暑期社會實踐心得體會(通用15篇)

當我們備受啓迪時，就很有必要寫一篇心得體會，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編精心整理的暑期社會實踐心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

暑期社會實踐心得體會1

最近流行着在建築工地打工，酒店打工，而我也一直都盼望着能有這樣的機會走進社會，走近那些樸實無華的勞動人民，聆聽他們得心聲，讀懂他們的故事，瞭解他們的生活。但，這個暑假我要回老家，我必須回去——要問原因，那是因爲親姐姐要結婚啦。

放假啦，大家都忙着實習，打工，而我要回老家。這次回去，火車票實名制給了我特別大的印象。我們國家在不知不覺中在發生着變化，自己感覺不加快腳步要趕不上社會發展啦!今年家鄉的風景特別好，特別綠!我陶醉在家鄉的陽光，家鄉的風，很快就到目的地啦。首先我去了三姨家妹妹的升學宴是在我去的明天。那兒也來了很多親人，特別熱鬧。這讓我感受到了親情的溫暖。親情可貴!

我們那兒，以農爲主，以牧爲輔的方式生活。夏天也是農活最忙的時候，所以從以前就我到老家就幫親戚的習慣。這次幫忙除雜草外還幫助幹了零活。雖說我只是幹了幾天，但農活的苦及老天爺的多變，讓我明白一定要努力改變自己，改變生活。因爲科技普及少，不合理利用等原因家鄉的資源正快速減少，給我感觸很深。我希望以後學成歸來爲家鄉的發展貢獻一份力。

眼看姐姐的婚期臨近，我們快點幹完農活，向未來姐夫家出發啦!這是我第一次坐長途客運車，牀上特別舒服，以前一直對長途客車有好奇，現在終於知道里面啥樣啦。我們第二天凌晨到了錫林浩特，讓後坐車前往蘇尼特去，走了很久但很少見到我們那兒似的村，蘇木只有到了鎮上才能看到高樓大廈和稀少的人。連綿的大草原我第一次看到，夢想了很久的草原美景終於大飽眼福啦，那裏人說因爲今年雨水不錯，所以草原看起來比前幾年好看很多。我們先在東蘇下車去了個親戚家，家裏很富。感受了一下富人是怎樣享受的，吃特色蘇尼特羊肉，大餐，酒店的招待。真的很羨慕他們，這更加增強了我對美好未來的嚮往!次日到了西蘇，姐夫家也是個大家庭很熱鬧家裏人也特別熱情，感覺很有愛。婚禮當然熱熱鬧鬧啦，我高興之餘也大飽了口福。

婚禮結束後我們回老家在熱鬧了幾天。後來在日本留學的姐姐也有事要來，我又呆了幾天。看到外國留學的姐姐，我好羨慕加佩服，我也想到外國去，這也成了我的夢想之一。

後來也沒啥事就回學校啦。這次回家不僅打破了很多第一次，也見證了姐姐的幸福生活，自己也有了動力實現夢想，理想。總之只要你每天不閒着，生活中每天都能學到很多知識，得到很多信念。

暑期社會實踐心得體會2

今年的暑期社會實踐已經圓滿結束了。回首這次實踐活動的前前後後和整個過程，心中不免感慨萬千。因爲這期間不僅傾注了自己的淚水和汗水，也真切的體會到了一次小成功的喜悅和滿足，它將作爲一次珍貴的經歷銘刻在每一個人的成長的過程中，我還要做的更加的努力。

我是從七月份就開始和另外兩個同學留校做實驗的，在此期間我們查閱了許多的資料，因爲別人也沒有做出實物，只是發表了一些文章，對此我們進行了更深一步的研究，現在大學就是一個自學的時期，我們還向老師請教的一些我們還未涉及的知識，那時覺得要學習的東西簡直太多了。

老師的經驗都是積累來的，他們自己也花費了許多的心血在上面纔有了現在的成績的，我們現在不僅是在學習也是對知識的一種積累，當我們像小孩瞪着那碩大的眼睛看着老師給我們講解的時候，我覺得特別的欣慰，畢竟這也是一份新的體驗，以後在自己工作之後回憶起來會是一筆寶貴的財富。

實驗之初，我們很是陌生，都不知道這是幹上面的那是幹上面的，但是我們既然開始了就一定要堅持，我們整理好一套方案之後就開始買原料進行了嘗試的做一輪，但是沒有失敗哪來的成功啊，我們第一次的試驗以失敗而告終，但是我們沒有放棄一直努力着，自己分析了原因，並加以改正，還和老師一起討論，重新制備了一套實驗方案，把要用到的量我們都重新的計算，然後分成好多不同的比例進行研究，但是還是有一定的不當，但是我們沒有氣餒依舊堅持着，最後我們進行了隔幾分鐘進行一次檢驗，一會兒紅外一會兒滴定的。

終於功夫不負有心人，在我們這麼久的努力下終於有了一定的成果，但是由於設備的不足我們做出來的還要進行更多的檢驗，雖然我們花了半個月的時間，但是之前的準備工作我們將近做了一個學期從沒有一臺儀器設備要買，自己總結要的原料然後再買，不斷的查閱着資料，纔有了現在的一套方案，現在的一點小小的結果，回想起來之前看其他同學也有做課題的，看他們簡單，等到自己動手了才知道那是多麼的困難，心得體會沒有一定的基礎是不行的啊，這時感到自己是那麼的薄弱。

但是這次一個小小成功並沒有給我們帶來多大的歡樂，指導老師告訴我們這只是爲後面的研究所做的一點預備工作，讓我們對儀器什麼有一個瞭解並不是後面要做的事情，這才知道原來準備工作就這麼的難，讓我們花費了那麼多的時間，但是我們聽到這個也沒有氣餒啊，前面的能力能爲後面的研究帶來幫助也是一個飛躍，至少我們做的事情是有用的，沒有浪費時間。

知道老師買了一瓶國外的樣品，要我們分析出它的性能、化學式、有些什麼元素，這是讓我們很費時間，我們查閱了資料，但是有關聯的卻是很少很少，我們又和老師一起討論，用高新儀器來分析，但是都只能得到點皮毛而已，我們設備不足還去了其他地方進行了監測，但是由於這產品本身的一些性質有的測驗還不能很好的進行，這些問題又給我們帶來了困難，在測驗過程中我們學校現有的紅外、紫外我只熟練了紅外儀器的實用，但是對於做出來的數據進行分析時我又感到了自己的壓力了，老師給了我們一份對比圖，每一個化學元素對應的圖有好多，要是真正懂記得那是很容比對的，但是我自己記得的不多，所以每次比對起來都是有些麻煩、浪費了時間。紫外的還是挺陌生的，還有就是還發現自己的英語水平不好啊，有些儀器的說明書是英文的，好多的專業術語都不會……

從這次的暑期實踐中讓我瞭解了自己許多，發現了自己許多的不足之處，以前以爲一個小小的科研做起來有什麼難得不就照資料做，但是收集一切的資料、方法到實施這幾步你所要花費的時間、熱門思想彙報精力是如此的多，專業知識和自己本來的基礎知識不紮實也給我帶來了血多的痛苦，“書到用時方恨少”這句話我終於是徹底的理解了。

現在的我只是學習了一個皮毛而已，就算是天才也是花費了自己99%的努力才取得的成功，在今後的學習中，我一定要紮實學好每一個知識，讓我也能在理論和實踐中得到更好地成長，我想在接下來的時間裏我會努力做出成績來，給老師一個好的交代，也給自己來充充電，爲了自己以後奮鬥！

暑期社會實踐心得體會3

野外實踐是普通動物學教學中不可分割的重要組成部分，是理論聯繫實際，鞏固和加深課堂教學內容的重要環節，野外實踐不僅使我們對課本的知識有了更深刻的理解，而且也使我們對課本的知識有了一個理性的認識。應教學大綱的要求，也爲了培養學生的實踐能力和綜合素質，我們進行了爲期七天的野外實踐。

一、實踐目的和意義

動物學是一門內容十分廣博的學科，研究對象是動物各類羣的形態結構、分類和有關的生命活動、發育規律、以及動物和外界環境之間多種多樣關係的科學。人們掌握了這些規律，就可能很好地認識和利用動物，使它能更對課堂知識的理解，做到理論聯繫實際;學會認識動物的特點，並且通過其特點對動物進行鑑定，瞭解其用途，以及在農業生產中的預防;掌握動物標本的採集以及製作方法;通過野外實踐，提高學習的積極性與主動性對課堂知識的理解，做到理論聯繫實際;學會認識動物的特點，並且通過其特點對動物進行鑑定，瞭解其用途;掌握動物標本的採集以及製作方法;通過野外實踐，提高學習的積極性與主動性;掌握所採集動物的種類名稱、分類地位、分類依據、採集場所、採集方法、標本製作方法和生境描述等。

1、通過野外實踐，不僅能夠把在課本上學習到的理論知識聯繫到實際中，還能夠使我們對已學的知識加深理解。同時可以增強我們的實踐能力，培養我們對於動物學學習的興趣。

2、通過野外直接捕捉野生動物(主要是昆蟲)，學習採集動物標本的方法， 並運用所學知識進行分類鑑定，同時學會和熟悉運用諸如圖片比照、動物分類 檢索表、主要特徵鑑別等方法進行動物分類鑑定。

3、通過對捕捉到的動物進行動物標本的浸製、剝製、乾製等的標本製作， 學會動物標本製作的基本技術和方法。

4、通過野外實踐，可以培養我們在今後的教學科研工作中應有的科學態度， 以及在生活中吃苦耐勞的精神、嚴明的組織紀律性和團隊榮譽精神。

二、實踐基本情況簡介

1、實踐時間：20xx年05月26日——20xx年05月29日

2、實踐地點：安徽省黃山市湯口鎮寨西浮溪村

黃山市位於安徽省的南部溫和多雨，四季分明。本次的實踐地點是黃山的最南端——湯口，該地動植物資源豐富，種類繁多，具有很高的教學和科研價值，是我們進行野外實踐、學以致用的理想之地。

3、實踐人員：20xx級生物科學班全體學生

4、指導教師：耿學俠、查嶺生、李學明、丁建華

三、實踐要求與任務

1、認識100種以上的動物種類 (主要是昆蟲)，並至少能分類到目。

2、學會並掌握描述動物的分類特徵。

3、學會利用檢索表檢索和鑑定動物的類別

4、學會製作昆蟲標本和動物錄製標本的基本方法。

四、實踐內容

我們實踐的內容主要爲無脊椎動物(昆蟲)的野外觀察、採集、分類鑑定、標本製作與保存等。無脊椎動物——昆蟲標本的採集與製作

1、昆蟲採集工具

捕網、毒瓶(裝有乙醚或酒精，用於迅速毒殺昆蟲)、三角紙包等

2、昆蟲採集方法

本次實踐中我們主要採用的方法是網捕法和燈光誘捕法，介紹如下：

(1)網捕法：分爲飛網採集法和掃網採集法，一般是看到要捉的昆蟲後用捕網採集，適用於善跳會飛的昆蟲。飛網法主要對象爲鱗翅目(蝶類)、蜻蜓目、雙翅目(蠅類)、和膜翅目(蜂類)，掃網法主要對象爲竹節蟲目、螳螂目、直翅目的蝗蟲、同翅目、脈翅目以及陸生半翅目和鞘翅目的主要類羣等。 捕網的使用方法有兩種： 一種是當昆蟲入網後，使網袋底部往上甩，將網底連同昆蟲倒翻上面來。一種是當昆蟲入網後，轉動網柄，使網口向下翻，將昆蟲封閉在網底部。

取蟲時，先用手握住網袋中部，將蟲束在網底，再將毒瓶伸入網內扣取。對於膜翅目昆蟲，應先隔着網將其彈暈再放入毒瓶中。對於鱗翅目昆蟲，應隔網用手輕捏其胸部，之後使其兩翅豎立，放入三角紙包中。

(2)燈光誘捕法：利用某些昆蟲趨光性的特點，夜間在駐地附近靠近河流的地方，樹起一方白幕布，幕上前方拉上一盞電燈。昆蟲會趨光而至，多數停在布幕上，或跌落布幕下，集中採集，用鑷子夾入毒瓶或紙包或浸入酒精中，以備製作標本。主要對象爲蜉蝣目、廣翅目、鱗翅目(蛾類)、襀翅目。

其它的輔助方法有振落法，適用於在高大樹木上的昆蟲和一些具有假死性的昆蟲。搜索法，適用於躲藏在各種隱蔽的地方昆蟲。毒殺法，主要是用酒精和乙醚致死昆蟲。

3、昆蟲的分類鑑定

(1)參考：指導教師的講解、徐亞君和唐鑫生《無脊椎動物學野外實踐指導》

(2)方法:根據昆蟲的形態特徵利用分類檢索表和形態對比進行鑑定

4、昆蟲標本製作

(1)製作工具

①泡沫板式展翅板:主要用於鱗翅目昆蟲的展翅。

②昆蟲針：用於針插固定昆蟲，針由細到粗分別爲0、1、2、3、4、5號。 ③鑷子：用於夾鑷昆蟲。

④標本盒(內放泡沫)：用於存放標本。

(2)製作方法：展翅法、針插法等

(3)製作過程

一個昆蟲標本製作的全過程應包括清理、整姿、固定、標籤、保存等幾個步驟。 ①清理與插針：標本必須清理，在採集昆蟲時，蟲體上常粘附污屑，要把污屑清理掉。昆蟲標本都要用昆蟲針針插固定，針插的方法依昆蟲的大小、結構、種類特點的不同而定。插針部位一般是從前胸近後緣正中略偏右一點向下插針，正好通過第二對足的基節爲準。針插高度採用三級臺規範。標本的留針高度要一致，使展示美觀。

②整形與固定：標本插針後就進行整形與固定，包括整姿、展翅、雙重針插和粘貼針插。對蝗蟲，甲蟲等標本的觸角、步足等須一一整形。對蛾蝶、蜻蜓、大蜂等都要用展翅板進行展翅，使之模擬飛翔狀態。對小型蛾子等爲使其美觀，也可用雙重針插法。有些小昆蟲如瓢蟲等，可直接把標本粘貼在三角形卡片尖上，紙尖上蘸少許萬能膠或一般膠水。粘在蟲體前足與中足之間，在用三號針從小三角片的底邊附近插入，使它達到一般標本的高度。

暑期社會實踐心得體會4

很榮幸能參加此次暑期“三下鄉”社會實踐活動，這不僅讓這個假期更加充實，也給我的大一生活畫上了一個非常完美的句號。提到“三下鄉”，最初是從學長學姐的口中聽他們的支教故事，這也在我的心中埋下了一個小小的種子，當聽到20xx年暑期三下鄉面試的消息後，我第一時間就提交了報名表。我很感謝老師們能提供給我一個機會，也很感謝龍潭鎮政府能夠給我們這樣一個平臺。

剛開始認識這些小朋友的時候都很靦腆，或許是因爲不熟悉、沒有接觸過，看見我們這些大哥哥大姐姐顯得非常的羞澀，但從他們的行動中可以看出來他們非常想要認識我們、同我們學習，在這幾天與他們的接觸過程中我發現他們都很聽話，也很好學。手工課上，小朋友們總是會給我帶來驚喜，動手能力強、學習效率高，這也使我更快的進入狀態。在此次“三下鄉”活動中，我明白上好一節課並不容易，要想上好一節課，不但要準備好課件、教具，還要從他們的角度去思考問題，思考如何讓他們吸收更多的知識，如何把教學目的在上課期間全部實現，怎樣才能更好地與學生在課堂上互動。

此次活動，讓我感覺到當自己在做喜歡的事情，即使背後付出得再多，都會覺得每一天都是很充實、很有意義。希望在接下來的日子裏，我能教他們更多的知識，給他們帶來快樂，也希望在這段時間能有所成長。

暑期社會實踐心得體會5

今年的暑假，我參加了河西學院文學院赴定西市隴西陽光康復中心暑假實踐服務團。

7月14日上午，河西學院文學院20xx年暑期社會實踐“愛心支教”志願服務隊來到了定西市隴西陽光康復中心。

一大早，志願者們青春激揚，活力四射，騎行一個小時到達目的地，一路上志願者們想象着各種見到殘障小朋友的畫面。但是當他們看到一個個需要照顧的殘障兒童熱情的迎接着他們時，他們就早已忘記了奔波的疲憊，和路上所預設的畫面。有的小朋友高興的手舞足蹈，一直伊伊啊啊的表達對志願者的到來的歡迎，志願者們也以飽滿的熱情投入到志願工作中去。

今天是我們暑期實踐服務的第一天。上午9點，我們8名志願者在文學院何天亮隊長的帶領下，準時到達隴西陽光康復中心，參加“陽光課堂”的開班儀式。到達活動室，6名殘障小朋友已經整齊地坐在椅子上。但看他們臉上洋溢的開心的笑臉，我們也很高興很激動，很期待即將到來的與他們相處的日子。儀式由隴西陽光康復中心王雲蘭主持。王姐首先介紹了參加開班儀式的各位志願者，然後是隊長髮言。何隊長在發言中指出了本次實踐服務活動的意義，提出了對8名志願者的要求，並表達了對參加“陽光課堂”的小朋友的真心祝福。隴西陽光康復中心的王姐及其他一些人員也分別就本次活動的意義做了發言，並祝願“陽光課堂”取得圓滿成功。最後，嘉賓向小朋友們發放了免費的遊戲玩具。領到那些玩具，小朋友們臉上綻開了興奮的笑容，他們開心地舉起玩具，笑着，跳着。開班儀式結束後，我們志願者打掃了教室。明亮整潔的教室明天將坐滿前來學習的小朋友們，我們期待明天的到來！

在接下來的15天中，每天和這些孩子接觸，玩耍，教他們一些益智的遊戲，投籃、玩皮球、壘有大小規律的圓環……其中有個孩子叫張志強，他特別喜歡唱歌，記憶力也特別好，但就是不認識東西，不認識顏色,而且愛尿褲子，但是特別可愛我們就輪流和他做遊戲，一起玩耍，玩的好是開心，孩子臉上露出了久違的笑容,還有一個叫張景軒的小男孩，他有自閉症，不愛和我們說話，但是我們都特別喜

歡他，常常會有幾位大姐姐陪他說話，教他一些簡單的遊戲，陪他玩還有還幾個孩子我們也是一起打他們玩，在我們這些志願者們中，有會彈鋼琴的和唱歌的，就在玩累的時候給孩子們唱歌，彈琴，孩子們有的入神了，有的搖頭晃腦的，有的咿咿呀呀的，手舞足蹈的，好似也要唱歌，彈琴……

在志願服務的過程中，志願者們看到那些殘障兒童時，回想着自己擁有健康的身體，有着父母無限的愛，自己還任性不懂事，內心幾番起伏，幾多愧疚。但是，這更加堅定了每個人作爲志願者的信念：要努力爲殘障兒童帶來愛與希望，爲殘障兒童服務，讓他們的生活變得更加美好，讓他們感受到愛的呵護。同時志願者也都明白了自己肩負的責任，感受到作爲志願者的光榮。在以後的生活中，他們會以志願者的身份自警着，去幫助那些需要幫助的所有人。讓青春無悔，讓大愛永在。

孤獨症的孩子雖然不善於表達自己的情感，也缺乏與人交流溝通的能力。但在活動中，他們積極參與其中。我們欣喜的看到孩子們展現出的好奇與快樂。爲我們繼續之後的公益活動增加了信心。20xx年7月14日，我們將銘記這一天。

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，爲自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作爲促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作爲培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是

象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。 在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直作爲廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大衆的重要形式，對於青年學生的成長、成纔有着極爲重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”爲宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認爲以下四點是在實踐中缺少的。

一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗

缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題的能力。

每年五月第三個星期日爲“全國助殘日”。根據中國殘聯公佈的數據，我國0-14歲的殘障兒童約有817.5萬人，約佔全國殘疾人總數的15.8%。作爲“全國助殘日”精神的延續，切實關注殘障、孤獨症兒童對於生活、學習的需求與渴望。讓所有的孩子能感受到來自社會各方的關注與鼓勵，健康、快樂的成長！

從殘障兒童從孩子們所表示的“滿足”中可以清晰的看到殘障兒童真正需要社會的很多關心與關注；從所說的“幸福”中志願服務隊隊員們體會到了關注殘障兒童的別樣幸福，志願服務隊的每位隊員希望更多的人能夠了解殘障兒童、關注殘障兒童，讓大家攜起手來爲殘障兒童構建更加美好的明天！

暑期社會實踐心得體會6

日光如梭，時光如電，別說短短x天的支教生活早已結束，就算是支教結束離現在都已經將近兩個月了。雖然時光無情的流逝，但支教的情景卻歷歷在目，感受也將永駐心間。回想起我們的那幾天支教生活，每天都過得很充實，每天都充滿了感動，一張張可愛天真的笑臉是我內心最美的`記憶。

在踏上xx這片土地之前，因爲我從小在農村長大，也有過類似的教學經歷，只不過是教城市的小孩而已，我也就沒花什麼心思去準備什麼，這可讓我差點栽了大跟頭。生活環境的差別，讓城市的孩子和鄉村的孩子有很大的區別。這是我事先沒有想到的東西。不過也就因爲我的疏忽，讓我的處事能力得到很好的鍛鍊，遇事不慌，隨機應變。

城市的孩子從小生活在父母的呵護中，非常重視教育，所以基礎好，上課的進度可以很快，活動參與積極性高，上課比較輕鬆，完全可以按照我的計劃來上。然而農村的孩子基礎相對較爲薄弱，特別是英語，很多東西得不斷重複，還是事倍功半，就像學習新單詞的時候，他們沒學過音標，他們學單詞完全依靠死記硬背，也因爲他們本身的老師發音存在一些問題，我教的時候，矯正發音我真的是力不從心，太難了，我們要在短短x天的時間裏改變他們的發音問題不大可能，我能做的只是不斷重複，讓他們加深記憶，通過遊戲等寓教於樂的方法來鞏固，可是這對於他們以後遇到其他單詞其實作用並不大，這也就是我此次支教最大的遺憾了。

剛開始的時候，我和搭檔都是跟他們打成一片的，關係非常融洽。每次我從宿舍過去教室的路上，大老遠的就聽到他們在叫我的英文名，就連不是我帶的班的學生也這樣；放學後回宿舍，要離開的時候我看到在教師的窗臺上探出了一個個的小腦袋，笑臉上帶着一些不捨；課間休息，他們總是把我團團圍住，問這問那，有的學生甚至爬到我身上。印象很深的一個在他們叫我名字的聲音中我來到教室的時候，講臺上擺滿了xx的特產荔枝，很多同學叫我快吃。我真的好感動，我愛你們。每當想到這些，那種成就感是在任何考試中都得不到的。

也就因爲有了如此融洽的關係，問題來了，排練最後合唱的時候，就不聽話了，不配合了，還不停提要求，教室裏亂成一團，吵鬧聲簡直震耳欲聾。我當是唯一的想法就是，不改變不行了，要兇了，要不然別說拿獎了，連課都上不了了。老天啊，我什麼時候兇過啊？沒辦法，事到臨頭，硬頂着上吧！還別說，真管用，那效果馬上出來了，他們都有點怕我了，那唱歌的效果也就出來了，最後我們還拿了二等獎呢。在這裏還是要感謝我們可愛的學生們，沒有你們的支持和配合，不可能會有我們small world漂亮的教室，不可能會有我們最後出色的表現……也希望你們沒有因爲最後兩天對你們太兇而恨我，我也是爲你們好嘛！

一個星期內，我們十幾個人，住在連風扇都壞的宿舍裏，頂着酷熱，吃淡然無味的飯菜，還要自己買菜煮飯，備課，改作業，什麼事都靠自己，對於我們來說無疑是一次寶貴的經歷。

此次支教，收穫太多了，我又長大了，謝謝你們。

暑期社會實踐心得體會7

經歷了將近兩個月的社會實踐，每週一的升旗活動，發聲亮劍活動，除草，去敬老院等。我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

組內交流活動中，我們組織了一次除草的交流活動。我們組織組員一起去除草，促進各組員的感情。在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎~!玩累了，我們就一起去肯德基填飽肚子。在其中，我們各自說說在大學裏的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經驗。這次的組內交流活動，使我的交際網擴大了不少，認識了很多同學。之後又組織了發聲亮劍活動。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作爲一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，爲祖國的發展貢獻一份自己的力量!

暑期社會實踐心得體會8

作爲一名大一學生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。

在大學的第一個暑假裏，心得體會我希望能與以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己實踐，一切都靠自己，我不想總當溫室中的花朵，被別人保護着，我要獨立。

這是一種磨練，對我來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐纔是最科學的學習方法。而且能在社會上實踐所學，這纔是教育的目的。

這次實踐是在飯店做服務員，只有我一人，實踐的時間是從x月x日到x月x日爲期一個月，主要內容有刷盤子、點菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。

現將本次實踐活動的心得體會和大家分享一下：

我能找到這份工作完全是憑運氣撞的。正在我準備打包回家時，意外的碰到了我們的老闆——位可親的阿姨，是她給了我這次實踐的機會，而且對我照顧有加，我真的很感謝她。

剛開始工作時，那真叫一個亂啊。自己什麼都不會，什麼都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對。和我一起工作的有個比我小四歲的小姑娘，她做的是那樣井井有條，我都懷疑自己這二十多年白活了，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在，這裏的人都很好，慢慢教，我也算虛心求教，經過幾天的學習，我慢慢適應了。

工作確實很累，每天九點開始上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要查看菜的樣子，刷碗，中午三個小時的休息時間是我最舒服的時候，只有那時，腳是離地的，它們纔可以放假，可是起牀時，它們都要小心的下地，因爲它們好疼。在時間快要結束時，我還不小心摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅持上班……

不過在這裏還是很開心的。

首先，這裏有一幫和我同齡的年輕人，我們在一起工作，沒事時還可以聊會天，大家相處的很好。其次，在這裏我也算接觸過一些人，形形色色，上至xx，下至普通食客以及民工等，和他們打交道也很鍛鍊人啊。還有，我們這裏有一位好老闆，她待我們真是沒的挑，有時感覺她象我媽媽似的，好喜歡她。

這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總說大學生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會到底是什麼樣子，一個月下來，還是有所收穫。

1、在社會上要善於與別人溝通。

經過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我瞭解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想說什麼就說，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人討厭的。

人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地接受。

2、在社會上工作要有自信。

我剛工作時，總認爲自己什麼都做不好，就養成了不恥下問的習慣，幹什麼都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉後，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。後來，同事說“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現。

在以後的工作中我儘量自己作主，讓自己有點自信。不論你以後做什麼工作，肯定會又要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。

3、工作中也充滿學習的機會。

像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點薰陶，回家後媽媽還誇我做菜好吃呢。

還有，我也經常和同事說我們學的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的機會，只要肯抓住，不一定要在學校學習。

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在爲人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極爲必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也爲以後真正融入社會奠定堅實的基礎。

最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。

在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這個每個人都必須面對的問題。

暑期社會實踐心得體會9

我，一名大一新生，更是一名護理學子，這次，我毫不猶豫的選擇參加志願服務。這於我而言，不僅可以爲阻擊疫情出一分力，更是一堂社會實踐課。

在知曉我要去社區當志願者的時候，視我如寶貝，平日裏捨不得讓我幹一點活的爸媽竟一句反對都沒有，爸爸摸了摸我的頭說道，大學生了，是該學着長大了！去吧孩子！媽媽則是再三叮囑我出門一定要戴口罩，勤洗手。我深知：我不再是羽翼下的雛鳥，我要學着自己成長，學着爲社會貢獻一份自己的力量！

我分配到的是排查摸底工作，要知曉每一家每一戶的人口和出入信息。我深知這極爲重要。在填表時我充分發揮了自己嚴謹細緻的做事態度，對有疑問的再三追問，絕不放過一絲可疑信息。記得登記到一位大伯家的時候，大伯說了一句“這小姑娘，問得還沒完沒了了！放心吧，大伯不會瞞報，我們這兒的租戶啊，過年都沒回去，留在了這裏。”明明大伯話裏有點那麼一絲的不耐煩，而我卻鬆了一口氣的笑了。

我覺得，我們已經逐漸在學着成長，相信自己可以直面雷雨，戰勝困難！

暑期社會實踐心得體會10

轉眼間暑假實踐已經來到了最後一天，今天上午的匯演是最後的的節目，所以大家都起得特別早，表演得格外的認真。我負責的是兩位小男生的愛國詩歌的朗誦，雖然效果沒有達到預期的效果，但他們已經盡了自己最大的努力，所以我也心滿意足，整個表演過程非常的順暢，小朋友們也在這個過程中玩得很開心。特別是低年級小朋友的合唱。大家唱得都很投入，好不好聽並不是最重要的，最重要的是小朋友們積極的參與和開心的笑臉，這纔是最重要的，隨着最後一個節目的結束和最後領導的致辭和對小朋友們的頒獎，我們這七天的暑假實踐也宣告圓滿的結束，快樂的時光總是短暫的，這幾天的暑假實踐必將成爲我大學生涯中寶貴的精神財富！

今天是夏令營的第一天，來參加夏令營的小朋友比我預想的要少，只有大概二十個人左右，而且年齡都比較小，在校長簡短的發言以後我們夏令營算是正式開始了。我今天的課程是體育課，想要帶好這20多個充滿活力的小朋友可不容易，我把年紀較大的分去打籃球以後，剩下的由我帶領，陪他們玩了一整節課以後我已經滿頭大汗，今天算是就這樣過去啦。

今天第三天了，這裏的同學們似乎對我們的夏令營十分熱情，早上7點多我們剛起牀他們就在外面等開門了，而在課堂方面，經過前兩天的磨合，大多已經能夠聽老師的話守好課堂紀律，所以今天的課堂氣氛好了不少，但是少數頑皮的孩子仍舊是十分鬧騰，但是這些也急不來只能慢慢地教他們，而我今天仍舊沒課，所以還是維持秩序爲主。

暑期社會實踐心得體會11

開始此次行程之前，沒有人知道我們將會面對的是怎樣的一羣孩子，又會有段怎樣的一種經歷，懷揣着這樣一種忐忑又有些許興奮的心情我們收拾行裝，坐上了通往xx的汽車，爲期五天的支教及環保意識調查主題暑期實踐活動由此正式拉開了帷幕。

踏入xx小學的校門，眼前的一切震撼了我的內心，原本以爲我們面對的會是白山和黑水、磚牆與瓦房，然而映入眼簾的卻是嶄新的教學樓、整齊的草坪、寬闊的操場和迎風飄揚的五星紅旗，一切的景象都與我記憶裏鄉間的小學是那麼的不同。我知道從現在開始我們每個人都將不再只是我們自己，我們更代表着一種薪火相傳的文化與精神的傳承。放下行囊、稍作休息，我們馬上投入到了緊張的工作當中。

應因xx校長的邀請，我們首先隨機挑選了幾個班級去與那裏的孩子見面，走在教學樓鴉雀無聲的長廊上，我們相互間只能聽見因爲緊張的心跳聲，或許是嶄新的校園無形間加重了我們的心裏負擔，原本很短的路程此刻顯得是那麼的漫長，一邊走我一邊在腦海裏反覆的回想着自己早先準備好的開場白，不知不覺間我們就已站在了二年級的教室門前。

在校長爲我們做了一個簡短的介紹以後，我快步走上了講臺，簡單的整理了一下思路就開始向孩子們陳述起來，一邊講着我一邊環視了一下四周，教室的環境不錯而且打掃得十分整潔，因爲學生只有四十人左右顯得並不擁擠甚至可謂是寬敞明亮，四周的牆壁上貼滿了名人名句和好幾張鮮紅的獎狀，教室後面的黑板上則畫着他們自己辦得黑板報，雖然搭配得不是那麼的整齊但看得出來他們的確有用心去做，由此我也得出了一個結論：孩子們應該都比較懂事而且好學。果不其然，在我講話的這樣一段時間裏，教室裏沒有一點的雜音，孩子們都瞪起了眼睛好奇地看着我，當我講完以後微笑地看着他們並說“謝謝大家”時孩子們用熱情而友好的掌聲迴應了我，走下講臺的時候，一個小男孩拉住了我，臉漲得通紅地小聲問我：哥哥你真的是大學生嗎？我笑着點了點頭，把嘴伸到他的耳邊小聲的告訴他：我們和你們都是一樣的學生，並且會永遠都是學生。

接下來幾天的相處使得我們每一個人都與這些天真活潑又充滿求知慾的孩子們產生了深厚的感情，在得知我們即將離開的消息後他們圍住了我們用盡了各種辦法想讓我們再多留幾天，甚至有的孩子邀請我們到他的家中做客，我們強忍着內心的感動婉言謝絕了他們的心意。然後他們買了很多的水和食品一定要求我們收下還與我們互留了通信地址併合影留念，看着手中孩子們沉甸甸的心意，看着本子上記得密密麻麻的電話號碼、QQ號碼我着實感觸良多，隨即與他們定下了莊重的承諾：長期通信、有空再來。再逗留了一日整理行裝並完成本次活動的收尾工作以後，x月x日我們坐車離開了xx這片充滿了美好回憶的土地。

或許，我們每個人的力量都是渺小而微不足道的，在社會的茫茫大洋中我們只是一滴小小的水珠；或許，五天的時光真的太短了一些，短到了剛剛熟悉便要不捨地說出再見，短到了不可能改變一個人的思想增長一個人的才幹；或許，活動有這樣那樣的不足，我們的知識面應該再廣一點，我們的準備應該再充分一點，我們的耐心與細心應該再多一點。

但是，我們來過、拼過、愛過，我們排除萬難、不畏艱辛，無論烈日當空還是大雨傾盆校園裏都留下了我們穿梭的身影，我們從一支開始各不相識，去完成一項共同任務的隊伍，發展到一支團結友愛、富有團隊精神、擁有一個共同目標的團隊，我們每個人在成長，我們的隊伍在成長！

誠然，我們名義上是孩子們的老師，我們向他們傳授了科學與知識，然而事實上我們從他們身上收穫更多，孩子們的天真純樸如同一盞明燈照亮了我們的世界，孩子們的一言一行給我們留下了恆久不變的感動。

爲期五日的社會實踐活動結束了，人生的旅途卻只是晨曦微露幾日時光我學到了很多書本上學不到的東西，更加理解了我可以做些什麼、我應該做些什麼；更加清醒的意識到了自己身上揹負的使命與自己需要承擔責任；也更加明白了只有積極入世，多爲社會做貢獻，才能真正實現社會價值與個人追求的和諧統一。總而言之，這次的暑期實踐活動帶給我的收穫已經超越了語言可以形容的範疇，我們收穫了彌足珍貴的記憶。

暑期社會實踐心得體會12

這次暑期社會實踐活動，我們選擇了“宣傳中醫傳統文化”爲主題的下鄉宣傳活動，爲期兩週時間，感受頗深，收穫多多。瞭解了在民衆心中中醫傳統文化的知曉度及他們的平時就醫方式，瞭解方式，以及中醫藥普及過程中遇到的問題及其自身的優缺點。現逐一述說如下：

我們選擇的目標羣體爲北京郊區東八間房北石家村的所有民衆。選擇理由：1，離北京較近，文化程度較好，普及廣，能代表大衆;2，處在城鄉結合的過度地段，選擇就醫方式有中醫及西醫，在調查過程中有所對比，符合當前醫學治療狀況;3，目標羣體數量穩定，有利於調查普及的實施和效果;4，交通方便，有利於我們團隊每天方便定時到達，並按計劃實施方案;5，有本地醫療機構和村委會積極配合，取得了方便足夠的活動場所，並獲得足夠的信任度;6，羣體年齡分佈均勻，18-70歲不等。

我們採取的活動方式爲現場義診，包括量血壓，測心率，穴位貼附，推拿按摩，鍼灸，拔罐等現場演示，發放調查問卷，發放宣傳冊，現場諮詢，現場講座及討論。

經過爲期兩週的活動，我們獲得大量資料，經分析總結，當面瞭解發現，中醫傳統文化及中醫藥在大衆心目中的地位：67%的人認爲中醫藥效果良好;59.6%的人人認爲中醫在治療慢性病中優於西醫;25%的人稱生了病，願意首先看中醫,89.1%的人認爲中醫實惠但不方便，治病效果較慢;21%的人不瞭解中醫;13.2%的人不相信中醫;53.5%的人平時習慣選擇中醫就診;68.9%的人認爲現如今中醫應當在保健領域加快步伐;91%的人認爲，中西醫結合比較好。

通過了解，大多數人通過電視媒體瞭解中醫傳統文化，部分人在治療疾病過程中瞭解中醫，親身體驗並感知。少部分人只是見過中醫診治，但並未就醫過，只有很少一部分人通過閱讀書籍，講座等了解。

在對他們的回訪中，我們總結出中醫藥的缺點和普及中醫藥將遇到的問題：1，中醫療效較慢，對大多數疾病來說，人們首選西醫，中醫逐漸被忽視;2，中醫藥治病，熬藥繁瑣費時，在生活節奏較快的條件下，爲了方便，節省時間，人們不願去抓草藥，熬草藥;3，草藥味道苦澀難下，特別是現在的很多人，不能接受;4，中醫看病主觀性強，不能令患者一目瞭然，從心裏接受;5，國家對中醫藥的宣傳及重視程度處在“點”的狀態，並未達到“面”的效果，力度範圍還不夠;6，中醫藥的宣傳缺乏現場或生動的展示，在宣傳過程中如果能親身體會和參與就診活動，可謂眼見爲實，心服口服;7，西方文化的衝擊，是中醫傳統文化受到一定的阻礙。

但還是有其更多的優點：1，中醫治本，緩解症狀的同時，調整機體內部環境，功在千秋;2，中醫治療慢性病和疑難病症中有絕對優勢，通過長期堅持服藥，可做到完全恢復或臨牀症狀消失或維持當前正邪相抗衡的動態平衡;3藥物天然，副作用小;4，在保健養生方面獨具特色，符合當代人的生活需求;5，醫療費用較西醫廉價，適合各類羣體，減少有病不治，小病變大病，有病沒錢治病的發生。

總之，中醫藥傳統文化還需要大力普及，讓越來越多的人知道中醫，瞭解中醫，並使中醫成爲他們健康的守護者，這也是我們這次活動的遠期目標。本次活動開展期間，更多的人瞭解了中醫，並親身體驗了鍼灸，拔罐，推拿等治療，爲許多老人測血壓，心率，呼吸，爲他們的健康做了指導，並提出了許多可行建議，以及在今後如何調理預防。在養生保健方面也給他們發放指導手冊，以便他們查閱學習，大大方便實惠了衆多中老年人。甚至爲有些病人當場解除疾病痛苦。我們也通過此次活動的反覆宣傳，瞭解了目前中醫藥傳統文化在大衆心目中的地位，大衆的認知與需求度，從而爲我們今後宣傳，普及中醫藥文化掌握了重要信息掃清道路。亦讓我們在學習中與現實相結合，真正讓中醫以一種更合理的，貼心的方式，讓患者去感知接受。

另外，本次活動也促進了大學生與民衆之間的關係與交流，是我們更有責任心的去關注民衆的健康問題，也是民衆對大學生的實踐活動強力支持，並給與我們寶貴的建議。同樣此次活動也促進了我們與當地醫療機構的交流合作，爲我們醫學生的成長和走向社會起舉足作用。

作爲團體中的一員，在享受成果的同時，我們也成長了許多。大家團結一致，相互協助，是完成團隊使命的重要保證。在工作過程中，相互鼓勵，相互關愛，是我們多了幾分樂趣，更多了許多熱情，使我們朝氣的青春在此次活動中健康幸福的美麗綻放。也讓我們認識到，自己身上的責任和擔子。在這樣一個朝氣的團隊，在這樣一個美麗的青春，在這樣燦爛陽光的大環境下，我們完美的完成我們的計劃，正準備着新的挑戰!

暑期社會實踐心得體會13

坐上離開白河的麪包車，我回頭望了望讓我留下一生難忘記憶的白河，心裏幾多感觸。當時我和其他同行之友，把頭伸出窗外，大聲喊：白河我走了！”喊着喊着聲音都哽咽了。那離別的場面不斷浮現於我的腦海：孩子們捨不得老師，哭着和老師說：“老師不要走，我們需要你們，明年你們一定要來哦，不然我們見不到你們，我們也不來哦。”情到深時，老師和學生擁抱一團痛哭，十分不捨。那時，我強忍着淚水，讓自己不哭，作爲班主任的我，要堅強，要收拾好心情，安慰哭的不成樣的孩子和其他科任老師。其實我的內心又是何其的不捨，捨不得這羣單純可愛的山裏孩子，只希望我的孩子們能好好成長，等過些年我一定要再回來看看他們。回顧自己着在屏邊縣白河實踐的點點滴滴，這一個月的難忘經歷不僅賜予我一輩子受用的收穫，也給我的心靈帶來許多觸動。其實，我一開始就疑惑，我們這些大學生的短期支教，到底能給山裏的孩子帶來多大實質性的的改變呢？而且社會對於大學生短期的支教是存在着爭議的，我也看過相關的評論文章。我當時就想我真的不能給他們帶來很多知識，而所能傳授給學生的知識也極爲有限，我能做的是給大山的孩子開闊視野，對自己的未來有着美好的嚮往，讓他們樂觀自信去面對自己的處境。我們實踐的時間只有不長不短的一個月，但通過這一個月的教學和接觸，學生在我們的不懈努力下取得的進步也是可見的。很多學生從內向孤僻變得活潑開朗，從上課不敢回答問題到積極踊躍地舉手發言，從對外面的世界一無所知，到最後瞭解些許並有了憧憬，有的學生由得過且過似的生活方式變成對生活有所追求，有的學生由自卑悲觀到自信樂觀轉變，正是孩子們這種渴望走出大山的慾望在不斷地激勵他們努力學習。

而我們這羣在大學裏接受理論學習的青年，來到邊遠地區吃苦實踐並不斷在實踐中鍛鍊自己，使自己受益匪淺。從剛開始來到這裏的不習慣，到最後的的捨不得離開；從第一次講課略有些緊張，到後來上課從容自如，儼然是一位合格的老師；從一開始去家訪時走不慣山路，吃不了苦，受不了累，到可以吃苦耐勞，精神昂揚，我的每一天都在不斷地適應，每一天都在進步。除此之外，我不僅收穫了與隊友之間同甘共苦的兄弟姐妹情，收穫了一份純潔的師生情，更收穫了一種不畏艱苦、吃苦耐勞的精神。我第一次如此深刻地體會到，在大學裏如此平凡的我也可以如此彰顯自己的價值，並自信自己也是一個社會有用之才。

通過緊張的招募面試，我幸運地成爲去我校明日鄉公益支教團的一員，當時面對着激烈的競爭，我並沒有報多大的希望自己能夠通過面試，當收到面試通知的時候，我感覺到人生得到了莫大的鼓舞。爲了此次暑期實踐的順利開展，明日鄉的鄉親們相互協作分工、互幫互助，通過舉行一些活動，在前期就建立了深厚的感情。不僅如此，暑期實踐的準備工作也做得很充足，開展了一個月的培訓，而我個人也是做了充分的準備：收集資料，寫教案，準備遊戲，讀一些心理學的書。

7月7日我們在學校舉行了出征儀式後，我們浩浩蕩蕩的隊伍就開始出發了。四天三夜的長途跋涉，這艱辛可想而知，大學放假高峯期，鐵路迎來暑期客流高峯期，火車上特別擁擠，而且作爲女生，在這個尷尬的時候生理週期來了，並且我是那種每次都痛經的人，對於這次長途火車之行是很不樂觀的，而且我自己提着好多東西，只要身體能用的部位都用來拿行李了，還要搶火車上的放行李的地方，由於走的倉促，忘記帶長袖的外套了，在火車凍死我了，不過我還是挺過來了。我們在7月10日終於抵達我們的目的地白河鄉，在這我們開始了爲期一個月的暑期支教社會實踐活動。然而，在白河鄉居住環境、教學條件比我想象中的要好些。但是，有點讓人受不了的是白河炎熱天氣，下雨時潮溼的環境和肆虐的蚊蟲，還有要洗冰涼的冷水澡，這對於女生來說也是挺大的考驗。這期間不少隊友都生病了，而我也在中途發燒感冒了一週。

在一個月的支教時間裏，我主要負責的是七年級三個班的思想品德課，擔任七年級三班的班主任，事務還是挺多挺繁瑣的。這一月過的很累很充實很有意義，給我留下了好多難忘的記憶，幾乎每天都會讓我不同的感受，可以說這個月的回憶是十分的豐富的。在此，我就從豐富的記憶之花中擷取一兩朵來展示吧。第一週的家訪真的是十分讓人銘記和感觸頗多的。我們隨着學生走着顛簸不堪的山路，冒着炎炎烈日，向高山進軍。剛開始大家都是挺興奮的，一路欣賞着醉人的景色，一路開心的拍着照片留念，剛剛走着一個多小時，都累的不行了，汗流浹背，熱氣悶人，尤其是我們的隊長，一個有點胖胖的大男孩，衣服全都溼透，頭髮全都溼淋淋的，還冒着熱氣，彷彿一個落湯雞。帶路的孩子傻傻的笑着對我們說：老師以你們這走走停停的速度的話，一天都走不到我們家。我們當時就不禁啊了一聲，雖然我自己也是農村出來的，從小上小學和初中也是走山路過來的，可是與這些漫長顛簸崎嶇的山路相比，真是小巫見大巫了哦，再加上多年的不走山路了，我也是精力不濟，沒走多久也是累的倒地就坐。可是那些孩子們仍然健步如飛，有說有笑的，真的是讓人無比佩服。這裏的紫外線十分強烈，雖然我因爲炎熱一直出汗沒有塗防曬，但是我是帶着帽子，並打着傘的，結果兩個手臂以及脖子還是被曬傷了，紅通通的，事後也掉皮了，黑一塊白一塊的，挺難看的。其中一個帶路的孩子特別善良樂觀，全程陪伴我們的整個家訪，一路上不停的給我們作介紹，真是一個十分熱情的小導遊，彷彿一隻快樂的小鳥。爲了在天黑前趕到，我們選擇走小路，穿越玉米地、草叢、小樹林，憑着頑強的毅力和堅定的信念，拖着疲憊的身軀，我們最後征服了海拔大約三千米的高山，抵達我們留宿的美珍同學家：兩間土築的簡陋的房子，屋前很泥濘，飼養了好多牲畜家禽，如牛，馬，豬，貓，屋裏燈光暗淡，家裏唯一的家用電器就是一臺又小又舊的電視，屋裏的地板凹凸不平的。但是美珍的家人盡全力去熱情的款待我們，我們抵達時，已經做好飯在等我們了，這該比他們平時吃的要好多了，當時我們都愧疚了。通過家訪美珍爸爸，我們知道家裏年收入微薄，過的挺清寒的，但是爸爸十分支持教育，並說出一句十分驚人的話語：現在，不讓孩子讀書的都是傻蛋。我們爲這個爸爸有如此高的見解感到佩服和驕傲，這真的十分難得。這個苗寨坐落於山頂上，下山十分不方便，村民幾乎只有要採購生活用品的時候纔會下山，平常都是在進行着忙碌的農活，因此有點閉塞。而且還有山體滑坡的危險，面臨着搬遷。可是由於像這樣的寨子太多了，搬遷工程量又大，所以這個苗寨暫時無法搬遷。早上我們起來，看到了十分美妙的雲彩，雲霧向我們襲來，惟妙惟肖的變換着，真是高出勝景，我們彷彿住在天宮中一樣。這次家訪雖然很累，僅僅是身體的勞累而已，但是我獲益頗多。我們開闊視野，體會這裏的風土人情；漫長的山路的跋涉，對我們的體力，耐力進行着莫大的考驗；改變了自己以前安逸抱怨的想法，上大學來我變得有些懈怠了，也常常會隨着周邊的環境對大學進行抱怨，可是經過這次家訪我覺得在這個世界上永遠都是比上不足，比下有餘的，相比這些生活在大山的孩子，讀書要走好幾個小時的山路，生活過的如此艱辛，可是卻依然知足快樂着，我又有什麼資格在抱怨呢？我是那麼的幸運，至少我可以上大學啊，我可以有改變自己命運的機會呀。我得好好珍惜我的大學生活，一定要相信自己是可以主宰自己的命運的。

如果問我此行有何感觸，我定會一個字也說不上來，那點滴的感動、對不幸學生的感嘆、內心的震顫只能深深地埋藏在我的心底。家訪，給我留下深深的觸動。黑暗潮溼的屋子，雜亂的居住環境，還有那與孩子的年齡極爲不符的粗活重活，讓我不禁想爲那些瘦弱的孩子做些什麼。通過這次實踐，我第一次近距離地在艱苦的環境中接觸貧困家庭，瞭解少數民族聚居區教育的現狀。然而，我此行能做的只是給孩子們帶來些快樂與新鮮，把外面的世界展示給他們看，並鼓勵他們好好學習，將來能走出貧瘠的大山。不得不說，支教實踐也從許多方面改變了我的人生觀、價值觀，如此平凡的我也可以做許多有價值有意義的事情的。在這一個月支教實踐的過程中，我們積極培養少數民族孩子的學習興趣，我們教會這裏的孩子們用創新的思維方式去學習，給孩子們帶來許多樂趣，讓他們接觸到很多外界的新鮮知識；另一方面，我們在艱苦環境下進行實踐，磨礪了意志，養成了良好的學習生活習慣，回到學校也會將這種吃苦耐勞的精神發揚光大。這次明日鄉公益暑期支教社會實踐活動，給了我許多人生的第一次，也挖掘了我的潛力，第一次坐那麼久的火車，完全是硬座，以前我從家裏回學校非得坐臥鋪，可這次來學校我就是硬座過來的，當時我就想去雲南都坐了那麼久的時間，而這次回校

時間不用花那麼長，爲什麼不可以坐呢，這麼想我釋然了；第一次坐大巴，而且是長途大巴，本人很容易暈車，可怕坐大巴了，來回坐了兩次大巴，也挺過來了；第一次穿行盤山公路，這個彎彎曲曲的盤山公路真是讓我暈死了，一坐車眼都不敢睜一下；第一次上完整的一節課，第一次當班主任，第一次走那麼長的山路，第擁有自己的第一批學生、、、、、、、在經過這次暑期支教後，我感覺自己又有了人生的新起點。很感謝明日鄉公益支教團給我這個機會，如果以後我的條件允許的話，而又有這個機會的話，我還是會去的，我牽掛着我七三班的學生。最後祝願明日鄉公益支教團的明天越來越好！

暑期社會實踐心得體會14

不知不覺中，暑假又到了。當然這也是我第一次經歷社會實踐。對於一個而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了xxx，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

暑期社會實踐心得體會15

我在酷暑中迎來了作爲大學生的第二個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣暑熱，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？

爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。

理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，個人簡歷這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。