【精品】實習心得體會

當我們對人生或者事物有了新的思考時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那麼要如何寫呢？以下是小編整理的實習心得體會，希望對大家有所幫助。

實習心得體會1

幾乎每所大學都會要求學生在畢業前進行實習，以便更快的融入到社會。實習，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉換的期待，更是對自己夢想的期待；在這段時間裏，我學到了很多在學校學不到的東西，也認識到了自己很多的不足之處，實習讓我感覺受益匪淺。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也爲自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。所以我們想要更清楚的認清自己，認清自己的方向，實習就是非常有必要的一段過程。

xx年x月帶着一份新意和一份茫然來到了商洛聯通網絡建設部，開始了我的實習生涯。從此我的身份將從一個學生變爲一個即將步入職場的實習生；生活環境將從學校轉爲公司；接觸的對象將從老師、學生轉變爲領導、同事。

第一個月：

實習報道的第一天上午，張經理語重心長的教導我作爲一個即將步入職場的實習生該如何充分地利用好這段實習時間，把自己從一個學生的角色轉變爲職場人員；並且給我講述了我們網絡建設部的職責和任務，叮囑我平時要利用70%的時間來學習和實踐本部門的工作，利用30%的時間來學習和了解本部門以外公司內其他部門的相關工作，通過一段時間的學習和實踐能夠對整個公司如何運轉有一個宏觀的瞭解。隨後安排了楊勃和王靜做我的師傅；實習的第一個月裏，在倆位師傅的指導和幫助下，我開始協助他們走合同，包括合同的校對、審批、臺賬、存檔的整個流程，在整個工程中我學到了很多東西。合同是一種嚴謹性要求相當高的文件，所以前期的校對是非常重要的，尤其涉及合同價款、簽訂事項、簽訂年限、重要條款，一定要仔細閱讀，確保萬無一失。雖然有時候覺得每天重複這樣的工作有一點點枯燥乏味，但是這就是工作，只有把自己份內的工作做好，才能樂在其中。

我將此總結爲：多看、少怨。

第二個月：

實習的第二個月，我跟隨趙立和李楊師傅學習固網專業。當時我部門承包了商洛學院8—12號學生公寓樓寬帶接入工程；在此期間，跟隨師傅深入施工現場，學習和認識了許多固網設備，比如：GPON、MA5620設備、OLT、網絡箱、分光器等；並對客戶接入工程、綜合佈線、光進銅退、割接等施工流程有了一定的瞭解；同時，時代華城的室內分佈系統設備、天線已經安裝到位，但是光纜未放進去。爲了確保室內分佈系統的正常開通和運行，我

跟隨李楊師傅多次去時代華城協商，並與設計院一同前往設計和規劃光纜線路的施工。在整個過程中，我體會到，我們的`工作很大一部分是與各部門、各單位、各種人進行協調解決工作中的問題。一方面要對專業知識有很好的掌握，對各個模塊的專業知識能夠熟練應用到實踐中。另一方面要有嫺熟的人際交往能力，我們的工作過程中會遇到形形色色的人，只有不斷提高自己的人際交往能力，擴大自己的人脈關係，才能更好地勝任工作，並且能夠保質保量完成領導交給的工作。

我將此總結爲：多想、少說。

第三個月：

這已經是我進入聯通公司實習的第三個月了，領導安排我跟隨唐輝師傅學習移動網建設，逐步熟悉移動網建設的各個環節和整體流程。在此期間，我跟隨師傅多次下縣，與縣分協商溝通，共同規劃基站建設。並且跟隨師傅登山頂、越山溝，實地考察，剛開始每天爬山感覺特別累，但是看着師傅前面一如既往的這樣工作，自己不由得佩服師傅的毅力。聽他講，自己在這個崗位工作已經xx年了，但還是堅持奮鬥在這個工作崗位上。在這個學習過程中，我還學習到了基站建設的基本流程：根據用戶和維護人員反饋信息，大致確定需要增加站點的數量和站址→項目立項→設備、設計、施工、監理、鐵塔等招標→網優人員對需要增加站點的地方的無線信號覆蓋進行測試，進一步確定站址位置→跟業主進行站址談判，設計院開始進行設計→進行塔基建設有的需要簡易機房建設→鐵塔廠家進行鐵塔安裝→設備到貨後進行基站設備、天饋線、傳輸等安裝→設備加電、開站→進行無線網優→工程驗收。整個過程的各個環節都要密切協調，確保每個環節都按時順利完成，才能使整個基站建設順利完成並開通。同時師傅給我講了許多設備的工作原理，包括BBU、RRU、天饋線、跳線，主設備、熔纖盤等。

我將此總結爲：多聽、少懶。

第四個月：

經過前三個月的學習和實踐，對我們部門的工作有了一個整體的瞭解，本月在王靜師傅的指導下，開始逐步學習ERP系統的操作，包括項目立項、項目管理、物資採購、合同的錄入、審批、報賬、材料的出庫等。所有的操作全部在ERP中進行；各個模塊之間相互關聯，層層遞進，環環相扣。儘管每次都仔細閱讀，細心操作，但是在一次接地模塊採購合同審批過程中出了問題，我按照採購結果進行編寫合同，採購結果給出的數量是100塊，但是當合同審批完以後，供應商開具的發票是120塊，由此造成的誤差沒法報賬，所以必須在ERP中進行合同變更，然後才能使得合同上的數量和發票數量保持一致，才能進行報賬。

這一次失誤，我總結了，在工作中有時不能按部就班，必須多方面聯繫，多核對，這樣才能保證不出現失誤。有時候自己完成了一天的工作，，感覺很充實，心想自己學會了很多東西，其實不然，有好多東西還需要我更加努力的去學習，去實踐。

我將此總結爲：多實踐，少驕傲。

總而言之，通過此次實習，我學到了不少東西；工作並不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

我將此次實習心得歸結爲四多四少：

多聽、多看、多想、多實踐；

少說、少怨、少懶、少驕傲。

實習心得體會2

時間飛逝，一年轉眼而過，我們慢慢的從學生時期逐漸過度到了臨牀階段。近一年的實習，其中的酸甜苦辣，正在經歷的我們深有體會，正所謂“如人飲水，冷暖自知”。現在的我們慢慢在成長，從一開始進入臨牀實習的迷茫，不自信，面對病人的各種緊張與不安，到現在從容的與病人交談問病史，體格檢查，開醫囑等，正一步步的證明着我們的成熟。

臨牀實習後，感想諸多，在醫院實習期間，在老師和同學的`幫助下，自己的適應很快的適應了新的環境，熟悉了醫院的流程，並開始跟隨老師開始臨牀的工作。遇到不懂的問題，老師也耐心教導。就如第一次問病史，老師在身後打氣說別緊張；第一次給病人做體格檢查，老師在身邊指導，把錯漏的糾正補充；第一次換藥，老師強調無菌觀念；第一次上手術，老師教洗手教穿手術衣。這些曾經都是我們在學校學過的東西，但老師仍是不厭其煩的耐心教導，這一切的一切都讓初上臨牀的我們心存感激。但相對的，我們的動手能力很差，在臨牀上，實習生自己操作的機會很少，一方面因爲我們的基礎知識不牢固，一方面還是形式所逼，現在的醫患關係緊張，以至於老師也不敢放手的讓我們操作，更多時候我們都是在旁邊觀看，遇到不懂的可以問老師或是回去看書。偶爾一些簡單的操作老師也會讓我們自己動手，但有時候習慣了做一個旁觀者，一到自己操作還是會手忙腳亂，所以很多東西無論多簡單，只有自己實踐過，纔會銘記於心。

實習就要臨近尾聲，一年不算短，細數自己輪轉過的科室不算少，學到的東西也不算少，但每個科室兩個星期，對於我們來說卻是短暫的，每到一個科室，瞭解熟悉科室的常見病種，熟悉老師所管的病人，這是主要任務，當我們開始適應的時候，又要轉科了，如此快節奏的輪轉有時候會讓我們更多的只是瞭解或是熟悉，而非真正的掌握。

還有兩個月實習就要結束，這一年，算是我們身份的一個過渡期，醫院是我們讓理論與實踐相結合的一個鏈接點，不但教會了我們臨牀思維、臨牀技能，讓我們適應臨牀階段的生活，還教會了我們爲人處世，如何做到適者生存。在這裏，我們既是學生的身份，又是醫者的身份，在慢慢褪下學生的青澀，披上醫者的光環的時候，我們更多地是對醫院、對老師的感激，感激他們對即將步入社會的我們的激勵與鼓舞。

實習心得體會3

機械生產實習是機械類專業學習中一個重要的實踐性教學環節，是強化工程意識、獲得工程實踐知識的主要教育形式，是學生接觸企業、獲得生產技術及管理知識，進行工程師基本素質訓練的必要途徑。目的是：加深我們對所學專業在工業中所處的門類、地位和作用的認識，鞏固專業思想，強化工程意識，培養事業心和務實精神;瞭解和掌握專業基本的生產實際知，識印證和鞏固已學過的專業基礎課和部分專業課，併爲後續專業課的學習、課程設計和畢業設計打下良好的基礎;培養我們在生產實踐中調查研究問題的能力以及理論聯繫實際、運用所學的知識分析解決實際工程問題的能力;開闊我們的專業視野，闊寬專業知識面，豐富工程實踐知識，瞭解專業的國內外科技發展水平和現狀;其要求是：全面熟悉機械產品的製造、裝配過程及各種技術要求;深入分析典型零件的機械加工過程;重點了解典型零件所用設備、工裝的工作原理、結構特點及使用範圍;瞭解分析生產現場所指定的工藝規程等技術文件;瞭解研究工廠技術改造和新工藝、新技術的發展應用狀況及機電一體cad/cam/cae、數控、精密微細加工等現代製造技術生產實際中的應用;瞭解了機械製造企業的生產組織、技術管理、質量保證體系和全面質量管理等。

通過畢業實習，將所學過的理論知識和設計題目，生產時間結合起來，特別是專業理論與具體的模具設計聯繫起來，分析生產實際中設計注塑模具的工藝、原理、結構、和電氣液壓控制原理，收集和獲取與畢業設計題目有關的各種技術資料，爲畢業設計作好準備。同時，通過參觀學習，開拓了我們的是視野，擴大知識面，增長時間知識，培養我們的調研能力和解決實際問題的能力，學習組織和管理生產的知識，爲畢業後從事專業工作奠定知識的基礎。模具是工業之父!這是我選擇注塑模具設計作爲我的畢業設計課題的主要原因。模具行業在國民經濟中佔有很重要的地位，其生產技術水平的高低，已成爲衡量一個國家產品製造水平高低的重要標誌!用模具來一次成型塑料產品的技術已經得到越來越廣的應用，如注射、擠出、壓縮、鑄造、熱成型等多種，其中注塑成型是當今市場上最常用的、最具前景的塑料成型方法之一，因此塑料注塑模作爲塑料模的一種，就具有很大的市場需求量。

通過大學三年的學習，我已經掌握了設計模具所需要的理論知識，也瞭解了塑料的一些性能，在整個體系中，尚缺少的是實踐經驗。四年的學習沒有接觸過真實的注塑模，所以對它的認識還很淺，而這次實習給了我很好的機會去認識模具，接觸模具。我們的實習時問是從二零零八年二月二十七日到二零零八年三月三十一日，總共五個星期，實習時間因爲短所以顯得特別寶貴。我在這裏還是學到了很多東西，特別是我在學習過程中，我通過多次向注塑機操作員及模具修理師傅們請教，學到了很多知識。尤其是該車間甲班班長對我的指導，使我獲益甚多，更使我認識到自己還有很多不足之處。

塑件的成型通常採用的是常規注射成型系統，其他注射成型系統也是在該系統上演變而來的`。常規注射成型系統包括用來成型的塑料和最後成型好的塑件，以及用來保證塑件成型的注射機和注射模等。在一個完整的週期中有以下幾個主要動作：計量，塑化，注射充模，保壓增密，製品冷卻，開模，頂件，取件，閉模和注射座前移與後退。在每個工作循環中，每一個動作或狀態維持所需要的時間稱爲單元時間。所有的單元時間的總和就是注射成型的工作週期。

填單元及充填效應。充填單元是指從主流道入口開始到整個模腔，根據料流進入該單元方向的改變而劃分成若干個填充單元，這種劃分是相對的。充填單元料流進入方向上的充填長度就是該充填單元的流動長度，與其垂直方向上的截面就是該充填單元的流動截面。在主流道中，由於流動截面寬度遠小於流動長度，所以料流沒有充填完流動長度前就已經充填完流動截面並沿這個截面向前推進熔料。而在一些地方由於充填單元流動截面寬度大於或者遠大於流動長度，則熔料在未充滿流動截面前就已經充填完流動長度，這股料流再回頭與開始充填流動截面的料流匯合並共同充填流動截面。若料流速度過大，則在這個情況下可能發生噴射現象。第三，流動距離比。所謂的流動距離比是有流動通道的最大流動長度和流動通道的厚度之比來確定的。對於表面積特別大的塑件，除了考慮流動距離比外還要考慮流動面積比，就是流動通道厚度和成型面積之比不能太小。

影響塑料製品的質量的因素中除了上面所手的因爲幾何邊界效應而發生的噴射，造成熔接痕之外，還有廣義作用力和工藝參數三要素，即溫度、壓力和速度或時間。一次產品質量是否符合要求，操作人員每個都自檢。每班開始生產後的第一個產品應與上半最後一個產品比對，合格放能繼續生產，否則應調整。最後，操作員將白檢合格產品裝箱以備中轉。我對生產該組合儀表罩的模具進行了仔細的研究後，我覺得該套模具有些地方可以做些改進。第一，該產品因爲存在較大的斜度，所以該模具的深度比較大，即從主澆道到澆izi的距離比較長，導致產生的澆注系統凝料比較多，雖然該凝料可以經過碎化再用以加工，但那樣做的直接後果是降低了生產率，增加了成本，針對該問題，我認爲應該採用熱流道系統，從而避免澆注系統凝料的產生，並且提高生產率。第二，因爲該產品是作爲組合儀表盤罩，其外表面的精度要求比較高。該模具設計中採用的澆h設計中，將兩個澆口設計在離澆口面只有不到o.5mini距離的地方，我認爲不合理。因爲該套模具的澆注系統必須手動除去，操作人員使用的剪刀稍微偏點角度就可能損傷到產品外表面，或者。因此我認爲應該採用潛伏式澆口，將澆口開在不影響外觀的產品內表面上。這樣做雖然增dh-s模具製造成本，但可以明顯改善外觀質量，我認爲可行。這樣做還有一個好處就是可以採用全自動生產，因爲潛伏式澆口在開模的時候可以自動拉斷，這又可以提高生產率。第三，該產品的外表面上有兩個沉頭孔，這兩個沉頭孔的成型由型芯上的斜頂完成。我認爲該處設計不合理。同樣是出於對產品外觀質量的考慮，建議在型芯上設置側抽芯機構，精確的成型這兩個孔，從而徹底保證產品的外觀質量。通過這一個多月的實習時間，我完成了對注塑模具從模糊到清晰的認知過程，從中學到了很多知識，使自己的知識系統得到了充分的更新和補充，所以我覺得我在過去的一個月的時間裏，對我自己的實習任務的完成情況是比較滿意的。

實習心得體會4

電工電子實訓是我進入大學二年級後的第一個實訓，當然，在大一的時候，我進行過金工實訓的訓練，雖然對於實訓我有一定的認知和了解，也有一定的經驗，但是，在進行電工電子實訓的時候，還是難免會犯一些錯誤，

不過，好在我不是一個人在戰鬥，在我們20xx級電氣10班所有同學的相互幫助和相互鼓勵下，我們克服了許多困難，也解決了不少問題。從這前後加起來相當於9天的電工電子實訓中，我所學到和收穫的，不僅僅是收音機的工作原理和架構組成，還有如何分析處理解決問題的方法和能力，當然，我所在的班級也在這次的實訓過程中也變得更加團結和友愛了。

在整個實訓過程中，我感受頗深，從簡單的焊接，到最後複雜的組裝，使我從中瞭解到學習和實踐是相互統一和相互依存的，少了哪一樣，都不可能成功做好一個收音機。課程雖然結束了，但學海無涯，知識的海洋浩瀚無邊，我需要學習的還有很多。電子原件的魅力纔在我的世界剛剛開始，只有繼續以電子實訓的感受和經驗爲基礎，漸漸下去，才能使自己得到更多的提高

對於這次實訓，我獲得的心得體會大致總結如下：

1。我對電子技術有了更直接的認識，對放大和整流電路也有了更全面的瞭解，雖然曾經也自己拆裝過簡單的單管收音機，但與這次的相比，無論從原理還是實際操作上來講都是不能相比的。

2。對焊接程序也有了更清晰的認識，也更熟悉了焊接的方法技巧。

3。對問題的分析處理能力有了很大的進步，由於一開始的盲目行動，我犯了很多低級的錯誤，比如一開始居然把元件焊在了印製板的反面，先焊了集成塊等等，

隨着實訓的進行，我深刻體會到了事前分析規劃的重要性，相信這是沒有進行過這種實踐活動的人所體會不到的。

4。對電子產品的調試糾錯有了更多的經驗。我的收音機制作真的可謂命途多舛，從第一次接通電源它一點反應都沒有，到最後可以收聽多個頻道的廣播，我進行了多天的調試和糾錯，在仔細檢查每一個焊點，分析電路板的接線後，最終才完美解決了問題。

5。對團隊合作的意識培養起到了很大的幫助，雖然抓烙鐵的是一隻手，可是後面有許多個頭腦在指揮和支持着，大家一起分析電路圖，一起解決我們面前的每一個難題。也使班上同學之間的友誼更加深刻，班級更加團結了！

電工實習心得體會精選三開學的第一週，我們迎來了新學期裏的第一堂課——電子工藝實訓課。對於新學期裏的新課程、新知識，我有種迫不及待的感覺。

在這一學期裏，我們首先接觸的是對電子元件的初步認識，還有電路的結構和佈局。而這一實訓課裏最重要的東西便是日常生活裏所見到的電焊。在課堂上，老師指導了我們對電焊的使用，由於在焊接過程中，加熱的電焊是比較具有危險性的.，如果使用不當會對自己或別人造成傷害。所以我們必須嚴格按照相關規定及正確的使用方法去使用電焊，避免烙傷事故的發生。

當我們初步掌握了電子元件的焊接方法技巧之後，便可以開始嘗試焊接一些電路板元件了。其中電子元件的佈局是很重要的。因爲它關聯到電路連接的方便簡潔。

短短的一週過去了，在這一週裏，如果沒有老師的指導，我們的實訓將會有很大的敗筆，實訓課無法得以完成，其次，在這一次實訓中，使我明白，與同伴的合作交流是很重要的。團隊精神要勞記在心裏。與同性分享成功的喜悅難道不是一種很美好的事麼？

實訓課已漸入尾聲，通過這一次，我們又收穫到了很多珍貴的知識，而這與老師的辛勤是離不開的。在此，我和全體同學對老師說一聲謝謝！老師您辛苦了！

實習心得體會5

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的提高。

畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。

自走進xx開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的`態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓我以最快的速度融入公司，發揮自我特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。

經過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自我的專業水平，爲正式工作做好準備！

實習心得體會6

實習不僅能學到學校裏學不到的東西，還能讓自己成長。這件事對我的影響很大，我懂得了作爲一名合格的記者應該具備兩個條件第一是責任，第二就是懂得拒絕。這次的實習讓我體會到做記者的不易，也讓我更瞭解記者這一行業，同時也讓我更堅定做一名出色記者的心。我相信新聞是找尋真相的過程，我也相信只有有擔當人才能成爲一名合格的記者。在這一期間，不僅鍛鍊了我的`口才，還學會了遇事從容。

理論在實踐方面的運用能力的提高。在實習以前，由於對新聞報道有一定的興趣,我通過課外學習已經接觸了很多概念以及新聞規範，但不專業。如：要注意新聞的負面影響，有些事件如果以新聞的方式發出，會增加社會的不穩定因素。作爲報社或者記者在提出新聞觀點時，要儘量保持中立。理論與實踐是有代溝的。深深體會到將理論用於實踐的重要性。

我在工作上的收穫主要有：

第一，做一個好必須要有職業道德。做一個不難，難得是做一個好。在報社實習期間，常常有羣衆到讀者接待室找我們幫助他們解決問題 , 他們總是十分熱心卻極其無奈。很多老百姓辦不了的事情，比如說包工頭廠拖欠工資，消費者權益沒有得到保障，只要一句話一個電話就能給他們解決。我發現，爲老百姓說話就會得罪很多單位，但是，是個需要愛心的工作，只讓小部分人說好不是好，只有讓老百姓說好纔算好。

第二，做好需要有很強的時間觀念，尤其是機動。當有緊急事件發生時，如果你的節奏很慢， 那麼當你到達現場也許已經人去樓空，一無所獲。這樣，一條重要新聞的現場性就會變得很淡。甚至，報社會在和同城對手的競爭中落在下風。

第三，實習時要給自己定好位。在實習中，在態度上要把自己當成學生，虛心請教;但是在做新聞時，一定要把自己當成報社一員，愛崗敬業，嚴於律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正。

第四，在以後的學習中要拓展知識面，使自己的知識系統化。由於新聞需要接觸社會的方方面面，所以需要的知識也需要十分全面，光有專業的新聞知識是遠遠不夠的。這就要求我們在以後的學習中多想，多讀，多學，爲將來投身新聞業做好準備。

實習心得體會7

離校到新家，實習辯真假。歲月如風行，博學闖天涯 。

想起我的實習生活，好似五味陳雜。在實習的過程中，既有憂心，又有自豪。下面，我和大家一起來分享我的實習生活。夢迴實習基地，我們來實習的第一件事就是見習。通過聽指導老師和實習小組之間的講課，我們從中吸取我們覺得可取的地方，把對方覺得不太合理的部分指出來。也就是用哲學的思維來說，辯證地對待實習，棄粗取精。從而完善和改進我們的教學方式。

第二件事就是上課和備教案。說起這，就要要求我們對待實習的態度端正。倍備教案就是要我們全心全力的去備好一節課，因爲現在的學生的好奇心激起思維都比較活躍。如果我們不去好好的備好一節課，課堂上就可能會被學生提一些刁鑽古怪的問題給難住。這樣就有可能把實習老師的.威望在學生心目中降低，將會影響到日後的上課。這是當代教師所面臨的困難。此外，對學生負責也是實習老師不可脫卸的責任，作爲一個教育工作者來說。不能把錯誤模糊的知識傳授給學生，這將會影響到對他們今後的發展。同時，不講康的思想及其言論更不必傳授給學生。

人生是空白的，需要我們用生活的色彩去完善這幅優美的畫卷。實習的日子如詩讓我癡迷，如詞讓我留戀，如賦讓我豪邁，如歌讓我奔放……

實習心得體會8

時光如梭！我已經實習完了一月的時間，這期間，經歷了十多天的夜班，半個月的白班，體驗着勞動的光榮與艱辛，在這裏我學到了我離開校園的第一筆知識，這些都是從書本上學不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員，從公司的季刊雜誌上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進發展。

注塑課是我實習的第一個部門，當我跨入注塑車間的時候，我突然感覺原來想象的工業化就是如此的接近，大型的注塑機臺不斷吐出產品，機械手臂伸展自如，一個個或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進疊產品的車間，這些後來才知道被稱爲素材的產品就這樣生產出來了，這個過程，稱爲注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然後冷卻成型，最後脫出產品。在這個過程中，好的模具起着非常重要的作用，我們也有看到有的產品在剛打素材的時候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費原材料，又浪費人力，所以，要求工程在轉生產時有一個好的模具是必須的。在前期工作做好了，後續上會省好多資源，有形的和無形的。進料的質量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點就足使產品報廢，所以加強對進料的檢驗是對整個生產前段的負責。

我們公司產品的最高的`不良在噴塗，實習的時候聽說有的產品噴塗不良高達百分之五六十，所以我重點看了一下噴塗，我個人愚見總結了一下。

現在就對我目前瞭解的我廠主要噴塗工藝做一個簡單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴塗來表現出來，噴塗的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負壓區，使油墨容器中的塗料從油墨嘴噴出，並迅即進入高速壓縮空氣流，使液——氣相急驟擴散，油墨被微粒化，油墨呈漆霧狀飛向並附着在產品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續的漆膜。

在我們平時看到的產品中，大部分都是通過這種簡單的工藝實現的，它具有顏色多樣化的特點，在不同系列的產品上，這種效果更加容易實現，通過調配噴塗的油墨，就能達到各種視覺效果，另外她還有其他的優點，如噴塗效率高、受油墨品種和產品狀況的限制很小。

在我們的工廠，有兩種操作方式的噴塗機，分別用於大批量生產和小批量打樣用，一個是自動噴塗通過機械傳動來控制噴頭的方向，移動速度均勻，噴出產品的油墨厚度相對比較一致，大批量產品的生產主要是靠它來完成噴塗；另一種就是人工噴塗，這個對操作員的要求就高了一點，只有控制好了速度與距離，才能出一個好的效果，不會使產品表面積油或者薄厚不均，產生不良。當然，噴塗也有他自身的缺點，比如噴塗油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價格上漲的情況下，這個缺點是不能不提的，我們也要看到我們的已經附着在產品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產品的報廢，總體上油墨的利用率更低了一層，如何能夠提高噴塗的良率我認爲有以下幾個方面需要注意到：

一、噴塗的環境，一個無塵的環境將是高良品的絕對保障，在我們的車間建設中，存在着不好的觀念，就是有時候車間是用來給客戶參觀的，而不是給我們產品創造的，我實習的時候在噴塗車間，機噴操作員的工作服上油墨一塊一塊的，看起來就感覺不專業；

二、產品表面的清潔度，產品表面光潔會影響到噴塗的質量，因此，在進行噴塗之前對產品進行表面清潔是必要的，我們公司我實習的時候看到硅膠噴塗採用的方法是人工清潔，就是用膠帶的粘性來粘走表面灰塵，我認爲我們應該在尋找另一種清潔的方式。

三，機器本身的因素和油墨的質量，噴槍使用的空氣壓力有一個規定範圍。空氣壓力高漆霧粒子細，但漆霧飛散多，油墨損失大；反之，空氣壓力低，漆粒子粗，產品表面粗糙，會產生皮文、針孔、凸點等缺陷。噴塗時應根據噴槍的特性和產品的表面狀況，調節好噴槍的空氣壓力。噴塗時應確保空氣壓力穩定，避免因壓縮空氣供應不足而影響產品表面效果。

上述通過改進環境，機器，作用物隱藏的造成不良的因素，或許能夠改變一點現有噴塗不良的現狀。

我還有感我們的供應商的現狀，就拿電鍍來說吧，有一個項目的小側鍵，製作樣品的時候，電鍍商做了三次才符合我們要求的標準，其實這個工藝不難，就是普通的電鍍三價鉻，但他的前兩次百格測試就是沒有達到客戶的要求，爲什麼會在這樣一個小小的側鍵上出現這麼個問題呢？是我們之間的溝通不夠，還是供應商的粗心，我認爲目前我們的供應商存在一些問題，需要我們去統計這些問題都出在什麼地方，如何能夠很好的解決消除它，比如，電鍍槍色的色差問題，這個應該是能夠控制的，只要有了相同的條件參數，就不怕做出來有偏差的產品，但往往是一批一個樣子，很令人頭痛。所以建議對我們公司的供應商進行一次技術方面的評估，或者開拓新的供應渠道。

實習結束了，感覺腦袋裏又注入了新的知識，對公司也有了更深的瞭解，在以後的工作中，希望能用自己瞭解的東西去處理相關的問題，再探究新的問題，使自己和公司不斷進步。

實習一週了，我擔任一、二、三、四年級的課，每天至少三節課。

記得星期三上午有一節四年級的體育課，當時熱身、徒手操按部就班的進行着。可是當我說本節課的教學內容時，學生不願意了，老師您讓我們自由活動吧。我沒有同意，看看同學們的表情，我知道學生們有強烈的逆反心理。本節課由於學生不是很滿意我的安排，所以說沒有完成教學任務，能看出來學生是帶着情緒上課的。我要求我帶出來的學生具有嚴明的紀律性和良好的團隊精神，這是我的教育觀。

反思：也許是我錯了，我沒有顧及到學生的情感。可是，體育課的精神我不能丟，一邊是學生的情感需求一邊是學生必須承受的嚴明紀律，就讓我在猶豫中徘徊吧！

實習心得體會9

我的指導老師朱老師是教語文的，對我有什麼做的不對的地方都會幫我指出來指導我改正，面對我上課也教給我很多技巧，我也會經常去聽她的課，認真做好聽課記錄。她成爲我的指導老師是我們之間的一種緣分，我相信在她的`指導幫助下我會成長的很快。

當然，我的學生們的特點就是活躍熱情。上課大家積極回家問題，背誦課文，鑑於他們的表現，我買了好多糖分給他們，學生高興，我也高興。語文課堂本來就是很有趣的，畢竟會講到好多的課外知識，然後我也會經常借用多媒體給大家找一些有趣有關語文素材的視頻，同時大家可以在這個繁忙的學習中借這個機會來放鬆。

實習心得體會10

隨着世界經濟的快速發展和現代科學技術的進步，物流產業作爲國民經濟中一個新興的服務部門，正在全球範圍內迅速發展。在國際上，物流產業被認爲是國民經濟發展的動脈和基礎產業，其發展水平成爲衡量一個國家現代化發張程度和綜合國力的重要標誌之一，被喻爲促進國家經濟發展的“加速器”。相對於發達國家的物流產業而言，中國的物流產業尚處於起步階段。中國大部分的物流企業是由傳統的運輸、儲運及批發貿易企業轉變形成，它們依託原有的企業設備和客戶資源，通過不斷拓展和延伸其物流服務，逐步向現代物流企業轉化。而在國家大力支持和發展物流產業的前提下，這幾年中國的物流產業取得了驕人的成績。

一、實習目的

畢業實習是學生提供必要專業背景知識的教學環節。學生在實習中瞭解與畢業論文、就業崗位有關的物流管理運作程序及操作實務等，蒐集相關資料，爲畢業設計、順利就業做好前期工作。根據物流管理專業教學計劃，在學完全部基礎課和專業課的基礎上，爲了將理論知識和實踐結合起來，增強和鍛鍊學生的實際工作能力，使學生畢業後能儘快適應工作崗位的要求，能獨立開展工作，特安排此畢業實習。畢業實習是實踐性教學的重要環節，是現代物流管理專業教學計劃的重要組成部分，是畢業考覈的成績之一。同時，畢業實習是學生在校期間的最後一次實習，是學生參加工作前的一次時間較長的崗位實習，對提高學生的實際工作能力將有很大幫助。因此畢業實習應該達到如下三個基本目的：

1.1知識目的

掌握物流的內涵與物流系統、物流管理合理化、物流設備設施、物流法律法規基本知識。具體爲：掌握物流管理基礎、供應鏈管理、採購、倉儲、配送、運輸、生產物流、物流信息、包裝、裝卸搬運、流通加工、物流成本、物流設備等方面基本理論專業知識。

1.2能力目的

能夠運用所學專業知識技能，具備一般物流企業經營服務和組織管理工作的能力。能獨立組織商品採購、運輸、保管、出入庫管理、配送、分揀配貨、流通加工、各種單據填制傳遞、物流信息採集、分析、應用。具備物流工作必備的工作能力，以及交往、表達，並具有處理工作中突發問題和協調各方面關係的能力。

1.3職業目的

培養學生樹立正確的人生觀、價值觀和社會責任意識，明確自己所從事的職業與社會經濟生活及社會經濟發展的關係，養成良好的職業道德和團隊精神，培養學生吃苦耐勞、愛崗敬業等品格作風。

二、實習日期

20xx年12月23日————20xx年1月4日

三、實習單位

壽康永樂配送中心

四、實習單位介紹

湖北省十堰市壽康永樂有限公司是一家以商業連鎖零售業務爲主，集批發代理、物流配送、房地產開發等多元化經營爲一體，跨區域經營的大型民營企業。公司總部位於車城十堰江蘇路。

壽康永樂公司擁有固定資產近3億元，員工3200餘人。20xx年實現銷售8.25億元、利稅3000萬元。公司下設6個子公司、8個分公司，目前已在十堰城區及周邊縣市開設直營連鎖超市80餘家，總經營面積超過23萬平方米，是鄂西北地區網點最多、規模最大的連鎖經營企業。近3年來，公司保持了銷售額每年遞增20%以上、新開超市10家以上的良好發展勢頭。

公司把“便民、利民、爲民”作爲發展宗旨；把“便利、平價、優質”作爲經營理念；把“壽康無假貨，件件都放心”作爲質量承諾；把“爲顧客節省每一分錢”作爲定價方針；把“顧客滿意100%”作爲服務標準，竭誠爲廣大消費者提供優質的商品和服務，形成了“放心名優酒水經營、品種齊全的副食品經營、一站式滿足購物需求的綜合經營”三大經營特色。

公司注重人性化管理，重視員工成長，關心員工發展，堅持用感情、待遇、崗位、事業留住人才，爲每位員工提供公平、公正、公開的展示舞臺，形成了完善的晉升體系。目前，公司85%以上的管理幹部都由內部培養、競聘產生，有效的激勵了員工的工作積極性。公司爲員工提供優越的工作條件及辦公環境，採用先進的辦公、管理系統；公司定期組織形式多樣的文體活動，豐富員工的業餘生活。公司建立了員工圖書室，健身活動室、公司還創辦了壽康永樂公司網站、壽康永樂人報、壽康永樂藝術團，讓員工在輕鬆工作的同時，期特長也得到了充分發揮，增強員工對企業的歸屬感！

五、實習內容

5.1公司的運輸管理

簡單地說，就是物品藉助於運力在空間上所發生的位置移動。具體地講，運輸就是通過各種運輸手段（如火車、汽車、輪船、飛機等交通工具）使貨物在物流節點（如倉庫、商場、配送中心、物流中心等）之間流動，以改變“物”的空間位置爲目的的活動，其中包括集貨、分配、搬運、中轉、裝入、卸下、分散等一系列操作。雲數據有擴大市場、穩定價格、促進社會分工、擴大流通範圍等社會經濟功能。現代的生產和消費，就是靠運輸事業的發展來實現的。

運輸管理是保證物流活動正常進行必不可少的環節，也是影響物流費用的重要因素，但要成功組織運輸工作也要遵循一定的原則。

不過，本公司的運輸管理還分爲兩個方面。

1、運輸管理能保證勞動過程順利進行，從而提高勞動生產效率。

一個規模較大的物流或運輸企業，有幾百人乃至幾千人在一起共同勞動，這是一種協作性的勞動。凡是共同勞動都有程度不同的分工，而有分工就有協作，分工越細，各個部門、環節之間的聯繫性就越強，協作關係也越密切。爲了保證勞動過程順利進行，就必須有管理。這就是由共同勞動過程的性質產生出來的管理職能。馬克思說："一切規模較大的直接社會勞動或共同勞動，都或多或少地需要指揮，以協調個人的活動，並執行生產總體的運動——不同於這一總體的獨立器官的運動——所產生的各種一般職能。"協作勞動需要管理，就象"一個樂隊就需要一個樂隊指揮"（《馬克思恩格斯全集》第23卷，第367頁）。

2、運輸中運輸費所佔比重大，是影響物流費用的重要因素。

在物流業務活動過程中，直接耗費的活勞動和物化勞動，它所支付的直接費用，主要有：運輸費、保管費、包裝費、裝卸搬運費、運輸損耗費等。而其中運輸費所佔的比重最大，是影響物流費用的一項主要因素。特別在當前我國交通運輸很不發達的情況下，更是如此。國外很重視物流費用的研究，如日本曾對一部分企業進行了調查，在從成品到消費者手中的物流費用中：保管費佔16%，包裝費佔26%，裝卸搬運費佔8%，運輸費佔44%，其他佔6%；我國用於運輸的費用也佔物流費用的40%左右。可見運輸費在物流費中所佔的比重最大。因此，在物流各環節中，如何搞好運輸工作，積極開展合理運輸，不僅關係到物流時間問題，也影響到物流費用問題。物流企業只有千方百計節約運輸費用，才能降低物流費用，以及整個商品流通費用，提高企業經濟效益，增加利潤。

物流企業或運輸企業的管理，就是對整個運輸過程的各個環節——運輸計劃、發運、接運、中轉等活動中的人力、運力、財力和運輸設備，進行合理組織，統一使用，調節平衡，監督完成。以求用同樣的勞動消耗（活勞動和物化勞動），運輸較多的貨物，提高勞動效率，取得最好的經濟效益。

5.2公司的裝卸管理

在物流過程中，裝卸活動是不斷出現和反覆進行的，它出現的頻率高於其它各項物流活動，每次裝卸活動都要花費很長時間，所以往往成爲決定物流速度的關鍵。裝卸活動所消耗的人力也很多，所以裝卸費用在物流成本中所佔的比重也較高。以我國爲例，鐵路運輸的始發和到達的.裝卸作業費大致佔運費的20%左右，船運佔40%左右。因此，爲了降低物流費用，裝卸是個重要環節。

此外，進行裝卸操作時往往需要接觸貨物，因此，這是在物流過程中造成貨物破損、散失、損耗、混合等損失的主要環節。例如袋裝水泥紙袋破損和水泥散失主要發生在裝卸過程中，玻璃、機械、器皿、煤炭等產品在裝卸時最容易造成損失。由此可見，裝卸活動是影響物流效率、決定物流技術經濟效果的重要環節。不過，本公司堅持省力化原則所謂省力，就是節省動力和人力。應巧妙利用物品本身的重量和落差原理，設法利用重力移動物品。省力化裝卸搬運原則是：能往下則不往上；能直行則不拐彎；能用機械則不用人力；能水平則不要上坡；能連續則不間斷；能集裝則不分散。

裝卸搬運的合理化是裝卸搬運作業的最高要求。因爲我國裝卸搬運的效率和發達國家差距很大，所以對於我國裝卸搬運行業的發展具有重要意義。本公司致力於創建物流“複合終端”所謂“複合終端”，即對不同運輸方式的終端裝卸場所，集中建設不同的裝卸設施。

複合終端的優點在於：取消了各種運輸工具之間的中轉搬運，因而有利於物流速度的加快，減少裝卸搬運活動所造成的物品損失；由於各種裝卸場所集中到複合終端，這樣就可以共同利用各種裝卸搬運設備，提高設備的利用率；在複合終端內，可以利用大生產的優勢進行技術改造，大大提高轉運效率；減少了裝卸搬運的次數，有利於物流系統功能的提高。

六、實習收穫和體會

在實習單位的每一天我都過得很充實，因爲我接觸的人和事都是學校裏未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信接下來我會過得更充實，也更有意義。通過這次畢業前的實習，除了讓我對十堰壽康永樂有限公司倉儲配送業務有了一定的瞭解，並且能進行基本操作外，在其他方面的收穫也是挺大的。作爲一名在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成爲了我踏入社會前的一個平臺，爲我今後踏入社會奠定了基礎。首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心和紮實人真的工作態度。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行，愛一行。這就要求我們要有嚴謹和細緻的工作態度並敢於虛心向他人請教。

其次，我覺得儘快完成自己的角色轉變。對於我們這些即將踏入崗位的大學生來說，如何更快的完成角色轉變是非常重要和迫切的問題。走入社會之後，環境和生活習慣都會發生很大變化，如果不能儘快適應，把自己還當學生看待，必定會被殘酷的社會淘汰。既然走上社會就要以一名公司員工的身份要求自己，嚴格遵守公司的各項規章制度。

例外我們要有明確的職業規劃，所以今後在工作之餘還要抓緊時間木裏學習物流相關的只是，早日在公司擔任重要職位，相信只有這樣才能在自己的工作崗位上得到更好地發揮。

總而言之，這次的實習讓我學到了很多課本以外的知識，同時也提高了自己的能力，積累了一些寶貴的經驗，讓我受益匪淺，我在以後的工作中一定會認真牡蠣，嚴格要求自己，以飽滿的熱情做好自己的本職工作。

實習心得體會11

東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣從身邊悄無聲息地溜走，翻過時光的大片疊影，推開歲月的那扇門，20xx年的春天已飄然而來，20xx年已戛然而止。佇立在時光門前眺望，那時光的腳步聲或響亮歡快，或輕柔纏綿，亦或大道無音。轉眼間我已踏入社會實習半年之久，自我感覺收穫頗豐，感觸頗多。在校園裏學習到的理論知識到校外社會的實踐，學以致用的過程和許多的人和事的做法都讓我醍醐灌頂，茅塞頓開，受益匪淺。回望20xx年的實習生涯，我做出以下實習報告。

20xx年對於我來說是一個記憶尤爲深刻的一年。因爲今年是我有史以來第一次參加工作實習的一年，初入社會，一切都是那麼的陌生，那麼的新穎。對於初出茅廬的我來講，壓力遠遠大於對社會新鮮事物的好奇，在學校裏就聽學姐們說社會的複雜性猶如多姿多彩的大染缸，社會的迷人色彩下充滿各種誘惑，讓我們漸漸遠離自己當初的目標與理想，社會的人情世故之繁瑣，生活的不易和工作的艱辛等。進入大學兩年以來，對於會計的基礎知識我已有了初步的認識和了解，但在不斷的學習和探索中發現了許多問題，對會計工作流程還不是很瞭解。爲了將自己所學到的理論知識真正地運用到實踐中去，做到學以致用所以我開始踏上了找工作實習的征程，我希望通過我的實習來增進我的會計實際經驗，以後在工作之後能更好，更快的融入到工作中去。

出來校門後，我在網上投下海量的簡歷和參加多次招聘會，看了無數份工作，參加了許多面試，結果大多都石沉大海，杳無音信，大多因爲我是剛出校門沒有資深的經歷經驗而拒之門外，處處碰壁的我才知道找工作的不易艱辛。星光不問趕路人，時光不負有心人，終於在我的不斷堅持努力下，撥開雲霧見天日，守得雲開見月明。無意間我有幸得到我的故鄉濟源其濟源容大物流有限公司在廣招人賢，我懷着試一試的態度報名，結果出乎意料地馬上得到他們面試的機會，讓我受寵若驚，倍感欣慰。我的簡歷短短几行毫無出彩之處，有種囊中羞澀之感，但出乎我的意料，面試官竟留下了我，順利通過面試進入容大物流，成爲一名實習會計。我深感這次機會的不易，我當時就下定決心要好好努力學習工作，爭取把我的第一次實習工作做到最好，不留下遺憾。

略懂些許會計知識的我被順利地分到公司的財務部，由於剛開始公司的各方面財務知識、流程的不瞭解和不熟悉，負責財務的主管讓部門的一個很有資歷的同事帶我，讓我先跟着同事幫幫打打下手，學習日常所需做的事務，熱心的同事讓我多看，多學，多問，剛開始我負責接聽客戶的來電，訂餐，購買辦公用品，兌換零錢，收發快遞，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等。工作內容沒有太大變化，我很快就學會了，帶我的熱心同事也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，教我支票的填寫規範，現金日記賬，銀行記賬的登記方式，填錯後如何更正等。雖然這些大學裏的老師都有教過我們，但經過同事邊講解邊操作給我看之後，我掌握的更好，理解得更加深刻了。隨後我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，並將其轉化到時間中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，還學習了一些出納要做的一些工作。在隨後的一段時間裏我在同事的幫助下學習實際公司的賬目流程和具體操作，瞭解公司賬目的所有負債，整理統計賬目上的應收應付款項，還有一些簡單的驗車工作流程，瞭解一些客戶辦理的所需資料整理，爲客戶準備辦理貸款的合同資料，協助客戶辦理簽字、辦卡等業務。在日常工作的小事中，每天積極打掃辦公室的衛生，幫忙整理同事有時候桌面上凌亂的資料，整理檔案室的檔案，並對資料抽拿、打印、分順序整理規整擺放，有時候客戶到來之時，爲客戶倒杯水，引導客戶辦理手續，並幫忙提醒他們所需證件和複印他們所需辦手續的資料，公司有時候同事繁忙之際幫忙接聽電話傳真，幫忙辦理車輛入戶、年審、購置證、營運證等一系列工作。

由於半個月的我的認真努力，得到了同事和主管的認可，我有幸開始管理公司的資金賬目，我所負責的是把每日的銀行賬和現金賬的匯入匯出整理並製作成記賬憑證，並每天到下班前之際，把今天的工作詳情和賬戶情況彙報給主管，讓主管心裏有大致的瞭解。雖然半個月的努力我的能力被主管和同事得到認可，但由於我剛開始單獨負責這項任務，我還是非常的緊張，做每一項賬目的時候我都認真認真再認真，不敢有些許的分心和差錯，不敢疏忽每一點，每天都把當日的匯入匯出憑證整理歸納審查，不出一點差錯。

隨着我接觸公司賬目的時間積累，我的業務能力越來越熟練，對公司的賬目流程也越來越瞭解，我的任務量也慢慢持續增加，持續不斷的工作量增加讓我的能力不斷的得以加強，讓我把在學所學的理論知識瞭解的更加透徹，融會貫通，學以致用。通過在實習的過程中我發現，單單是掌握理論知識對於我來說是遠遠不夠的，從剛進大學開始我就在學習會計理論，可以說是非常熟悉了，有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我都基本掌握透徹，但是在實踐工作的過程中我發現很吃力，有種紙上談兵的感覺，感覺自己好像從來沒學過會計知識，這讓我深刻的體會到實踐對學習理論掌握的重要性，也深刻體會到這次實習對我的能力提升的重要性。

在短短的幾個月的實習裏，在工作上我遇到的許許多多的問題。比如在日常接觸的驗車流程中，對卡車一竅不通的我需要從卡車的基礎知識學起熟悉卡車的綜合知識，瞭解卡車的構造和價格以及承載量等。問題的一一出現，在同事和主管的幫助下，我的不斷思考努力，問題得到一一的解決，讓初出茅廬的我深感自己能力的不斷在提升，心理充滿了滿足感。

在短短的幾個月實習期間裏，我從工作中學到了許多技能。工作並不是主管給你下達什麼樣的任務，該什麼時候完成，而是自己在自身的崗位上自覺自主地做，認爲該做什麼樣的工作準備就要大膽毫不猶豫的做。在日常的工作小事中我學會了使用打印機、複印機、傳真機；懂得禮儀禮節的重要性，日常接觸客戶時的禮貌用語；在每天接觸的驗車中，讓我對卡車知識得到一定的瞭解，不僅僅知道了卡車的一般構造及大致價格區間範圍，還學會了驗車該驗什麼，如何去驗車；日常的電腦使用，讓我對金蝶財務軟件運用的更加熟練；日常的人際交往中讓我的內向性格得到大幅度改善，能和日常接觸的客戶，銀行經理，同事之際相處融洽等等。這些許技能的不斷提升，讓我的日常工作更加順利，讓我對這份工作的掌握更加得心應手，深感幾個月的磨練對我的能力提升之大。

歲月如梭，從炎炎酷暑到蕭瑟秋季再至甘冷冬日，短短實習幾個月的生涯眨眼飛逝，在這裏我看到了、經歷了、學習了許多學校裏學不到的東西，心得體會頗多。

一、凡事要從基礎做起，做好基本功。我剛來公司的時候對卡車方面的知識知之甚少，對卡車的銷售更加陌生。我就不斷地翻閱資料查看，熟悉卡車的綜合知識，熟記每款車的特點，價格，從基礎學起，瞭解卡車的構造方方面面的知識，最後可以在給客戶介紹的時侯不假思索的講出客戶所想了解的。還有就是在大學的時候，我總覺得我的會計理論知識已經很紮實了。主觀的認爲所有工作都大同小異，只要掌握其中的規律就都能應付。但是在會計實習過程中，我才發現自己真的是井底之蛙。平時在學校所學的根本不夠用，細節方面更是錯漏百出，例如：書寫的技能，如金額的大小寫、日期書寫的規範性等等。還有就是根據相關的實習數據資料，在填寫原始憑證、記賬、編制各種賬表時屢屢受阻。想想原因，多半是因爲平時的理論知識不夠紮實，經不起實踐的考驗。這也是我實習過程中得到的一個教訓，所以學好會計紮實的理論基礎是前提。因此在日常工作中我每接觸一項新的任務時，我都從頭開始學，瞭解透徹，從基礎做起，做好基本功。工作就好像做房子一樣，地基如果不牢固的話你房子建的越高就越危險。還有建房子它也需要很多器材。這些器材就好像是我們學校所學到的知識，你要把這些知識都要運用起來，把它一點點積累，這樣他就會成爲有用的.東西。做事應從基層基礎做起，不能好高騖遠。

二、作爲一名會計人員需要良好的溝通協調能力，超強的人際交往。會計部門是企業管理的核心部門，對下需要收集各個公司方面的會計信息，對上要彙報財務的收支狀況及下一步安排計劃，對內要整理分類綜合各類的賬目信息。在日常的工作中，對內我需要和各個部門同事打好關係，熟悉他們的職責，在工作時需要的他們的積極配合，溝通很重要，多注意和同事溝通，只要多問，發現同事其實很好溝通的，可以在他們口中學習到許多課本上學不到的東西，對我的工作幫助提升很大；對外我需要和銀行人員以及政府單位等溝通，這就需要有一個良好的溝通方法，能讓他們在短暫的時間內留下好印象，提升辦事的效率。

三、作爲一名會計人員工作中需要足夠的耐心和細心，一定要有一個嚴謹的工作態度。會計工作是一門需要很精準的工作，不能出現一點差錯，不然會對公司造成很大的損失，這就要求會計人員要準確的核算每一種賬目，記住其指標，牢記每一條稅法，正確的使用每一個公式，反覆的核查賬目。會計工作本來就很繁瑣，實習過程中我更是深有體會。在開始實習的時候，整天對着枯燥無味的賬目和一大堆密密麻麻的數字，讓我很頭痛，有時候看到這麼多的數字賬目工作需要整理頓時我心情就很心浮氣躁，可就是越是煩躁工作起來越是難以前進，越容易出錯，出錯還得從新查找錯在哪裏，本來一個小時的工作可能需要更長的時間來完成，雪上加霜，工作效率大大降低。後來同事的悉心教導，加上我在網上查找的一些小辦法技巧，每次心浮氣躁的時候深呼吸，不胡思亂想，全身心集中注意力，按步就班一個一個來，繁瑣的工作就一一得以化解，大量的工作也一點點被完成。會計工作本來就不是一個需要不斷創新的工作，它需要一個個嚴謹正確的數字來反映當前的狀況，因此我需要加強對數字的敏感度，不再因看到繁瑣的數字憑證而心浮氣躁，靜下心，及時發現問題解決問題，把每一項工作都做到精準。

四、在日常的工作中犯錯誤是難免不了的，我要做到從錯誤中吸取教訓，不在犯類似的錯誤，做事前要深思熟慮，爭取做到萬無一失。在實習中隨着接觸公司時間增加，公司前段時間迎來了物流旺季，我們的工作量也隨之增大，在月底算總賬的時候我犯了錯誤，發現賬目對不上，出現了錯誤我很急躁不安，但是就是越急越錯，越錯越急，我很長時間都找不到錯誤的原因在哪裏，幸虧我的同事發現了我的不對，問我是不是出現了錯誤，我如實地告訴她賬目說對不上，同事說不要急慢慢來，同事幫我一點一點的對照梳理，終於在我們的努力下找到了錯誤的原因所在，原來是我在忙的時候把一些小的票據的賬目算錯了。雖然錢的數目很小，但是最終的賬目一直出現錯誤，當時我就告誡自己以後一定要嚴格要求自己，不能再犯同類的錯誤，一定要嚴格認真算好每一筆賬目，要從錯誤中吸取教訓並改正。

五、作爲一名會計工作人員，要端正自己的心態，要勇於面對自己不喜歡的部分工作。在工作生活中，不能抱有自己剛出校門認爲自己學歷高的優越心態，因爲企業公司需求的都是實用性人才，學歷只代表過去，不能代表你的工作能力，公司是通過能力來判斷一個人的價值所在，是否符合他們的要求。領導主管有時候安排的許多工作並不是你所喜歡的，能否做好這些不喜歡的工作是一個人是否成熟的標誌，也是一個人能否取得事業成功的重要因素，畢竟出來工作都不容易，一定要端正自己的心態，積極努力的完成領導安排的每一項任務，這樣才能在工作中快速提升自己各方面的能力，才能得到領導的關注和許可。

六、作爲一名會計工作人員，在工作中一定要勤奮努力，刻苦學習每一項專業知識和技能，做到手勤。儘管自己現在只是實習階段，但也不能有絲毫的懈怠放縱，不能還把自己看成一名大學生，而是應該像正式員工一樣嚴格自己，熟悉學習公司的規章制度和文化。當然正因爲是實習工作，我更應該加倍努力學習，因爲剛剛來公司什麼都不懂不明白，要多學多問多思考勤動手，掌握會計的各方面知識，這樣才能快速勝任目前的崗位，才能得到領導主管的認可。

七、作爲一名會計工作人員，要實時瞭解有關會計方面的各種動態，比如國家出臺的新的相關稅法政策新聞等，要時刻保持一顆不斷學習的心，學習同事的相關經驗，學習和同事相處融洽，學習與客戶交流，這樣才能與時俱進，對自己的會計知識方面有個更好的瞭解，更好的融會貫通，這樣才能使自己在會計生涯更好的前行。

上面這些就是我的實習心得體會。實習完後我將面臨着回到學校畢業，下面是我的短期人生規劃。出來校門後我要繼續找到一個符合自身專業的工作，在工作中繼續紮實我的基本職業知識，豐富我的職場閱歷，當基本職業素養養成以後，我要挑戰成爲公司會計部門的管理者，畢竟對於會計來說普通的會計崗位都不是終點，應該從普通會計向財務經理的轉變。財務經理是專業性較強的工作，是許多會計事務所需要的人才，但現代企業公司對財務管理的要求越來越高，不僅需要豐富的專業知識，還需要懂得代理記賬等業務，熟悉一些經營管理方面的工作，並積極的瞭解公司的各項政策，所以我要從小做起，瞭解各個方面，這樣才能完成自己短期人生工作目標。

這爲期幾個月的實習工作生活，讓我收穫滿滿，感觸頗多，學到了許許多多課本上學不到的東西，經歷了許多從未經歷的事。我特別佩服公司的經營管理模式，這裏含蓋的知識我一輩子我都學不完，學到的充其量只是其中的九牛一毛。剛踏入社會躊躇滿志的我處處碰壁，感覺自己什麼都不會，深知自己能力的不足和欠缺，本來在學校能說會道的我在這裏變得啞口無言，不知道該如何是好。終於體會到來那句“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能”的內涵所在。經過幾個月時間的實習工作，通過自身的努力，無論在思想上、學習還是工作上我都學到了許多。我懂得了如何去適應從學校到社會的環境變化，由於身邊的人不同以往，所以相處之道也應爲之改變，與之相協調。其次首先我在就業心態上有了很大的改觀，以前總想找到一個適合自己愛好的工作，現在已經知道找一份合適工作的不容易，很多事情只有走到社會上親身經歷才能感觸到，所以我現在不再和以前那樣等待機會機遇的到來，而是應該丟掉我曾經對學校的依賴性，學會在社會上獨立自主，敢與社會競爭，敢於承擔社會壓力，然後在找到一份工作後要踏實努力學習工作，不畏困難，爲之奮鬥。還有就是我深深認識到了團隊合作的重要性，每一個人對待同一件事的看法不會完全相同，但隨着彼此之間的相互理解、包容合作，兩者之間的分歧會隨之減少，默契度得到大幅度提升，有效的提升工作效率，開展工作會爲之順利許多。在工作生活上，要學會善於和別人交流，正確處理各方面的關係，遇事要沉着冷靜分析，遇到不會做的事情要虛心像他人求教，改觀自己的態度，工作中不能一味的想着自己能得到多少，能偷懶與否，要時刻捫心自問自己付出了多少，因爲你做的事情別人都會看在眼裏，相信付出和回報是成正比的。還有就是對於自己的理想必須敢於堅持，在實習工作的同時，我一定會遇到很多挫折很多困難，我一定要敢於糾正自身的錯誤，解決自身存在的矛盾與問題。只有這樣，我才能使生活和工作相互結合，才能使我的人生更加完善和充實，才能使我的職業生涯越來越順利。

實習心得體會12

實習是讓我們更好的認識到工作是該如何的去做的，同時也讓我意識到，要做好一名會計，不但需要認真嚴謹的去做事情，同時也需要不斷的去學習，去進步才行，這次實習，我也是收穫很大，有一些感悟體會。

會計的工作讓我明白，要去做好，需要付出很多，同時也會學到很多的東西，以前覺得會計的工作是比較輕鬆的，但是在學校的時候我也是感受到，要做好會計不簡單，真的下到崗位就發現，的確是挺難的，我也是不斷的去跟着同事學，積極的去做好本職工作，讓自己有更大的收穫，同時也是在工作裏發現，和學校實操是有一些區別的，每個公司的情況是不同的.，而且做事情的過程之中，一些對接，一些流程會有一些區別，我也是漸漸的熟練之後，才能把工作做得好。

學習不能停止，自己的經驗不足，那麼就要多和同事去交流，不懂的問題也是要多去問，我也是在實習裏同事教我的時候，認真的去聽，不太清楚，或者有疑惑的地方會多問，並且我也是在實習裏感受到，如果自己停止了學習，可能以前會的事情能做好，但是遇到新的就不行了，而且一些問題的出現也是處理不了，不能覺得在學校學習了那麼多就夠了，其實還有很多的方面是可以去提升的，特別是實際的工作方法，要做好需要有方法。

實習而今也是結束了，回顧實習裏頭經歷的，我也意識到，在職場上，做了多少，付出了多少並沒有那麼的重要，最重要的是你做出來的成績如何，只有結果是好的，那麼之前的付出纔是真的有用，我也通過學習，通過自己認真的工作，得到了大家的認可，讓我也感受到，做好一份會計工作，不簡單，但積極的去做了，也是能做出成績來的，也要在今後繼續的去努力進步。

實習心得體會13

時惟四月，萬物生髮。在這鶯飛草長、春暖花開的季節，經由學院系主任王教授的牽線搭橋，我們來自xx大學xx學院的11位同學懷着新奇而又充滿憧憬的心情走進了廣州市xx中學美麗的校園，進行了爲期兩週的中學實習工作。

xx中學建校於1905年，是廣州市歷史最悠久的中學之一。一進校園，一股濃郁的文化氣息撲面而來。古樸的校門上鐫刻着幾個大字：國家級示範中學。正對校門的是一塊白玉石碑，上面用俊秀挺拔的字體書寫了xx中學的校訓“堅忍、奉公、力學、愛國”及其百年曆史簡介。這是一所人才輩出的學校，歷史上曾出過廣州起義參加者的潘達微等名人，在當今也培養出了大量優秀人才，每年都爲國家重點大學輸送了大批優秀生源。

在這兩週的實習當中，我被安排爲德育處胡主任的助理，有幸跟着胡主任見識了完整的中學日常德育工作流程。德育是中學教育裏極爲重要的一個組成部分，它直接決定着學生的智育、美育、體育等內在素質的健康發展，直接關係到學生生活、學習的方方面面。相比大學德育的引領性、滲透性、自主性而言，中學德育顯得更爲具體性、直接性、受動性。這與中學生的自我意識的覺醒程度、自我判斷和自我行爲掌控能力不及大學生有關，也與中學生需要全身心應對高考這一巨大人生挑戰有關。因此，中學德育就成爲一個除學習之外，紀律、衛生、心理、人際關係、家校關係、娛樂休閒等等學生在校生活中的幾乎所有體驗都要管理和指導的工作。要開展好德育工作相當不容易。xx中學在這方面提供了非常成功的典範。它的.德育工作開展得非常細緻到位，工作方法靈活多樣，工作形式豐富多彩，既契合學校的德育目標，又結合中學生身心發展特點，取得了非常好的效果。這當中讓我感觸最深的是xx中學實行的學生自我管理制度。這項制度以強化學生的自我管理能力、提升學生的責任意識和集體向心力、內化學生對學校規章制度的認知認同爲宗旨，以學生自主選擇、自主判斷、自主行動、自主評價爲原則，以常規的示範班級評選活動和季度性的文化藝術活動爲途徑，最大限度地調動起所有學生的參與熱情，促進學生的全面自由健康發展。在一週一度的示範班級評比活動中，當週值周班級的同學每天以高度的責任感仔細觀察各個班級的出操情況、課間紀律、衣着言行、文明禮儀、清潔衛生等情況，發現各班涌現出來的好人好事、先進事蹟，評估各班文體活動的開展情況，將各種信息詳細記錄下來並依據學校的相關規定予以打分，評選出一週最優班級，最終在每週一的升旗儀式之後的“國旗下的講話”中向全校師生彙報，並對最優班級進行表彰。而緊接着下一週的值周班級也在此時進行交接儀式。這是一個完整的、精密的、環環相扣的整體，每一個班級、班級中的每一個學生既是被管理者，又是管理者，不同角色的轉換讓他們不僅學會遵守規則，更重要的是瞭解了規則制定的初衷和意義所在；不僅意識到自己的一言一行對班級、對學校的影響，更意識到自己能夠主動爲班級、爲學校作出什麼樣

的貢獻。當他們接過那印着“值周班級”四個燙金大字的錦旗的那一刻，我相信一定比他們接過“優秀班級”的錦旗更加激動，那象徵着一份高度的信任，一份鄭重的承諾，一份義不容辭的擔當。是的，付出遠比回報更重要。

優秀的團隊自然離不開卓越的領導。xx中學德育處的胡主任就是這麼一位有着卓越領導力的團隊負責人。他身兼數職，既是高中部的語文任課老師，又是德育工作處負責人，同時還是20xx年首批廣州市中小學名班主任工作室領頭人。語文課堂上的他，風趣幽默文采飛揚，文學典故信手拈來，點評描繪入木三分。工作中的他言辭果敢雷厲風行，有條不紊地統籌安排德育工作的各項事務。在繁重的日常工作之餘，他還潛心學術研究，承擔了市級多項教育類重大課題。雖然作風嚴謹，但是胡主任生活中卻是一個非常溫和熱情的人，他親自接待了我們這一批實習的同學，並細緻周到地幫我們安排好指導老師、辦公、休息及就餐事宜。在胡主任的指導下，我有幸進入了課堂，實地觀摩了高中教學和德育工作，參加了德育工作會議，參與了高中班會課相關書稿的編纂工作，長了很多見識。

短短兩週的實習，收穫良多。感謝xx中學給我們提供了這麼一個實地探索、格物致知的機會。實踐出真知，秉承着中山大學“博學、審問、慎思、明辨、篤行”的理念，在這明媚的春光裏，求知不懈，篤行不止！

實習心得體會14

不知不覺，爲期兩個星期的跟崗實習已經結束了，沒有了剛開始的擔心與憂慮，多的只是不捨與感激。

兩週的時間，在第一天的時候是感覺很漫長的，很疲憊的，想到在接下來的十天時間中，每天早上六點半起牀，七點鐘就頂着寒風在霧霾裏穿梭，會每天面對一些調皮的小學生，然後坐在無聊的課堂，聽着二年級的課，埋頭記着筆記;會擔心小學生問的問題答不上來;會擔心這裏的老師不歡迎我們;會爲每天的聽課筆記憂慮……反正都是一些不好的情緒。可是，慢慢的，在接下來的第二天，第三天……這些不安的`情緒越來越淡越來越少，好像都已經沒有了。每天穿梭在黑漆漆的路上，心裏更多的是期待與欣喜。

最先讓我有這種心情的是班上的孩子們。從第一天他們，被他們可愛的，天真無邪的模樣吸引後，每每與他們交談，都會覺得在和天使對話一般。在他們的眼裏沒有太多複雜的東西，只要你跟他玩，他就會覺得你很好相處，每次下課都會來找你玩，會拉着你的手不放，會偷偷親你的臉頰。班上有個小男生特別可愛，他會每天都來問我還有幾天走，每次一到下課就來找我玩。我說，要是過幾天我走了怎麼辦?他居然很傷心的眼裏包着眼淚就走了……

這些可愛的孩子們給我帶來了很多感動，在走的那天下午，拿出了送給他們的小禮物，他們都會跑來跟你說謝謝，還有不少的孩子哇哇大哭，抱着我，讓我不要走……在這兩週的時間我發現在這個年齡階段的孩子跟他們相處時，其實只要你願意聽他們說，能停下來聽他們說，願意陪他們玩，能夠做到關心班上的每一個學生，注意到班上的每一個學生，他們就會願意跟你交流。

在這兩週的見習中，讓我看到了真實的小學課堂，這些都是在學校上課學不到的東西。在真實的小學課堂裏，老師會面臨各種各樣的突發狀況，有時還會停下課來整頓紀律，有時還會因爲一點很小的事情而引發講解一些關於生活的知識。其實，在小學的課堂上基本不會根據你的預想那樣完美和順利，總會出現一些你難以把握的事。

老師在組織課堂時會用到很多方法。根據班上學生的特點，會用不同的方法來管理和組織，很注重培養學生良好的學習習慣，會對學習成績較差的學生特別注意，在課堂上會用有針對性的規則來管理學生，會用目光注視，停頓吸引的方法提醒學生，會用小組評比的方法培養集體榮譽感和激勵學生。

見習結束了，我帶着滿滿的收穫和對小學課堂的嚮往在努力着。

實習心得體會15

時間過得真快，轉眼間已經到了交第二次實習心得的時候了。經過這段時間的實習，我的感慨頗多。

在深圳寶護寶電子科技有限公司工作已經有3個月過2天了，在初次面試的時候我與公司約好試用期是三個月，現在試用期過了，公司方面也滿意我試用期的表現，因此，前幾天剛剛簽了轉正協議。心裏很開心，對自己的付出感到自豪。

在此之前，有許多心酸，也有許多壓力。

20xx年開工第二天，老闆召開公司會議，主要內容是關於各部門年終目標的制定與實現並連同懲罰制度都提前讓全體員工先體驗。若是年終目標沒有完成，主管級的沒人爬20趟樓梯，因爲我們的辦公室在19樓，因此從一樓爬到19樓再下到1樓算一趟，來回共40趟。而我們，算是普通業務員，來回20趟即可，作爲老闆，他說他得起帶頭作用，因此他爬72趟。聽到這樣的消息，我不敢相信我可以這樣做。本來我已經做好中途放棄的打算，出乎意料的是我嗎團隊四個人手拉手，一起共同完成了此次重大的任務。鑑於公司全體員工都完成了任務，老闆很欣慰，就請全體員工去海底撈吃火鍋。這件事轟動了大廈的保安和清潔的阿姨。第二天，員工走路都一拐一拐的。經過這件事，我想說的是沒有什麼不可能，只要肯努力。

今年的開年時我們的新的外貿平臺總算是弄好了，但是與公司的已有平臺比起來差距還特別大，什麼東西都需要重頭開始。產品的發佈，旺鋪的裝修，這些都是緊要的。於是現在每天除了寫開發信，便是瘋狂的傳產品了。公司的獎罰激勵制度剛剛新鮮出爐，規定新業務員每月要傳400個以上的產品，這在無形中增加了我們的壓力，同時又有積極工作的動力。獎與罰是對等的。對於一個不認輸，好強的人來說，我是堅持，再堅持，努力把本職工作做好。 我也漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要複雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是公司的同事領導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用於實習的同時，也在實習中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。

在外工作不比在家裏或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經驗，爭取不再犯；如果不是自己的責任也不要和上司頂嘴，領導有比我們更大的壓力，他工作不順心總要找個方式釋放。走上社會，要學着“宰相肚裏能撐船”，成大事者心中必能納百川。

本來還有室友一起上下班，前幾天她辭職了。現在我只身一人在外工作，剛開始的幾天覺得很孤單，再加上想家的情緒“作祟”，真的有過放棄的念頭，但是轉念一想，我已經決定留下來，就要有始有終，不能做一個逃兵。通過了這段時間的磨練，再加上三年遠離家鄉的大學生活，我的'獨立性越來越強。我相信，以後不管走到哪裏，我能很快地適應新的環境，這對於我自身是一項難能可貴的技能。

在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要 虛心向同事請教。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。如此循序漸進，一定能夠得到實質上的提高。

平時，我們不管做什麼事，都要明確自己的目標，到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

雖然只工作了三個多月的時間，但是也讓我看到了自己的很多不足，讓我深知出身社會，還需要很多學校裏學不到的能力，年少的我們，還應該更加努力，儘快學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。這段時間給了我一次成長的機會，讓我受益匪淺。總的來說，作爲一個快要畢業的大學生，無論是在今後的工作或是生活中，這次實習都將成爲我人生中一筆重要的財富。