有關幼兒園中班健康教案範文合集九篇

作爲一名無私奉獻的老師，時常會需要準備好教案，藉助教案可以讓教學工作更科學化。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的幼兒園中班健康教案9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

幼兒園中班健康教案 篇1

一、 活動目標

1、理解故事內容，知道多吃水果蔬菜，多參加體育運動能增強體質；

2、樂意參加各項體育鍛煉，體驗活動帶來的快樂。

二、活動準備

1、胖胖的胖、瘦“照片”各一張；

2、“胖胖減肥”故事一則

3、皮球、呼啦圈、飛盤、高蹺共20份

4、歡快的音樂

經驗準備：教師準備的體育用具幼兒都操作過

三、活動過程

1、導入

“黃老師有一位朋友，他特別愛吃肉，每天都要吃肯德雞、賣當勞，而且不愛運動，他認爲運動會又髒有累不好玩。結果他變成了一個小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我這裏有一張胖胖的照片，我們一起來看看好嗎？”（看圖片）

2、基本部分

A、胖胖遇到了什麼麻煩

講故事前半部分，提問：1.胖胖遇到了什麼麻煩？

3、你們有什麼好辦法？

B、減肥的好辦法

講故事的後半部分，對幼兒說的辦法表示肯定、讚揚。再次提問：你們知道有那些體育活動幫助胖胖減肥嗎？請幼兒說說有哪些活動並說說該活動的作用。

4、減肥運動

“今天黃老師帶來許多小朋友們經常鍛鍊的體育用具，我們一起來教胖胖怎樣鍛鍊好不好？”幼兒一起鍛鍊，教師以胖胖的身份加入活動，詢問是怎樣鍛鍊的。結束後請幾個玩的特別好的幼兒再來教教胖胖怎樣鍛鍊並說說這樣鍛鍊的作用。最後大家鍛鍊累了請休息一會，東西放好。

四、活動結束

1、胖胖變瘦了： 胖胖學會了小朋友們教他的本領，他呀又給我寄來一張照片，大家看看胖胖變成什麼樣子了？（表現胖胖變瘦的喜悅之情“看看我現在美不美、漂不漂亮啊？”）

2、再次總結胖胖變瘦的原因：“你們知道我爲什麼會變的怎麼瘦嗎？”再次拋出問題讓幼兒自己來回答（多吃水果蔬菜，多鍛鍊身體）

3、給胖胖換名字：現在胖胖不再胖了那我們可以給他換個名字嗎？叫什麼？

4、結束活動：××謝謝我們小朋友的幫助，那我們現在一起出去鍛鍊身體吧！

[附] 故事： 胖胖減肥

胖胖今年6歲了，他特別愛吃肉，而且每天都要吃肯德基、麥當勞。胖胖最討厭運動了，他覺得又累又不好玩。結果他變成了個小胖墩！胖胖有多胖呢？讓我來告訴你吧。

胖胖的班級在幼兒園的三樓，他要是想從樓下走到樓上，得花半個小時的時間，因爲他太胖了，爬不動，每上一層樓梯，都要休息好一會兒。

小朋友都去玩滑滑梯了，胖胖也想玩，可是他太胖了，爬不上去。小朋友和老師一起幫助他，推的推，拉的拉，好不容易上去了。可是誰知道他從滑梯上滑下來的時候，被卡在了滑梯中間，上又上不去，下又下不來，急得胖胖直哭。

最危險的是有一次，胖胖和媽媽上街玩。媽媽看到是綠燈就牽着胖胖過馬路，誰知胖胖太胖了，走起路來就特別慢，綠燈都變成紅燈了，他們才過了一半馬路。要不是警察叔叔及時讓所有的車子停下來，胖胖和媽媽就要被車撞了！

肥胖給胖胖帶來了太多的麻煩，於是他決定減肥。他到醫院去看醫生，醫生爺爺告訴他得多吃蔬菜、水果，少吃肉，什麼肯德基、麥當勞都不能再吃了。最重要的是每天都要運動，堅持鍛鍊身體，這樣才能成功的減肥。於是胖胖每天都堅持早早起牀，跑步、跳繩鍛鍊身體，在幼兒園也積極地參加各項運動，不再偷懶了。

現在已經沒有人再叫他胖胖了，你猜，他減肥成功了嗎？

幼兒園中班健康教案：《我和拼板一起玩》

教學內容：

健康 我和拼板一起玩

教學目標：

1、學習正面向前雙腳併攏側身跳，使跳躍同協調。

2、探索並感受拼版的不同玩法，萌生創新意識和能力。

3、勇於接受挑戰，並體驗體育活動的樂趣。

教學準備：

1、知識經驗準備：知道拼版的特性，安全、輕巧。接觸過拼板，並有一定經驗。

2、物質準備：拼板每人一個，郊遊的音樂，幼兒每人身上標有顏色標記。

3、《郊遊》音樂以及場地佈置：場地上貼有顏色標記。

4、30釐米見方的泡沫拼板人手一塊(3種顏色)。

教學重點與難點：

重點：兩腳併攏跳。

難點：在拼版的兩邊跳，動作協調 ，輕輕落地。

教學方法與手段法：

自主探索法、示範法，嘗試法、練習法，遊戲法

教學過程：

教師活動1——

（一）開始部分的準備活動

1．帶好小拼板去郊遊。（播放音樂，幼兒跟着老師做動作，如頭頂、左右側身、膝蓋頂拼版、舉在胸前走等）

2．停止後問：“剛纔把小拼板變成什麼？”

3．請在空地上玩玩，拼板變成什麼？（幼兒分散玩）

4．停止個別交流動作，集體學學做做，教師配上一些簡單的動作兒歌）

（1）帽子頂在頭上。

（2）拖地板。

（3）小馬。(得兒駕，小馬小馬騎騎騎)

(4)飛盤。（轉、接、高點接）

（5）蹦蹦牀。（1、2、3、4，跳得高，用力跳，輕輕跳、單腿跳。

（6）跳過拼板。

①教師發出指令：把拼板直直的放在右邊，教師檢查每個幼兒拼板的方位。

②跳過來，跳過去。（練習兩次）

③跳的時候注意什麼？（輕輕跳、併攏跳、輕輕落地、不碰板）

幼兒活動1——

幼兒隨音樂活動活動身體

幼兒交流：我們剛纔把小拼板當成了什麼

幼兒分散玩拼板，嘗試拼板的多種玩法。

幼兒說說自己的拼板變成了什麼

幼兒跟老師學做某些動作。（如：小馬等）。

幼兒學習跳過拼板：兩腳併攏跳

幼兒練習跳過拼板（練習兩次）

幼兒聽老師小結：跳的時候要掌握需要注意的地方。（輕輕跳、併攏跳等）。

設計意圖1——

讓幼兒在歡快的音樂聲中做熱身運動，熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節，我以遊戲口吻開場，一下子吸引幼兒，使幼兒的身體各個關節得到舒展，肌肉得以放鬆，從心理上和生理上都進入狀態，並對活動產生興趣，爲下一個環節的進一步發展奠定基礎。

幼兒探索單塊拼板的玩法，更貼近了幼兒與材料的親密接觸，使幼兒與材料和諧對話的直接經驗。萌發創新意識和能力。在此基礎上教師進行提升並組織幼兒練習相關動作，重點練習多種跳法，並引導幼兒學習原地正面向前雙腳併攏側跳

教師活動2——

（二）把拼板變成長條，練習雙腳併攏側身行進跳。

1．幼兒按照自己所拿拼板的顏色很快地拼成長條。教師問：“有幾條拼板？像什麼？”

2．用剛纔跳過來，跳過去的方法跳過小河。（請一位幼兒來示範）教師問：“跳的時候注意什麼？”

3．幼兒分成四組接力跳。（教師用雙手扶的方法幫助膽小的孩子）

4．教師問：“有沒有碰到困難？”

5．教師提出觀察到的一些問題：（1）跳的時候站在拼板的哪裏？（2）從頭跳到尾。

6．再玩一次。

幼兒活動2——

幼兒按自己的顏色將版拼成長條形。

幼兒說說拼好的長條形像什麼

老師告訴幼兒這是三條彩色的路

請一幼兒用學過的方法進行示範跳。

幼兒以小組進行接力跳。幼兒再玩一次。

設計意圖2——

組合拼板，練習正面向前雙腳併攏側身行進跳，並敢於跳過高30釐米的拼板，體現了教育活動中幼兒的主體地位。針對幼兒的不同水平，活動中老師要適時地幫助與指導，使幼兒獲得不同程度的提高和體驗成功的快樂。當幼兒遇到困難、膽怯時，老師會鼓勵他，幫助他讓幼兒感到溫暖。

教師活動3——

（三）在豎擺的拼板前方，出示豎擺的圍成方形的拼板，練習原地縱跳動作。

1．這是什麼？（筐）

2．怎麼玩？請誰來挑戰。（請一幼兒示範，教師在一旁用動作語言提示：雙腳併攏側身行進跳過小河，再原地縱跳進小筐跳出小筐，然後跑回起點與第二位幼兒交接）

3．幼兒分組嘗試新玩法。

4．評獎：勇敢獎、神氣獎、精神獎、堅持獎。

幼兒活動3——

老師出示豎擺的圍成方形的拼板，讓幼兒說說是什麼，怎麼玩。

請一幼兒示範。教師提示。

幼兒分組嘗試新玩法。

幼兒進行評獎

設計意圖3——

直線形變爲方形再變爲立體的方形，由平面逐漸發展到立體，將運動密度、運動強度、動作難度、心理挑戰性等都寓於遊戲之中，讓幼兒期待着又一次新的玩法，對活動充滿着無盡的樂趣。對幼兒挑戰更有自信心。

教師活動4——

（四）結束部分的休息、放鬆操和小遊戲。

1．播放音樂，幼兒跟着老師做放鬆操。（抖抖手、敲敲腿、彎彎腰、揮揮手、聳聳肩等）

2．請幼兒坐在自己的拼板上。

3．教師將豎擺的拼板站起來，問：“小筐豎起來變成什麼？”（車輪）請一位幼兒站在車輪中間滾，再請兩位滾。有四個車輪分別請兩位幼兒滾。最後教師出示一個超大的車輪，請剩下的幼兒一起乘上車，在老師的幫助下開回教室。

幼兒活動4——

幼兒聽音樂做放鬆動作。

讓幼兒根據自己的顏色座在相應顏色的拼板上。

讓幼兒說說小筐豎起來變成了什麼。

請一幼兒玩站在車輪中間滾，

幼兒玩超大的車輪，玩乘車遊戲，然後回活動室。

幼兒園中班健康教案 篇2

活動目標：

1、使幼兒知道每天洗臉的重要性，養成每天洗臉的好習慣。

2、知道洗臉的步驟，瞭解怎麼樣洗得更乾淨，尤其是一些難洗的部位。

活動準備：

娃娃一個、小毛巾每人一條、圖片(洗臉的寶寶)、自編兒歌《寶寶愛洗臉》

活動過程：

一、設置情境，故事導入

1、“嗚嗚～～～，聽，誰在哭啊?原來是娃娃!我們去看看娃娃爲什麼哭?”

2、一起問：“娃娃，你怎麼了?爲什麼哭啊?”

3、“原來娃娃在外面玩，把小臉弄髒了，娃娃可愛漂亮了，你們說怎麼辦啊?”

引出應該洗乾淨。

二、引發討論

你每天洗臉嗎?誰幫你洗的?你自己洗的，那你是怎麼洗的?(幼兒討論，講述)誰來洗洗?(個別幼兒演示)

說一說，剛纔**是怎麼洗的?你會嗎?大家一起來洗洗你的小臉。

三、進一步置疑

1、娃娃怎麼還在哭啊?聽聽怎麼了?引出進一步討論。

“看看有沒有幫她洗乾淨啊?難洗的部位應該怎麼洗?”

2、出示圖片(對於難洗的部位進行放大，比如眼窩、耳窩、耳根、鼻翼)

3、幼兒再次嘗試，教師進行個別指導。

4、教師正確示範，幼兒模仿。

四、我們大家來洗臉

一邊播放兒歌，一邊和孩子們一起洗臉。

五、說一說

怎麼樣讓我們的小臉每天都白白的，香香的?(每天洗臉)

幼兒園中班健康教案 篇3

【活動目標】

1、能穿着大鞋子協調的行走，發展平衡能力。

2、體驗穿大鞋子模仿爸爸的趣味。

3、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。

4、學習遊戲的玩法及規則。

【活動準備】

1、幼兒從家裏帶來的男士成人鞋。

2、課件：(爸爸的拖鞋、涼鞋、皮鞋、水鞋)。

3、自備音樂磁帶。

【活動過程】

一、活動身體

“孩子們，跟老師一起來做運動!”師幼隨音樂《智慧樹》進入活動室，做活動前準備，重點活動踝關節、向前走、向後退等。

二、穿穿爸爸的大鞋子

1、教師出示課件。師幼圍坐一起，請幼兒說說這是誰的鞋子，想穿大鞋子嗎?引起幼兒的興趣。

2、談話：“老師也給你們準備了許多的大鞋子”，讓幼兒任選一雙，穿上大鞋子自己感覺一下。(提醒注意安全)

3、我們的大船要起航了，幼兒排成一隊，放音樂《我穿爸爸的鞋》，隨教師幼兒有規律的走。再次體驗穿大鞋子的感覺。

4、師幼交流：大船到碼頭了，提問：孩子們，穿着大鞋子走路有什麼感覺?應該注意什麼?

三、進行遊戲

1、師：你們想駕駛着自己的“大船”來進行一場比賽嗎?比比看誰走得又快又穩嗎?下面我們一起來玩個遊戲。

2、放音樂《運動員進行曲》，按事先貼好的標誌，分成紅黃兩隊。運動員入場。

3、教師講解遊戲規則與要求。

4、聽老師口令，幼兒進行遊戲。

四、學學爸爸的精典動作

1、“遊戲好玩嗎?來到老師這裏來休息一下”，師幼圍坐一起，剛纔我們模仿了爸爸走路，那爸爸在平時還喜歡做什麼動作?他的表情怎樣?引導幼兒模仿爸爸的動作、表情。

2、教師小結：

孩子們，今天我們穿着爸爸的大鞋子，又快又穩得走路，還學了爸爸的精典動作，模仿了爸爸的表情，對我們的爸爸有了更深一步地瞭解，我們要以爸爸爲榜樣，向爸爸學習。

“來，跟老師一起聽一段音樂來放鬆一下”，放音樂《智慧樹——再見》。師幼共同做放鬆動作出教室。

幼兒園中班健康教案 篇4

1、瞭解牙齒的作用和一些簡單常識，知道保護牙齒。

2、掌握正確的刷牙方法。

3、培養幼兒良好的用牙衛生習慣。

1、多媒體課件。

2、每人小鏡子一面。口杯、牙刷一副。

一、導入活動：

1、觀看動畫片：《牙齒逃跑了》引導幼兒瞭解牙齒的用處。

師：今天給小朋友們帶來了一部好看的動畫片，我們一起來欣賞吧！

看片斷（一）

師提問：皮皮睡覺前都做了些什麼？接下來會發生什麼事呢？

看片斷（二）

師提問：你看到了什麼？牙齒遭到破壞會受得了嗎？接下來又會發生什麼事呢？

看片斷（三）

師提問：牙齒爲什麼逃跑了？（因爲不刷牙，會齲齒，牙齒生氣了就逃跑了）

沒有了牙齒，人會怎麼樣？（引導幼兒回答牙齒的用處）

2、牙齒有哪些作用呢？幼兒討論回答，教師出示課件圖片展示牙齒的功能。（咀嚼、發音、美觀）

3、小結：牙齒的用處可大了，可以幫助咬斷嚼碎食物；還可以幫助我們正確發音，使我們說話清楚；讓我們變得漂亮。所以，小朋友一定要注意保護牙齒。

二、探究保護牙齒的方法。

1、小朋友們有蛀牙嗎？請幼兒同伴間互相看看、說說。

2、自己每人拿一面小鏡子看看自己有沒有蛀牙。

3、出示課件圖片，認知齲齒。

師：牙齒非常有用，我們要保護自己的牙齒，那麼該怎樣保護我們的牙齒呢？小朋友和小夥伴討論一下吧！

4、結合課件圖片，教師小結保護牙齒的方法：早晚刷牙、不咬硬物、少吃糖、定期檢查。

5、今天我們就來學習一下正確的刷牙方法。觀看課件《樂樂學刷牙》每位幼兒跟隨動畫一起學刷牙。

6、看完動畫課件，老師結合模型帶領幼兒練習正確的刷牙方法。

（老師先示範，再請個別幼兒嘗試）

7、表演《刷牙歌》

三、活動結束：

1、播放刷牙方法的圖片，幼兒在圖片提示下體驗鞏固正確的刷牙方法。

2、幼兒刷牙，老師巡視指導。

幼兒園中班健康教案 篇5

活動目標

1.知道喜怒哀樂的情緒。體驗友誼的溫馨感。

2.運用形體動作表現不同的情緒。

活動準備

1.圖片：觀察各種表情

2.圖片：各種面部表情

3.鈴鼓、節奏輕快的音樂

趣味練習

趣味練習

活動過程

1.出事圖片：表情圖

請幼兒看圖片，找一找，看哪兩個表情是一樣的?

2.教師表演幾種表情或動作

讓幼兒想想：這樣的表情或動作讓你感受到的是快樂、生氣、還是害怕呢?

3.請幼兒說一說，自己在什麼情況下會高興、害怕、害羞或者生氣。

4.幼兒討論：

(1)什麼時候會高興

(2)什麼時候會生氣

(3)什麼時候會哭

(4)什麼時候會害怕

教師根據幼兒回答進行小結。

5.拓展幼兒思維

(1)快樂的時候還可以用什麼表情或動作表達

(2)害怕的時候又可用何種表情或動作表達

(3)生氣的時候可用何種表情或動作表達。

6.播放音樂或用鈴鼓打節奏

請幼兒隨着節奏在教室中自由走、爬、跑、跳，

音樂停止，教師就說出一種情緒，請幼兒用形體動作表現出來。

活動延伸

讓幼兒分組交流活動中有趣的事。

幼兒園中班健康教案 篇6

活動目標

1、讓幼兒瞭解一天中主要的作息時間。

2、培養幼兒良好的生活習慣。

活動準備

時鐘、日常生活圖片、牙刷、毛巾、餐具等等。

活動重點

讓幼兒瞭解一天中主要的作息時間，培養幼兒良好的生活習慣。

活動過程

一、情景劇場

1、教師扮演小熊撥打教具時鐘，撥到特定時間搭配相應的動作加以表演。如：早晨6點半，要表演早上起牀的樣子，做刷牙洗臉的動作；中午12點做吃飯的表演;晚上8點洗漱上牀睡覺的動作。

2、教師扮演小豬再次撥動時鐘，要搭配不適當的活動情景。如：8點還不起牀、不洗臉、的壞習慣。

二、根據問題情景提問題

1、“這樣做對嗎？”如：晚上12點了還看電視。反覆舉幾個例子，讓幼兒感受到一天的作息應該要有規律，否則會影響身體健康，甚至會防礙別人的生活。

2、鞏固學習:教師撥動鐘錶，請幼兒描述自己的活動。

三、檢查生活作息

教師以畫冊《天天好習慣》中的“寶寶記錄表”指導幼兒檢查自己的生活習慣。

四、

今天我們學習了小熊和小豬的做法，你們喜歡小熊還是小豬，爲什麼？（幼兒回答）希望小朋友們養成良好的生活習慣。

幼兒園中班健康教案 篇7

活動由來及設計思路：

在平時生活中，孩子們雖然認識很多蔬菜，但對蔬菜的種類、用途、營養價值瞭解不多，對蔬菜的具體吃法更是知之甚少。爲了加深幼兒對蔬菜的認識，並針對幼兒不喜歡吃蔬菜的不良習慣，我們設計了本活動——綠色營養餐廳。

活動目標：

1、培養幼兒愛吃蔬菜、多吃蔬菜的意識和習慣。

2、引導幼兒學習配菜及自主取放工具材料。

3、培養幼兒與他人分享合作的社會品質及關心他人的情感。

活動準備：

1、物質準備：盤子、碗若干，香料、醬油、醋、香油、雞精等各種拌涼菜的調料，圍裙、抹布，蘿蔔、黃瓜、青菜等多種已切好的蔬菜塊，筷子、牙籤。

2、經驗準備：幼兒在小餐廳角色區玩過拌涼菜的遊戲，並知道涼菜有一定營養價值。

重點、難點：

重點：學習配菜及自主取放工具材料。

難點：培養分享合作及關心他人的情感。

活動過程：

1、請小餐廳幼兒講述推出的菜(涼拌菜)及理由，並引出活動。

教師提問：“你們爲什麼要在活動區拌涼菜呢?”

幼兒：“因爲現在是夏天，夏天天氣熱，吃涼菜解暑，而且特別爽!”

教師：好，今天我們就請來了一位大廚師教我們拌涼菜。

2、請家長爲幼兒展示拌菜的過程及方法，激發幼兒動手實踐的興趣。

當頭帶廚師帽的家長出現在幼兒面前時，他們很驚奇地問：“哇!原來孫叔叔是個大廚師呀!你一定會做好多好吃的吧!”孫叔叔說：“是呀!今天叔叔就是來教你們做涼菜的。”

孫叔叔給幼兒一步步演示拌涼菜的過程並講述注意事項。

3、幼兒做準備工作。

家長做完之後請幼兒品嚐，他們相互點頭“好吃!好吃!”於是，孩子們都爭先恐後地想品嚐。

這時教師適時介入：“孩子們，孫叔叔給咱們拌的涼菜這麼好吃，是不是也想來自己試試拌菜?咱們看誰拌的菜最好吃、最棒、最受大家歡迎!”這一提議得到幼兒的一致同意。

教師：請你們想一想在拌菜之前，我們應該做哪些準備工作?

幼兒：我們應該先洗手。

幼兒：做飯要帶圍裙。

教師：請你們先去洗手，再來找老師系圍裙，然後你們再去選擇合適的材料。

4、幼兒進行操作，教師及家長巡迴指導。

拌菜過程中，孩子們邊一點點地往菜裏添加佐料，還交流自己的“成果”，“哎!我的菜是不是甜昧不夠?”另一個迴應：“那你就得再加點糖!”有的自言自語：“太淡了，應該再加點鹽!”

“你放雞精了嗎?孫叔叔說雞精要先放，拌好的菜才鮮”當孩子有疑惑或遇到困難，教師和家長給予即時幫助。

5、幼兒相互品嚐，感受味道。

教師：“孩子們你們真能幹，每個人都親自拌了一次涼菜，現在讓我們嚐嚐好吃不好吃。”

孩子們興致勃勃地品嚐起來。

同桌的幼兒一邊交流自己做菜的經過，一邊互相用牙籤品嚐着對方的拌菜：“我覺得我的菜沒你的好吃，你嚐嚐缺什麼味?”

“哇!太甜了，放點醋就好了，來，我來幫你放!”

“哎!你嚐嚐我的涼菜太酸了。”

另一個幼兒剛一嘗就被酸得直流口水，咂着嘴說：“你快放糖!酸死了!快!放糖就不酸了，我剛纔放了糖。”幼兒在品嚐中不斷交流着拌菜的經過及味道，並向對方提出更好的建議。

活動延伸：

請幼兒講述如何才能使自己的涼菜做得更加可口，既不酸也不甜，既不淡又不成，進一步給幼兒講述營養均衡的知識。

個人反思：

1、活動中的優點：

能夠從幼兒遊戲是發現有價值的教育契機與內容，並轉爲集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發展。

2、活動中的不足：

本次活動由於關係到幼兒“進口”環節飲食衛生，所以還應該向幼兒提出嚴格的衛生要求，選擇更適宜的場地，比如可以直接帶幾個幼兒到廚房親自體驗拌涼菜，更加完善操作步驟，使活動開展更加符合衛生保健的要求。

幼兒園中班健康教案 篇8

設計意圖

一天中午，小朋友們正在安靜地吃午餐，忽然傳來“嗚嗚”的哭聲，循聲望去，只見涵涵的眼淚正在眼眶裏打轉。“涵涵，你怎麼了?”“我牙疼。”“快!張開嘴巴，讓老師看看!”只見涵涵滿口的黑牙。通過進一步觀察瞭解，發現班上大部分孩子都有不同程度的蛀牙。蛀牙正在威脅着小朋友的牙齒健康，保護牙齒成了小朋友當前的最佳需要。《綱要》指出：“幼兒園要把幼兒的健康放在工作的首位。幼兒有初步的健康知識，知道關心和保護自己。”於是，我設計開展了本次健康活動，以此來幫助幼兒瞭解齲齒的形成原因，知道保護牙齒的基本方法，掌握正確的刷牙方法，逐漸形成良好的衛生習慣。

活動目標

1．初步瞭解齲齒產生的原因，知道保護牙齒的重要性。

2．掌握正確的刷牙方法，逐漸養成每天早、晚刷牙的好習慣。

3．樂意參加操作活動。

活動準備

1．課件《牙齒的祕密》、磁帶《刷牙歌》。

2．蛀牙蟲、牙齒頭飾，手偶(將小朋友面具正面向外，兩邊對粘，中間可以伸進手)。

3．幼兒人手一把牙刷，自制特大的牙刷一把，牙齒模型(將小朋友的面具貼在方形的紙盒上，把牙齒模型放到剪去的嘴巴里)。

4．在地面粘貼一個特大的嘴巴。

活動過程

一、手偶導入，激發興趣

(出示手偶)小朋友們好，我是亮亮。哎喲，哎喲!好疼喲!(教師用亮亮小朋友的手偶遮住臉，另一隻手扶臉腮做疼痛狀。)

(評析：面具亮亮流下的串串眼淚，加上老師繪聲繪色的模仿，營造了濃郁的遊戲氛圍，一下子吸引了小朋友的注意力。)

二、欣賞課件，瞭解原因

1．猜測疼痛原因

咦!亮亮怎麼啦?他爲什麼哭呢?(他牙疼、他生病了……)到底是什麼原因呢?請小朋友一起來看看。(欣賞課件)

剛纔小朋友看到了什麼?(他牙疼、在哭、有蛀牙、沒刷牙……)

2．討論蛀牙原因

(教師觀看檢查幼兒的牙齒)小朋友，請把嘴巴張開來，給亮亮看看誰的嘴巴里也有蛀牙。

哎喲!文文，你和我一樣有那麼多黑黑的蛀牙了。

你的牙齒不錯喲，白白的'。

你的牙齒還有點黃了呢!

你的牙齒還有點黑黑的。

幼兒互相看看牙齒，交流、討論：牙齒怎麼會蛀的呢?(零食吃多了、吃糖了……)

小結：對了，吃了好多的零食、糖呀、餅乾呀，牙齒上面就會有很多的髒東西，早上晚上又不刷牙，蛀牙蟲就跑進來了，在你的牙齒裏鑽來鑽去，讓你的牙齒變黑、疼痛，所以我們要刷牙。

(評析：亮亮的淚水和哭聲激發了小朋友強烈的關愛之情，精神立刻振奮起來，都大膽積極地猜測原因，認真欣賞課件，大張着嘴巴讓亮亮看牙。小朋友與亮亮不分你我，緊緊融合在一起，非常自然地感知理解了蛀牙的形成原因。)

三、學習刷牙方法

1．回憶經驗，討論交流

小朋友平時在家裏刷牙嗎?你是怎麼刷的?(上面刷刷、下面刷刷……)

請小朋友把你的小牙刷拿出來：上面刷刷，下面刷刷，裏面還有髒東西呢，裏面刷刷刷。

請一個小朋友來試試看。

2．利用模型，示範講解

現在老師來幫亮亮刷牙了。刷牙時，拿好牙刷，然後擠點牙膏在牙刷上，上面刷，下面刷，牙齒刷得白花花。

咦!亮亮的牙齒上面還有一點髒呢。請一個小朋友來幫他刷，其他小朋友幫他說兒歌。呀，這次亮亮的牙齒被刷得乾乾淨淨了!

3．朗誦兒歌，徒手練習

我們一起來一邊說兒歌一邊刷牙：小牙刷手中拿，擠點牙膏把牙刷，上面刷下面刷，裏面刷刷刷，牙齒刷得白花花。

4．利用模型，分組練習

小朋友你們想幫亮亮刷牙嗎?

幼兒練習第一遍：兩人一組輪流刷。

請小朋友兩個人爲一組用一把牙刷，一個小朋友先刷，另一個小朋友在旁邊看，看他刷得對不對，有沒有刷乾淨。

幼兒練習第二遍：兩人輪流，聽音樂念兒歌刷。

亮亮的牙齒被刷得乾乾淨淨，他可高興了，謝謝小朋友!

(評析：讓小朋友在幫助亮亮的過程中學習了刷牙的方法，顯得巧妙。小朋友學習刷牙時，先回憶經驗再觀察示範，然後徒手練習，這爲拿小牙刷刷牙做了極好的鋪墊。刷牙時，牙齒模型讓小朋友覺得牙齒可感覺可觸摸，一個個都刷得特別仔細認真，都是全身心地投入，牙齒的角角落落、裏裏外外都不肯放過，特別是朗朗上口的刷牙兒歌，幫助幼兒很快掌握了刷牙方法。)

四、刷牙遊戲，體驗成功

1．選擇角色，熟悉規則

咦，這地上畫的是什麼?(大嘴巴)請小朋友做大嘴巴里的牙齒，戴上牙齒的胸飾，到大嘴巴上手拉着手。還要請兩個小朋友來做蛀牙蟲，戴上蛀牙蟲的胸飾。

刷牙的時候，蛀牙蟲在牙齒邊上鑽來鑽去，被牙刷刷到了就趕快躲到牙齒的後面，蹲下來不要動。牙齒刷完了，小朋友就一起說：嘻唰唰，嘻唰唰，蛀牙蟲被趕跑啦!

2．玩遊戲2～3遍

不用音樂玩第一遍，配上音樂玩第二遍，交換角色，玩第三遍。

慶祝勝利!蛀牙蟲被我們趕走了，耶!

(評析：遊戲時，老師突破常規，在地上畫了一個特大的嘴巴，準備了一個自制的約一米長的特大牙刷。小朋友有的扮演牙齒，有的扮演蛀牙蟲，興奮極了。特別是在蛀牙蟲被趕得走投無路的時候，孩子們都跳起來了，覺得成功了勝利了。)

活動總評

活動中，老師和小朋友一起看看說說、想想做做、玩玩樂樂，小朋友都非常的專注、投入。這一切都源於老師巧妙設計活動環節、創設故事情境、運用遊戲手段，源於老師豐富多樣、富於變化的教學策略。

一、創設故事情境，增強活動趣味

活動以故事《牙齒的祕密》貫穿始終，從活動的導入、探尋牙疼的原因，到學習刷牙趕走蛀牙蟲，每一個環節都緊緊扣住故事來逐漸展開。亮亮的哭聲牽動着小朋友們的心，促使他們積極想出好辦法，仔細幫亮亮刷牙，把蛀牙蟲趕得走投無路，小朋友們有了一種成功感，心裏非常高興，咯咯的笑聲是那麼的爽朗、清脆。在有趣的故事情境中，小朋友們愉快地感受着，積極地活動着，快樂地學習着。

二、創編遊戲兒歌，加強動作練習

幼兒衛生習慣的養成，需要在羣體中通過模仿練習來獲得。在活動中，老師帶領幼兒反覆練習刷牙，有個別練習和小組練習，有徒手練習和在牙齒模型上練習，還有在遊戲中的練習，形式多樣。爲了讓幼兒加深理解，形成穩定的動作，老師做了一個有心人，創編了刷牙的遊戲兒歌。兒歌節奏明快，朗朗上口，融刷牙的要領於其中。有了兒歌的引領和伴唱，小朋友們刷得更準確、更認真、更仔細、更乾淨。

三、喚醒已有經驗，培養健康意識

活動中，老師請小朋友張開嘴巴給亮亮、給旁邊的小朋友看一看“有沒有蛀牙蟲”，請小朋友結合自己的經驗想一想“怎麼會有蛀牙蟲的，你是怎麼刷牙的……”這時，幼兒的已有經驗被重新喚醒，相應的情緒體驗被充分調動，幼兒對蛀牙蟲的印象變得越來越深，內心的觸動很大，變爸爸媽媽要我早、晚刷牙爲我自己要刷牙，形成了初步的維護健康的意識，促進了良好的刷牙行爲習慣的養成。

人們常說：碧玉也會有瑕疵。本次活動雖然達到了預期的教學目標，但還應進一步關注教育的細節，如在幼兒利用牙齒模型練習刷牙時，教師要真正深入到孩子中間，充分關注幼兒的刷牙動作，一旦發現不太規範的動作，就及時進行糾正。注重了細節，自然會給活動增光添彩。

幼兒園中班健康教案 篇9

目標：

1、通過課件營養金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結構。

2、在挑選自助餐的過程中，學會用輪流、適當等待等方法挑選自助餐，並主動和同伴交流。

3、對食物搭配感興趣，養成不偏食、挑食，少吃或不吃不利於健康的食品的科學進餐的好習慣。

4、知道人體需要各種不同的營養。

5、能夠將自己好的行爲習慣傳遞給身邊的人。

活動準備：

1、健康金字塔課件。

2、各種食物圖片、盤子，營養師服裝。

3、佈置好自助餐場景。

活動過程：

（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐

1、教師以營養師的角色將幼兒帶入遊戲情境：小朋友，這裏是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師，爲了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意爲你們準備了美味的自助餐，有穀類食品區，水果蔬菜區、葷菜區、牛奶豆類區、油炸食品區你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應該注意些什麼呢？

2、師幼討論挑選自助餐的規則？（教師在幼兒回答的基礎上進行小結：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧譁、最好每個區的食物都挑選到，但數量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）

3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一隻餐盤，依次排隊到我的餐廳爲自己挑選一份自助餐吧，挑選後做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，並將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）

4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什麼呢？

5、營養師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結：剛纔我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，爲什麼呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養師的介紹就知道了。

（二）藉助課件"營養金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？

（1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時進餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家裏、幼兒園裏每天吃得最多的都吃的是什麼呢？（出示最底層圖片）底層食物是穀類食物，穀類食物有哪些呢？爲什麼要吃穀類食物？

小結：穀類食物能爲我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開穀類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選穀類食物。

（2）介紹第二層第一層是穀類食物，第二層會是什麼食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？

小結：除了小朋友剛剛講的有許多營養外，蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士，能幫助我們清除體內垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。

（3）介紹第三層金字塔的第三層又是什麼呢？（出示課件）第三層是什麼食物？這些食物能不能多吃？爲什麼？

小結：這些葷菜雖然有豐富的營養，但是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養的吸收，所以只能每天適量換着吃。什麼叫換着吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，後天吃蝦什麼的，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。

（4）介紹第四層除了穀類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應該給身體補充些什麼呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什麼食物？喝了牛奶，我們會怎樣？（長個子、身體強壯）（指豆腐）這是什麼？豆腐是用什麼做的？你還吃過哪些豆製品？

小結：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。

（5）介紹第五層現在已經到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這裏的食物就是平時儘量少吃或者最好不吃的，看看是什麼？這類食物能不能多吃？爲什麼？

小結：油炸、燒烤類食品不僅不衛生，還會刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象，所以我們應該儘量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者儘量少挑。

2、總結：這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有穀類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃麪或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，並不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然後，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換着吃；另外每天牛奶和豆製品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者儘量少吃，這樣我們的飲食纔是健康合理的。

（三）鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整，引導幼兒自主設計一份營養餐。

1、選一名幼兒學做小小營養師，設計一份營養餐。

師：聽了營養師的介紹，你們知道怎麼搭配自助餐了嗎？現在誰願意當營養師，設計一份營養餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）

2、小朋友介紹自己的營養餐，師幼評價。

師：你們覺得這個小朋友設計的營養餐合理嗎？

3、引導幼兒根據健康飲食金字塔標準，調整所選食物，提出操作要求。

師：剛纔有的小朋友挑選的自助餐不合理，現在按照營養金字塔的標準調整一下自助餐。

（四）幫助幼兒整理和拓展經驗，教育幼兒養成健康飲食好習慣。

今天在哈哈餐廳，你們學到了營養知識，爲自己設計了搭配合理的營養餐，營養師真爲你們高興！希望你們以後在生活中能做到不挑食、不偏食，養成科學進餐的好習慣。

（五）向客人老師介紹營養餐現在，我們把設計的營養餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設計的營養餐，有米飯、……我設計的合理嗎？

反思

能夠從幼兒遊戲是發現有價值的教育契機與內容，並轉爲集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發展。

活動中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物，每種食物都有不同的營養，每樣都吃，不挑食，才能成爲健康寶寶。

小百科：營養指人體消化、吸收、利用食物或營養物質的過程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過程，包括攝取、消化、吸收和體內利用等。