2022三八婦女節養生活動方案
爲了確保活動能成功舉辦,往往需要預先進行活動方案制定工作,活動方案是對具體將要進行的活動的每個步驟詳細分析,研究後所制定的書面計劃。那麼應當如何制定活動方案呢?下面是小編幫大家整理的2022三八婦女節養生活動方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
三八婦女節養生活動方案1
經研究,決定組織開展慶“三八”婦女節趣味健身比賽活動,活動方案如下:
一、比賽時間、地點及參賽人員
比賽時間:20XX年3月6日下午
比賽地點:機關大院籃球場
參賽人員:辦事處機關及社區女幹部職工
二、比賽項目及規則
1、兩人三足跑接力賽:
二人並肩站立,內側手臂相互挽臂或搭肩,用布條將2人的內側腿膝關節以下部位綁在一起。用時少的隊爲勝。
規則:
①每組隊員必須在自己的道次內完成比賽。
②捆綁的布條中途脫落成績無效。
③以各部門爲單位,每2位爲一組。
2、拔河比賽:
以部門、社區爲單位(人員少的部門,可自由結合),5人組成隊伍參賽。
規則:
①賽道說明:中心線至兩端白色記號線各設定爲2m。
②第一位得儘量握住靠近兩米線外側的繩子,腳位不能超過兩米線。
③當中心標誌被拉到一方的2m白色線時,即繩子向一方移動2m,比賽結束。
3、單人跳繩比賽:
單人單搖跳繩,時間1分鐘。
規則:
①以腳起跳,身體騰空後,跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度度計算爲一個,如未完成,則算爲一次失敗,跳繩過程中可以停頓。
②不可以跳雙飛,跳了只算一個。
③以1分鐘結束時的總個數記錄比賽成績。
4、踢毽子比賽:
單人踢毽子,限時1分鐘。
規則:
踢毽子時,接觸毽子的一側下肢不可以接觸地面;可以用下肢的任意部位接觸毽子;踢毽子的下肢着地或毽子落地,則該球不算。以單位時間內個數最多者爲勝。
三、獎項設置
1、拔河、兩人三足跑接力賽等團隊獎項:綜合各隊總分,評出總成績前三名。
2、單人跳繩、單人踢毽子等個人獎項:分別設置一、二、三等獎及參與獎,並給予獎勵。
四、活動要求
1、各部門、各社區女同志要積極參與,全力準備。集體項目要求每位女同志都要報名參加。
2、通過活動的開展,樹立女性自尊、自信、自立、自強的`精神,以嶄新的面貌、創新的精神掀起一個學先進、趕先進的熱潮,更好的增強辦事處的凝聚力,爲美好祭城的建設做出新的更大的貢獻。
三八婦女節養生活動方案2
爲慶祝“三八”婦女節,提高全校女教師的身體素質,愉悅身心、增強凝聚力,營造和諧向上的校園文化氛圍,學校定於20xx年3月12—13日組織女教師開展系列趣味體育比賽活動,具體活動方案如下:
一、活動組織與裁判
組 長:王雪潔 劉文華、王正偉
裁判長:張 偉
裁判員:吳靜、關迎春、孫秀炬、隋娜、曲曉菁、杜林青、陳浩然、王麒丞
二、趣味體育比賽內容
1.“ 筷”樂大搬家 2.趣味保齡球
三、比賽時間及地點: 三月12日(第八節、五樓)、
三月13日(第七、八節、操場)
四、比賽規則
(一)“筷”樂大搬家規則:
1.四十秒時間內,參賽隊員用筷子將乒乓球從A箱夾運到B箱中,最終累計B箱中乒乓球個數,作爲最終成績。
2.夾運過程中不能有手扶、手託等輔助動作,否則按犯規處理,不計個數。
3.根據比賽成績 設相應獎項。
(二)趣味保齡球規則:
1.將十瓶不同飲料(紅茶、綠茶、礦泉水代表三種不同獎品等級),擺成“正三角形方陣”。
2.參賽隊員持實心球以地滾球方式擊向“三角形方陣”,以擊倒的個數及種類確定獲獎等級。
3.只能以地滾球方式,不能以拋或投的形式進行。
五、相關要求
1.準時參賽,過時不候。
2.安全第一,量力而行。
3.服裝輕便,作好熱身。
4.未盡事宜另行通知。
三八婦女節養生活動方案3
一、活動主題:
相聚xxx山、暢享x山美
二、活動口號:
登山踏春,展現自我
三、活動時間:
3月7日
四、參加人員:
全體教職工
五、活動地點:
xxx山
六、具體方案
七、活動安排:
(1)8:30在縣政務中心(xx廣場)集中,東區由胡校長代隊,西區由杜校長代隊。
(2)8:35校領導石校長作動員講話
(3)8:4010:00登山
(4)10:0011:00稍事休息,現場發獎,集體合影,自由活動,參觀景點
(5)11:00原路返回,參觀劉伯堅烈士紀念館,欣賞家鄉春景
(6)12:00共進午餐
2、工作人員:
活動總指揮:xx起點負責:xx
終點裁判:xx宣傳策劃:xx獎
品分發:xx安全保障:xx
後勤服務:xx攝影攝像:xx(其它攝影愛好者)
3、獎勵辦法:
(1)以到達終點先後,獲得前五名者,發給獎狀及紅包。
(2)所有完成登山活動的教工均可在終點處領取精美紀念品一份,不得代領。
七、幾點說明:
1、全體男教師爲參加活動的女教師做好各項服務工作。
2、本次活動爲集體活動,原則上人人蔘與,不帶家屬。
3、午餐由學校工會統一安排。
4、未盡事宜,敬請原諒。
八、準備工作:
1、主題活動橫幅一條。
2、購置活動獎品和紀念品。
3、備藿香正氣液三盒、
xx牌感冒膠囊兩盒、礦泉水兩件。
九、溫馨提示:
1、體弱教師請適當注意運動量。
2、山頂氣溫低,注意防寒,請儘可能穿寬鬆衣服和運動鞋。
3、登山前做熱身運動,特別是踝和膝關節要活動開。
4、請保護好自己帶的相機和其他貴重物品。
5、活動中做文明遊客,不亂丟菸頭和垃圾,做好環保工作。
6、如遇下雨則改期進行。