【精品】活動策劃範文五篇

【精品】活動策劃範文五篇

活動策劃 篇1

一、活動前言：

又一年過去了，管理技術學院迎來了新一屆的同學，他們帶着青春蓬勃的朝氣和遠大的志向加入到管院這個大家庭。並且憑藉第一屆管理技術學院達人秀的成功舉辦爲管院帶來良好聲譽，所以我院學生會想繼續舉辦“第二屆管院達人秀”，以此展示我院學子們的特色與風采，我們通過這個活動發掘我院的文藝人才，使他們的特長能得到更好的培養同時豐富大家的課餘生活，提供一個展現個人魅力的舞臺，讓我院“90後”新一代展現出自己積極向上的個性與才藝，更好的去追逐自己的夢想，同時繁榮校園文化。同時也藉此次機會提高管院影響力與管院學生會組織能力。同時“芬達校園達人秀”的舉辦也爲我們打下堅實基礎，我們也藉此機會發掘校園人才，擴大管院影響力。

二、活動釋義：

所謂“達人”是指在某一領域非常專業，出類拔萃的人物，指在某方面很精通的人，即某方面的高手。所以活動要求通過各種方式展現參賽選手們特別的藝術、體育才能、特別的學習愛好和技能，特別的生活技能和其他特別技能展示。如“歌唱達人”“舞蹈達人”“樂器達人”“讀書達人”“古詩達人”“口算（心算）達人”“速記達人”“繪畫達人”“說唱達人”“跳繩達人”“呼啦圈達人”等等。而我們的“達人秀”顧名思義，沒有任何門檻，不限任何才藝，只要內容健康向上，均可以在這個舞臺上找到自己的一畝三分地。

三、活動目的：

豐富校園文化生活，活躍校園文化氛圍，爲廣大文藝愛好者提供一個廣闊的展示自我才華的舞臺，同時使管院分團委學生會在廣大師生心目中奠定下良好和全新的精神面貌，爲管院藝術舞臺提供更好的人才後備資源。

四、關於活動：

活動名稱：第二屆管院達人SHOW

活動主辦方：管理技術學院分團委

活動承辦方：管理技術學院分團委學生會文藝部

活動時間：11月3日—11月25日

活動形式：全校選拔，擇優匯演

活動廣告語：只要你敢SHOW，達人就是你

活動對象：面向全校報名選拔、全校具備任何才藝的同學

參賽要求：

1、比賽內容應健康、積極向上，具有創新思想。

2、才藝不限，海選、複賽所需道具選手自備，決賽服裝、化妝自備。

五、達人秀前期宣傳工作（所有工作11月3日之前必須完成）

1、設計海報、宣傳板、宣傳單製作（11月3日之前完成）宣傳部

2、打印宣傳單（約200份）（11月3日之前完成）辦公室

3、海報張貼（11月3日之前完成）（東區）女生部、生活部

4、校廣播站宣傳（11月3日之前確認）外聯部

5、晚點名材料（11月3日確認）辦公室

6、製作報名表（11月3日之前確認）學習部

7、與別院系聯繫、宣傳（11月3日之前完成）外聯部

8、在各個系、向各個班宣傳（11月3日之前完成）組織部

9、製作擺點人員安排（11月3日之前完成）辦公室

10、投影儀宣傳（11月3日之前完成）主席團

11、製作路標，貼在通往圖書館、教學樓的路面上。（11月6日之前完成）學習部、實踐部

六、達人秀報名

11月3、4、57、8、9、10、11日

11月11日（週五）確定參加人員，並通知參賽時間

1、擺點場地申請（九華廳、三清園、3、4、5日足球場門口）實踐部

2、學院人流密集處現場擺點報名（九華廳、三清園門口）主席團

3、班級報名，由各個班負責人組織報名文藝部、組織部

4、如11月8日任報名人數少，則採取下寢室宣傳方式由全體人員學生會完成。

5、確定參賽人員名單，通知參賽人員海選文藝部、學習部

七、活動流程策劃：

一）達人秀海選

初賽時間：11月14日（週一）晚6：00—9：00

地點：大學生活動中心四樓舞池

前期準備：

1、海選場地申請。實踐部

2、簽到表的製作與打印辦公室

3、確定海選評分細則並設計制定打印評分表（評分點：1、才藝展示：包括才藝表演的流暢性和創新意識。（佔60%）2、舞臺感染整體形象：包括選手的衣着打扮、氣質、颱風。（佔20%）3、才力：包括舞臺表現是否自如，能否調動現場氣氛。（佔20%）（注：評分爲百分制））辦公室、學習部

4、評委選定文藝部

比賽規則：

參加達人秀的選手，先進行簡短的自我介紹（包括自己的參賽編號）後開始才藝表演，自帶道具及表演必需品，時間爲2分鐘左右。才藝內容與形式可自由選擇，無任何門檻限制。才藝內容要求健康、向上，無不健康內容。初賽由報名選手中選出20人進入複賽。

海選當天工作安排：

1、參賽人員簽到及候場（小舞廳門外列隊（人數過多可在一樓大廳候場，由工作人員通知分批次到小舞廳門外列隊））辦公室

2、催場文藝部

3、秩序維持外聯部

4、海選現場拍照宣傳部

5、評分：評委根據所規定的評分細則，在評分表上打上分數。

6、統計：加出總分，將評委所打的分數由高向低列出。以海報、電話方式通知參加複賽的選手。學習部

評委組成：管院學生會內部人員

複試選手見面會：20位選手抽籤。交代複試注意情況，在服裝上提出要求，同時要求選手自帶伴奏於11月14日晚上彩排。時間地點及主持會議工作由文藝部全權負責。

二）達人秀複賽

複賽時間：11月18日晚6：30—9：00

地點：大學生活動中心二號報告廳

前期準備：

1、報告廳申請組織部

2、邀請評委外聯部

3、選主持人文藝部

4、簽到表、評分表的製作與打印辦公室

5、製作號碼牌實踐部

6、收集演員音樂文藝部

7、海選之後請宣傳部製作一款宣傳板，宣傳複賽的同時在宣傳板上公佈複賽名單。複賽之後製作宣傳決賽的宣傳板並公佈決賽名單。宣傳部

複賽當天工作安排：

中午進行彩排，要求選手上交伴奏曲目，未到者視爲棄權。晚六點所有工作人員及選手就緒。

1、道具實踐部、體育部

2、簽到、簽到時選手抽取號碼（前來參賽的選手需簽到，及時上報選手到場情況。）辦公室

3、催場（每個工作人員負責幾個選手，按照上場順序催促選手及時上臺表演。並隨時關注選手動向，不要讓選手遠離比賽場地。）外聯部、文藝部

4、放音按照選手演唱的順序，播放伴奏帶。文藝部、組織部

5、現場秩序維持體育部

6、統計（迅速收集評委打分，算出總分，篩選出前10名，通過海報、電話方式通知選手按時參加10強比賽。）學習部、實踐部

複賽賽程：

1、主持人宣佈到場嘉賓、並宣佈複賽開始。

2、入圍20名選手根據編號依次上臺進行才藝展示。（每人五分鐘）

3、評委根據選手錶演情況進行現場點評、打分，得分最高的十位選手直接晉級。

4、主持人公佈最終入圍名單10名。

5、主持人宣佈晚會結束。

注：評委組成：各院系主席團代表

評分規則：去掉一個最高分去掉一個最底分取平均分

三）達人秀決賽

決賽時間：11月25日（週一）晚18：30—21：00

地點：大學生活動中一號報告廳

前期準備：

決賽選手見面會：交代決賽事宜，每個選手準備2—3次上臺表演。同時統計選手決賽表演要求。編輯好選手上交的伴奏帶。時間地點及主持會議工作由文藝部全權負責。（可拍攝MV宣傳片決賽上播放）

報告廳申請實踐部

邀請表演嘉賓及第一屆達人秀冠軍表演主席團

複賽之後製作宣傳決賽的宣傳板並公佈決賽名單宣傳部

主流程：

1、18點15分播放宣傳片；（如果有錄製）

2、宣傳片結束瞬間，舞臺燈光、音樂同時響起，開場舞表演開始；（邀請相關社團表演開場舞）

3、表演結束後，燈光熄滅。主持人一段開場詞後，介紹來賓。請出十強選手，亮燈；

4、十強選手每人做一句話陳述；

5、十強選手退場，主持人在一段簡短的串詞後第一輪比賽開始

6、十強選手依次上臺表演才藝。表演完畢後選手可以發表拉票宣言，並留在臺上接受評委點評、打分，根據分數選出分數較高的前六位選手進入下一輪比賽

7、主持人宣佈前六名參賽選手進入第二輪參賽選手名單，晉級參賽選手準備下一輪比賽

8、請第一屆達人秀冠軍及社團表演、遊戲環節

9、第二輪比賽開始，現場邀請20位觀衆當大衆評審，每人一張分數令牌，每個令牌1分、。每位選手錶演完畢由大衆評審依次舉牌打分，選手可以發表拉票宣言，此分數爲最終得分。（如果兩位或幾位選手分數相同，則相同分數選手同時上臺進行PK，拉票宣言，或者簡單的才藝表演，由評委投票選出）

10、主持人根據分數宣佈獲獎選手名單。

11、由嘉賓給選手頒獎。

12、主持人宣佈晚會結束，播放謝幕曲，所有選手上臺留影。

注意事項：

①培訓：進入10強的歌手最好都要經過專業人士的指導，使其自身的外形、表演能力更專業，從而提高晚會的質量。

②宣傳：宣傳部負責。製作宣傳板、懸掛條幅、廣播播出。宣傳板可登出各位選手的照片和資料。以此來吸引更多的觀衆。除此之外，決賽可仿照學校大型活動製作門票，其實門票有很好的宣傳作用。門票製作好後，在食堂門口分發門票。

③粉絲團：粉絲團需要有名字、口號，還可以攜帶宣傳工具。粉絲團可以提前佔位子，但必須在維持現場秩序的前提下。通知各選手自行規劃粉絲團。

④放音：文藝部組織部負責。排好順序，確保比賽之中不出錯。

⑤催場：文藝部負責。催場在比賽開始後尤爲重要，確保選手能按順序上臺，保持比賽的連貫性。每個工作人員負責催場3人，另有總催場和現場協調的工作人員。

⑥現場秩序：體育部維持觀衆入場的秩序和現場秩序。

⑦禮儀：由女生部全權負責。

⑧進場：進場秩序很重要，由生活部辦公室負責，除粉絲團外，觀衆需憑票入場。。

⑨比賽過程：比賽過程中，各個項目組做好自己的工作，另外每個工作人員都不能鬆懈，如有緊急情況發生，應快速處理，現場協調。

⑩獎勵：爲一、二、三等獎頒發證書與獎品（第7至10名均頒發“優秀達人”證書）。並且所評選出的十強選手可以在綜合測評里加分。

個人單項獎：第一名

第二名

第三名

最具才藝達人一名

最具人氣達人一名

最具魅力達人一名

最具潛力達人一名

優秀達人三名

活動後期工作

費用處理；書面總結；進一步宣傳，擴大此活動的影響力。

八、經費預算：

前期所有宣傳開支950元

門票印製800元

證書及個人單項獎品1200元

舞臺佈置1300元

幕布1100元

請柬120元

主持人服裝280元

主持人妝容80元

部分演員妝容100元

表演嘉賓服裝租借（暫定）300元

表演嘉賓妝容100元

貴賓飲品60元

照片沖洗40元

氣氛工具（熒光棒等）280元

打印費40元

活動策劃 篇2

一、活動主題

以“愛學習、愛勞動、愛祖國;節水、節電、節糧”(簡稱“三愛三節”)爲在主題，開展知識競答比賽。

二、活動目的

通過知識問答活動，使學生深刻領會“三愛三節”的教育內涵，進一步培育和踐行學生的社會主義核心價值觀，引導學生將個人的學習成長和國家的前途命運結合起來，自覺肩負起“厲行節約、反對浪費”的社會責任，培養良好的行爲習慣和優秀的道德品質，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

三，活動時間

20xx年3月23日，星期四，晚19：00

四，活動地點

XX教學樓107

五，活動對象

經管系大一全體學生。

六、活動流程

1，到場的五支隊伍，派代表抽籤決定比賽中的座位次序與答題次序。

2，選手嘉賓依次入座，前三排爲選手的與記分員的座位，第四五排爲嘉賓座位。

2，由主持人致開場詞，介紹到場嘉賓，講讀比賽規則，宣佈比賽開始。

3，以此進行一二三輪的比賽，期間插播一段或者兩段與活動主題相關的視頻，前兩輪結束後做一次分數統計，在進行第三輪比賽。

4，三輪比賽結束後，進行最後的分數統計，決出冠亞季軍。

5，由XX學院經管系學生會主席對本次知識競賽做最後的總結。

6，最後由主持人致結束詞，宣佈比賽結束。

七，具體細節

1， 本次比賽以團隊的形式來進行，經管系五個專業各出一個隊伍，每支隊伍由三人組成。主持人兼裁判兩名，計時人員兩名，計分人員5名，每人負責一隊的分數。

2， 選手簽到後，進行抽籤，來決定座次與答題順序。比賽開始之前，每隊的基礎分爲20分。

3， 比賽分爲三輪，第一輪爲團隊輪流作答比賽，共有25道題目，用PPT的形式依次放映，由五支隊伍輪流作答，並且，在支持人將題目唸完後，說到開始答題之後，由計時人員計時，每道題目的作答時間爲20秒。在規定時間內答對則加5分，答錯或者不答扣2分。

4， 第二輪比賽爲個人賽，共25道題目，每隊派出1名成員參與本輪比賽，每人5題，輪流作答，同樣由PPT的形式放出，同樣在主持人唸完題目後開始計時，答題時間爲15秒。答對加3分，答錯則扣一分。

5， 前兩輪比賽結束後，由工作人員統計一次分數，在這期間播放一段與本次活動主題相符的視頻，大約10分鐘。

6， 宣佈前兩輪各隊的分數後，開始第三輪的比賽，第三輪爲團體搶答賽，共10道題，由主持人唸完題目後開始搶答，由主持人決定那支隊伍作答，並開始計時，答題時間爲15秒，答對加7分，答錯扣3分。

7， 比賽結束後，由工作人員做最後的分數統計的同時，請XX學院經管系學生會會長對本次比賽做最後的總結。

8， 分數覈對後，由主持人宣佈最終的冠亞季軍，最後主持人致謝幕詞，宣佈後動結束。

八、工作安排

1，主持人：XX

2，系學生會學習部，外聯部負責本次比賽的題庫，不可泄露題目。外聯部還負責本次比賽嘉賓的姓名牌，以及參賽隊伍的隊名牌。

3，辦公室部負責選手的簽到以及學生會成員的簽到。還有與主題相關的視頻的尋找，視頻最後交由宣傳部。

4，生活部負責出兩名計時人員，要求正裝。

5，文體部負責出兩名站場人員，要求男，正裝。並且負責器材的搬運。

6，禮儀部負責出5名計分人員，要求計分人員熟悉規則。

7，宣傳部負責現場板報，現場拍照，以及比賽需要的PPT的製作。

活動策劃 篇3

　　一、活動主題：齊心協力，共創佳績

　　二、活動目的：營造出一個快樂輕鬆的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。

　　三、活動宗旨：

爲全體學生會成員提供一個互相交流、互相學習的平臺。同時，也可以增強我們的團隊意識、合作精神和集體榮譽感，增進友誼，增強大家認識的程度。我們還希望能借此活動，擴大學生會的影響力。

　　四、活動形式：趣味運動會

　　五、活動時間：

預備宣傳時間：20xx年10月中下旬—11月上旬

活動比賽時間：20xx年11月中下旬

　　六、活動地點足球場

　　七、主辦方：荊楚理工學院學工部（處）、校團委

策劃承辦方：校學生會文祕部 校學生會體育部

網絡支持：

　　八、活動對象

荊楚理工學院全體學生會成員

　　九、前期準備

1、組織工作：按學院分成12支參賽隊伍，各學院文祕部和主席團組織並分配好參賽人員。共13支隊伍（包括校學生會）參加比賽，國際教育學院選項目參加;各項比賽提前抽籤決定。學院中未參賽人員組成拉拉隊;大賽設主持人一名、裁判四名（待定）

2、①對外宣傳：確定贊助商，製作出宣傳橫幅，懸掛於校園主要通道;印製宣傳海報，張貼宣傳活動的相關內容。

②對內宣傳：由各學院文祕部向本學院學生會成員做好活動相關內容的宣傳

3、器材準備：根據運動會實際需要，準備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計時器等。

十、活動步驟：

1、活動當天提前佈置現場;

2、合理安排校學生會比賽人員及相關後勤服務工作人員並帶領各隊入場;

3、運動會主持人致開幕詞並介紹栽判員;

4、具體環節：運動會項目開展（可穿插一些自由表演活動）

5、領導總結髮言並向獲獎部門進行現場頒獎

6、合影留念

7、清理現場

十一、運動會項目

1、混合接力

器材：乒乓球十個，乒乓球拍四個，跳繩五條

場地：賽道長爲20米，插上旗杆爲折返點。

比賽規則：每支參賽隊伍結伴2人爲一組，一人手拿乒乓球拍託着乒乓球走10米後，然後拿起跳繩跳至折返點，回來時將道具交與下一個隊員，然後下一個隊員出發，直到最後一個隊員完成角逐。 最後以時刻最短的隊伍勝出。

要求：1、乒乓球掉落後需返回起點重新開始;

2、一定要繞過折返點。

參賽人數：每對4人，2男2女，男女搭檔，2人一組。

注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

2、2人3足

器械：布繩、旗杆

場地：賽道長爲20米，一條爲起點線，一條爲折返線。

比賽規則：隊員2人爲一組，男女搭檔。用布條將兩人內側腳踝關節處綁在一起，兩臂互相搭肩，準備起跑。聽到裁判員哨聲後，立即向前跑進，到達終點後，解開布條交給第二排隊員，第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時少者獲勝。

要求：1、必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。

2、若中途帶子散開，應返回起點後繼續跑。

參賽人數：每隊8人，4男4女，男女搭檔，2人一組

注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

活動策劃 篇4

敞開心扉1 “初識之美”

遊戲1：棒打薄情郎

活動目標：消除大家的生澀感，讓成員進一步認識彼此，使隊內氣氛和諧融洽；

活動準備：學生名單，棒子（用報紙捲成）

遊戲規則：

(1)全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字、興趣、個人志向等個人資料。每個人都專心去記其他成員的資料。

(2)輔導員根據卡片內容說出一個成員的特點或名字，這個成員的左右兩個同學必須馬上站起來，如果沒有站起來，輔導員要給他一棒。

(3)依此類推，直到大家熟悉互相的姓名爲止；

遊戲2：分組遊戲：報數

活動目標：消除成員的緊張感，加強團隊協作，培養班級團體凝聚力

活動準備：秒錶2個，計時老師兩名

遊戲規則：

⑴全班同學分爲4組，每組10人同學

⑵教師示範學生1-10報數，要求簡短、有力、清晰

⑶分組比賽，報數時間短者爲勝。備註：可多重複幾次

遊戲3：分組遊戲：一穿而過

活動目標：消除成員的緊張感，加強團隊協作，培養班級團體凝聚力

活動準備：每班呼啦圈（可供一人穿過）大小2條、計時老師2名

遊戲規則：

先將一個呼啦圈套在一個同學的手上，然後所有同學手拉手圍成一圈。從套着呼啦圈的'同學開始，所有人要讓呼啦圈通過並且身體回到原位。在遊戲過程中，可以語言爲工具溝通，在呼啦圈通過的過程中相互拉着的手不能放開，也不能脫開手動呼啦圈。

注意事項：呼啦圈的傳遞方式可以改變。

遊戲懲罰：輸的隊伍集體合唱一首歌或者每人做10個俯臥撐。如果贏的隊伍願意和輸的隊伍共同接受懲罰，則，每人完成3個俯臥撐。（鼓勵學生共同接受懲罰）

遊戲結束後，領導者要引導學生思考，感受團隊的重要性，讓學生分享自己的方法和感受。

敞開心扉2 “合作之美”

遊戲1：烏龜與烏鴉

遊戲規則：

（1）每個人的右手張開，手心向下。左手食指伸出，擺一字形。放在左手邊那個人的 左手下。（2）輔導員閱讀文章《烏龜與烏鴉》，當喊道烏龜時，左手要儘量逃離左手邊同學的右手，右手去儘量抓住右手邊同學的左手。

活動結束後，班主任進行引導和分享。

遊戲2：心有千千結

遊戲規則：每組成員手牽手圍成一個大圈，每個看清自己左邊和右邊的人員，並要牢牢記住人員與方向。在組長的指令下，各圈人員在自己的圈內任意走動數步，當聽見口令“停”時，全場保持當時的位子不要改動。 每個人在自己的圈內尋找在走動前自己原來身邊左右手牽的人，並重新牽起手來。（要點：左右手方向不能錯） 每個團隊在手不能鬆開的前提下，無論用什麼方法還原成開始時的圓圈。同時計時開始。比比哪個團隊最快解開結。

參與遊戲的成員必須爲偶數個，最先解開手鍊的小組獲勝。遊戲接受要進行分享：過程中發生了什麼？怎麼去解決的？用什麼方法解開的結？活動中的感受和生活、溝通中的關聯。

遊戲3：坐地起身

遊戲規則：先請團隊中兩個成員做示範，背對背坐在地上，然後手挽手，手不能接觸到地板，通過互相協作站起身來。完成後，再加入一個人，慢慢地全體成員都加入到遊戲中，一起去體會團隊協調合作的過程。

該遊戲看似簡單，實則挺有難度，人越多越不容易做。遊戲結束後，成員要進行分享。

烏龜與烏鴉

森林裏的池塘邊住着一隻小烏龜，他有一雙烏溜溜的大眼睛。有一天，烏龜在外面玩，突然看見一隻烏黑羽毛的烏鴉在天上飛，邊飛邊喊：“兄弟，快跑，巫婆來了！”烏龜連忙把頭縮進殼裏，烏鴉則躲進了池塘邊的茅屋。

過了一會兒，烏龜見周圍沒什麼動靜，探出頭來一看，才發現剛纔烏鴉看到的既不是巫婆，也不是巫師，而是烏雲。

這時天空烏雲密佈，眼看就要下大雨。好心的烏龜把烏鴉請到屋裏避雨，可是烏鴉看到烏龜家滿地污泥，烏漆抹黑，就喋喋不休數落烏龜，烏龜聽了很生氣就罵烏鴉無理取鬧。後來，烏鴉把烏龜家弄得烏煙瘴氣，烏龜不得不把烏鴉趕到屋外，弄得烏鴉嗚嗚大哭。

敞開心扉3“信任之美”

遊戲1：天氣預報

遊戲規則：當班主任說到“小雨”的時候，全班同學手指相互敲擊；“中雨”的時候，全班同學兩手輪拍大腿；“大雨”的時候，全班同學大力鼓掌；“暴雨”的時候，全班同學跺腳。 遊戲2：過障礙；

遊戲規則：

（1） 全體成員分爲AB兩組，每組各選出一名盲人。

（2） 將盲人的眼睛蒙上，站在起點上，A組成員幫B組佈置障礙（可用椅子桌子等放在路

中間形成障礙）。

（3） 小組內的其他成員在不接觸盲人肢體的任何一個部位的情況下，指導盲人通過障礙。

（4） 統計盲人碰到障礙的次數和到達對岸的時間，最先通過障礙的小組獲勝。

（5） 團體分享（盲人的感受，小組內其他成員的感受）

可以換一個盲人，增加或降低障礙難度再進行一次。遊戲結束後要記得分享感受。盲人的眼睛可以用膠布粘合。

遊戲3：信任背摔

遊戲規則：

（1）接任的人首先雙腳做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指併攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，擡頭斜向上45度看背摔者。

（2）背摔者爬到桌子上，將手前伸、內翻、相扣、翻轉抵住下顎。

（3）令背摔者站在站臺上進行以下動作：腳跟併攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準備背摔

（4）背摔者轉過身背對接任的人，保持膝蓋繃直、腰挺直向後倒，接任的人藉助背摔者。 這個項目的危險性大，所以一定要端正自己的態度，保持極高的警覺性，一絲不得懈怠，以保證隊友的安全；如身體存有異常的（如：脊椎錯位…），可告知組長視傷病程度決定參加與否；隊員熟記動作要領後，檢測一下每一組“人牀”的力量，必須堅實有力方可通過。隊長組織其他隊員喊名字及隊訓給做背摔隊員充電以示鼓勵；所以隊員進行項目前都要將身上的尖銳物品（如：眼鏡、髮卡、手錶鑰匙、戒指等）放在一邊，做完項目後再收回去。

活動策劃 篇5

活動目的：

據有關調查顯示，在校大學生特別是大一新生針對適應性問題、自身 發展問題、職業規劃等發麪普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現了 心理問題，導致影響學習和生活。爲此，湖南科技大學舉辦此次“大學生心理健康教育”系列活動，以期對在校大學生尤其大一新生有所啓迪和幫助。

活動時間：

本週日（即11月14日）

方式：

圖書展覽、閱讀後談感想、心理互學

活動地點：

北校露天電影院

主辦單位：校團委

承辦單位：大學生心理協會

活動對象：

全校有興趣參加的同學

前期準備:

1.參加圖書遴選、整理與分類由學校青年志願者協助圖書館流通部對相關書籍進行遴選、分類與整理成書目，以方便大家閱覽與查找書籍；

2.圖書導引：由學校青年志願者分會協助圖書館流通部組織相關工作，對參展圖書進行編附簡介、索書號、館藏冊數等友情提示；

3.在圖書館入口區張貼海報，進行指引；在參展去設置四個四角立體書架，並在書架上帖附友情提示及參展書目；在社會科學書庫玻璃門上粘貼較醒目的參展書目，以方便大家查找閱覽；

4.宣傳工作：在每個宿舍樓宣傳板粘貼“大學生心理健康教育“圖書展覽與心理互學的通知；

在南校美食廣場和北校新公寓食堂前拉橫幅一條，上書“大學生心理健康教育“活動，在美食廣場前張貼”大學心理健康教育“活動宣傳海報。

5.爲了更好爲同學們講解，特邀學校心理健康老師、10級各助班以及08，09級優秀學長；

6.佈置會場，設置會場音響設備。

活動要求:

在活動期間，能夠有秩序地進行圖書參觀與心理互相學習，在談閱讀後的感想時，要做好充分準備。積極向到場的嘉賓說出自己的心理問題

活動內容：

主要針對學校各個專業同學的特殊情況，尤其是大一新生所面臨的適應性問題、自身發展問題、職業規劃問題，展開討論與互動，以幫助同學找到自信， 自立、自強、理性、樂觀地面對生活，成爲有理想有追求的人，並能確實處理好現實與理想、專業與愛好的關係，關注未來發展方向規劃，提高現行的素質提高的迫 確性。

活動流程： 1，工作人員組織嘉賓和同學們有序入場就做，主持人致開場詞，並介紹活動主題及到場嘉賓； 2，有請到場老師代表發表重要講話； 3，助班及各優秀學長帶領各小組積極展開討論並與老師互動，同時工作人員分發心理健康書籍，各小組總結提出當代大學生普遍存在的心理問題，並作初步解答；

7，主持人宣佈討論結束，各小組派一至兩位代表總結陳述此次活動對自己的益處及心得； 4,主持人宣佈討論結束，各小組派代表將本組的問題向老師反映，由老師做更深層次解答，

5，自由問答，各同學可就心理健康問題向老師學長等提問並作解答， 6，自由討論，各同學積極討論，總結此次活動對自己的益處，也可談活動心得； ；9，主持人宣佈此次活動圓滿結束，工作人員組織有序退場。

8，主持人邀請心理健康老師代表上臺發表講話並就此次活動提出總結。

工作人員：

心理協會各部門幹事、學校青年志願者、圖書館工作人員

後期工作：

活動結束後，進行總結工作，並密切關注同學們的心理健康。做好活動效果展示。其中，優秀的活動心得要粘貼在宣傳欄進行展覽。

經濟預算：

1. 橫幅4條:4*40=160元

2. 宣傳通知：2*50元=100元

3. 參展書目：50*0.2元=10元

4. 邀請函：30*2元= 60元

5. 宣傳海報繪製工具：顏料、畫筆、刷子、紙張等共計150元

6. 會場佈置50元

7. 嘉賓用水30元