《創意,是一筆靈魂交易》讀後感

《創意，是一筆靈魂交易》是近年來對我影響最大的一部書之一，我一直喋喋不休的“晨間筆記”就是受此書的啓發而來，在我公衆號及朋友圈裏我安利了很多朋友們，同時在我的寫作羣裏也是羣友必讀之書，頭條號：採蜜人生 作者：@洪穎 就是閱讀此書的朋友其中之一，前些日子看到其在她公衆號：採蜜人生 （上面有很多安靜認真原創文字，安利一下！）上分享了《創意，是一筆靈魂交易》的讀書筆記，分享的比我寫的好太多，沒有讀過此書的朋友們閱讀此文基本上可以掌握本書精要，因此徵得其同意，將此文分享給大家，感謝@洪穎 童鞋的分享，以下是正文：

我算個女文青吧，本科學了中文，自認還是有些文采的，也願意寫點東西，但壞就壞在後來又修了個新聞雙學士，而且畢業後進了新聞媒體，一干10多年。再回首發現文思、創意皆無。

爲什麼這麼說呢？

我們學新聞時最崇尚的是海明威“冰山一角”式的寫作風格，講究用短句，用最簡潔的文風，表達文字背後的深邃意義。又學了新聞的5個W、倒金字塔等等的新聞寫作方法，之後10多年都在這麼職業的寫，到去年辭職，想自己寫點東西的時候，才發現文思枯竭，連思維角度都已經新聞化了。

這也就是《創意，是一筆靈魂交易》這本書要解決的問題：創作陷入瓶頸，創造性自我迷失，該怎麼辦？慶幸自己在瓶頸期讀到了這本書。這本書是在我加入一個自由寫作羣之後，素未謀面的羣主@北方鬍子推薦給我的，@北方鬍子還把這本書推薦給了很多朋友，這些朋友和我一樣在讀過之後，都給@北方鬍子發來了感謝之詞，感謝他推薦的這本書幫助我們大家找到了寫作快樂的感覺，同時也對自我有了重新的發現。感謝@北方鬍子！

另外要補充一下，這本書目前幾大圖書銷售網站上已經沒有現貨了，我是從淘寶上買了複印版。聽說出版社準備重新出版發行這本書呢。

《創意是一筆靈魂交易》，英文書名<The Artist's Way>直譯應該是《藝術家之路》（哈哈，如此譯確實沒什麼創意~），書還要一個副標題《卡梅倫夫人的心靈修行路》，英文原文爲< A Spiritual Path to Higher Creativity>,直譯爲通往更高創造力的靈脩之路。

作者茱莉婭·卡梅倫，目前能查到的個人資料不多。在其書中，提到她寫過戲劇、小說和電影劇本，拍過故事片和電視節目，還寫過短篇小說，寫過詩。在其書裏曾提到她寫下過《邁阿密風雨》(Miami Vice)劇本，曾爲《滾石》、《紐約時報》等報刊寫稿，擔任特約編輯。

茱莉婭·卡梅倫被稱爲“創作教母”，主要得益於她從1978年開始，針對藝術家開設如何“突破創作瓶頸”的寫作課程，衆多失去創作力的藝術家受益，其中包括很多好萊塢知名編劇。後來，茱莉婭·卡梅倫把教學筆記集結成此書，廣受歡迎。隨後此書被美國著名雜誌《優涅讀者》(Utne Reader's)評選爲優秀作品，始終位於暢銷書排行榜前列，並被評選爲全美乃至全球的編輯必須書目之一。被翻譯成20種語言出版。我們看到的是2012年由湛廬文化與中國人民大學出版社共同推出的20週年紀念版。

茱莉婭感性十足，她之所以能總結出“突破創作瓶頸”的方法論並幫助了很多困境中的藝術家，是因爲有着自己的心路歷程。茱莉婭曾經因爲戒酒遭遇了藝術創作的乾旱期，不得不尋找一條創作的新路，她學着將自己的創造力奉爲信仰的唯一的神，學着不妨礙創立的力量通過她而寫作，用堅持寫“晨間筆記”和赴“藝術家之約”的方法讓自己走出了困境，重獲成功。

這本書名義上是一本教授突破創作瓶頸的寫作課，實爲一本教授你如何發現自我，挖掘和修復創造性自我的心靈脩行課。在此意義上說，中文譯本的書名真是抓住了此書的靈魂和精髓。所以在此也想對此書的譯者莊雲路表示敬意，他的譯文流暢富有感情。

在書中，茱莉婭把創意寫作看做是一種敞開心胸的練習，她形象的說，創意的“血液”不是無中生有的，是你精神之身的真實的組成部分。修復的過程就像在意識中建立一條隧道，讓創意可以隨時隨地地疾駛其中。一旦疏通了這些隧道，那麼你的創造力自然就會應運而生。

她寫到：創意，是心靈的修行。創意，是一筆靈魂交易。

我們都是夢想家。理想就像那遠方忽隱忽現的微光，旁人或許從未覺察過它的存在，但我們的目光卻總會被它吸引。我們趨向光，因爲我們捧舉信仰。

可是，現在的人們似乎已經很難記起，是我們的作品創造了市場，而不是市場創造了我們的作品。

藝術是一種信仰所驅的行爲，我們練習着付諸實踐，卻又時常被信仰召喚，踏上朝聖之旅。

我們心中有所顧慮，卻仍然步履不停。

在恢復創造性自我的過程中，我們要從原有的生活狀態中退隱。所謂的隱退就是把曾經鋪張浪費或誤放在別處的寶貴的創意能量，拉回到我們自我的內核裏，如此我們將回歸自我，而非遠離自我。

挖掘和修復創造性自我的基本方法有兩個：“晨間筆記”和“藝術家之約”。

晨間筆記：每天早晨的寫作靈脩

晨間筆記現在被很多熱愛寫作的人所認可。

實施起來，就是每天一起牀就寫，寫下自己意識流式的隨筆。

將它視爲“大腦排污管”，想到什麼寫下什麼，無所謂對錯，放下批判的態度，只管大膽地寫。

不能討價還價，一定要堅持每天寫，不受情緒干擾。

寫晨間筆記是一種靈脩，用它與心靈深處的造物主保持即時聯絡。

在寫作中，你會頓悟，會與你的內在力量不期而遇，走出絕望，獲得自由。

特別說明一點，在書中，茱莉婭提倡的晨間筆記的方式是手寫三頁紙。我看到現在還有朋友說，要堅持這種手寫方式。其實，我倒是覺得畢竟茱莉婭寫作教課的時間離現在有些遠了，時代發生變化，電腦寫作已經很普及了，不用死守形式，重要的是堅持和感悟。

藝術家之約：與你心中的創意小孩單獨約會

美國音樂家、作家斯蒂芬·納赫曼諾維奇說：“你內心的那個小孩，纔是最強勁有力的繆斯。”

茱莉婭也把你的創造力視作"你心中的創意小孩"，在寫作“晨間筆記”的同時，你每週都要拿出兩小時來和你心中的創意小孩單獨約會，記住一定要是單獨一人，可以去遠足、運動，也可以做烘焙、花藝，甚至可以是冥想，反正是你喜歡的事情，在這個空間裏只有你和你心中的創意小孩，你們相互注視、對話、嬉戲，這段時光只屬於你們兩個，它將給你的創造意識和內心的藝術家帶來滋養。

在你瞭解了“晨間筆記”和“藝術家之約”這兩個基本方法之後，你可以跟隨茱莉婭完成爲期12周的“挖掘和修復創造性自我課程”。