【必備】團隊活動方案三篇

【必備】團隊活動方案三篇

爲了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是計劃中內容最爲複雜的一種。方案的格式和要求是什麼樣的呢？下面是小編收集整理的團隊活動方案3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

團隊活動方案 篇1

活動目標：

1、通過此次活動激發孩子的潛在能量，完成難以完成的任務;

2、熔鍊拼搏精神、樹立團隊意識、加強團隊協作;

3、走進大自然、放鬆身心，緩解大家在作中的疲勞和緊張、強健體魄;

4、培養孩子的野外生存技能，充滿樂趣和懸念;

5、培養孩子獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。

活動流程：

8：40——9：30觀念導入—組建團隊—破冰

項目過程：

團隊遊戲，加強學員的參與性與積極性;

教官與學員觀念互動.溝通，說明培訓要求與注意事項;

學員以班爲單位組建團隊

(1)：穿越彩虹

本項目是集體合作檢驗、氣氛融洽的團隊

項目，由“不可能”到“可能”，由“不相信”到

“自信”，由“懷疑”到“成功”，學員的心態爲層層遞進式的心理狀態，團隊猶如一張輪盤前行

項目目標:

團隊的溝通與協作;沒有完美的個人，只有完美的團隊。

項目目的：

爲整個培訓鋪墊，加強學員對課程的認同和課程的參與積極性;加強學員對團隊的凝聚力與歸宿感;營造良好的團隊氛圍。09：10學生團隊拓展

(2)合力運水

項目過程：

分組以競賽的形式進行，通過管道迅速地將水送達目的地。

項目目的：

有效自我定位與融入團隊;

團隊有效溝通協作;

加強人與人之間的融合;

挑戰隊員的思維行爲習慣，是否有效配合團隊利益甘於犧牲自我小利益。

3、同心板

項目過程：

將學員分成兩隊以利競技，各人手握長繩。

各隊自甲地行至乙地，速度最快隊伍爲勝。

活動目的：

鍛鍊團隊中的領導能力，增強隊員之間的溝通能力，從而達到和諧完成任務的目的。

項目目的.：

熱身;

培養樂於與人相處共事的心態;

提高團隊協作能力。

4、體能測試

活動目的：

體質狀況和體育鍛煉效果，科學地指導同學們開展體育活動，從而不斷地增強居民的體質，同時這也是增強居民關注身體健康、關注體質狀況意識的切實行動。

5、團隊拓展項目

1、生死電網

項目過程：

在全體隊員面前懸掛一張“電網”，上

的洞口大小不一，要求學員在一定時間內，從網的一邊依次通過到達另一邊。在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。

培訓目的：

確立方案，明確分工，識每個人在團隊中扮演的角色及其作用，高效的組織協調是團隊成功的關鍵。

有效的利用搭配資源，是團隊成功的質量，相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施

12：00回顧總結(點明主題)

項目目的：

項目交流.探討與總結。

對項目所發生現象，思維和行爲結合課程和實際生活進行回顧.分析和總結;

進一步理解回顧與感恩.懂得感恩纔是人生的基石

項目過程：

心理遊戲;

小組討論;

代表分享發言;

培訓師和學生的互動和引導

12：00——13：30野炊

學生動手，老師導遊協助，原始的爐具(柴火)，齊動手的結果，相信更加原汁原味。

自由活動。

團隊活動方案 篇2

　　一、主題：我運動，我健康，我快樂。

　　二、活動目的：本次趣味運動會的宗旨在於增強各個部門的凝聚力，展示出新物業團隊蓬勃朝氣和競技熱情，增加團隊凝聚力。

　　三、組織結構：

主辦單位：xx項目物業部

　　四、參賽對象：參賽者爲物業各部門員工。賽前分組，每對選一名領隊，一名助理裁判。

　　五、積分方法和獎勵方法：

每場比賽按名次獲得相應的分數，第一名7分、第二名5分、第三名4分、如有違規操作者，每次減3分。比賽分3-4個隊(隊名由領隊自定)設一等獎一名，二等獎2名，三等獎3名。並設一個最佳團隊獎。

　　六、比賽時間及流程

抽籤時間：待定，地點到時通知

比賽時間：待定 比賽地點：售樓現場空地

1、由主持人主持，領導致開幕詞並宣佈開幕

2.各參隊集合;領導宣佈名次，頒獎;領導講話，宣佈閉幕。

七 賽前準備

現場調試音響。4個大口袋，秒錶4個，口哨一個，自行車，木塊若干塊，眼罩或布，氣球50個，椅子，硬幣，鮮花，小刀，膠紙若干，紙若干，報紙若干，獎狀，獎品等。

比賽項目及規則：

項目一：合力吹氣球

比賽規則：每隊參賽4人。每個組的成員先抽籤，4根簽上分別寫着“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向助理裁判要氣球，然後拿着氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完後，“手”在打個結，然後給“腳”，“腳”用腿夾住氣球，蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳在跳回來。一組有4個氣球，哪一組的先爛完，哪一組就獲勝。賽程10米。

項目二：袋鼠跳

參賽者：每隊參賽6人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒錶4個。口哨一個。

比賽規則：跑道兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

項目三：摸石過河

比賽規則：每隊2人，參賽隊員立於起跑線後的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發令後，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。賽程爲20米。(注：以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在的垂直平面的河石上爲計時停止，用時少者名次列前。)

項目四：《單腳火車跑》

比賽規則：每隊參賽8人：

⑴8人排成一列，每人僅用右腳支撐。後一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊並排一起站在起跑線上。⑵裁判發令後各隊齊出。距離爲30米⑶按所用時間排名，少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。

項目五：《滾雪球》

1.比賽人數及分組：每隊12名隊員，分爲兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作爲折轉標誌

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次

4 比賽規則：

1)每隊12人(男女各一半)縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完爲止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。

3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5 全隊人員(12人)全部超過起點纔算全部到達。

6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決

項目六：仙女指路

(1) 道具：眼罩或布兩個，神祕黑袋子，袋子裏德東西待定。2把椅子，兩個氣球，4個1毛硬幣，鮮花

(2) 規則：每隊出2人一男一女闖關，首先，工作人員蒙上男生的眼睛，女生站在離他10米的地方。接着工作人員從黑色的神祕袋子裏拿出一樣東西。讓男生猜，工作人員可以提示這個東西是屬於哪個大類的，如猜不出來可以過。只有兩次機會，都猜不出來那就等於輸。如果猜出來了。10米的女生用自己的聲音把男生吸引過來。並帶着他走過一道道障礙(其中障礙可以是椅子，需繞過。可以是氣球，要踩破。是硬幣要撿起來。障礙全長10米)最後是鮮花，男生要走到女生面前把花獻給女生。(注：女生在整個過程中只能說，不能動手或者動腳，女生的任務就是給男生引路)

(3) 評分：兩隊同時進行，用時短的隊伍加5分，慢的加2分。

項目七：手足情深(彎道)

(1)參賽隊員：每隊5人

(2)比賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成50米賽段，全優全部通過並優先到達者爲勝。

(3)道具：哨子2只

項目八：寶貝新娘

(1)參加人員：每隊9人

(2)比賽規則：將9人分成3個小組，3個人爲一組，每組兩女一男。比賽開始四名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

現場裁判(維持秩序)：2人

項目九：車輪滾滾

(1)參賽人數：團隊全體成員

(2)比賽規則：

用報紙粘成一條履帶(可用布橫幅代替)，長度足可站下全體成員爲宜。待口令聲下達後，全體成員站在履帶內用手相互傳遞，使車輪向前進。哪個隊的速度快，最先到達者勝出。

(4) 道具：舊報紙若干或舊橫幅3條。

項目十：相對隊友

(1)參賽人員：每隊12人

(2)比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

道具：兒童玩具球10只

現場裁判(維持秩序)：2人

　　七、活動經費預算：道具400，獎品300元。

　　八、其他

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前由領隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5、持場地的衛生，保持現場的衛生。

團隊活動方案 篇3

關於組織員工聚餐活動的方案 爲回饋員工辛勤工作，同時鼓舞員工士氣，增強公司凝聚力，提高員工對公司的認可度，併爲同事間相互交流、進一步認識提供機會，培育企業團結、奮進的團隊精神，強化了每個人的主人翁意識和集體榮譽感，特舉辦此次活動。

一、參加人員 總公司全體員工、各分廠負責人和生產骨幹以及合作廠家（白沙、鞏義各兩人）共計40人左右

二、活動時間：20xx年12月31日10:00——18:點左右

三、活動地點：萬萊國際酒店

四、餐會主題 三力建材公司20xx新年心（新）意員工聚餐會。

五、策劃準備

1.地點選擇：（已定）酒店方面聯繫（閆哲、李春梅）（場地提前看 完，萬萊國際酒店一樓大廳東側 有音響設備，投影儀、電腦自帶、會議PPT準備李春梅）。

2.車輛安排：公司所有車輛（含售後捷達、丁總海馬），

3.禮品物資：酒（公司備）、瓜子、糖（酒店備）、煙、獎品（採購卡通杯）

4.資金來源及預算

（1）公司20xx.年4月——20xx年11月金目標扣款共計5100元

（2）餐費 就餐人員40人左右，需4桌，酒店推薦包桌 ：598元、698元、798元....等，以包桌菜品搭配類型爲參考，仔細看了菜單，自己點菜均在600元以上，598包桌菜品搭配比較實惠，看起來也很豐盛建議選擇，費用大概爲2400元。

（3）KTV包房費用（有不同的最低消費含酒水）

（4）互動遊戲小禮品 卡通杯 牙膏 鼠標墊等 預算200元以內。

（5）根據以上描述初步預算（不含KTV包房費用）2600,綜合預算可控在3000元以內。

5、拍照李冰，攝像田曉。

六、活動當天流程

1、集合時間

總公司員工20xx年12月31日8:30公司總部，各分廠負責人和生產骨幹9:00公司總部，白沙、鞏義12:00客戶建議直接前往萬萊國際酒店。

2、前往酒店時間（酒店營業時間爲10:30分）

9:20閆哲及辦公室人員先去酒店佈置會場，其他人員10：00左右出發10:30前趕到即可.

3、現場活動安排

（1）、主持人宣佈活動開始（入座後開始時間爲10:50左右 ）

（2）、董事長致辭

（3）、常務副總經理致辭

（4）、公司20xx年度經營目標及總體規劃展望ppt（李捷）

（5）、互動節目

（1)、各分廠、部門經理自我介紹

主題 模式 姓名職位 20xx——我的夢想

(2）、抽紙條遊戲（全員參與）

(3）、其他即興節目

5、12:30活動結束開始用餐

6、13:30餐會結束，KTV繼續活動（自願）、其他人回公司上班或直接放假。