實習心得體會【精華】

某些事情讓我們心裏有了一些心得後，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣能夠培養人思考的習慣。應該怎麼寫才合適呢？以下是小編精心整理的實習心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實習心得體會1

20xx年xx月xx日我來到了現在實習的公司，嘉馨弗客，它是一個汽車美容會所，專對一些愛車之人服務會所，嘉馨弗客的寓意就是這裏的所有成員都是一家人，這個公司就是我們的第二家，而我也很幸運的成爲了其中的一員，在這裏面工作我很開心，因爲老闆人很好，就像我們的大哥哥一樣，同事也非常好，這裏不存在老員工欺負新員工的情況，她們都很照顧新來得員工，同事之間都互相幫助，在這裏工作每天都很開心，儘管工作的時間比較長。

在工作過程中我也犯過錯誤，也受到老闆的批評，我知道老闆否定過我，但我沒放棄，而是把老闆說的話當做激勵我前進的動力，每天上班都認真做好自己的工作，現在對財務上得系統基本上都熟悉了，我知道這是不夠的，我還得繼續努力，往銷售方面發展，現在我不僅要做好自己的本質工作，還得學習我們公司的每個產品的作用及價位，及出水芙蓉的整個流程。

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了收銀工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責。收銀聽起來是個很簡單的工作，但事實不是，收銀不僅要對公司的財務上得程序非常熟悉，而且公司的各個商品價錢還要知道，每次公司進出的商品要清楚，否則月底對庫存出現問題就得我負責，所以在實訓期間單位很用心的培養了我各個方面的能力，對實際的收銀工作的有了一個新的開始，更好地爲我們今後的工作積累經驗。

我知道工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的`品質。我覺得重要的是在這段實習期間裏，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在此期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習期間，我從未出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對於別人提出的工作建議虛心聽取。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的知識應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執着的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。並始終堅持一條原則：要麼不做，要做就要做最好。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因爲我明白了何謂工作。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間裏對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！

我會把這此實習作爲我人生的起點，在以後的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

實習心得體會2

學習的日子是非常愉快的，我這才知道在他們粗獷的外表下跳動的是怎樣一顆熱情的心，他們爲了讓我儘快地適應井隊的生活，實地爲我講解工序，並利用休息時間畫出簡圖來讓我更快明白鑽井流程。當然，師傅們也是非常嚴厲的，記得有一次，我和師傅從鑽臺下來往值班房走去，由於天氣熱，出了很多汗，當時我想，反正也不在鑽臺上了就很自然地把安全帽拿了下來，不料我師傅看見了非常生氣，當時就批評我，嚴厲的說：“雖然下了鑽臺，但危險還是存在，如果人人都不按安全操作規程，出事就後悔莫急了1師傅就這樣一句簡單的話把我說的無地自容，自覺把安全帽帶上。作爲一名合格的鑽工，不但要對鑽井工藝流程有一定了解，更要對技術方面的問題和實際工作略知一二。在師傅們的嚴格要求下我很快熟悉了工作，正常鑽進時能夠及時向領導報告進尺，並準確記錄工程報表。我認真工作的態度得到隊裏領導和鑽工們的一定的認可。

20xx年5月—至今15546實習地質員：今年5月，我來到了15546實習地質員，這時我的心情是激動的，因爲這是我新的挑戰。南二三區地下條件異常複雜，剛好我們就在這樣的區塊打井，這裏多發生“井噴、井卡、井漏、井斜、油氣侵和斷鑽具”等事故。就是在這樣的環境下，在短短的時間內我就學到了很多很多地質方面的知識：如果發生油、氣、水浸顯示我會蒐集發生時間、井深、層位、鑽井液密度、粘度、顯示程度（油氣浸、外溢、井涌、井噴等）、返出物、返出量、施工狀態（鑽進、靜止、循環、起鑽等）、恢復正常時的鑽井液密度等數據，還要學着原因分析。

如果發生井漏時我會收集井漏發生的時間、井深、層位、鑽井液密度、漏失量、漏失速度、滲漏、返出量減少、漏時施工狀態、恢復正常時的鑽井液密度等數據，以及原因分析。

尤其是完井電測地質工作，我師父一遍一遍的給我強調說：“我們乾地質員的一定要細心再細心，因爲我們一出錯有可能這口井就會報廢，也就是說工人們的血汗就會白白的流。”我學會了丈量套管長度一定要“兩丈量，兩對口”，按要求設計套管串結構：不同鋼級壁厚的下深、粘砂套管下深、封隔器位臵、阻流環位臵、控制水泥面接頭位臵等。電測完後，拿到測井圖首選要覈對測井通知單、井徑、井斜通知單和測井原圖圖頭上的井號、隊號是否正確，以及水泥返高是否和我們計算的一致。

在這一年的時間裏，我從實習外鉗工，到實習場地工，到實習技術員，堅持腳踏實地，一步一個腳印，努力把自己所學的知識與生產實際相結合。不怕苦，不怕累，抱着我爲祖國獻石油的信念，堅持在一線崗位上，對鑽井生產從剛來時候的茫然不知所措到現在的熟練操作。在工作之餘，我仍然抓緊時間學習理論知識，把在學校學習的地質方面的專業書籍經常翻閱，結合生產實際，做到溫故而知新，理論聯繫實際。在搞好技術理論學習的同時，我還加強自己的思想政治學習，以一名黨員的標準嚴格要求自己，工作中不怕苦，不怕累，努力提高自己的專業技能。

自己的一點建議：南二三區不同加密井網鑽關時間和距離的調整由於南二三區特殊地塊，其地質條件複雜，多處存在高壓層，鑽井前，在規定的.停注放溢時間內，很難將地層壓力釋放到所期望的壓力範圍內，因此在鑽井生產過程中爲了保持平衡，就提高密度（1。7—1。8），高密度出現的同時也增加了井漏，井涌，井噴等多種事故，爲了鑽井工作順利進行，可以調整井網的鑽關時間加長，由原來的15天增加到20天，薩葡井網和高臺子井網可各增加50米的鑽關距離，這樣增加的數目不大，既保證了鑽井工作的順利進行，也保證了油量的穩產和高產。

總結，井隊生活是辛苦的但也是鍛鍊自我的最好的舞臺，在今後的時間裏，我將更加努力的工作，不僅要做一個合格的鑽井人，更要做一個優秀的鑽井人，作爲一名中國共產黨員。在以後的工作生活裏，我會更加努力的學習專業技能，提高自己的思想認識，用鐵人精神，大慶精神激勵自己爲公司的發展，爲祖國的石油事業做出自己應有的貢獻。

實習心得體會3

我的爲期xx個周的實習在昨天徹底的結束了，原以爲我會很輕鬆很瀟灑的離開，但是沒有想到當我跟我們班的那些同學告別，收拾行李踏上返校的汽車的時候，心情竟然是如此的複雜。有對我們班那些學生的不捨，剛開始的時候我覺得很難融入班集體，常常會覺得很失落，可是當我剛剛開始慢慢融入到那個集體，發現了那羣學生的活潑可愛的時候，實習卻要結束了。發現現實真的是很殘酷的，他總是能抓住人性的弱點，然後給我們狠狠一擊。

我還清楚的記得我剛開始去那個學校實習，跟着我的指導老師去見我們班的那些學生時的那一份迷惘與不安，那些時候我覺得去守晚自習都覺得是一種煎熬，發現時間過的好漫長，那時候我總是在跟我一起實習的xx說在接下來的日子我都要掰着手指頭過日子了，可是到最後我卻發現我都還沒有開始數，我的實習卻結束了，所以她老是開玩笑地跟我說，“xx啊，你的日子數道哪裏啦！”我也笑笑說，“我的日子還沒開始數呢，怎麼就結束了？”

原以爲這段日子會很艱難，但是沒想到卻還是愉悅地度過了，期間不免會有失落、傷心和難過的時候，但是不管怎麼樣最後的結果還是愉快的，最後感覺會有一些遺憾，但是卻也讓我得到了成長！所以在這裏我也衷心的祝願我的那班學生們能夠健康快樂的`成長，雖然他們現在的學習不是很讓人省心，但是我堅信他們最後都能找到適合自己的一條路，開創屬於自己的一片天，因爲他們都是聰明善良的孩子！也衷心的祝願我的實習指導老師xx老師能夠健康快樂，生活幸福美滿！也感謝他在這段時間給予我的幫助。希望他們一切都好！

這次的實習也讓我明白了，生活中所有的我們認爲很艱難的事情，只要我們用心去做，用心去感受其中的過程，最後我們都能愉快的度過，人生路上的坎坷是沒有走不過的，生活中的牆也沒有越不過的，只要我們努力了，用心去做，相信我們都能夠走向光明，關鍵是我們要堅持，有一顆積極進取的心。加油！

實習心得體會4

我被安排在10月12日16日這周，到xxxx洗衣房跟崗實習。雖說跟我所教的清潔課程並不對口，但也是一個好的開始，尚且出去體驗一下企業的崗位要求。

帶着前期已經體驗過的同事善意的叮嚀：要做好很辛苦的心理準備哦！也帶着自己對學校以外行業的好奇，我終於來到了xxxx，人事部完成了對我的入職安排之後，交給我工牌、工卡和更衣間的櫃子鑰匙，就讓我去制服房領工作服。換好工作服後，人事部又領我到洗衣房，將我介紹給主管，我便開始了正式的崗位體驗了。

洗衣房的工友們很熱情，都很主動教我學這學那，有的教我學疊毛巾：小方巾只要把標籤統一向上疊放整齊就行了；中巾這樣折；大浴巾這樣折很快，我就學會了折毛巾，並且很認真地工作起來。後來還知道：中巾每10條扎一捆，大浴巾每8條放一棟。看來真不能小看折毛巾這麼簡單，裏面還是有行業要求的。有的教我學揚牀單、被單，爲熨燙做好前期準備；有的教我在大燙機前放進口巾、枕套進行熨燙；有的'教我站在大燙機的出口處接熨燙好的牀單、被單，並分清大小號擺放進不鏽鋼架子上；還有的教我接燙好的桌布，並和工友配合摺好每張桌布沒想到洗衣房居然有這麼多可學習的地方。所以，我每天都能學到新的技能，並且努力做好、做快。

在這裏工作，從上午8：30下午5：30（還經常延時）一共站着做9小時，中午吃個飯大概半小時可以休息一小會，吃完飯馬上又進入工作狀態，工作強度非常大。第一天下來，感覺整個人都不好了，腰痠、腳疼、手臂酸漲，回到家連飯都不想做了。心想：還好，只需堅持5天，再苦再累也就5天。自己給自己打氣，讓第二天又能充滿激情上班去。從體力上來說，在這裏工作消耗真的很大。但這裏又給我一個很好的氛圍：工友們都不分彼此，她們好像都是全能的，裏面的所有工種都很熟悉，哪項工作要趕着做的，所有人會停下自己手中的活，會集中過來先完成了這項任務。比如主管說先燙枕套，那麼兩個手快的會自覺地走到大燙機的出口準備接燙好的枕套，其他人都站在大燙機的進口處負責放要燙的枕套進去。一邊進一邊出，大家不停的操作，像小山一樣的枕套不到一小時就已經燙得整整齊齊了。再比如在不能暫停的工作中，你如果要喝水或上廁所，說一聲，其他工友會馬上過來頂替你的位置，好讓你走開都不至於影響你正在做的工作。這種氛圍，讓你感到心裏暖暖的，即使很累，也會很開心。因爲大家就像一個高速旋轉的陀螺，勁往一處使，互相補位，什麼困難就都不怕了。感覺你不是一個人在做，而是一個整體在運轉。當然你也不敢稍有遲疑，不然你會成爲旋轉的阻力，影響整個運轉的進程和速度。那自然也是不受歡迎的。我努力成爲其中的一員，全身心投入到新的崗位，認真學好每一項技能，深怕一不小心出錯連累到大家要返工、增加不必要的負擔，那就等於是雪上加霜了。

在身體經受着超強度的煎熬和身心經歷着愉悅的洗禮這種極度矛盾中，我終於結束了5天的企業實踐。此行給我帶來了不一樣的感受：

1、在學校當了近20xx年老師，第一次到企業當一回工人，感覺挺好。領略了不一樣的工作感受，豐富了人生。以後還有這樣的機會，還去。

2、瞭解了大酒店洗衣房的工作環境和要求，感覺這個強度對於我們的學生來說，是一個難關。他們本身體質就不好，真正能承受這樣強度的人應該不多。

3、爲了能讓學生將來容易適應企業崗位，在校就要刻意磨練他們的意志，在他們的接受範圍內鍛鍊他們的體力。但也不能一刀切，要因人而異，以防顧此失彼造成傷害事故。

4、能接受別人的意見、能夠與人合作、吃苦耐勞、遵章守紀是用人單位的基本要求，也是我們的培養目標。

5、企業能在我們老師實踐過程中進一步瞭解到學生的特點和情況，消除他們對智障人士的一些顧慮和誤解，有利於宣傳學校的教學理念和政策對智障人士的幫助，讓更多人接受和投身到這個行列中來。

以上只是稍微捋一捋幾天來感受最深的幾點，此行收穫很難一一言表，只好在以後的工作中好好體會和回味吧。

實習心得體會5

一、實習目的：

認識實習是我們大學生的一門必修課，通過認識實習，我們要對自己所學習的專業進行新的認知，並進一步瞭解本專業的學習實踐環節。通過接觸實際的操作過程，一方面，達到對所學專業的性質、內容及其在專業領域和地位有一定的認識，爲了鞏固專業思想創造條件，在實踐中瞭解專業、熟悉專業、熱愛專業。另一方面，鞏固和加深理解在課堂上所學的理論知識，讓自己的理論知識更加的紮實，專業技能更加的過硬，更加山野理論聯繫實際。

所以只有過實習，我們纔可以把理論和實踐更好地結合在一起，加深對理論知識的理解，並鞏固所學的專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，加強與人溝通交流的能力，爲今後走向社會、服務社會做好心理準備和業務準備，做好從一個在校學生過渡到社會工作者的蛻變。在廣州市旭傑五金有限公司的實習，我大致瞭解了整個公司的運轉過程，對於一些崗位的工作職責有了更深入的理解而不是僅停留在表面，做事情時學會與人溝通合作，能夠利用各種資源來解決問題，豐富自己的實踐經驗，轉變自己的態度，爲即將要步入社會做好準備。

二、實習概況：

在xxxx公司的實習讓我受益匪淺。在這段時間裏，我體會到了自信拼搏的重要性。在實習期間，我接觸了一些辦公用品及產品基礎測試器，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等、產品投影儀、彈簧測力計、二次元測試儀、鹽霧測試機、硬度測試儀、疲勞測試儀等並良好的掌握了這些機器的基本操作，瞭解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。在指導老師和同事的幫助下，我學會了怎樣接人待物，如何處理事務，達到了實習的目的。

(一)、實習內容：

在此次的實習中公司根據我的情況先後把我分配到行政人事SIO專員到現在的AYP數職，我的職位目標雖然不明確，做過QC、財務、管理甚至是工程製圖等方面的工作，我感受到了和學校在學生會辦公室時工作一樣，面對的是全體的領導和員工，起着承上啓下的作用。鑑於我本人的電腦基礎和美術功底對線條的敏感和對產品圖紙的興趣，所以在實習的期間，我還有一份特殊的工作內容，就是製作工程製圖，由客戶寄樣板和參數過來，我負責用CAD製圖。在這一事情上也潛移默化的改變了公司的一個不好的習慣，就是前期所以的產品圖都是由客戶出具我司只負責複製過來然後對應生產。而現在也成爲了我的一項工作，對樣出圖，審覈完成後以公司名義回傳客戶。

這樣子的工作方式使我受益匪淺，是公司對我的認可和考驗，因爲只有在不同的`工作崗位上工作我才能真正的融入公司，融合我的工作職責，不斷的進行學習和吸收知識，提高自我各方面的能力。更加體會公司的立場執行公司的制度，明確自己的使命，用心經營本職工作。

這裏我簡略的說明在實習過程中我瞭解到行政人事專員的工作職責主要是負責網上招聘信息的發佈，員工入職辭職手續的辦理，收集員工資料並保管好員工檔案。而SIO專員的工作職責則是需要完全掌控公司的所以現場管理工作，包括跟單、反饋、車間生產、品質、倉儲、設備、客戶應對等的工作爲中心。負責企業組織的各種標準化管理體系的建立、維護、監控、文件管理和更新、體系持續改進、各類審覈以及相關會議的計劃和記錄以及報告工作。當然這期間也遇到了很多問題，但是在領導和同事的幫助下，都能得到解決。

實習心得體會6

我是護理專業的學生，通過xx年的理論知識學習後，根據學習的需要，學校爲我們安排了爲期xx個月的臨牀實踐學習。

1、理論知識的問題

以前當的一直是學生，學校是以學生爲中心的。雖然考試考了那麼多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷的翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺。

2、角色轉化問題

實習剛開始，很多東西都不瞭解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎麼辦。幹事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟着做基礎護理，跟着操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的'要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校裏那樣等着老師要求幹什麼了。

3、膽魄的鍛鍊

面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦的呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛鍊得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

4、無菌觀念和規範化操作

在各個科室實習期間，每個老師都強調無菌觀念，因此，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺的去遵守。而規範化操作也實在是個很保守和安全的做法！至於新辦法，創新思維，那只有熟悉情況了再做打算。

5、微笑服務

在這裏，我看到的是笑容可掬的臉孔，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖。

在這短暫的實習時間裏，我真的收穫很多。實習結束了，意味着我們即將踏上工作崗位，相信經歷這一年的鍛鍊我們會更加成熟，更加穩重，更能擔起作爲一名護士的責任，相信我們一定能繼承南丁格爾的崇高精神，以愛心、耐心、細心和責任心去對待每一位病人，全心全意爲病人服務。

實習心得體會7

一個星期的實訓在不知不覺中已經度過，裏面包含着很多的艱辛，同時也身受着收穫。一個星期能夠說是很短也能夠說是很長，短的是時間跑的飛快，還沒讓人感覺出其中的味道出來;而慢的確是那種在實訓中困惑與艱辛的體驗，讓自我明白了自我的一些不夠與不足，當然那些實訓中出現的問題之後都成了一份份收穫與成功的喜悅。

一個星期的實訓讓我得以明白電子商務的本質，電子商務是指利用算機技術、網絡技術和遠程通信技術，實現整個商務(買賣)過程中的電子化、數字化和網絡化。人們不再是應對面的、看着實實在在的貨物、靠紙介質單據(包括現金)進行買賣交易。而是經過網絡，經過網上琳琅滿目的商品信息、完善的物流配送系統和方便安全的資金結算系統進行交易(買賣)。

還有就是了解到了電子商務交易的模式，例如B2B模式、B2C模式等。並且還進入了一些網站，如淘寶網、逛街網、卓越網等知名的網站。對他們的交易模式，盈利模式，網站建設等幾個方面進行比較，這讓我們更進一步的瞭解了電子商務的交易模式及流程。還對傳統商務與電子商務進行了比較。

這次實訓不論是從自身的體會上，還是對這學期的思想轉變上都有了一個很大的突破。學校給的這次實訓，讓我學到了很多，更多的是讓我體會到了那種已經很久沒有在我骨子裏出現的危機感了，正是因爲這份危機感，讓我感悟出以後學習生活應當走的方向，讓我深深的體會到每一份成功的後面都隱藏着艱辛的勞動與付出。

開始實訓的第一天，看着那份實訓題目，當時頭腦裏面僅有一個想法，這麼多怎樣能完的成呀!心裏都涼了一半，感覺這個星期都不好過的了，結果確實是這樣，回顧這個星期的`生活，那是一個字：累!每一天像機器人一樣坐在凳子上機械的敲着冷冷的鍵盤。雖然這個過程中有很多的坎坷，有太多的荊棘阻擋着我向前的步伐，可你只需用一種武器就能把它們全部的擊斃，那就是執着。一個人的生活只要擁有一份執着，那他將擁有生活中的充實與成功。這個想法在我以前的生活中也驗證過，但經過這次實訓，我想這份充滿非凡意義的執着將會一向的陪伴在我的理念中。

經過這次實訓，我認識到了要學好電子商務，要注重理論和實踐相結合，理論固然重要，但實訓操作才能使我們更快的掌握這些知識。

雖然這次實訓比較的辛苦，可是我接觸到了很多新的東西，這些東西給我帶來新的體驗和新的體會。我認爲：在21世紀，電子商務作爲一種高效率、低成本的新興商務模式正在以爆發式的速度成長起來。主要由於

(1)它有着廣闊的環境，不受時間，空間且諸多購物的控制，能夠隨時隨地在網上交易。

(2)廣闊的市場，在網上這個世界已變的很小，一個商家能夠應對全球的消費者，而一個消費者能夠在全球的任一商家購物。

(3)快速的流通和低廉的價格，電子商務減少了商品流通的中間環節，節省了很多的開支，從而大大降低商品的流通和交易的成本。

(4)貼合時代的要求，如今人們越來越追求時尚、講究個性，注重購物的環境，網上購物，更能體現個性化的購物過程。

所以，我堅信，只要我用心去發掘，勇敢的嘗試，必須會有更大的收穫和啓發，也許僅有這樣才能爲自我以後的工作和生活積累更多的豐富的知識和寶貴的經驗，我會慢慢成長、成熟，我相信不遠的未來定會有屬於我們自我一片完美的天空。

實習心得體會8

在這半年的實習中，讓我成長了很多，真正的是長大了，學會了如何生活，如何和別人交往，如何解決問題，如何在逆境中長大，最讓我刻骨銘心的就是：在任何情況下，只要你還沒有放棄，你就沒有失敗，不要輕言放棄，否則對不起自己，遇到任何問題都不要怨天尤人，抱怨他人對你的不公平，自己付出的是那麼多，因爲我們現在付出的往往要大於收穫的，如果一件事情你還沒有做，就想去享受它絢麗多彩的果實，這怎麼可能呢？

此次的畢業實習爲我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的'各種能力。爲以後自己的發展奠定了堅實的基礎。

實習心得體會9

本來是昨天要寫的，但是因爲某種原因把事情給耽擱拉。總結大會從四點開始一直持續到了6點多在結束。而本該是上週開的總結大會，系裏也推遲到昨天才開。實習前的種種危言聳聽，以及他們實習回來後的豪言壯語，我到現在還歷歷在目。系裏總是這樣，虎頭蛇尾。不過也已經習慣了。我沒有跟着大部隊去北京去中軟國，也沒有去長沙，以及教育實習。而是隨便找咯一個公司蓋章完事。

聽了他們的總結報告，多少還是有點收穫的，去北京，還有弄教育實習還是有一部分同學學到了東西，明確了以後的.學習方向，更明白以後的就業方法，明白以後的路應該怎麼走。而還有很大一部分還是我和我原先想的一樣還是在混，去北京旅遊了一趟，或許是我沒有深入瞭解吧。應該來說去中軟實習的同學接觸了很多新的技術，更加明白軟件開發的整個過程，接觸了很多新的技術和開發工具。明白團隊的合作精神......

這次沒有如願參加教育實習心理感覺有點遺憾，不知道下學期還有機會不。但是不去的原因不完全是我個人造成的，不得不說，自己做事情有事情欠缺考慮，很多事情，沒有徹底的考慮清楚。聽了他們的總結感慨很多，他們發了整整一個月去實習而我呢？只發咯不到半個月不到時間準備我的網絡工程師考試，而大部分的時間都是在糊塗中度過，真的心理感覺好慚愧。

"機會只有一次。"可能他們說的時候是無心的，但是在我看來，確實說的很對，很多時候機會是隻有一次，如何把握這僅有的一次呢？是我很值得思考的問題。即將畢業，很多事情真的"機會只有一次。"我應該如何安排我剩下不多還在學校的時間呢？我應該如何堅持？真的現在心理一點底氣都沒有。

在網上找了一陣子的php教程，看着怎麼也不舒服，終於耐不住去買了php教程，我不知道自己能在php上有所作爲嗎？還是象以前一樣，買了書幫我佔書櫃，我想有時候真的自己應該堅持一下，如果不堅持，不珍惜很多事情都會離我而去的

實習心得體會10

回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以爲自己學的'不錯，一旦接觸到時間，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，爲我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習心得體會11

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。很榮幸能參加這次聯通公司舉辦的“青春在沃，學見計劃”實踐活動。經過十天的努力工作，我終於認識到學校與社會相差之大。學校只是我們步入社會的溫牀，而實踐才能真正體會到社會競爭力的大小。不做不知道，就連一個小小的業務員，也需要百般的磨練才能將工作真正做得水到渠成。

工作對每一個人的要求都是很高的，看似平時簡單的動作或言語，也許正是因爲這樣，你可能得到或者失去一個客戶對你的信任和滿意。人常說細節決定命運。不錯的，其實不論是什麼工作，細節是最重要也是最容易被忽略的。就像師傅們教導的'，做事必須用心，尤其是搞業務方面的，首先得把自己的心放正，這樣即便沒有成功，你也能從他們身上學到很多東西。

這次與客戶面對面的接觸使我受益匪淺，也發現自己還有很多不足，需要及時改正和學習。下面就我個人的經歷總結以下幾點，希望對我以後的人生有所幫助。

不知不覺，來杭州銀行實習已經快兩週了，我想用三個詞來概括這段時間在杭銀工作的感受——充實、溫馨、富有挑戰。這次來到杭州銀行，我被分配到電子銀行部，參與杭州銀行直銷銀行線上App開發工作。由於之前幾乎沒有接觸過此類工作，我對於開發兩字毫無概念，電子銀行部的工作對我來說是一種全新的挑戰。

在這兩週裏，我接觸到了許多全新的領域，從產品功能需求設計、交互文檔的撰寫再到產品上線時app功能的測試，每天都處於知識擴充的狀態中，實習的生活充實而滿足。當看着自己參與開發的產品不斷完善、一步步成型，這種欣喜和成就感是其他工作無法比擬的。

我熱愛這裏的工作氛圍，在這裏我接觸到了平易近人的導師、志同道合的同事，在這裏所有的人都齊心協力地想把一件事情做好，有這樣的一羣人讓我相信直銷銀行平臺會建設的更好，電子銀行部會更好，杭州銀行的未來也會更好。

實習心得體會12

我懷着美好的期盼來到咸寧溫泉國際酒店開始爲期幾個月的實習生活。酒店管理是一門很大的學問，有太多太多需要學習的地方。即使是工作了這快半年的時間，我覺得我還是有很多很多需要學習的地方，還有很多很多我不懂不明白的地方。不過，這段不尋常的經歷讓我獲益不少，並贏得了良好的人緣，得到了上司、同事的幫助和好評，結交到了很多良師益友。實習也讓我們對社會有了新的概念，真的覺得自己真的如同滄海一粟，實在是太渺小了，這個社會是如此的複雜，無能爲力的事太多了，有時候真讓人感覺到身心疲憊。實習的有一段時間裏我變得沉默寡言，因爲我發現面對這樣的大千世界，我的想法和觀點竟是如此的幼稚，我的胸襟還不夠寬廣，只有靜靜地去觀察去感受去磨練。讓我感到慶幸的是我還有機會，我還可以繼續學習，走向更高點，讓我這個被現實社會擊打的“小孩”，重新整裝出發。實習的這段時間讓我明白，學習是多麼重要。以前的我，不懂得珍惜實習的機會，只顧着自己生活舒適，卻忽略了最重要的未來。在以後學習生活中我將明確自己努力的方向，不斷地進行自我增值，爲以後策劃自己的職業生涯墊定基礎。

我在實踐中體驗到了酒店管理的藝術性和人力資源合理利用的重要性，得到了很多寶貴的經驗財富。實習生活就像一個放大鏡，不僅讓我看到自己優秀的一面，更重要的是將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，古語有云：聞過則喜，這也是一個人進步的前提。瞭解到自身的不足，總結了經驗和教訓。在實習中經歷了挫折和失敗後，我學會也懂得了很多在學校裏無法獲得的人生哲理。現在的我變得做事會深思熟慮，也使我明白了社會競爭的殘酷與現實。我成熟了許多，相信我會越挫越勇……把實習當作是體味社會和人生，從社會的最底層做起，在進行實踐的同時，感受社會上的人情事理，積累社會經驗和處世之道，瞭解人際關係的複雜，也許這纔是我們實習生活中最重要的。

對酒店有了自己的認識，在服務中，微笑是最簡潔、最直接的歡迎詞，也是最重要的“武器”。服務是有形產品和無形產品的綜合，服務質量無疑是企業的核心競爭力之一。高質量的服務不僅能夠爲顧客留下深刻的印象，爲其再次光臨奠定基礎，而且還能夠使顧客倍感尊榮，爲企業樹立良好的品牌和形象。站在客人的角度，爲客人的利益着想，是最基本的要求，也是提供優質服務的來源。通過實習，通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛鍊了我的服務意識，養成了面對客人露出真誠微笑並主動與人打招呼的好習慣；學會了用標準的禮貌禮儀待客；做到了無論在工作崗位上，還是走在走廊上，只要穿着酒店的制服就時刻都有爲客人提供最好的服務的`意識。管理上最重要的是要處理好和下屬員工的關係，而要做到這點，最重要的是需要務實，從基層幹起，出於基層而脫穎於基層，一個成功的管理者必然是這樣產生的，成功的管理者能把所有員工團結起來，這樣的實現是整個企業的目標。

從我在客房部的實習中可以明白，客房部服務員的工作量是很大的，而另外的，客房部的領班、主管都是從基層服務員幹起一步一步走上去的，對基層工作很瞭解，也很熟練。而且，每當酒店接待重要的客人時，通常是領班甚至主管親自整理客房，絲毫不疏忽。從這裏看，實踐和細節是貫穿酒店每個員工很重要的東西。客人的要求，要認真傾聽，盡全力去滿足，儘管有些不是我們職責範圍的事情，也要盡力幫其轉達；對合理的但不可能辦到的要求，要用委婉的語氣拒絕，並耐心地實事求是地向客人解釋，幫他尋求其他解決方法。事實上，人非聖賢，孰能無過，客人並不一定總是對的，面對比較不講理的客人，不要試圖去和他理論，而是要用微笑和耐心去打動他。另一方面，我認爲酒店各部門應多交流，在酒店信息和資料上儘量統一併及時送達，以免造成信息不通或信息遲到的情況出現，這是提高酒店服務質量，改善工作效率、化解部門糾紛和營造酒店形象的必要措施。

實習結束了，每個同學都有自己難忘的故事，實習的時間是短暫的，但過程卻是漫長的……不禁猜想回到學校的感覺應該很好，沒了利慾之爭，無疑是一片桃源，半年裏發生了那麼多事情，有那麼多的感慨，我要利用在校時間好好地消化一下。

實習心得體會13

轉眼間，我已經在肯德基工作將近半個月了，在這半個月的時間裏，通過對工作的深入瞭解及平時的仔細觀察，我對肯德基爲何能在中國如此盛行有了初步的認識。再者通過在肯德基的工作使我感到生活很充實，要學習的知識也很多。

進入肯德基的第一天我被安排的工作是炸薯條。一開始我覺得炸薯條這個工作應該很簡單沒什麼技巧可言，只要把握好火候和時間就夠了。但是真正接觸之後我才發現它遠遠比我想的要難得多。肯德基的每一項產品及項目都有明確的標準規定，它不像其他的我國的傳統餐飲業，如果一道菜做的不好了，但是還是可以吃的話那麼它就會把它推薦給顧客。但是肯德基不同，面對同樣的情況它會選擇放棄產品，重新做。肯德基絕對不會把不好的產品拿到顧客的面前。在接下來的時間裏我又幹了收銀和大廳打掃等工作，感覺基本上都是一樣，那就是肯德基有着嚴格及成熟的規章管理制度，它的運行模式講究高效、標準化。

在這麼多的崗位中，爲我帶來最深刻的印象和影響的無疑就是櫃檯的工作了。有句話叫 沒有上過戰場，永遠不知道戰場的殘酷 。我現在對這句話有了更深刻的.瞭解了。一開始覺得在肯德基的櫃檯這一塊工作的難度應該不會很大，但是現實告訴我事情往往沒有我們想的那麼簡單。從開始記理論到學配餐，再到正式收銀，自己在短短兩三天時間裏，就像霸王硬上弓似的，盡最快的速度去適應着工作環境和身邊的夥伴們。除此之外，在櫃檯這個崗位上，不但要把事情有質量有速度地做好，更重要的是，我們的表現是顧客最直接感受到的，所以說，對待不同的人，我們都需要以最好的服務和笑容去迎接他們。但是，有時候由於工作的勞累和壓力，心情和態度會有低落和懈怠，也許這在其他時候是可以理解的人之常情，但在肯德基這樣的服務性行業，我們就需要去克服，去避免，所以我每天都告訴自己要熱情地爲客人點餐，給他們提供用餐建議，當我在做這些時，儘管可能自己的腳已經很酸了，或是因爲工作時間的關係，肚子很餓了，但心裏是沒有怨言的，只因爲這是我的工作，一切都是必須的。

在實訓的過程中，我在不斷的犯錯誤，但是我也不斷在成長。在每一次的犯錯誤的過程中我都需要爲自己的錯誤承擔相應的責任。而學會承擔責任的開始正是成長的開始，我覺得通過在肯德基的實訓我的肩膀能扛起的東西也越來越多了。所以我感謝在肯德基的工作，珍惜在肯德基工作的日子。

實習心得體會14

鉗工，看似簡單的工種，但是有着豐富的內涵，有着“車工是偉大的，鉗工是萬能”的說法。它不是簡單的磨和銼，這只是基本功，它更可以鍛鍊我們的意志。任何一個小小的技術都是一門學問，都要經過不斷的學習和細緻的研究，看似簡單的磨鑽頭，也是需要下苦功來研究的。要把鉗工做好首先必須有足夠的耐心，再有充足的體力，最後是要有靈活的頭腦。因爲鉗工是以手工作爲主要加工，勞動強度高，生產效率低，操作手藝要求較高的工種。他使用的工具簡單，加工多樣矯健，適應性強，能完成某些加工中不能或難以進行的工作，在當今加工業發達的時代，雖然落後也取代不了的工種。

六週的實習即將結束，至於總體的感覺只能用八個字來概括“雖然辛苦，但很充實”。

從安全教育，動作要領和工具的使用到拿起銼刀的實際操作，這無疑是一個理論與實際的過渡。有些東西是要自己去摸索的，有些東西是要從理論中去發現用於實際。從開始的打磨平面，就讓我學到了要想做好一件事並不是那麼的簡單，要用實際去證實它。眼見的不一定真實（平面看上去很平，但經過測光就能發現它的不足）；這讓我想到了學校爲什麼要我們來這裏實習，是要我們懂得學習的可貴，學習和打磨平面一樣要有一絲不苟的精神才能做到最好，同時還要讓我們認識到動手的重要性。只是一味的學習理論，那也是遠遠不夠的，沒有實際的`體驗，發現不了自己的動手能力，這都需要理論與實際相結合。更需要頭腦和雙手的配合。

從平面打磨到劃線、打點；從修整形狀到鑽孔；從鉸孔到攻螺紋，每一步讓我學到的東西是別人拿不走的。從這裏我知道了，什麼是鉗工，知道了鉗工的方要內容是爲劃線、鏨削、銼削、研磨、鑽孔、擴孔、鉸孔、攻螺紋等等。瞭解了銼刀的構造；分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。

鉗工實習鍛鍊了我們，提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對鉗工實習的重要意義有了深刻的認識，而且提高了我們的實踐動手能力，使我們更好的將理論與實際相結合。鞏固了我們所學的知識，同時讓我們學到了老師的敬業精神。老師不厭其煩的給我們查找操作中的錯誤。我們還發揚了團結互助的精神，促進了同學們之間的友誼。

身爲大學生的我們經歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。鉗工實訓給了我們一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們感受到了車間中的氣氛。同學們眼中好學的目光，與指導教師認真、耐心的操作，構成了車間中常見的風景。久在課堂中的我們感downhot/fanwen/1566/受到了動手能力重要性，只憑着腦子的思考、捉摸是不能完成實際的工作的，只有在擁有科學知識體系的同時，熟練掌握實際能力，包括機械的操作和經驗的不斷積累，才能把知識靈活、有效的運用到實際工作中。鉗工實訓就是培養學生實踐能力的有效途徑。這裏是另外一種學習課堂。通過我們動手，對掌握的理論知識進行補充與質疑。這與傳統的課堂教育正好相反。這兩種學習方法相輔相成，互相補充，能填補其中的空白，彌補其中一種的一些盲點。通過鉗工實訓，整體感覺實際生產方式還是相對落後，書本中介紹的先進設備我們還是無法實際操作，實訓中的設備往往以勞動強度大爲主要特徵，科技含量較低，但還是有一些基本知識能夠在實踐中得到了應用。

實習心得體會15

我於20xx年7月14日——20xx年10月31日到廣州市鳳凰城酒店實習，這段時間我的收穫很大。酒店服務是有形產品和無形服務的混合體，酒店服務質量評價的標準就是客人的"滿意程度"。處於買方市場的酒店應把顧客需求作爲營銷工作的出發點，前廳代表酒店與賓客接觸，滿足客人對酒店服務的各種需求，接受客人的投訴，解決客人的疑難問題，是酒店的神經中樞。正是基於這些，前廳的地位和作用就尤顯重要。前廳部雖然不是酒店主要的營業部門，但對酒店的市場形象、服務質量乃至管理水平和經營效益有着至關重要的影響。前廳部可謂是酒店管理的點睛之筆。

（一）實習收穫

通過這次在鳳凰城酒店接近四個月的實習，本人獲益匪淺。酒店就等於是一個社會的縮影。這次實習無疑是爲不久的將來踏入社會的我提供一次重要的.機會。

1、溝通能力提高：作爲一名前臺接待員，作爲酒店的一線員工，與客人的接觸是面對面的，是最直接的。往往前臺接待員一句話可以影響客人對酒店的整體印象，甚至影響客人整天的心情狀態。如何讓自己說出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心，是作爲一名前臺接待員所必須要學習的課程。當然，溝通不僅限於與客人之間，還存在於同事之間，甚至是對上級。人不免不會有情緒上的波動，然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心情。如何調整好自身的心態，用最好的心態去面對客人，面對同事甚至上級，如何帶給別人一個最好的笑容，是我每一天都要認真思考的問題。在這次實習中，我不但在溝通能力上得到了提高，還學會了如何調整自我的心態。

2、突發事件應變能力提高：在前臺接待處工作，每天都必須作好作戰的準備。因爲作爲一名前臺接待員，每天都要接待不同的客人，面對不同的事件。入住的客人中不免會有些不大禮貌的客人，甚至會對接待員口出惡言。面對這樣的清況，要如何安撫客人的情緒，同時也要保護酒店的利益與自身的安全，對於我來說又是另外一個考驗。

3、工作獨立處理能力提高：通過這次實習，我深切的瞭解到，必須學會自己有能力的事情必須自己做的這個道理。只有培養自身的獨立能力，才能在工作上得到進步。在工作上，有問題，有不懂應該大膽請教同事，而不是不懂裝懂。獨立工作，積累經驗，最後得到的纔是最適合自己的東西。

4、服務意識提高：作爲一名前臺接待員，時刻都代表着酒店。無論是在工作崗位上，還是走在路上，只要穿着酒店的制服就應該時刻都有爲客人提供最好的服務的意思。我們是微笑之城的使者，一切爲了賓客，爲了賓客的一切，爲了一切賓客。

（二）實習體會

1、自身不足與缺點：通過這次實習，我重新看到了自身的不足以及缺點。在語言能力上依然是無法十分流利的與客人進行溝通。日常入住鳳凰城酒店的客源主要是國內客人以及日本客人。但是在廣交會期間，酒店主要的客源是外國客人。由於自身的英語口語能力能力並非十分好，所以造成了與客人溝通上障礙。並且由於自身的酒店工作經驗不足，導致工作上出現不應該出現的錯誤，爲同事帶來了許多不便。另一方面，在工作上，我的某些缺點更是表露無疑。比如工作不夠細心，不夠虛心接受同事的批評等等。但通過這接近四個月的鍛鍊，我已經在不斷的改正當中。

2、就業前景據不完全統計，目前全國有各類酒店旅館9000多家，酒店人才缺口超過10萬。而且現在大部分的酒店基層員工大部分都是以中專或大專的學歷居多。我認爲現在的酒店行業缺少的依然是高學歷的專業人才。但是，就算擁有高學歷，依然是無法成爲一名管理人員的。作爲一名管理人員還是必須有多年的工作經驗。其中，一線工作經驗是十分重要的。所以，作爲即將畢業的大學生來說，絕對不可以眼高手低，必須作好接受挑戰的心理準備。

（三）實習想法和建議

本次實習給予了我們一個很好的機會了解這個社會。是我們真正踏入社會前的一個重要的臺階。弱肉強食是一直無法改變的生存原則。想要獲得成功，就必須比別人更加努力。這次實習面對了很多以前從來沒有遇到過的問題。如人際關係問題，賓客關係問題，心理狀態不佳等問題。但通過這接近四個月的學習與改進，我無論是在心理還是思想上都得到了很大的進步。