練跆拳道作文(15篇)

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在平平淡淡的日常中，大家都經常接觸到作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編爲大家收集的練跆拳道作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

練跆拳道作文1

因爲昨天我去串親了，沒來跆拳道上課，不知昨天學了什麼，不一會兒教練來了，一是讓我們玩了貼燒餅的遊戲，接着就讓我們跑步，還有踢靶，今天的練習太累了，累得我們坐那都不想起來，只聽教練說讓我們繼續練習，再練一會就下課了，我們就繼續練習，媽媽說來跆拳道練習可以讓我身體好，所以我要聽教練的把每節課都上好，沒多久就下課了，媽媽帶着妹妹來接我了，妹妹看到我剛纔在練習，說哥哥好棒，聽妹妹這麼說我的'心裏非常高興。

練跆拳道作文2

今天，婆婆。媽媽和我在市場上轉。我看見了一家九龍跆拳道館。以前，媽媽都沒答應我練跆拳道，今天媽媽同意了。看到很多人在練，我也想練。道館的人給了我一套道服，上面寫着“九龍跆拳道”，我剛練現在還是白帶。我們先活動一會兒就開始訓練，這家道館有三個教練，分別是李教練，孫教練，王教練。我們跟李教練學習品式準備。馬步衝拳。我報的是長期班，只有星期六。星期天上課，週一。三。五我去西格爾學習英語。練跆拳道真好。

練跆拳道作文3

今天晚上，我在家練跆拳道了，我先熱熱身，再壓腳面，踢腿，活動了一會兒，就開始練了。

我先練了腿法，有橫踢，旋橫踢、側踢、前踢、後旋踢。然後，我就和爸爸。實戰了。我先用橫踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜沒躲好，爸爸又用重重的腳踢了我一下，“哎呦，疼死啦！”我大叫起來。爸爸還在一旁樂呵呵地笑了起來。我很生氣，連踢了爸爸幾腳，爸爸只是躲。我們練了一會兒，就開始做俯臥撐了，累得我們滿頭大汗。爸爸說，結束吧，我們就去歇息了。

練跆拳道作文4

這天，我和媽媽去報名學跆拳道。一路上，我的心怦怦地跳個不停，暗想：“練跆拳道難不難？我能不能學好？”開始上課了，我們先是練熱身運動，熱身運動有蛙跳、大跨步、衝刺跑、高提息跑步……我覺得這些動作都很難，很費勁，但是努力練一定會練好的。然後我們進行的.項目是窗臺壓腿和橫叉豎叉，我覺得我腰都快散架了，但我還是努力地去練。

時間一分一秒地過去了，下課了，我覺得雖然有些累，但很開心，因爲學跆拳道不但鍛鍊了身體，又讓我結識了很多新夥伴。

練跆拳道作文5

今天上午，媽媽開車拉着我去練跆拳道。

來到道館，玩了一會兒就開始上課。練跆拳道可真複雜，先得跟國旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準備活動了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。做完後，教練讓我們在後面集合，說歇一會兒後，要做衝刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我沒有想到，還要壓腿。更沒有想到，教練要趴在我們身上壓。

最後，我可以考黃帶了，我非常興奮，可是沒考過關。教練說：“興奮過頭了，就考不過關。”我聽了以後，覺得很慚愧。

練跆拳道作文6

暑假裏我和哥哥一起去練跆拳道，教練說誰練的不好就讓誰頂地，我經常練的.不好，教練光罰我頂地，誰亂教練用木棍打誰屁股。

跆拳道有很多種練法，比如：提膝、換jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的還是跳舞的基本功呢。這些技能是最難學會的，想要真正學會它，必須把這三點用上“忍耐、堅持、永不放棄”，教練還說堅持不住的人，遲早滾蛋。

這裏的總教練很好是從國家隊來的，還得過全國跆拳道冠軍呢，沒有來的人趕快來啊！

練跆拳道作文7

今天下午，我和弟弟在大拇指教育裏練跆拳道。

教練讓我們先坐好，然後放音樂要我們安靜放鬆。

我們先學了坐姿和跑姿，後來學了馬步、衝拳、前行步、躹躬禮、國旗禮和基本形。我們還在跑步中學到了鴨子步。

我們學完後，教練要我們玩一下游戲。玩什麼呢？最後我們決定玩“老狼，老狼，幾點了？”

弟弟當老狼，他每次都說一點了，結果我們全部被老狼吃掉了。

練跆拳道作文8

我們的跆拳道館來了一位新的女教練。我很喜歡她。她梳着小辮兒，可漂亮了。

她踢腿時，很有力、很高，比原來的`教練還要踢的好。我很佩服她。

這位女教練對我們很嚴格。跑步的時候必須要在最外面跑大圈兒，真累。我實在太佩服她了。

練跆拳道作文9

今天上午9：30分，爸爸帶我去全民健身中心報名學習跆拳道。下午就能正式上課了，我心裏即開心又緊張。終於到了下午1：45分，我換好衣服，脫掉鞋子光着腳急急忙忙得走進教室。在教練的安排下我們排好了整齊的隊伍，望過去像一條美觀的龍。開始訓練了，教練先教我們如何繫腰帶，把衣服褲子穿着好。然後從基本動作熱身開始，一個又一個動作的.跟着教練做。最後我們一起躺下做仰臥起坐和俯臥撐各25個。累得我們個個東倒西歪趴在地上不動了。終於到下課了。我和爸爸高興的回家了。

練跆拳道作文10

今天上午，我去練跆拳道。今天學習的內容是踢木板、打實戰。唉，一開始就不順利，居然要打實戰，真夠倒黴的！

教練第一個就叫我上，和一個小朋友打實戰。我可要當心，他的攻擊力是很強的。

實戰開始了，我很緊張，一直在想攻擊他哪個部位。這時，我看見他向我攻擊了，我連忙躲開。然後，我用後踢這一招，用力地向他踢去。對手被我重重地踢了一下，馬上跌倒了。看來他的躲閃能力還不是很強呀！

最後，教練說我贏了。

該踢木板了，教練就在我前面看我踢木板，我輕輕一踢，就把木板給踢破了。教練對我的`表現很滿意。

我發現經過一個月暑假的訓練，我的跆拳道實力有很大提高，我心裏美滋滋的。

練跆拳道作文11

這個假期，我除了要按計劃完成假期作業外，還上了兩個輔導班，一個畫畫，一個是跆拳道。我喜歡這兩個輔導班，尤其跆拳道班。因爲學習跆拳道，不但可以鍛鍊體質，還可以磨練意志，學習禮儀。我想把身體練得棒棒的，不生病。生病太難受了！我還會背跆拳道精神呢：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。

練跆拳道作文12

今天是十月六號，我的快樂假期即將結束。今天下午我要去練習跆拳道，我在家裏換道服，換完道服我們就出發了，不一會兒我就到練習跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪裏玩了一會兒就開始上課了。第一節課是運動，輕輕鬆鬆的'就上完了。第二節課是腿法，也是很輕鬆的就上完了。第三節課打實戰，也是最有意義的一節課，我們輪流打實戰，終於輪到我了，我們二個同時上場，教練說：“開始”我就開始練習對打。我非常勇敢，也很厲害，結果我把他的嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時間，我好開心呀！

練跆拳道作文13

我從小喜歡打拳，身體又不好，所以媽媽給我報了跆拳道班。

剛開始我很興奮，可是後來的艱苦訓練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們說，練習跆拳道不僅僅是爲了鍛鍊身體，增強體質，更是爲了培養一種堅忍不拔的`意志，要養成不怕困難的精神。

聽了教練的話，我咬牙堅持下來了。各種動作現在我做得都很好，經常受到教練的誇獎。特別是跆拳道精神，我牢牢地記在了心中，長大後我一定成爲一個爲國爭光的人。

我越來越喜歡練跆拳道了。

練跆拳道作文14

今天晚上去練跆拳道，張教練教了我們三個動作。一個叫提膝，一個叫轉跨，最後一個叫踢腿。這三個動作看起來簡單，可做起來就難了。做的時候我的支撐腿很痠痛，而且還會發抖。就像被一塊大石頭壓着了一樣。我覺得練跆拳道很辛苦。