。時常喜歡邀一兩個朋友出去走走，偶爾也很享受一個人的感覺。我認爲，那樣比較有利於我思考一些問題。我還是個心思比較細膩的人，很善感，但不多愁。

對於生活的態度，我有自己的想法，我算是個比較有主見的人。

我習慣慢節奏的生活，很自由，很享受，帶點小小的慵懶，這裏的慵懶絕不等同於懶惰。對待學習或事情我絕不含糊。算是個完美主義者，有時對自己的要求近乎苛刻。記得大一上色彩構成那會兒，由於有一小塊兒色上的不是很均勻，我果斷把畫了一上午的畫給丟了重畫。真不知道這是認真呢，還是較真兒。不管是做什麼事兒，如果不做完，總覺得心裏不踏實，玩兒也玩兒得不安心，不過我倒是挺欣賞我這一點的。

在情感方面，大致是可以分爲親情、愛情、友情的。

三毛曾說過：“世上難有永恆的愛情，世上絕對存在永恆不滅的親情。“這一點是深如我骨子裏的明瞭，沒有任何因素可以改變的。

愛情，愛情這東西可遇不可求，不要爲愛情而愛情。大學裏的愛情，該怎麼描述呢？用青澀似乎太晚，用成熟似乎太早，這個階段的愛情是懵懂的。帶一種不確定性，不確定這個人是不是對的人，不確定能不能走到最後。有的人懵懂地遇到了對的人，做了對的事；有的.人懵懂的遇到了錯的人，做了錯的事。大學裏的愛情，大家很少會落實到吃穿衣、飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活裏去的，大多是尋求精神上的寄託。但是，大多這樣的愛情不會長久，等大學畢業那天，也是這段愛情宣告死亡的那天。

我自己也談戀愛，我很清楚這一點。由於時間還不長，我也不清楚我遇到的人是對還是錯，也不清楚會不會跟他結婚。當然，一段感情最重要的就是真心，我會真心地愛他，但也必須自愛，這是必須的。

轉而說到友情。知識、友誼和愛情是這人生最美好的三樣東西。大學期間同學的友誼是最可珍貴的，因爲這種友誼是超功利的、純真的友誼，同學之間沒有根本的利益衝突。我敢說，我的寢友是最好的室友！我的倪娜是最好的倪娜！對於理想方面，老實說，我是一個比較有目標，但缺乏實踐的人。雖然大三才選專業，大一時就想好要選平面的，所以平時對關於平面的格外熱愛。我是很清楚我要走什麼樣的路，需要怎麼走，雖然一直還是在向前邁的，但似乎步子有點小。眼看快大三了，心裏着實有點着急了。所以必須加快步伐，朝着目標前進了。

我把讀一本書、寫一篇__或者到這來演講這樣的一件一件事情作爲具體的目標，每一次都帶着一種期待、一種想象，懷着一種激情、衝動，以至於我今天很緊張。

以上是我對個人的一個總結，謝謝各位老師，各位同學的聆聽！

謝謝！

心理演講稿 篇4

各位學長學姐以及親愛的同學們大家晚上好！我是來自成型**班的心理委員**，我是來競選心理部幹事的，很高興站在這裏爲大家演講！

我的演講內容有三點：

第一、鼓起勇氣，抓住機會。

同學們，勇氣與機會是並軀前行的，多一分勇氣，便擁有多一份機會！很多時候並不是我們沒有機會，而是我們缺乏抓住機會的勇氣，從而導致機會的流失！所以我們需要鼓起勇氣抓住機會，就正如現在我站在這裏就是一種抓住機會的表現，我知道競選不一定成功，但如果不站這裏你就永遠沒機會進入學生會這個部門，社會上其他工作單位也皆如此吧，所以同學們請用你的勇氣，把握好機會吧！相信這樣你的將來會更精彩！

第二、請保持你的夢想！

人如果有了切確的目標，就會有強大的動力，你的夢想便是你的目標，爲了你能擁有更大的`動力，同學們請保持你的夢想！也許奔馳在夢想路上的我們，有時會感到迷茫，但沒關係！當我們遲疑不決的時候，不妨向前邁出一小小步，比如現在我站在這裏，這也是一種鍛鍊，這種鍛鍊不正是爲了夢想而奠定基礎麼？這就是所謂的一小小步，所以同學們請大膽的邁出你們的小小步吧！爲你們的夢想進發！

第三、保持樂觀的心態，自信的面對生活，這是最重要的一點！

生活中我們會遇到許多挫折，很令人頭痛，但沒關係！同學們自信點！樂觀的面對它，因爲生活總是難在當下的，回頭看看我們走過的路，多大的困難，我們還不是走過來了，所以當我們遇到困難的時候，堅持一下，它就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！

謝謝大家，我的演講完畢！

心理演講稿 篇5

親愛的老師、同學們：

大家早上好！

我是學校心理老師，感謝學校給予我與大家交流心理的機會。我今天交流的主題是“全員育心品味成長”，主要包括兩個內容：1。掌握一些心理思維和方法究竟有什麼用？2。啓動我校20xx年心理健康活動月。

關於第一個問題，我想和大家分享在教心理課的過程中我看到的同學們的變化。由於校領導對心理工作的重視，我校自20xx年下學期在初一年級開設了心理課，我擔任其中13個班的`心理教學工作。同學們在第一節心理課提出的問題讓我記憶猶新，其中最經典的幾個是：“有心理問題的人才需要上心理課，我沒問題，那我在心理課上可以學什麼呢？”，“學了心理是不是就會讀心術，會催眠？”，“心理老師，你一定能洞穿我的心思，你猜我在想什麼？”現在，一個半學期已過，同學們和我交流的內容不再是“猜猜我在想什麼”，而是：老師，用了您教的番茄鍾法之後，我真的能靜下心來寫作業了；老師，學了氣質這一課，我知道我和爸爸都屬於膽汁質，明白之前我們很容易鬧矛盾的原因了，我們的衝突少了很多；老師，您分享的兩可圖讓我忽然明白了，我之前總是愛抱怨是因爲我只看到事物的一個面，等等。

從交流內容的變化可以看出同學們對“心理有什麼用”的理解越來越正確了。它像一盞燈，在我們難過失意，焦慮不安時，可以藉助它找到前行的勇氣和方向；它像一座橋，當我們與他人交流、相處時，可以通過它更好地瞭解彼此，求同存異；它像一扇窗，透過它，我們可以看到世界的豐富，人生的多樣，繼而對生命中所遇見的一切，包括受到的苦難都懷有一種包容之心。

爲了讓全校師生都能感受到心理的價值與意義，我校將5月份定爲心理健康活動月，今天是活動月的啓動日。這一個月將有一系列豐富、有意思、有溫度的心理活動。例如，心理常識普及、心理健康講座、心理電影展播、“我手畫我心”心理畫活動、團體輔導體驗活動、心語心願牆、心理劇展演等。具體的活動事項和時間，我們會藉助各種形式提前告知大家。期待大家積極參與，收穫心靈的成長。

最後，祝願大家擁有平靜之心，接納那些無法改變的事；擁有勇氣之心，改變那些可以改變的事；擁有智慧之心，能分辨二者的不同。因爲這三心，將會爲你帶來你期望擁有的人生。

謝謝！

心理演講稿 篇6

老師們、同學們：

大家早上好！我是三二班的王泓哲。

今天我在國旗下講話的主題是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

親愛的同學們，由於種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。所有這些都與人的心理健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理？

首先，要正確認識自己，正確認識困難。每個兒童都是上帝創造的一件禮物，我們應該正確認識自己。發現自己的長處，揚長避短。同時，我們的生活不是一帆風順的，有時會遇到挫折，有時會遇到困難。面對困難我們應該如何面對呢?我們因該自信，不要讓自卑的靈魂腐蝕了我們的身體和心靈。

其次,我們現在是一名學生。對學習上應該持有一種積極地心理。在學習與玩之間找到平衡點。遠離陋習，養成良好的學習習慣。遇到困難不要退縮，不要逃避難題，找出解決問題的辦法。生下來便一貧如洗的林肯，八次競選敗落，兩次經商失敗，還有一次精神崩潰過。他的一生都在面對挫折，因爲永不言棄，他成爲美國曆史上最偉大的總統之一。我們應該以之爲榜樣，保持積極的心理。

再次，面對集體，我們應該以真摯的愛心關心同學，營造和諧的集體心理。和諧的同學關係來自於對別人的愛心；來自同學之間的互相尊重。把你的愛心與老師、同學分享。這樣你會得到意想不到的快樂。贈人玫瑰，手有餘香。多尊重別人；多體諒別人；多聽取老師、父母的意見；經常真誠的`對人微笑。傳遞快樂！享受備課！做一個性格開朗，熱愛生活、積極向上的人。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，打開心靈的窗戶，讓健康幸福的陽光照射進來。做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.。

我的講話結束，謝謝大家！

心理演講稿 篇7

尊敬的各位領導、老師們！親愛的同學們！大家早上好！

今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。

同學們：每個人都想擁有一個快樂的人生。但在你慢慢成長的過程中，你會發現自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了，開始有了各種不如意、會遇到各樣的困難、甚至體驗到痛苦的折磨，這說明你們正在成長，這說明你們開始懂得人生需要承受，生活需要擔當。

“不如意事常八九”，長大了的生活原本如此。任何一個人的生命歷程，不可能總是一帆風順，或早或晚，總會遇到各樣的痛苦磨難。當面對這些痛苦磨難時，你的生活還快樂嗎？你還能擁有一個快樂的人生嗎？我想如果你的心充滿堅強！充滿樂觀！我相信無論面對怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個快樂的人生！

學會堅強！學會樂觀！你的心自會充滿陽光的力量。

今天我要告訴大家一個真實的故事：xxx是20xx屆我校高中畢業的一位同學，她是一個文弱的女孩，來自農村，是父母的獨女。在她小的時候，母親就患病，後長期臥牀，父親年歲已大，只能靠種一點菜賣，換點錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時不時給母親買藥，生活的艱難自不必說。20xx年四月的一天，長期患病的母親未能看到女兒長大，便突然離開了她。那時，她還是高一的學生，還未滿十六歲啊，當她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅僅10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發腦梗，一頭栽倒在路邊，再沒醒來。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒了家。

同學們：你們能體會得到她當時的痛苦有多麼大嗎？

同學們：你們經歷過的痛苦有她的大嗎？

處理完父親的後事，她便回到學校繼續上學。她和班主任老師說：從小我就夢想做個醫生，治好媽媽的病。現在父母都不在了，我的夢更加強烈，我要加倍努力，將來做個醫生，治好更多人的病。

同學們：你們能感受到那麼一個文弱的不滿十六歲的女孩內心的堅強嗎？生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過她那年少、柔弱的內心，但！她沒有被那巨大的痛苦擊敗，她自強不息、堅強樂觀，勇敢的面對着這不幸的生活。在學校、老師、同學、社會的關愛下，她憑着堅強的意志、樂觀的精神，在學習上不斷進步。高一進校時，她只是普通班的學生，成績在班級也只是中等，高一結束時，她以普通班第一名的成績進了入理科重點班。她的.事蹟感動了許多人，高二時她被評爲安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優秀學生典型。

我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師？

我常常會想起她！我想：和她比，我們那點痛算得了什麼！正如身殘志堅的歌手鄭智素質教育的重要組成部分，是培養跨世紀高素質人才的重要環節。因而，可知對中小學心理健康教育是非常重要的。

中小學學生健康成長關係着民族的復興、強大，所以我們要注重和關心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發展的一個重要方面，因而中小學心理健康教育是重要的。特別是在當今這個競爭激烈的社會，有些父母爲了自己的孩子以後能在外面的世界中生存，發展，在學習方面對他們的要求很高，而且有些家長的觀念仍未改變，過度地追求分數。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師佈置的作業後，又給孩子佈置許多家庭作業。還有的家長望子成龍心切，除了學習任務外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學美術、書法、器樂等，對孩子寄予許多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負下，他們心理很容易出現問題。現在孩子出現的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產生了自卑心理。

有的孩子爲了瞞住老師和同學自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實，但畢竟這些事情是會被其他人所知，學生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調節。然而，在這種事實下，現在的很多學校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而後又沒有及時地對孩子進行開導。有些孩子只因爲一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤，家長、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機會；有的孩子一貫學習很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓斥；還有的孩子因爲師長的誤解而捱了批評，從此萎靡不振而心理上產生了疙瘩。師長們的這些教育行爲的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見，社會雖然變化發展了，但有些家長和學校老師的觀點仍未改變，造成有些孩子出現心理缺陷，因此，就要更加大力地實施中小學的心理健康教育，使得在校中小學生有一個健康的心理。

影響中小學生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學校家庭的因素以外，社會因素也不可忽略的。好像現代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學生產生心理疾病的又一原因。大街上電子遊戲活動比比皆是，大多數中小學生都喜歡這些帶有刺激性的活動，電子遊戲佔據了他們越來越多的時間和精力，許多中小學生沉迷其中而不能自拔，嚴重地影響了學習。

有些學生甚至還模仿遊戲中的人物或情節，做出有害社會的事情，青少年犯罪和中小學生的心理問題就有着很大的關係。在這種較爲嚴重的社會問題上，我們不得不看到，對中小學的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。

心理演講稿 篇8

同學們好，導生好：（鞠躬）

首先，我很榮幸能能夠站在這裏，和這麼多的想爲大家服務的同學們一起競選班委職務。我今天要競選的職位是心理委員。恩，大家看到我的稿子很簡陋吧（一張皺巴巴的紙），在這裏，我想要說明一下情況。這是我有生以來第三次上臺正式演講。我相信，這對在下面的身經百戰的同學們來說，我肯定是個菜鳥。但是，我們大家都是freshman——大學新生嘛，只是我更fresh而已，沒什麼的，我認爲。我不相信我就不能把這個工作做好。他們多的也許更多的是經驗，而我更多的則是熱情和耐心。

接下來，我想要說明我來競選這個職位的原因。我聽我的一個朋友說，心理委員的事不多，任務少i，不大重要。但是呢，我不這樣認爲，爲什麼呢？請看“心理”可拆分爲“心，王，裏”，也就是說，心，裏的中間是王字。說明心裏是很重要的。我們心裏想的是我們的思維吧，我們的思維決定我們的態度和行爲，行爲決定一切，態度決定人生的高度。當一個好的心理委員，幫同學們排遣心理問題，解決心理的疙瘩，讓同學的變得更加堅強樂觀，從而更好的生活學習工作。所以，心理委員的意義和重要性是很大的。

第二，我剛纔說到，我這是第三次在臺上正式演講，這是我我對我自己的一大挑戰和改變。總結出來就是改變自己。英國天主教會的墓誌銘上這樣寫着：“我只有先改變自己，然後可以去影響家人，纔可能去改變社會，最終改變我的國家。”在這個漫長的暑假，我花了一個月的時間來等待結果，一個月的時間來悲痛，一個月的`時間來思考，我以後到底該怎麼走，怎麼辦，怎麼在社會中立足。今天，我能夠站在這裏，我想，我做到了我的第一點要求，就是改變自己。在這裏，我想要補充一下這個改變，並不是要說改變成對立的，而是完善和挑戰自己。

第三，說到暑假和學校，我想應該有人來的時候和我一樣的心情。我記得我那天和我的朋友說的最多的一句話就是：“我現在的心情不是後悔，而是淒涼。”但是，這種心情很快就消減了。很重要的原因就是我在11號的時候，去參加了學校學生會和校團委的招新。那天，人很多，有很多優秀的人才。有很多優秀到我們再怎麼努力都無法達到的優秀。然後，我就想，爲什麼覺得淒涼呢，是覺得自己有才能，在這裏是埋沒了吧，覺得在這裏特委屈吧。但是，如果自己真的是人才，就把自己彰顯出來吧，把你自己的能力展示出來，而不是金屋藏嬌。是金子，總是要發光的，我們要相信這一點。雖然，在這個社會上，只看文憑的現象還是存在，但是，企業爲了發展，一定要注重我們的能力的。所以，我們要有信心，然後，去努力。現在的我們，既然在這裏，就已經沒有如果沒有當年沒有曾經了，我們要做的就是不斷完善後的一個全新的自己。

我以前耍得很好的朋友，他們都覺得我很奇怪。他們說，看你平時蹦蹦跳跳笑得沒心沒肺的，咋寫的東西就是那個啥青春傷感文學之類的東西。我覺得這並不是一種矛盾。因爲我一直信奉一句話，就是“消極是一種態度，而積極是一種人生態度。”我們可以做最壞的打算，求最小的功利，但是，一定要做最大的努力，有最大和激情和勇氣。這是我的理解。

如果，我當選了心理委員，我一定會利用課餘時間，用qq，短信等手段，多找找同學聊天，更多的瞭解大家；同時，我很願意傾聽大家的煩惱，幫大家排憂解難。我會去看一些心理方面的專業書，用科學的方法幫助大家。由於時間倉促，我真的不瞭解心理委員具體的工作是什麼，所以，一些具體的方案我希望在以後去指定實施。

心理演講稿 篇9

請允許我先向大家講一個我自己的故事。

進入初二，我們迎來了一位新的班主任，而且恰好是我鄰居姐姐的前任班主任。姐姐說，這位老師對同學要求很嚴格。這本來是好事，可由於她脾氣過於急躁，常爲了一點兒小事大發雷霆，而且她本人比較嚴肅，師生關係便不是那麼融洽。聽了這些，我心裏別提多失望了。可是很快我就發現，自己喜歡上新老師了。她的談吐優雅風趣，而且我們看到的永遠是她的招牌笑容，讓人心裏暖暖的。我們班有幾個男生愛說話，爲此沒少挨批評，老師們爲此發火也是常事，可是新老師三言兩語，不動聲色就讓他們閉嘴了。好奇怪啊！這和姐姐嘴裏的老師根本就是兩個人嘛。當然，她對同學們要求也很嚴格，但總讓人覺得她這麼做是天經地義。同學們和我一樣，很快喜歡上了新老師。我在慶幸自己遇到一個好老師的同時，心裏充滿疑惑：姐姐根本沒有必要騙我，可是我親眼看到的也是事實啊，這到底是怎麼回事？這個問號隨着時間的推移越來越大，直到那次交作業的時候被我無意破了。當時她正告訴別的老師：“這次培訓真是不虛此行啊。從前師生關係問題總是讓我鬧心，現在好了，看問題的角度和方式一變，孩子們身上那些問題也變得可以理解了，和孩子們相處也變得容易了？”我真要感謝這次培訓，讓她發生了翻天覆地的變化，給我們送來了一位這麼好的老師，這到底是一次什麼樣的培訓呢？隨着學校心理老師名單的.公佈，我心中的謎團徹底解開了。原來我們的新班主任在假期裏參加了心理培訓，並在新學期兼任學校的心理教師。原來如此！心理培訓，感謝你，感謝你給我們帶來的新老師！

在接下來的日子裏，我發現，我們要感謝心理教育的時候就更多了。班主任在處理班級事務時，總是很理智，很少衝動和發脾氣，就連班裏同學犯了打架這樣的大錯，也沒見她發火，而那個同學在和她談話之後，告訴我們，不愧是學心理的，他心服口服，並且表示他以後再也不打架了，否則就太對不住老師了！對於同學們大大小小的錯誤，她總是冷靜處理，理智分析，既讓我們意識到了自己的錯誤，也感受到了老師的一片苦心，同學們越來越喜歡新老師了。

在心理主題班會課上，老師更是教給了我們許多運用心理知識去解決問題的能力，例如針對同學們學習情況，她教我們制定學習計劃，合理安排大塊時間和零散時間，提高時間利用率；教給我們遺忘規律的知識，及時複習，提高記憶的有效率。在老師指導下，許多同學成績取得明顯進步，尤其是王嶽，成績突飛猛進，用老師的話說，是我們班闖出的一匹黑馬。在學習做人做事方面，老師教給我們有效溝通的方式方法，例如遇事要保持冷靜，有些矛盾可以冷處理，遇到激烈衝突的時候，更是要三思而後行。平時要多進行換位思考，與老師、父母、同學互相理解等等。在老師的指導下，同學之間互幫互助，和諧融洽；師生之間亦師亦友，教學相長。

俗話說，近水樓臺先得月，有心理老師做班主任，我們和心理教育零距離接觸的機會當然多。但是大家可不要以爲只有我們班的同學幸運，其實我們學校的同學都很幸運，因爲學校的“風信子心理工作室”是面向全體同學的，工作形式除了心理主題班會課外，還有個體諮詢、團體諮詢等形式，而且上學期還專門創辦了心理報，，普及心理知識，對同學們在學習和生活中的各種心理困惑進行指導，還讓我們見到了許多有趣的心理測試題。每次心理報一發下來，同學們都爭着搶着要先睹爲快呢！

心理教育，感謝有你，讓我們的天空更蔚藍，讓我們的生活更精彩！

心理演講稿 篇10

現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。

現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來說，你們面臨着生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨着升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。對於青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現過於強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。

許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、幹勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢？我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：

一、有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮鬥目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作爲個人生命的整體認識和根本態度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因爲遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。

二、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

三、能正視現實，勇於解決問題。心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高於現實的理想，又不沉迷於虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，併爲社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

四、樂於交往，能保持和諧的人際關係。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人爲樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係，參與他人同心協力，合作共事。

五、情緒穩定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的.情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。

六、要正確對待成功與失敗。例如，剛剛結束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學卻喪失了勇氣。

誠然，分數對正在苦學的高中生來講的確很重要，但你現在是否想過更爲重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不願把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺於過去失敗的痛苦之中，那麼錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。

當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現狀，只有繼續努力，纔會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這纔是良好的心理情緒所必需的。

國外有句格言：“我是我心靈的主宰。”最後祝願同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業績！

心理演講稿 篇11

人生就如同大海航行的船，在黑夜裏總需要燈塔的指引和照耀，而母親就是我的燈塔，照亮我前行的路。

冬日的凌晨，寒氣四竄，讓我兀地清醒，無法入睡。又一次看到了母親日復一日、年復一年忙碌的身影，爲了兒女、爲了家而默默地付出，未曾有過一點怨言。母親是一個很普通的西北農村婦女，小時候因爲姊妹多、家裏窮，所以母親沒有上過學，這成了她最大的遺憾，讓兒女讀書成才也就成了她畢生的願望和動力。爲了避免我們再和她一樣，她努力勞作供我們姐弟讀書上學，自己再吃苦也無所謂。

對於生活在乾旱、貧瘠的大西北農村的我們來說，土地就是我們的寶，是一家人所有的經濟來源。爲了多收成給我們姊妹換取學費，母親一年四季都要在地裏面朝黃土背朝天的勞作。經常天不亮就要動身，她不僅要牽着我家的牛，拿着農具，而且肩上還要挑一擔糞，等到別人到地裏的時候，她已經幹了一大半的活。年年如此，天天如此，母親把自己的一生都給了她深愛的土地、她深愛的兒女。

我初中的時候，母親去擺地攤做生意，補貼家用。每天天不亮就要出發，摸黑走上20裏的山路，到集市後，要揹着七八十斤的'貨物爬上一條近乎四十度、長達百米的陡坡，才能把貨物從寄放的地方背到擺攤的地方，來不及擦掉臉上的汗便返回去再次背下一捆。每逢下雪或下雨，路更難走，長長的坡上滿是冰碴兒，走一步退兩步，一不留神就摔個四腳朝天，等把所有的東西背完以後，再開始擺攤，完了再一趟一趟揹回去。我無法想象不識一個字的母親是如何自己學會用加減乘除去算賬，也無法想象母親付出了多大努力後才揹着那一捆貨物一步一步爬上陡坡，更無法想象母親爲了這個家付出了多大的艱辛。

母親非常節儉，總是把好的留給我們，自己受苦受累。她一直再說：“你們姊妹是我的希望，只要你們有出息了，哪怕我吃再多苦受再多的累也是值得的。”在集市上忙碌一早上後哪怕再熱再渴，她也捨不得不去買一瓶一塊錢的礦泉水，也不願去吃一碗四塊五的牛肉麪。忙碌過後便已經烈日當頭的中午可，在別人午休酣睡的時候，母親卻頂着炎炎烈日匆匆忙忙地趕回家，顧不上吃飯休息，開始家裏家外的勞作。

20xx年，因爲高考不理想，所以我變得迷茫、頹廢，感覺整個6月的天空似乎都是灰暗的，但母親卻一直陪在我的身邊，安慰我，鼓勵我，讓我重新鼓起勇氣。8月，我去復讀，母親開始陪讀，給我做飯、照顧我的生活。我每天5點起牀，而母親就4點半起來給我做飯，等到飯做好了、不燙了，才一遍又一遍地叫我起牀。因爲復讀的一年壓力大，所以我經常莫名其妙地發脾氣，但母親卻從未怪我，不管有多少的委屈，總是自己承受;不管有多少困難，總是自己去扛，從不給我說。爲了讓我多吃飯，給我補營養，母親總是變着法子給我做好吃的。夜裏陪着我做題、背單詞。冬天天冷了怕我凍着，一遍遍給火爐添煤;夏天天熱了怕我熱着，用蒲扇給我扇，自己卻滿頭大汗……短短的幾個月下來，母親人瘦了一大圈。

秋去春回，寒來暑往，炎炎烈日下、寒風苦雨中，都有母親忙碌的身影，日復一日，年復一年，額頭上留下了歲月的滄桑，兩鬢的白髮也見證了生活的不易。生活和歲月讓母親蒼老，但卻沒有改變她對兒女的愛，沒有改變她的堅強、樂觀與善良。母親的愛如大海般浩瀚無邊，如山嶽般厚重。我要用自己的努力和拼搏來報答我偉大的母親。

心理演講稿 篇12

老師們，同學們：

早上好。

今天，我在國旗下講話的主題是“做個心理健康的孩子” 。一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康，那麼，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢？下面，我從我們小學生的社會適應、人際關係、自我認識、學習生活四方面進行分析，同學們請認真聽聽，對照自己是否符合心理健康的要求。

第一個方面是學習生活。學生的主要任務是學習知識，心理健康的學生首先是能夠學習的，能在學習中獲得智慧和能力，並將學習得來的智慧和能力用於進一步的學習上面。下面是與學習有關的心理健康的標準：、是能自我滿足。這裏所說的滿足感，實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功。有些學生，對自己的要求過高，一心想成爲全班第一、第二，結果總是對自己不滿意；而有些學生卻不想有所作爲，認爲反正自己不行，對自

己喪失了信心，甘於落後。這種過於強烈和過於落後的學生都不能算是心理健康的學生。因爲大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心。、是能排除學習中各種憂慮。例如：有些學生考試不理想就會很不開心，害怕老師和父母的責備，甚至出現焦慮。結果焦慮過度，甚至害怕回學校，對學習產生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱，但會採取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。

第二方面是人際關係：心理健康的學生既有好朋友，又樂於與人交往。能與父母形成良好親子關係，與老師形成良好的師生關係，與同學形成良好的同伴關係。我們常發現有些同學喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關係不健康的表現，不能算是心理健康的`學生。

第三方面是自我認識：心理健康的學生，不但能瞭解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，並努力謀求自己的最佳發展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。而有些學生，一次考試考砸了或做了錯事之後，總是極力地找各種藉口爲自己開脫，或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。

第四方面是社會適應力：人是生活在現實環境中的，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能瞭解現實，正視現實，能在現實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產生出各種心理行爲問題。例如：有些學生沉迷電腦遊戲，沉迷虛擬世界裏，對現實的學習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。

最後，在這裏我希望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。

心理演講稿 篇13

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

我叫xxx，我的朋友們叫我小胖或小新你們也可以這樣叫我，我來自xx今年xx歲還是很年輕的。我喜歡微笑因爲微笑是給別人最好的禮物，也是對自己的一種犒賞。今天我站在老師們的“陣地”上不是爲了上課，而是爲了競選心理委員。

如果你是一位熱愛生活的同學，除了關注我們的學習成績外，有沒有注意到有的同學獨立窗前黯然神傷，有的同學在樹林裏偷偷哭泣呢？如果你是一名大學生，當你失落、迷惘、嘆息、焦慮的時候，是否知道這個世界上其實有許多和你處境差不多的人，他們也許就在你的身邊，你又是否堅信這一切終將過去，生活每天都會以一個清晰明媚的早晨來迎接你。心理委員的職責是維護班級同學的心理健康，從這個意義上說，心理委員的職責遠遠大過班級的所有班委。再加上目前大學生整體的心理健康狀況不是很樂觀，所以，每個心理委員都應有充分的緊迫感和責任感。心理委員工作要努力，同時也要有敏銳的眼睛，以便能夠及時發現身邊同學存在的'問題，及時想辦法，及時解決。

南宋偉大詞人辛棄疾曾說：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，爲賦新詞強說愁。”這種觀點，對於當今的青年來說，顯然是不合適的。青年正處於一個生理、心理上成長的階段。許多同學感到學習壓力過大，學習問題成了一塊“心中永遠的痛”；許多同學“猶抱琵琶半遮面”，欲語還休，爲人際交往問題傷透了腦筋；有的同學因爲性心理不成熟，迫不急待地闖入那“隱蔽的城堡”，於是也便有了各種各樣的性困惑，這許許多多的問題一方面在困擾着青年；另一方面，如果能夠積極正確地對待這些問題，那麼它們也許是青年成長征程上最好的老師。成長的道路上，有歡笑，也有淚水，有鮮花，也有荊棘。無論身處何處何時、何境，我們都相信：所有的痛苦於與淚水，都將在雨後變幻成美麗的彩虹，聊慰那曾經多麼艱難的成長歲月！成長，有誰聽？有你，有我，我們大家都在聽！而你所在的這個班級也在靜靜地傾聽着你成長的聲音！我願成爲每爲同學的傾聽者，我願與每位同學相伴剩下的三年美好大學生活。

我的講話完畢，謝謝大家！

心理演講稿 篇14

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家下午好！我是應急管理學院11級安管一班的團支書兼心理委員，很榮幸可以有機會站在這裏跟大家一起交流學習作爲心理委員的體會和經驗。心理委員是班委中的一個重要角色，那麼如何才能更好的發揮心理委員的作用呢？

首先，我們心理委員要明確自身定位。一個班的心理委員，是班委會的成員之一，同時，也是班中很普通的一員。雖然我們通過培訓也許能多瞭解到了一些心理方面的知識，但我們不能因此就把自己看成了專家學者，在工作中太過主觀。畢竟，我們所知不多。所以在心理工作開展的過程中，我們要以學習爲主，多聽多看多學，不要似懂非懂的瞎指揮。我們可以幫助別人，但不要試圖左右別人的思想。我們與其要求改變別人，不如加強自己對別人的影響。當別人和你有心靈的共鳴時，就會信任你，吸取你的意見。

雖然在班委會中，我們心理委員在一般人看來沒有班長、學習委員等來的重要。但是，既然是班幹部，我們就肩負着普通同學所沒有的責任。作爲一個班的心理委員，我們要時常注意關心、觀察班上的同學，並適時幫助需要幫助的同學。總結起來呢，就是一句話：平常心待人，責任心做事。第二，我們要培養高度的責任意識。關於心理委員的職責，表面看來，在心理委員培訓的時候，老師就已經講得很清楚了。而事實上真的每個人都能做好嗎？在工作過程中，有一部分人把談話記錄等僅僅是當成任務來做。而在這任務來的比較集中的時候，甚至還會抱怨一番，敷衍了事。也許，我們有自己的理想，有自己的工作重心，但既然我們是心理委員，這樣做就是的失職。所謂“在其位，謀其職”，我們要真正落實好我們的`工作，勇於承擔作爲心理委員的責任。

第三，我們應該不斷學習怎樣把工作做得更好。

1、心理委員要不斷提升個人素養。作爲心理委員，我們首先要有一個良好的積極向上的心態。應該時刻以樂觀平和的心態去面對問題，將快樂放大，將煩惱縮小。懂得調控自我，給自己做好計劃，做到張弛有度。不能讓自己常常現在困擾之中，無比糾結，無法自拔。試問：一個自己整天愁眉苦臉的心理委員能贏的同學的信任嗎？你自己都有問題，他找你，這不是找死嗎？其次，我們要不斷加強與人溝通的能力。在很多時候，我們心理委員都要主動或被動的與同學們交流。這就要求我們要善於與人溝通，在溝通中獲取有效信息服務於我們的心理工作。如果你自己整天沉默寡言，怯於與人交流，又怎麼能幫助別人呢？還有一點，我們要了解一定的心理方面的知識，熟知一些調試心理狀態的技巧並應用於實踐之中。如果你對心理知識一無所知，縱便你再熱心也達不到預期效果。我們可以通過網絡、圖書館或者老師學習一些心理方面的知識。

2、心理委員要端正工作態度。作爲心理委員，我們必須要有服務意識，主動關心同學，關心班裏的各種活動，讓同學們感到溫暖與鼓勵。要懂得感恩，注重內心的感動。也許，我們的身份不像班長團支書一樣，時刻有光環圍繞；也許，我們的工作在短期內看不到十分顯著的成績；也許，我們還經常不被理解。但是隻要我們盡心服務於同學，我們就能夠感受到自己的價值。

第四，心理委員可以通過哪些方式來幫助同學們呢？

1、關注、關心。作爲心理委員，必須有一雙關注生活的眼睛。首先要劃定重點觀察的對象：包括沉默寡言、不善言辭或較自卑的人，家庭發生過重大變故或很貧窮的人，經常逃課、睡覺、打遊戲、談戀愛的人等。其次要明確關注的方面：包括宿舍人員之間的關係，學生課餘時間的分配，談戀愛的同學的感情發展等。

2、交談。作爲心理委員，要和同學們保持經常性的溝通，並給同學們提供足夠的溝通平臺。我們既可以單獨

找同學聊天談心，還可以全班同學一起討論交流。另外，還可以找專家或有經驗的老師來跟同學們交流解答疑問，並鼓勵同學們去找心理諮詢中心的老師交流。

3、活動。作爲心理委員，不僅要鼓勵同學們參加學校或學院各種活動和比賽，還要舉辦一些集體活動來爲同學們的交流提供平臺，瞭解同學們的心理健康發展，豐富同學們的課餘生活。去年呢我們班也舉辦了不少活動，我們去慈善醫院看望孤寡老人，舉行班級卡拉OK賽、心理知識問答賽內部籃球賽等，還組織全班一起幫同學慶祝生日，一起去老師家裏包餃子，還去校外進行了“3XX15打假”的小調查，還一起在一餐東門進行感恩宣傳活動。這一系列的活動不僅豐富了大家的課餘生活，還是班裏的每個人都融入到這個集體中來，加強了我們的班級凝聚力。希望大家在接下來的一年裏，可以跟其他班委一起組織一些而集體活動燃起同學們對生活的熱情，從而保持更加積極向上的生活態度！

以上呢就是我今天要跟大家分享的內容，希望可以給大家一點啓示。預祝大家在接下來一年的工作中，越來越好！謝謝！