描寫長跑的作文（精選30篇）

在平凡的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編爲大家收集的描寫長跑的作文，歡迎大家分享。

描寫長跑的作文 篇1

自從二年級從鄉下轉學過來，每一次的冬季長跑我都參加，沒有一屆落下。這一次不同，這是我小學生涯中最後一次參加冬季長跑了，雖然要跑1500米，但是爲了這段光榮歷史，我報名參加了。

其實報名參加的5個女生心裏都沒有底，7圈半，一想到這個，我身上就覺得冷颼颼的，不禁打了一個冷顫，天吶。還沒有比賽前，我看到那些比我小的人比完賽後，走着走着就跪了下來，別人怎麼拉都拉不起來。我看到這一幕幕時，心想：不知我比完賽後會怎麼樣?肯定比他們還要慘。就這樣我忐忑不安地走上了跑道。朱老師一開槍，我就衝了上去，還好我排在第一排，這點我倒是挺慶幸的。第一、二圈還挺順利的，大家都跑得不快，保存點體力。第三圈不知道爲什麼，肚子劇烈地疼痛起來。本來我的位置處在前面，可是肚子疼得厲害，像被什麼東西揪住一樣，根本無法跑快只能眼睜睜地看着別人一個接一個地超過我，而我根本就跑不動了。

走了一圈之後，感覺稍微好了一點，就以中速跑了起來。就在這時，我聽到了一個模模糊糊的聲音：“陳歡暢，快跑呀，快!加油!”我就加快速度跑了起來，可是沒跑幾步就感覺肚子的疼痛捲土重來了。不行，我又減慢了速度，這時大家都開始走了，因爲都已經十分累了。這時不知什麼原因，我覺得腳好像不長在我的身上，我整個人好像在跑道上飄一樣，事實上我還在以慢跑的速度前進着，但是我完全感覺不到，就這樣我又迷迷糊糊地跑完了一圈。任思雨說：“陳歡暢你沒事吧，要不要喝水?”“沒事。”我一把奪過水瓶，像是抓到了救命的稻草，狂喝了起來。這時我突然聽到了王朗的聲音：“你不是說要跑到終點嗎?怎麼不行了。”這時我們事先關照他們的，用這樣的話來刺激我們，好激發我們的潛力。這個方法我幾年前就用過了，十分有效。我撒開兩腿兒，猛跑了起來。那些觀衆看到我時，紛紛議論：“天吶，在這個時候居然還能跑這麼快，真是不可思議。”當我衝向終點時，我知道了我超越了自己，克服了困難!

這樣驚心動魄的畫面真令我終生難忘，爲我小學裏的冬季長跑畫上了一個完美的句號!

描寫長跑的作文 篇2

冬日是鍛鍊身體的最佳季節。這天，我和媽媽心血來潮，決定來一次長跑比賽。這次比賽的路程是繞小區跑一圈，誰先到家門口就算誰贏，輸的人由勝者任意處罰。我和媽媽商定了一下，決定由爸爸來當裁判，比賽前有5分鐘的熱身活動。

我脫掉棉襖，輕裝上陣。一旁的媽媽靜靜地看着我賣力地做熱身運動，抱着雙臂，一幅志在必得的樣子。我心想：“媽媽，別以爲我年紀小就跑不過你，等着瞧!”“時間到!”裁判喊道，“各就位!”我和媽媽走到起跑線後，裁判大喊：“預備——”我身子向前，雙手握拳，蓄勢待發，一旁的媽媽也準備完畢。

裁判看了看，隨後又喊道：“跑!”一聽到口令，我便似離弦之箭飛奔向前，刺骨的寒風呼呼地颳着，可我卻絲毫感覺不到。俗話說：“知己知彼，才能百戰百勝。”我向旁瞟了一眼，只見媽媽離我還有半米的距離，我加快速度，向前一衝，耶!我贏了。看着爸媽敬佩的目光，我開心極了!

描寫長跑的作文 篇3

在凜冽寒風中，我們邁開年輕的步子;在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。

是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是願意相信當我們認真投入之後，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑裏漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。

冬季參加長跑鍛鍊，不僅有助於增強體質，還有助於鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力。

在中國建設社會主義和諧社會的進程中，在中國體育事業蒸蒸日上的時代背景下，在促進人的全面發展中，體育實實在在發揮着無可替代的作用。而在當今學生普遍運動不足、身體素質日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強了同學們強身健體的意識，更爲整日忙碌學習的同學們提供了一個參加體育鍛煉的絕好機會。

衆所周知，青少年時期的體質將決定我們今後一生的身體狀況。也許誰都無法預測參加長跑會對我們今後的人生產生什麼樣的影響，但我想堅持下去，當運動成爲我們生活的一種習慣之時，我們的人生會因這樣的習慣而現出不一樣的風采。習慣的力量是巨大的。

“冬練三九”這句諺語，是我國勞動人民在長期鍛鍊實踐中總結出來的寶貴經驗，鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛鍊，以提高健康水平和運動成績。

身體是革命的本錢，冬季長跑不僅強壯了我們的身體，也鍛鍊了我們的意志品質。冬季長跑給我的收穫概括言之即是——不畏嚴寒，奮勇向前!

描寫長跑的作文 篇4

星期三，興奮而又緊張的800米長跑開始了。

我和我班的男子運動員陸續上場了。在槍聲沒響之前，我擺好了跑步的姿勢，我的小拳頭緊緊握着，心中像揣了只小兔子似地亂跳。

槍聲一響，我像離弦的箭似的，飛出了起跑線。我一路領先，別的運動員也不甘示弱，你追我趕。漸漸地，我由於體力不支，被一位對手趕上了。

“加油！加油！”從我班的啦啦隊那裏傳來了一陣陣的加油聲。我扭頭掃了一眼，只見他們有的站到了椅子上，有的舞動着手臂，甚至有的把紅領巾都解下來揮動，他們幾乎都喊啞了嗓子。

我似乎受到了鼓勵，拼命擺動着手臂，大口大口地喘氣。奮起直追之下，終於又奪回了第一的位置。

“比賽還剩下最後一圈了。”廣播裏傳來了主持人的聲音。這下，各個啦啦隊又沸騰起來了。“加油！加油！”聽了同學們的加油聲，我跑得更快了。

還有100米、50米、30米，還有10米了！我的對手又漸漸追了上來，他和我並排了！他的雙臂有節奏地前後擺動，步幅越跨越大。

快到終點了，我感覺我快不行了，彷彿有一個巨大的氣錘壓住了我的胸膛，我的雙腿像灌了鉛似的。這時我忽然聽到了對手急促的喘息聲，我一下明白了，他也跑不動了。勝利屬於堅持到底的人。

到終點了！我拼命地把頭一擡，胸一挺，終於過了。我感覺我的雙腿已經不屬於我了，我極度虛脫，力氣好象被什麼東西全都抽走了。我已經盡力了，我已經沒力氣去關心誰得第一了。

恍惚中，我感覺被託到了半空中。我一睜眼，我在我們班同學的手上被拋上拋下。看着同學們興奮熱烈的表情，我感到無比的自豪。

描寫長跑的作文 篇5

涼涼的秋天過去了，寒冷的冬天來了。

我走在冷冷的大街上，發現每個人都將自己裹成了糉子，匆匆而過，似乎不願意在這寒冷的大街上多停留一秒鐘。擡眼望去，樹枝上的葉子幾乎都掉光了，光禿禿的，小花小草們也一片沉寂，我猜，小動物們應該也都躲起來冬眠了吧，因爲處處都散發着一種寒氣。

學校到了，同學們冷得把脖子縮了起來，手藏到了衣服口袋裏，手腳變得僵硬，人都不想運動。但我們作爲高中生，作爲青少年，每天的運動是必不可少的。由於天氣變冷，學校取消了很多運動項目，改成了冬季長跑。每天大課間鈴聲一響，我們就絡繹不絕地走到教室外的走廊排隊，然後按班級順序井然有序地走到操場。等各班級全部在操場集合完畢後，廣播裏就會響起響亮的口號聲，一、二、三、四……，老師就帶着一年級開始沿着操場慢跑，一個年級跟着一個年級，當所有的班級都跑起來後，一年級的和最後的六年級剛好接成了一個大圓圈。我們也一起隨着廣播裏的口號聲，異口同聲地喊“一、二、三、四”。這時候，操場上踏着整齊的跑步聲，響起陣陣的口號聲，那聲音驚天動地，把我們懶洋洋的精神都趕走了，換來了精神抖擻的新面貌。

跑完幾圈後，我們雖然累得氣喘吁吁，但我們的身體卻變得渾身有力，四肢也變得靈活自如。長跑不僅是一項運動，更是一項目健康的遊戲，給寒冷的冬季帶來了溫暖和快樂。

讓我們在這寒冷的冬季，一起快樂的長跑吧!

描寫長跑的作文 篇6

你也許跑過多次長跑，也許不曾記得，但是，我卻有一次難忘的長跑！使我記憶猶新。

今天我去參加體育輔導班，上課了，同學們都急忙排好隊，聽體育老師說：“今天要長跑，你們要做好充分的準備，這是我第一次長跑，我能行嗎，我暗自想着。同學們都議論紛紛。

老師把我們帶進了體育場，說繞着體育場跑四圈。隨着老師的一聲令下，同學們有的全力衝擊，有的以中速跑着，我不知道是以中速還是以慢速跑，還是全力衝擊？不過，我最後還是決定像短跑那樣全力衝擊，前兩圈還好，一直跟前領先部隊到了第二圈，到了第三圈，腳好像被灌了好多沙似的，怎麼也邁不起沉重的步子，彷彿周圍的一切都靜止了，好像只能聽到我氣喘吁吁的聲音，我的腦子好像被挖空了一樣，一片空白。

我想加速可是這是好像腳已經不是自己的了不聽使喚，速度怎麼也上不去。我開始急躁。這是我突然聽見體育老師大喊：“堅持，堅持，堅持就是“勝利”！”

聽完體育老師的這句話，我什麼也沒有想，只邁着沉重的腳步向前前行。我像一隻利箭似的衝了過去。在衝過終點的煞那間，我喊出了自己的心聲：我成功了。沒想到我居然跑了個女生第五！

這次長跑，讓我受益匪淺！過後，我思考了一下，如果連這些事情都克服不了的話，那以後怎麼才能成就大業呢！

描寫長跑的作文 篇7

我們已經有好幾年沒有開春季運動會了，今天開了一次運動會，大家都非常開心，一來可以讓我們放鬆放鬆，二來可以增強我們的體質。

運動場上的比賽相項目很多，每一項比賽也都很激烈，但我覺得最精彩的還屬男子400米長跑。我們班的蘇航和錢泰霖參加了這項比賽。400米比賽分很多組。我們班的兩位運動健將分在不同的小組中。蘇航是第一小組的運動員，隨着發令員的一聲槍響，蘇航像箭一般衝了出去，他一直跑在第一位，把對手們遠遠地甩在了身後，我們班的五十幾雙眼睛目不轉睛地注視着他，爲他搖旗吶喊：“加油！加油！離終點不遠了，加油啊！衝刺啊！”他果然不負衆望，第一名個衝過了終點，全班同學爲他歡呼雀躍、奔走呼號，爲他自豪。

接下來是錢泰霖所在小組比賽，與蘇航一樣，一開始錢泰霖就飛快地衝到隊伍的前面，可不知爲什麼，跑着跑着，他卻停了下來，後面的人很快地一個個超過了他。難道他以爲那是終點？還是身體有什麼不舒服？或是驕傲了？就在這時，只聽一位同學喊到：“終點還沒到！”，聽到這喊聲，他又迅速跑了起來，但由於剛纔的短暫停頓，他只得了第三名，真是有點可惜，不過也不錯呀。

我們班參加男子400米長跑比賽的同學都都得了名次，我們不禁感到自豪。我們在恭喜這兩位“飛毛腿”的同時，也感謝他們爲我們五（3）班爭得的集體榮譽。

描寫長跑的作文 篇8

今天的體育課，是我感覺最累的一次，是因爲艱難的400米。

我站在起跑線上，運動神經又一根根的繃緊，隨着準備“離弦”，一聲哨響，我飛跑而去，腳步與風摩擦出聲音，我慢慢的超越了幾位同學，但還是不能放鬆。

我發現後面幾位同學也追了過來，我心想：一定不能被超過。於是又加快了腳步，超過了一個又一個同學，再次趕上了大部隊。我像一隻脫繮的野馬，自由自在的奔跑。

在過了主席臺的時候，我開始有些吃力了，速度漸漸慢了下來，扶着欄杆大口大口喘着氣，後面的同學追來了，我這休息還沒休息夠呢，又得跑。

時間一分一秒流逝着，我耳邊響起了書上常用的話：堅持才能讓你達到人生巔峯，而我的生活不就缺少了堅持嗎？

走了一陣子，終於到了最後100米，該衝刺了，我望了望後面，見許多同學都在拼命追趕，我想：他們都不怕累，爲什麼我不行？接着，我鼓足了勁，拼命跑起來，就算爬也要爬到終點，我心中已經立下了這個目標。

跑步過後必是大汗淋漓，但我也從汗水中領悟到一個道理，做任何事情，只要你努力過，拼搏過，奮鬥過，哪怕到最後沒有達到預期的結果，你還是能問心無愧地對自己說一聲，我真的努力了……

現在我下定決心一定要堅持練習，這樣考試的時候才能不會因爲體育失分，再遙遠的目標也經不起執着的堅持！

描寫長跑的作文 篇9

這個暑假，我努力的鍛鍊自己。每一天都一樣，可以說有些估燥。不過還是有一些樂趣，比如說，長跑。長跑這項遠動，一般的人覺得會很累。不過，慢慢的堅持，就不累了。我承認開始的時候會很累也有過放棄的想法，不過最後想想還是堅持了下去。

昨天晚上，我和伯母又到一小的操場練習長跑。這個操場一圈四百米，伯母規定八百米，用時三分零六秒，我們找了一個絕佳的起跑點。伯母一聲令下，我像一陣風似的飛奔出去。剛剛開始的時候，我的速度很快，心裏想，這樣的速度比以前快了一些，這次我一定要達標。剛剛跑完一圈，我的腳慢慢開始變累，呼吸慢慢變得很急，感覺，我的身體像千斤重，跑一步都很累。身體開始歪歪扭扭。呼一口氣都好像很難，我看了看前面的路，還有大半圈，我大概就跑了一百米，我的速度變慢了下來。心裏想，放棄吧回去鍛鍊一陣子在來跑吧，突然，我看見一個老爺爺，剛剛跑了五圈，還在跑，我已經感覺到他已經承受不住了。可是，他還在繼續跑。也許，這就是真正的堅持和信念。接着，我心裏又冒出一個念頭，爲什麼我不堅持呢？爲什麼，我就沒有信念呢？我咬緊牙，繼續跑。我發出了最後的衝刺。慢慢的我發現距離還有五十米，四十米，二十米，我看見了勝利的曙光。過了。記時三分，十秒。差一點點。

長跑辛苦但是，可以鍛鍊自己的耐力，和初三的考試必須要考的。所以大家必須練好長跑。

描寫長跑的作文 篇10

今天，是個特殊的日子——全校舉行一年一度的運動會，全班都十分激動，期待萬分。

下午3點，是四年級女子800米長跑比賽的時間，一到三點，我便迫不及待地向比賽地點奔去。

到了比賽地點，發令員戴老師便開始把我們排序，然後，便開始交代比賽規則，他說，紅旗處可以抄道，但必須有一個前提——旁邊沒人才能抄，不能影響運動員比賽，他還說，前兩圈慢跑，最後半圈再衝，我點了點頭。

隨着老師“砰”的一聲槍響，我跑了出去，位列第十名，我緩緩地跑着，隨時準備衝刺，當跑到我們班坐的位置時，加油聲一浪高過一浪：“李天燁!加油!李天燁!加油!”我便開始衝刺，追上了兩人，位列第八，我又開始慢跑，就這樣，我一點一點地追，到最後半圈時，已位列第四，終點近在眼前，我開始全力加速，可就差一點就追上了，這時終點到了，我得了第四名，當金燦燦的獎狀頒發給我，表明我得了四年級女子第六名時，怎麼我的心中有一種說不出的高興。

這次四年級女子800米長跑的比賽使我明白：在失敗時，我們不要氣餒，勝利時，也不必沾沾自喜，失敗只是暫時的，勝利也只是剎那間，在就要勝利時，不要放棄最後的一線希望，要證明，你已經盡力了!這次，我雖然拿了第六名，但是下次，我會做得更好，更出色!

描寫長跑的作文 篇11

人生快事莫如讀書。莎士比亞說過：“生活裏沒有了書籍，就像沒有了陽光，智慧裏沒有了書籍，就像鳥兒沒有了翅膀。”我曾在書籍裏暢遊，和知識肩並肩。

讀書讓我的生活更加充實，每當我百無聊賴時，都會手捧一本書，還有像個老大爺一樣泡上一杯茶，既品味書中的境界，又品味淡淡的茶香，乃是天倫之樂也！

長跑，我曾閱讀長跑達到了七年。看過許許多多的書籍，這些書中我從看到了作者的心情和境界。正如：當你爲一個問題絞盡腦汁實或百思而不得其解，或對某個問題小有必得時。讀魯迅的文章，能認識到社會的黑暗，而讀老舍的文章會讓你認識到勞動人民的心酸。

在閱讀過程中，需要具備三個條件，所謂眼到、口到、心到。閱讀，需要用心的去閱讀。我最喜讀這幾本書《駱駝祥子》，讓我們體會到了勞動的辛酸，《紅樓夢》讓我們瞭解一個朝代和家庭的興亡盛衰；還有《中華上下五千年》讓我們深切地進入歷史的往來……我喜歡閱讀，但我更喜歡閱讀的過程！

靜下心，滿滿閱讀。你會體味到人生感悟的哲理，書是一座橋，是搭建到你的心裏。書是一場夢，讓你夢到古往今來。

可能你會想，閱讀書籍很難，難以保持平靜的心態去閱讀。但你認真的閱讀書籍，你會發現不同的世界。

書，是陶治了我的心靈；書，提升了我的品質。我雖閱讀長跑了七年，但我將繼續閱讀下去。熱愛這一件事，就永遠堅持下去！

與其閱讀，不如就在閱讀長跑裏繼續飛馳。

加油！

描寫長跑的作文 篇12

迎春長跑是核電南苑的一項傳統健身活動，至今已連續舉辦10多年了。

2月7日上午，核電南苑再次的舉行了“職工迎春長跑”，一千餘名二期的新老職工很早就匯聚在“北和軒”門前的起跑點，我和爺爺也一起參加了迎春長跑。雖說早上的天氣還有點冷，但大家熙熙攘攘，熱情十分高漲。9點正，長跑比賽開始了，第一組是老年女子組，那些老奶奶們精神抖擻地站在起跑線上，想爭名次的都擠到了第一排，隨着“啪”的一聲發令槍響，老奶奶們像潮水般的衝向前方。有的拼命往前跑，有的卻落在了後面，跟不上的奶奶們乾脆邊跑邊聊了起來……第一組比賽結束後是爺爺他們的老年男子組，我跟隨着爺爺也參加了他們組的比賽，可這些爺爺們都說重在參與，不去爭名次。比賽開始後，稍年輕一點的爺爺們都跑到前面去了，我陪着爺爺跟着隊伍慢跑着，一開始我還看到有幾個老爺爺還像樣地跑着，可後來他們跑不動了，都慢慢地變成了散步，把跑步隊伍拉得好長。快到終點時，圍觀的人還挺多的，人們不停地給老爺爺們鼓勁，加油。我和爺爺也已是心有餘而力不足啦。

爲了鼓勵大家的健身熱情，每個參加長跑的職工都得到了一份紀念品，可惜我不是職工，也就沒有紀念品，我就當作是一次鍛鍊身體的機會吧。

描寫長跑的作文 篇13

每年冬天都非常冷，冬天大課間做廣播操時，同學們會因爲冷不愛做。每到這個季節，學校就會在大課間時組織全校學生進行長跑。

我覺得跑步還蠻有意思的，就放下了大隊幹部的工作，出來參加跑步。第一天，只跑了五圈，我一點兒也不累，反倒想堅持下去。第二天跑了7圈，我一想，就多兩圈，咬咬牙，便堅持住了。可是第三天的圈數，可是到了我的極限，9圈。那天跑完步，我累得連走路的力氣都沒有了。晚上回到家中感覺雙腿痠疼極了。第二天，我藉着大隊幹部有工作，就沒有出去跑步。回到家媽媽問我爲什麼沒去跑步？我說：“太累了，堅持不住。”媽媽聽了說：“長跑是最磨鍊人意志力的，你連這麼點困難都克服不了，將來怎麼去面對激烈的競爭呢？”聽了媽媽的話，我不禁臉紅了，是呀，連個長跑都堅持不了，還是個大隊幹部呢！

從那天開始，雖然長跑的圈數不斷地增加，但我一次也沒掉隊。每當我跑不動想放棄的時，就會鼓勵自己：堅持就是勝利，加油！雖然我在跑步時總是累得氣喘吁吁地，大汗淋漓，身子像散了架似的，但我還是堅持着。現在我已經堅持了近一個月了，這段時間我覺得自己越跑越輕鬆。

冬季長跑不但讓我鍛鍊了身體，更讓我明白：在生活中，當我們遇害到各種各樣的困難時，一定要堅持，不放棄，只要堅持，我們就會走向成功的。

描寫長跑的作文 篇14

就在今天，在我的學校裏舉行了激烈的長跑比賽。

來到了學校，我懷着一顆火熱的心，盼望着長跑比賽的到來。鈴聲打響了，長跑比賽即將到來。我知道雖然聶老師說友誼第一，比賽第二，盡力了就好。可我還是想讓我們的'三年三班得到第一名。

我坐在操場上靜靜地等着長跑比賽的到來，我同時還在心中默默地說：”一定要拿名次，別讓其他班級超過我們了。“

隨着一聲響，激烈的長跑比賽開始了。先是二年級比賽，我們一同給二年三班加油，他們贏了，我開心起來，好像自己贏了似的。然後是一年級的比賽，這也很精彩，但我最注意的是三年級的比賽。三年級比賽開始了，先是比男生。天哪，孔祥泰跑得好快，可後面有一點失誤，讓我們男生落下了，第十棒了，我們的全部寄託都在這上面了。可是我們還是沒有跑出好名次，只是一個第四名。可是，我明明看到二班繞小圈了。可是，我的這些話只能對空氣說了。到女生的比賽了，我現在才發現，她們那麼厲害。雖然第一棒落下一點，可沒有關係，後面的全都補上了，我們女生在第一名了。遺憾的是，好事沒多久，發生了壞事，又是令人討厭的二班，她們走了直線，沒有在跑道里，就這樣，二班用卑鄙的方法獲得了第一名，我們只有第二名的份了。真可惜，只差一點點就贏了。

啊，爲什麼？我們只得了一個名次，還不是第一。真是的，既然有人不遵守規則，那幹嘛要劃線啊。如果，我們走直線，早就第一了。下次，我一定要向學校抗議。

描寫長跑的作文 篇15

下課的鈴聲終於響了，同學們都像弓上離弦的箭一樣向操場跑去，因爲那裏五、六年級的長跑比賽馬上就要開始了。我們班選出三男三女參加，我們都要去給他們加油助威。

終於輪到我們班了，只見我們班的參賽隊員全神貫注，雙眼凝視前方，屏住了呼吸，就像嚴陣以待的士兵。只聽見裁判老師說：“各就各位，預備，跑!”他們就像脫繮的野馬，似離弦的飛箭，快速向前衝去。因爲我們班的湯偉傑出師不利，摔了一跤。然後立馬站起來，跑了過去。接下來的事你想象都想象不出來，因爲六年級的一個人推了湯偉傑一下，讓湯偉傑摔倒了崴住了腳。籍展鵬跑的時候剛開始的時候一切順利，順利得不得了，可是後來又有一個六年級的人摔倒了把籍展鵬給拌倒了。他顧不得疼痛，一個翻滾順勢站了起來。這時他聽見了旁邊有人喊着：“加油!加油!” 耳邊傳來同學們大聲的吶喊聲：“你一定要加油呀！” 只見他加快速度，腿蹬着地，肌肉崩緊，手臂用力地擺着，腳步快而穩。他的汗珠不斷地順着臉流下來，我彷彿感覺到了他的吃力。我想這哪像跑7圈呀，就像跑80圈一樣。

賽場上吶喊聲、喝彩聲、尖叫聲，響成一片。大家彷彿想要通過這大聲的喊叫，把自己全部的氣力都傳給正向着終點衝刺的長跑運動員們。

最後比賽的結果雖然不是很滿意，但是大家還是都感到很高興。因爲都看到了他們已經很盡力了，俗話說重在參與嘛！

描寫長跑的作文 篇16

我們成長路上有成功也有失敗，有進取也有收穫，那無數的點點滴滴猶如形態各異的花兒，多得數不清。仔細想起來，開得最豔的要數下面這一朵。

上個月學校舉辦了冬季運動會，比賽項目有跑步、跳遠、跳高等等。而我參加的是四年級女子400米長跑。該我上場了，陳老師和同學們都在爲我加油。

“準備，各就各位。”裁判發話了，比賽的槍聲即將打響。我的心裏不停地在說：羅詩琪，你一定要加油跑才行，你必須爲班上爭光！”“3，2，1，開始！”槍聲打響了，我拿出了吃奶的力氣奔跑着。前半圈我跑得飛快，跑在前三個。雖然我明白“謙虛使人進步，驕傲使人落後”，但那時我已經開始得意洋洋了！我的速度慢慢下降，越跑越慢，居然落在了後面倒數第四個。我很想再加把勁，可我的雙腿卻不聽使喚了，還差點兒摔倒。當我想放棄的時候，腦海裏浮現起賽前陳老師親切的鼓勵，我又不由自主地跑起來。

到最後小半圈時，陳老師也跑來爲我加油，“詩琪，加油！超過她！詩琪，加油！超過她！”陳老師指着我前面的那個女生說。我在陳老師的陪伴下終於到達了終點，可我的名次並不好，我是倒數第二名。我失望極了，陳老師和藹地對我說：“沒事，名次不重要，重在參與。”

運動會結束了，可比賽過程中的所吸取的教訓和陳老師對我關懷的話語深深地印在我的腦海裏，使我至今難以忘懷。

描寫長跑的作文 篇17

很早以前，我在電視機裏看到過一種跑步比賽，有很多人一起參加，要跑上好幾小時，中間都不能休息。媽媽告訴我，那是馬拉松比賽，只有超強體力和耐力的人才能參加。

今年，我榮幸地被選中參加學校的冬季迎新長跑比賽。媽媽得知後，笑眯眯地對我說：“你參加的是超級迷你馬拉松！”

終於等到我夢寐以求的“馬拉松”比賽了。同學們脫下厚厚的棉襖，身體微彎，站在起跑線上，眼睛直直地看着前面，像一個個小豹子一樣。裁判一聲令下，很多同學像離弦的箭一樣竄了出去，我也拼盡全力衝了出去。

剛穿過操場，我看見我的同學劉伊樂像一隻小兔子，遙遙領先。我咬咬牙，想離她近一點。經過東門，向南門跑去時，我前面的人漸漸看不到影子了，我覺得腳底下的水泥地好硬，我的腳好像用不上力，越來越軟。和其他同學比起來，我簡直就是一隻蝸牛，太慢了！我的心裏又急又難過。

在學校西門轉了個彎，老師說這是最長的一條直線跑道，我終於看到了大部隊在前面奔跑。平時很寬的路上密密麻麻都是人，就像電視上的動物大遷徙一樣壯觀：跑得最快的同學是老虎、獅子和獵豹，跑在中間的同學是梅花鹿、小袋鼠、小兔子，像我一樣跑在後面的同學是小蝸牛、小烏龜……跑的跑、跳的跳，也有像我這樣使勁挪的。想着想着，樂着樂着，我突然間就不累了，跑着跑着 ，就衝過了終點。

雖然我不是最快的，但是我一樣爲自己的堅持而感到高興。相信通過我繼續鍛鍊，終有一天能成爲遷徙部隊裏面的小豹子。

描寫長跑的作文 篇18

今天，動物協會決定舉行一場長跑比賽，動物們都一致推選小兔、小猴和大灰狼參加比賽。

小兔知道消息後，心想：我一定要趁這個機會在長跑比賽上一展風彩，去掉大家對我兔子跑不過烏龜的壞印象。

小猴知道消息後，心想：不就是一隻兔子和一隻狼嗎？有什麼可怕的，就算我落後了，我也有祕密武器。哈哈，你們輸定了。

大灰狼知道消息後，高興地歡呼了起來，它想：平時每次都讓你們跑掉，這次，你們死定了。你們就要成爲我的盤中餐了。想起來都好吃。

一個月後，比賽開始了。三位選手傲慢地來到了起跑線上。都好像胸有成竹的樣子。裁判員一聲令下，比賽開始了。三位選手馬上

風馳電掣般地跑了出去。一開始，三位選手不相上下。跑到一半的時候，小猴體力快不行了，其它選手已經把小猴落了好遠了。於是，它拿出了它的祕密武器—彈簧鞋。它迅速的穿好之後，嗖的一下就跳到了終點。

這時，只剩下大灰狼和小兔了，可憐的小兔可憐的小兔不不知道，大灰狼已經做好了準備，猛地一下撲到了小兔身上。裁判員看出了大灰狼意圖攻*小兔，便取消了它的比賽資格。

成績終於出來了，小猴第一，小兔第二。正當小猴歡呼的那一刻，它的彈簧鞋掉了出來。於是，它也被取消了比賽資格。

描寫長跑的作文 篇19

到了我們這一屆的學生，畢業考體育要考長跑，我們這羣孩子真命苦啊。

一個星期一共有三節體育課，星期四通常是活動課，做完準備運動就去活動的了。但是，從上個星期開始，要先來的長跑。星期四那些跑4圈，800米。

我心裏很害怕，因爲跑長跑好辛苦，肺活量要大，擺臂的時候要掌握一定地力度，要掌握一定的節奏，頻率。隨着老師的哨聲下，同學們開始跑第一圈，第一圈也沒什麼。現在已是第二圈了，我清楚地聽到自己的呼吸聲在緩緩地加重、加大，好似隨時就要沒氣了一樣。腳步聲愈來愈沉重，腳上想是灌滿了鉛，沉重得擡不起來。心裏的血液好像都要一起涌上來，逼迫我咳出來。我低頭看了看自己的身影，頭髮一抖一抖的，難看的像掃把，直直的豎起來。好像被什麼緊緊地扼住了喉嚨，使我呼吸不到氧氣，我感覺自己就要倒下了。這時，在我旁邊的yyy抓緊了我的手拉着我一起跑。頓時，我感到特別地溫暖。我也抓緊她的手，越覺得辛苦就抓得越緊，不斷提醒自己要堅持先去。堅定的信念支撐着我那早已虛脫的身體，到拐彎處了，我們拼了命的用全身的力量一起衝向終點。到了，到了，我感覺全身的血液都涌了上來，終於，我一個跨步，跑過了終點。

長跑是特別的辛苦，不過我們要堅強的克服這個困難，面對困難是要堅強，不要放棄。身邊的朋友會陪你一起捱過這些困難的，她們會一直支持你，幫助你，鼓勵你。

面對所有困難自己都要堅強地面對。身邊還有很多朋友會給予你力量！

描寫長跑的作文 篇20

今天下午，班主任告訴我們，第四節課要進行長跑比賽。圍着操場跑三圈，一共1200米！聽到這個消息，我立刻緊張起來，因爲，我很喜歡跑步。但是，我可從來沒跑過1200米呀！就在我不知道跑還是不跑的時候。班主任說沒關係，跑了第一能拿80分，跑了倒數第一還能拿1分呢！如果人數不夠，那可一分也沒有了！想到這，我就高高地舉起了手。

到了第四節課，我們就飛奔到了操場。做好準備，然後只聽見三、二、一！跑！隨着一聲哨響，我就象離弦的箭一般飛快地跑着。

第一圈，我還可以堅持，可到了第二圈，我就有些堅持不住了。突然，我聽到了數學張老師喊：“雷曉宇，加油！”我向右看了一眼，只見張老師雙手緊緊地握着，身體微微向前傾，眼睛裏寫滿了對我的信賴。我頓時又有了力氣，堅持用力快跑，慢慢地，我超過了許多人。

第三圈快要跑完了，我從手裏拿出皺皺巴巴的紙條，遞給了體育老師。

然後，我就一步三晃地坐了下來，嘴還大喘地呼吸着。

我想：以後我還是要加強鍛鍊，增強體格。要不一遇上什麼大風，跑都跑不動。雖然我給班級做了貢獻，但是，我仍對自己的成績感到很不滿意。因爲我才跑了一圈就堅持不住了，第二圈不到就有點跑不動了。所以，我以後一定要堅持堅持跑步，我想，以後的長跑比賽，我也許可以勝人一等。

描寫長跑的作文 篇21

得知自己要在校運會上參加一千五百米長跑時，我只能用“生當作人傑，死亦爲鬼雄”來說服自己。

比賽當天，秋風颯颯，本該心曠神怡，卻覺得“風蕭蕭兮易水寒”，我這個“壯士”還能不能跑完“復還”？就算能“復還”，估計也只剩“一縷香魂無斷絕”了。

項目即將開始，同學們紛紛爲我加油鼓勁，在我聽來，更像是“勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人”的傷感。

“砰”開跑了！我調整好呼吸不緊不慢穩穩前進，不停地把左腿放到右腿前面，再把右腿放到左腿前面，反反覆覆。前面兩圈，居然自我感覺良好。聽着耳旁呼呼風聲，我邊跑邊思索着，好好跑吧，萬一就“贏得生前身後名”了呢？

現實很快潑我冷水，我漸漸感到體力不支，只顧埋頭看着腳下的路。“佳旎加油！佳旎加油！”風聲吹來了同班同學的加油吶喊，我擡起頭，卻見前方“萬徑人蹤滅”，信心頓時又回來了。

哪怕是我這樣一個體委，跑到最後一圈，也已經是強弩之末了。千萬次想過放棄，雙腿只憑慣性機械地動着。“自古逢秋悲寂寥”，我覺得在秋日長跑才寂寥。又這樣不知道跑了多久，終點赫然在前！我以百步穿楊之勢，想象自己箭一般飛向終點。我做到了！

沒有鮮花，沒有聚光燈，我被秋風裏的歡呼聲淹沒。“我言秋日勝春朝”啊，因爲我跑完了一千五百米長跑！此時此刻，我真想“仰天大笑出門去”，大喝一聲“我輩豈是蓬蒿人”！

描寫長跑的作文 篇22

星期五下午，我校舉行了一年一度的“冬季長跑運動會”，地點在投資了480萬的鄒區體育場。來到體育場，只見，人山人海，氣氛相當地熱烈。一點鐘，比賽開始了。大家興奮到了極點，時不時的給自己班的長跑運動員大喊“加油！

”不一會兒，輪到楊喻蘭了，我們舉着黑板，替她鼓勁。只見運動站在自己的跑道上，個個在摩拳擦掌，信心十足。“啪”槍聲響了！

運動員們像離弦的箭，“呼”的跑了起來。“加油，楊喻蘭加油。快跑！

”我們見楊喻蘭跑在了最後幾名，急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。正當我們着急時，楊喻蘭開始加速，從最後第五個，跑成了第二名！

還有一點就快到終點了，楊喻蘭衝刺了，本想超過第一名，但因爲距離太長，跑了個第二名。我們給楊喻蘭送去了熱烈的掌聲。

陸曉娟是我們公認的“飛毛腿”。她偏偏在今天生病了，於是帶病上場，我們真爲她的身體擔心啊！

剛開始跑，陸曉娟爲了節省體力，便慢慢地跑着，我們那個急呀！

第二圈開始了，陸曉娟如出膛的子彈，“呼”地一下，追了上去，超過了一個個人高馬大的選手，成了第一名。我們興奮不已，拼命地喊“加油！

”。終於，經過陸曉娟的努力，跑了第一。我們歡呼雀躍，爲了陸曉娟得了第一名而歡呼着......

啊！這次比賽真是驚心動魄啊！

描寫長跑的作文 篇23

今天我班下午與六年六、六年七班舉行長跑接力賽，每班三十人，運動員們全部都輕裝上陣，信心十足。

要開始了，只聽體育老師喊“開始！”運動員們便像一粒子彈一樣射了出去。一開始我班便佔據了第一名，經過第二棒、第三棒的努力，我們已經落下別的班大半圈了。但就在第四棒是，交接棒失誤，被六班、七班超過了。此時此刻，“軍心大亂，”我們啦啦隊鼓足了勁給運動員加油，李老師果斷地調換了運動員的位置，及時穩住了“軍心。”

我班同學開始奮力追趕，第六棒，第七棒……我們終於又追了上來。此後運動員更加緊張起來，生怕又有什麼失誤，在這種緊張的狀態下，我班運動員共扣了兩圈，贏得了比賽。回到班級後，老師告訴了我們：“我們班級在這次比賽中以20秒的差距贏得了六年組比賽的第一名。”

聽到這個消息，我班同學興奮地把帽子、衣服扔向了天。有的同學說要寫一本書，書的名字叫《六年五班，永不言敗！》，還有的同學說：”寫什麼書，小學還沒畢業呢就寫書，不怕七天憋出六個字來！”頓時教室裏響起了一片歡笑聲。老師也非常高興，開心的笑了起來。

通過這次比賽，我知道了無論遇到什麼事都要沉着，冷靜，千萬不能慌張，只有這樣長能使我們快樂，幸福的生活下去。

描寫長跑的作文 篇24

今天天氣不太好，但是今天就要比賽了。突然天下起雨來，大家都以爲比不了了，這對我們來說是個好事，因爲我們最近的傷員有點多。後來才知道是雷陣雨才下了十多分鐘就停了，後來廣播說：“六年組準備比賽！”大家雖然不太想比，但是比！就必須得第一！我們班的同學的心情都達到了高潮。

比賽開始了，第一棒是我們班的柴琳同學，她是我們班跑的最快的女生，她衝出了起跑線，拼命的跑，落七班、六班一大截；第二棒是我班的王銘同學，他也是一全速衝刺；第四棒和第三棒，由於中途出了點事故我們班被落後了；但是大家還沒有放棄！第8棒是韓坤傑同學他奮力追趕追上了不少，老師也放心了很多；第9棒劉嘉她努力的追趕，攆上了一個人！大家都歡呼了起來！第十棒是我，我由於感冒有些不舒服，我想必須以最快的速度跑完，要不穿這麼少，感冒有得嚴重了，我以最快的速度跑！全趕上了！在有二十棒就結束了，大家勇猛直前的衝！第29棒張靜，以最快的速度把六班、七班扣了一圈！第三十棒孫月明，我們都稱他爲“小火箭”他可是全校長跑數一數二的快手。

比賽結束後，體育組紹老師說：“你們班獲得了第一。”我們班全體同學瞬間全都大叫一聲“耶！”到了教室同學們開心的都蹦了起來，我們班把第二名還落了20多秒呢。

我們可以開開心心的迎接下一個重要的日子了，那就是期中考試。期中考試我們也要像長跑似的把成績“衝！”上去。

描寫長跑的作文 篇25

星期四下午，我校全體師生興致勃勃地到操場上，因爲今天下午學校要舉行一年一度的中長跑比賽。運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，準備一比高低。校長宣佈比賽開始，然後是裁判員和運動員宣誓。“叭”的一聲槍響，運動員們像離弦的箭一樣飛跑起來了，只見我們班的運動員吳俊傑像猛虎下山一樣向前衝去。四周圍的拉拉隊員們爲運動員們加油、助威！

運動員們一聽到同學們的助威和加油聲就更來勁了，特別是我班的吳俊傑同學一馬當先，衝在最前方。我們個個爲他鼓掌，大聲喊“加油、加油”。吳俊傑漲紅了臉，使出全身力氣飛跑着，快要到終點線的時候，同學們的吶喊聲越來越大，連我們的兩位老師也給運動員高聲大喊，爲他加油、助威！

吳俊傑同學更有勁了，他遙遙領先，第一個衝向終點。接着是三年級女子組比賽了，只聽“叭”的一聲槍響，運動員們就飛跑起來。只見我班的王瓊雲同學一馬當先，一圈下來就超過別人了，到了最後一圈，王瓊雲同學像小鹿一樣，箭步如飛，衝過終點。我們小記者胡新阮同學趕緊把這個消息記下來送到廣播室，立即播報出來，我們聽到這個激動人心的消息，個個手舞足蹈，全場報以熱烈的掌聲，向她表示祝賀。最後，同學們依依不捨地回到教室裏了。雖然中長跑比賽結束了，但是快樂還在我們個個同學心裏面傳遞着。今天真是一個無比快樂、精彩的長跑比賽啊！

描寫長跑的作文 篇26

今天下午，我們跟往常一樣軍訓，可在休息時我卻聽到了一個可怕的消息。

馬上要舉辦校運會了，體育委員給我報了1000米長跑。“我的天哪！爲什麼是我？”1000米=1千米=1公里，這麼長的距離讓我堅持跑完，對於體育癡的我來說，不僅是個打擊，簡直是要命呀！當我聽到這個消息時，我還以爲我的耳朵壞掉了，我聲明一下，我沒有大長腿，體育成績也不是特別好，按理說，沒有原因讓我跑1000米啊，這就是命運？殘酷的命運？

體育委員安慰我說：“放心！不記體育分的，只分一、二、三等獎。”我的內心更崩潰了，什麼叫“只分一、二、三等獎”？那不是還是要比的嗎？

接下來的軍訓我一點也不在狀態，一直在潛意識遊離中。我滿腦子都是1000米，搞得我腦子亂七八糟。想着想着，我更亂了，我不知道該如何跑過那漫長的1000米，可名單交上去了，改也來不及了。

下課後同桌拍了拍我的肩膀，一臉悲壯地看着我，我突然有種“壯士一去不復返”的感覺。此刻，我頓時想通了：1000米還能怎麼過去？跑過去唄，前面跑慢點，最後跑快點。累是有點累，休息一會不就行了，考驗我耐力的時刻到了！我開心地想着，1000米好像也不是那麼可怕了。

遠處的1000米在向我揮手，我在心裏不斷給自己打氣，我將堅定地向它跑去。“加油！你一定行！”我心裏默默地想。

描寫長跑的作文 篇27

冬天啦！廣播體操變成冬季長跑啦！大家穿戴整齊，便一個個如小鳥般飛向了操場。

“鈴鈴……”集合啦！全校學生們以班級爲組，站成一塊塊方隊，挺着胸，昂着頭，一副雄糾糾氣昂昂的樣子，彷彿跑步對我們來說就是張飛吃豆芽——小菜一碟。

伴着輕快的小曲《江南style》。我們開始了長跑，大家跑得很齊，臉上都露出輕鬆快樂的微笑。此時，跑道如同五線譜，充滿青春氣息的我們像一個個跳躍的音符，通過與大地的摩擦配合，奏出一首首充滿青春活力的校園交響曲，似乎如同高山流水般美妙，響遏行雲。又像畫家繪製的一幅校園長跑畫，即使無聲，但這栩栩如生的“畫”仍讓人感到向上的朝氣。

很快，就有一些同學堅持不住了，如同掉隊的大雁，即使努力追趕，卻只是杯水車薪。跟在後面堅持不住的同學就象從“太陽花”變成“狗尾草”一個個垂頭喪氣的樣子。不過，幸好學校是一天一天增加長跑的圈數的。回到了教室，大家都汗如雨下，氣喘如牛，臉上那種輕蔑的表情早已“灰飛煙滅”，大家的臉都紅彤彤的，像熟透了的蘋果，我們臉上都露出了疲倦。

就這樣，過去了一天又一天。今天，我忽然發現，腿不疼了，以前跑2圈都汗如雨下的我，現在竟能輕鬆地跟着隊伍跑10圈了。

看來，長跑的好處和魅力比辛苦更多喲！我希望有朝一日，大家一定會在長跑的同時向疲憊說“Bye bye！”

描寫長跑的作文 篇28

蔚藍的天空，綠色的大地，一幅美麗迷人的畫卷。畫卷好像是一學期豐富多彩的生活，開學是畫卷的前面，放假就是畫卷已畫完。在開學的第一天，應該有個新的變化，新的自己。

新學期，我們大家都一起站在起跑線上，等待“槍聲”，每個“運動員”都渴望勝利，但比賽總會有勝利與失敗。當自己失敗時，不要氣餒，要更努力，也要樂觀。“忍”字它是心頭上的一把刀，這個字是刺痛的，但也是平和的，正是由於當初我們的忍耐與堅持纔會以現在平常心去面對困難，這就像一首歌中唱到的一樣：“不經歷風雨，怎麼能見彩虹”？面對困難在找到解決方法的前提下，要堅持，做任何事情都會有困難，但方法總是比困難多，只有在方法找對並堅持下來，那困難對你來說根本構不成什麼威脅。

在這個“長跑”中我們不僅要學習，還要學習面對困難該如何是好？現在是信息時代，只有智商是遠遠不夠的，還要有情商，讓我們在“長跑”中取得勝利吧，加油！

描寫長跑的作文 篇29

“激烈的800米就要開始了，各位運動員一定要做好比賽前的準備活動……陳彥君一道……”廣播裏響起了通知，我緊張地走向了比賽的跑道。

槍聲響了，我衝出了起點，但速度並不快。半圈過去了，一圈過去了，我一直保持在第二、三名的位置。因爲爸爸叮囑過我：跑800米不能緊張，它有4圈，前二圈跑慢一些，要保存體力，後兩圏加速，超越別人。想着想着，已經跑完了兩圈，一些體力不支的同學明顯放慢了速度。我趁這大好的機會，一加速，就衝到了隊伍的第一位。雖然那時我很累，可是想起了媽媽對我說的話：“要堅持，纔會成功！”這句話在我的腦海裏一遍一遍地鼓勵我，使我忍住了勞累，使我憋住了氣，使勁向前衝。

“加油，加油！”一遍遍加油聲在我耳邊響起，同學們圍在跑道兩側，扯着嗓門給我加油，他們臉都喊紅了，那激動的神情，和運動員沒有兩樣。在加油聲中，我熱血沸騰，全身充滿了能量，我想：同學們那麼信任我，給我加油，我不能辜負大家的希望，而且我準備了那麼久，是展示實力的時候啦！我咬緊牙關，加快速度，還有半圈了，我奮力向終點跑去。加油聲此起彼伏，只剩下最後50米啦！我的腦子裏一片空白，只有“向前衝”三個字。我終於衝過了勝利的終點線。

那一刻，我贏得了第一名，大家都激動了。那一刻，是大家用鼓舞和努力換來的，是大家用汗水和激情換來的。第一名的榮譽不僅是我的，更是大家的。我們相互擊掌，相互微笑，來慶祝這個激動的時刻。

描寫長跑的作文 篇30

經過漫長的等待，我們終於迎來了今年聖誕節下午的長跑比賽。

剛進操場，就看見許多精神煥發的小選手，有的在刻苦地練習，有的在認真地熱身，還有的摩拳擦掌、躍躍欲試。這時，激動人心的長跑比賽正式開始了，其他年級的小選手們努力拼搏，互不相讓，力爭取得最好的成績，爲班爭光！

“請四年級男生運動員到起跑線準備”，“砰！”隨着發令員一聲清脆的槍聲，我所在年級的小運動員們立即如離弦之箭般飛奔出去，我們班的蔣東風一馬當先地衝在了前面，緊隨其後的還有兩個其他班的選手，他們還左右夾攻蔣東風，我暗暗爲他捏了一把汗。跑了大約一圈半，蔣東風明顯有些力不從心，後面的兩個選手乘機追了上去。蔣東風不甘失敗，在我們的加油聲中，他咬緊牙關，加快了步伐，進入最後一圈的衝刺，這時，同學們的加油聲、吶喊聲、歡呼聲更猛烈了。透過明亮的陽光，我發現蔣東風頭上滲出了好幾顆豆大的汗珠，正順着通紅的臉頰淌下來，他的呼吸也分外地急促，胸口在劇烈地起伏，但他沒有一點放鬆或退縮，而是拼盡全力快速地衝過了終點線！

最終，他取得了第三名的好成績，我們都對他表示衷心的祝賀，老師也向他投去讚許的目光。

雖然長跑比賽結束了，但我永遠也不會忘記那種喜悅、那份榮譽，和那催人奮進的精神。