心理健康活動教案——自信心是學習成功的前提
教學目的：
通過此課內容教學，使學生明確自信心是心理狀態表現形式之一。 有自信心、頑強毅力、發奮圖強，從而樂學。 教學重點：使學生樹立學習自信心。
教學難點：
理解怪圈的內涵。
教學過程：
一、活動課設計
1.教師導言：
學習過程是受人的心理支配的。自信心是心理狀態表現形式之一，屬於心理素質範疇。有了學習的自信心，就有了學習的毅力，就能產生學習興趣，就具有了良好的心理素質，學習能力應付增強，學習成績就能獲佳。
2.教師畫出怪圈圖示：
a我數學不行，我總是這樣;b今晚不管怎樣，我要完成這些題;c我想多考慮考慮，也許能答出來;d我真的還不行;e爲什麼呢?f因爲。
3.教師提出問題(讓學生自己動腦、動手、自由研討)。
(1)上圈圖示說明怎樣的心理狀態?(缺乏學習自信心)
(2)針對自己實際，畫出與上圖類似的怪圈。(學生會廣闊思維，畫出具我的有特點的類似圖示)
(3)認真想一想，所謂怪圈怪在哪裏?如何解決?(養成良好的心理素質，增強學習自信心)
(4)教師小結：
我們在學習上都程度不同的存在着怪圈圖示情形。這個怪圈是一種惡性循環，怪圈並不怪，它有深刻的涵義。怪在我們原來沒有很好的認識它的實質--缺乏良好的學習心理狀態，這是所表現的是自信心不強。只要你們打破其中一環，並注入積極的內容和因素，是增強學習自信心的重要方法。我們的傳授課將解決這個問題。
二、傳授課設計
導言：我們已經在活動課的實踐上認識了自信心對學習的影響的重要性。在理論上又如何理解、認識、解決呢?我們現在就學習研討之。
1.什麼是自信心?(先讓學生界定)
[所謂自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到]
教師根據學生講述情況，適時加以界定說明。
2.自信心的作用。
[迸發勇氣和毅力、克服困難和障礙、挖掘自身的潛力、實現學習目的、任務]
3.教師例舉缺乏學習自信心實例。學生結合自己實際再舉例。
4.怎樣才能樹立起學習自信心呢?
例1：我國著名數學家華羅庚、張廣厚學習數學情況。
學生討論認識哲理。
[不能用考試成績高低來評價自己，要保持必勝信念，發奮努力，改變現狀。]
例2：一學習較差生學會小提琴。
學生討論認識哲理。
[發掘自己的其它特長。]
例3：某學生學習數學課(扣回怪圈)。
教師總結：我們通過活動課及傳授課的認識和學習，明確了自信心對學習影響的重要性。在學習中應結合自己學習實際，增強自信心，有良好的心理素質，就可以在學習上或某方面得到發展，獲得成才，取得成功。
課後思考：心理狀態表現形式的其它要素(內容)是什麼?如何調節、預防和調整?
