實用的活動策劃【常用5篇】

活動策劃 篇1

一、活動對象：

大一、大二學生。

二、活動目的：

1、促進大學生更好的認識自己，認識積極的個人特質；

2、激發愉悅和積極的主觀體驗；

3、尋找積極的自我和動力；

4、拓展積極人際關係

三、活動步驟：

（一）熱身活動（準備活動）。

1、滾雪球（20分鐘）。

（1）隨機分成兩組。

（2）按組圍圈坐，由其中一個同學先開始說話：我是xx，我來自xx學院；我喜歡xx。

（3）然後這位同學旁邊的同學，就接下去說：我是來自xx學院的喜歡某某的後面的…我來自…，以此類推，這就叫做滾雪球；

（4）要注意聽，不可以動筆，要用腦記；

（5）每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認識。

成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，儘快熟悉彼此。最後指導老師引導大家談談活動體會，看哪位同學通過活動準確記住的同伴信息最多。

2、集體雕塑（20分鐘）。

（1）分成兩組。

（2）每組用廢報紙做出一個雕塑，併爲雕塑起一個名字。

（3）展示分享。

雕塑最後的造型應是靜止的。每個成員都要參與雕塑。

3、團隊節奏（10分鐘）。

（1）把大家隨機分成若干組，比如1、2月出生的人爲A組，3、4月出生的人爲B組等。

（2）讓每個組用不同的方式發出聲音，如A組鼓掌，B組跺腳，C組發出哈哈的聲音等。

（3）事先準備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發出相應的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現了。

（4）注意：

A、每組規定各自的節奏。

B、正式開始前一定要分組反覆演練，否則會全場噪音一片，你會失去威信，下面的人也會失去興趣。

C、同時可以舉好幾塊牌子，有變化。（可找人來幫忙）

D、事先強調要聆聽，不要只顧自己，這很重要。

E、中途找些學員來擔任你的角色指揮。

F、有許多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協作、領導力等。

4、捉蜻蜓（5分鐘）。

（1）全體學員圍成一圈。

（2）每個學員伸出右手食指，向上頂着右邊學員的左手掌心，而他左邊的學員同樣伸出右手食指。向上頂着他的左手掌心，以此類推。

（3）培訓師講一些話。當提到指定詞語時，學員右邊食指儘量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則儘量去抓住旁人的手指。

（4）注意：

A、試着將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反應上。

B、你是否在用你自己認爲的命令在行動？

C、此遊戲可以起到很好的調節課堂氣氛的作用。

（二）工作階段（可根據需要及主題選擇一至兩個）。

1、認識自我活動：我的自畫像（20分鐘）。

（1）組長爲每一組員預備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然後請組員在畫紙上用任何自己認爲可以代表自己的事物繪畫出自己。

（2）小組輪流發言，分享自畫像的內容。

（3）小組互相提問，對每幅自畫像深入討論。

（4）分享畫自畫像的感覺。

透過自我素描，協助小組成員強化對個人的`認識。

2、認識自我活動：“印象評價”（15分鐘）。

（1）小組中每個人輪流背其他同學評價。

（2）要求：評價內容必須是積極正面的。不需要解釋。

通過別人的評價認識自己的優點，找到自信

3、探索生命正能量活動：左手敘事（50分鐘）。

（1）用左手寫下你感覺自己曾經做過的讓自己覺得最驕傲的事情；

（2）提問：爲什麼用左手？帶隊者給予解釋；

（3）輪流展示自己寫下的事情，展現自己最有能量、最積極的一面；

（4）活動分享。

4、積極情緒體驗活動：情緒傳遞（50分鐘）。

（1）準備兩組表情詞彙，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難，可以換成簡單點的。哈哈大笑啥的。

（2）讓同學們分成兩組傳遞

（3）討論：說說在傳遞不同表情詞彙的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。

（4）跳出積極的表情詞彙，做得好的成員在帶領大家一起做一下那些動作。

情緒是可以傳染的，習慣的行爲方式可能會影響情緒，深入分析，習慣的態度和思維方式也會影響對人生觀、世界觀的看法。

5、積極情緒體驗活動：品位愉悅感（40分鐘）。

（1）請靜下心來細細想想並品位本週發生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎勵。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時刻的到來已經很長時間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。

（2）與別人分享：在小組內分享自己的愉快體驗。關注經歷中的特定細節，並把它們講給組員們。

6、積極人際關係體驗活動：信任之旅（40分鐘）。

（1）結對走樓梯，或是利用一樓的場地設一些障礙。

（2）兩人結對，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。

（3）活動規則：

第一次，自由組合。小組成員自由結對，走完設有障礙的路程，然後兩人互換角色，再來一遍。

第二次，陌生人組合。成員自願當“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰來幫助自己。要求自願幫助的成員悄悄地站在“盲人”身後，輔導者也可以隨機爲“盲人”安排幫助者。

第三次，性別組合。成員自願當“盲人”，而不知道誰來幫助自己，要求自願幫助者是異性。

（4）活動後交流體會與成員分享。交流內容：

當你被蒙上眼睛的時候，有何感受？

幫助你的人有沒有讓你感到安全？

作爲幫助者，你有何感受？

爲了增加夥伴對你的信任，你做了什麼？

你願意做幫助者還是“盲人”？

7、探索生命價值活動：我的遺產（40分鐘）

（1）讓每個人想象自己的醫生，在紙上寫下我的遺產。

（2）展示討論分享。

①看完這麼多的遺產後，你覺得有哪些人的人生目標吸引你並值得尊重？爲什麼？

②哪些人的成就“真正”的成就？爲什麼？

③你認爲對社會後他人最有貢獻者是誰？

④假若你需要替自己重寫遺產，你會怎樣寫呢？

想象一下你生命最後時刻的情形，你是如何評價自己的這一生。想一下你所期望的生活是什麼樣子的，與自己最親近的人該如何回憶起你的點點滴滴。他們可能會提到你的哪些成就？他們會悉數你的哪些人格魅力？一句話，你會留下些什麼？

這個時刻不需要謙虛或者輕率，除非我們朝着某個方向努力，否則希望和夢想是不會實現的。回過頭看你寫下的文字，問自己是否計劃將這些在自己能力範圍內的遺產變爲現實。更重要的是，你是否在目前的生活中執行這樣的計劃？

把你所學的放在一邊，不要丟掉，一年之後重新閱讀，或者五年之後再次閱讀，你是否離你的目標又邁進了一步？你是否會因爲重新樹立了新的目標而感覺到需要對它進行修改。

好工作並不是我們最終必須要面對的問題，這是我們畢生發展自己的才能和天分的最終結果，包括我們的道德觀。

（三）結束階段：體驗分享（10分鐘）。

（1）讓同學們圍成一圈；提出哪個活動對你印象深刻，你從活動中體驗到了什麼等等問題，同學們自由發言；

（2）一個句話評價本次活動感受；

（3）擁抱分別。

活動策劃 篇2

一、活動主題繪影.畫心

二、活動目的及意義心理學中房樹人繪畫是經典的心理測試之一，通過簡單的繪畫，畫出房樹人等常見的事物。但專業的心理諮詢師卻能夠從這簡單的畫中看透繪畫者的心理。本次活動便是在;房樹人的基礎上拓展而來並對其進行一定的.改變，旨在通過本次活動能讓活動參與者認知自己，準確把握自己的內心的心理活動，也能夠認知到自己眼中的自己和他人與他人眼中的自己和他人是不同的。同時也能夠具備一定的心理諮詢能力。

三、主辦單位經濟管理系心沁心悟心理協會

四、活動時間及地點XX年4月18日西教213

五、活動對象經濟管理系各班心理委員，繫心理部成員，部分對此感興趣的學生

六、活動內容及流程策劃（一）活動組織者宣佈活動正式開始後想參與同學分發紙筆，並講解繪畫要求，參與者根據組織者的要求逐一畫出房、樹、人等物，並可根據自身情況適當添加一些事物。（二）活動組織者將畫好的紙張收齊後向活動參與者這張畫各個事物所代表的含義、具有怎樣的心理意義。並可在徵得參與同學的同意後從中挑選出一到三張現場分析。（三）在活動組織者講解完畢後將畫紙返還給參與同學，並組織引導參與同學進行討論。（四）在活動的最後邀請一到三位有興趣的同學上臺分析房樹人繪畫。

七、解密房樹人房：人們成長的場所，投射內心的安全感樹：象徵感情，投射人們對環境的體驗人：投射受測者的自我形象和人格完整性房樹人圖在白紙中的位置居中：受測者自我意識較強，以自我爲中心；偏左：受測者留戀過去；偏右：受測者憧憬未來；偏上：受測者喜歡幻想；偏下：受測者注重現實，對安全較爲關注；

八、啓示透過房樹人測驗，可投射出個人的心理狀態，有系統地把你的潛意識釋放出。透過潛意識去組識自己的動機、觀感、見解及過往經歷等，去幫助自己瞭解事件的本質，自己對外界的接觸取向及生活模式及作出適當的反應。

九、預期效果（一）通過本次活動能夠讓參與活動的同學認知自己，把握自己內心世界。（二）通過本次活動向參與活動同學宣傳、講解心理知識。（三）吸引一部分對心理有興趣的同學加入到本次活動中去，並從中吸收一部分加入社團。（四）爲同學們提供一個交流溝通的平臺。（五）引導同學們正確認識心理。

十、經費預算項目名稱金額計算根據及理由A4紙若干30繪圖所需簽字筆若干30繪圖所需橫幅海報100活動宣傳氣球綵帶40現場佈置合計：200元

十一、應急預案（一）活動開始前對活動組織者進行分組，分別負責活動人員的組織、活動現場秩序的維護、活動現場安全的檢查以及出現緊急情況的處理等並設立相應負責人，責任明確到個人。設立總負責人，所有問題一旦出現立即上報總負責人由總負責人統一調度指揮。（二）在活動開始前對活動現場進行徹底的安全的檢查將安全隱患控制到最低。（三）根據事先制定好的活動方案活動負責人組織活動人員有序入場並對其進行一定的安全教育。（四）活動開始之後總負責人安排相關人員流動巡查，維護現場秩序，確保活動現場不會出現騷亂。（五）一旦現場出現騷亂立即上報總負責人，總負責人組織調動全體組織者同時維護現場秩序。（六）如現場出現有人受傷、突發疾病等情況立即上報系團委，並聯系校醫務室，將受傷人員送往醫務室救治。（七）如活動場地出現問題需上報總負責人臨時更改活動場地。

十二、活動聯繫人李敏。

活動策劃 篇3

活動前言：在中國的3.8億兒童中，可能存在着兩百萬左右的自閉症患者，而對於自閉症患者而言，誤解和無知往往是其獲得社會認同與支持的最大障礙，自閉症兒童應該擁有平等的發展機會，享受正常化生活。爲了讓更多的同學們能夠了解關注自閉症兒童並進一步提高社會對自閉症的關注度，幫助他們的同時也培養青少年的耐心和愛心，淮師化學與化工學院“讓愛不在獨行”志願實踐團隊特舉辦“讓愛不再獨行”關愛自閉症兒童暑期社會實踐活動。

一、活動主題：讓愛不再獨行

二、活動對象：

淮師化院12、13級志願者，淮安市彩虹雨兒童能力發展中心，淮安市特殊學校等

三、活動時間：XX年7月3日-7月8日

四、 活動地點：淮安市彩虹雨兒童能力發展中心，淮安市特殊學校等

五、活動安排：

前期準備：

1、知識培訓：培訓講座、經驗交流、技能學習

2、聯繫地點：淮安市彩虹雨兒童能力發展中心，淮安市特殊學校等

3、人員安排：志願者們分爲兩隊，一隊外出購置活動所需物品，另一隊負責熟悉並掌握活動流程。

活動實施：

預計於7月7日，淮師化院的志願者們去淮安市彩虹雨兒童能力發展中心，特殊學校等看望自閉症兒童。主要是瞭解他們的生活情況，跟孩子們一起在玩小遊戲的過程中爲他們帶去溫暖和快樂，也爲今後長期進行的相關活動打下基礎。

六、活動內容：

活動一：

一張紙，一種夢（摺紙）：孩子們在志願者們的手把手耐心教導下開始最後的摺紙造夢。每一張紙都可以有無數種可能，任意一步不同方向的翻轉都可以構造出不同的形狀，營造不同的夢，摺紙可以激發孩子們的創造能力。

一粒珠，一串愛（串珠）：孩子們在志願者的帶領下將幸運核桃穿在繩子上編織成手工藝品，作爲辟邪物件戴在手上，保佑孩子們幸福安康，這一小活動也可以鍛鍊孩子們的動手能力；

一條繩，一絲樂（跳繩）：志願者們提前準備好跳繩，兩位志願者充當搖繩的角色，並派一位志願者和孩子們一起跳。僅僅一條最普通平凡的跳繩也同樣可以給孩子們帶去許多歡樂，這一互動可以鍛鍊孩子的.協調能力同時可以快速增進志願者們與孩子們的友誼與默契；

一顆球，一份心（乒乓球接力賽）：一顆顆飽滿的乒乓球就像孩子們跳動的小心臟，當孩子們在志願者的引導下用勺子把乒乓球從一個籃子運到另一個籃子後，縮近的不僅僅是兩個小球的距離，更是孩子們與志願者們之間心靈的距離，由此來鍛鍊孩子們的反應能力；

活動二：

1.你畫我猜（畫布）：給孩子們發揮想象的空間，給孩子們一張潔白的畫布，讓孩子們自由的在畫布上盡情地塗鴉，畫出他們內心的色彩。

2.我說你心（明信片）：志願者們耐心傾聽孩子內心最真實的聲音，手把手的指引孩子們在志願者準備好的明信片上表達出自己的心聲。

3.簽名留念（簽字）：近尾聲時，讓所有的參加活動的志願者們以及孩子們在早已準備好的橫幅上親手簽下自己的名字或是留下印記，留下最珍貴的回憶。

活動三：

1.防火減災消防活動：以防火救災爲主題，向同學們普及生活小常識並進行防火演練。

以下爲活動的幾項要求：

（1）參加活動的同學們積極認真的學習防火減災的常識；

（2）參加活動的同學們配合演練

（3）請消防大隊的黃指導親自爲孩子們講授關於防火方面的知識，以及發生火災是的急救措施。

2、志願者們陪孩子們上課，在老師的幫助下，體會給自閉症兒童授課的程序和方法

化學與化工學院

XX年7月

活動策劃 篇4

五月，是枝繁葉茂生機盎然的季節，是體現勞動價值和勞動美的月份，爲迎接我國第五十七個五一勞動節，我鎮宣傳辦、團委、工會、宣傳文化中心、東昇勞動和保障分局、教辦聯合舉辦東昇鎮“五一”勞動節徵文比賽活動,具體方案如下：

一、參加對象： 凡在東昇鎮工作和學習的各界人士均可投稿參加。

二、徵文要求： (1)題目自擬，內容在1500字左右，體裁不限，以“共創東昇繁榮，共建和諧社會”爲主題。 (2)所有參賽文稿必須用a4紙打印(標題小二號字，正文用四號字，並在標題下注明單位及姓名)。

三、投稿辦法： 自通知之日起至xx年4月25日前，學校的.作品交鎮教科文衛辦孔令鵬老師，電話：/社會作品交鎮宣傳文化中心，電話：。

四、展出時間地點： 獲獎作品從xx年4月30日——5月8日在高沙文化廣場文化走廊展出。4月30日早上10點在現場頒獎。

五、獎項設置： 徵文賽設成人組和學生組評獎，各組設一等獎2名、二等獎3名、三等獎4名、優秀獎若干名。 一等獎4名，每名獎200元，證書一本，共840元; 二等獎6名，每名獎100元，證書一本，共660元; 三等獎8名，每名獎80元，證書一本，共720元; 優秀獎16名，每名獎20元，證書一本，共480元;

六、活動設組委會： 組長： 副組長： 組員： xx年四月十五日

活動策劃 篇5

一、活動背景：

聖誕節作爲最受人們喜歡的西方節日，有其獨特的文化特色，大學生作爲青春的代言人，洋溢着年輕的活力，充滿着狂熱的激情，年輕的一代將接過社會發展的接力棒，大學生是年輕一代的主導力量。大學生活動是學院校園文化建設一道亮麗的風景線，不僅豐富大學生校園文化生活，營造現代文化氣氛，增進同學交流，拉近人與人之間的距離，還爲同學們提供交流聚會的機會。爲此公口協會在聖誕節來臨之際爲大家搭建了交流活動平臺，平安夜送蘋果讓你收到一份以爲的驚喜，讓你知道我們在你身邊。假面舞會作爲最具浪漫氣質的激情活動之一，頗具西方文化色彩，充滿了魅惑和絢爛的氣氛。所以公關與口才協會特策劃一個面向學生的.假面舞會活動，在聖誕夜這個美好的節日裏，我們一起度過平安但不平凡的夜晚。

二、活動主題：

“平安之夜 蘋果相伴”——公口協會平安夜送蘋果。

“聖誕舞會 假面魅影”——公口協會聖誕節假面舞會

三、活動目的：

通過公口協會在平安夜送蘋果及舉辦聖誕節假面舞會的形式，給會員提供一個張揚個性、揮灑青春、傳遞激情的舞臺。讓所有的同學在輕鬆、快樂的舞會中從相遇到相識，在相識中交流感情。得到一份驚喜，收穫一份溫暖；鍛鍊一分勇敢，收穫一個摯友。

四、活動時間：

（1）12月24號晚送蘋果。

（2）12月25號晚聖誕節假面舞會。

五、活動地點：體育館。

六、參與對象：全體會員。

七、活動流程：

（一）、活動前期 各部分工：

（1）、策劃部 策劃送蘋果、假面舞會，開始爲期一週的準備工作。

（2）、組織部 進行舞會場地申請，以及活動前的分工安排，安排協調會員定時定點分組展開舞會所需舞蹈的培訓。

（3）、文體部 挑選安排舞會主持人，安排“我最有才”10個節目的培訓和把關工作，預約舞會過程中所需的評委（在舞會過程中對10個節目進行評選），進行專業舞蹈教練的邀請，培訓會員簡單的交誼舞。

（4）、外聯部 拉贊助商；買平安夜所需的蘋果、包裝紙、祝福卡片；買面具所需的材料；買會場佈置所需的氣球、拉花、綵帶（在牆上貼出一個聖誕樹的輪廓）便利貼、彩筆等；買舞會過程中獲獎節目所需的獎品及證書。

（5）、網絡部 準備舞會所需的所有配樂及10個節目的所需配樂，在協會博客上進行前期活動宣傳。

（6）、文宣部 必須於12月20號（週一）之前將2張展板分放與兩餐廳門口，將海報以每公寓一張的數量張貼於各公寓出口，進行活動宣傳（如有條幅，也必須在此時間前掛於主要路口）。

（7）、各部會委 在12月20號（週一）及21號（週二）晚8：30到逸夫樓S403、S404進行蘋果的包裝。

（8）、各部 必須在12月24號（週五）之前把做好的面具交到協會裏。

（9）、各會委 將在12月24號（週五）晚進行平安夜送蘋果活動，屆時要將25號（周

六）晚的假面舞會通知到各會員，要求他們各自帶上小禮品入場（用於邀請舞伴時贈與對方）。

（二）、舞會前期準備：

（1）、12月25（週六）號晚6：00會委入場進行會場佈置，組織部協調好各部分工。

（2）、禮儀部 於入場口站禮儀並給到場會員免費發放面具，舞會過程中收發評委對10個節目的記分卡片。

（3）、網絡部 進行音響、電腦、話筒調試，將所有配樂（注意：5首歌曲串燒的音樂剪輯）傳入會場電腦，確保正常使用。

（4）、舞會正式開始之前可以播放些關於聖誕的歌曲來暖場。

（三）舞會流程：

（1）、晚7：00舞會正式開始，主持人致開場詞。

（2）、開場舞（土木與建築工程學院的集體健美操）。

（3）、交誼舞（交誼舞協會與公口協會會員20人的交誼舞展示）。

（4）、笛子獨奏（我最有才節目）。

（5）、舞蹈（我最有才節目）。

（6）、牛仔舞（舞蹈協會與公口協會會員20人的牛仔舞展示）。

（7）架子鼓（我最有才節目）。

（8）、五首歌曲串燒（我最有才節目）。

（9）、倫巴舞（舞蹈協會與公口協會會員20人的倫巴舞展示）。

（10）、雙簧（我最有才節目）。

（11）、個人演講（我最有才節目）。

（12）、主持人宣讀“我最有才”節目獲獎名單，獲獎者上臺領獎。

（13）、主持人宣佈進入自由假面舞時間，大家互送小禮品自由邀請舞伴跳舞。

（14）、兔子舞(所有人蔘與兔子舞)。

（15）、“送祝福”，大家可以自由的在會場協會橫幅上寫下祝福或拿取便利貼寫下祝福貼於會場內的“聖誕樹”上。

（16）、主持人宣佈舞會結束。

（四）、活動後期：

（1）、舞會結束後，會委留下進行裝飾品回收，打掃會場。

（2）、網絡部將活動照片配以文字說明上傳到本協會博客。

八、注意事項：

1、 舞會現場保證通行無障礙，以保證事故突發時在場人員能儘快疏散。人員疏散由組織部負責，緊急退場遵循有序和女士優先的原則。

2、 舞會所需的電子設備網絡部負責，確保安全無誤，。

3、 維護秩序的組織部人員盡心盡責，保證晚會質量。

4、會場佈置要緊湊有序，7：00之前一定要佈置完畢。