關於跑步作文15篇

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在學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的關於跑步作文，希望能夠幫助到大家。

關於跑步作文1

這段時間，每天下午六點以後，爸爸就帶着我到職大草坪跑步。

我們來到目地的，首先做熱身運動，我做體操，爸爸做俯臥撐，然後我們就出發了，剛開始我只能跑兩圈，中間還要休息一下，現在我能夠跑五圈了，中間只需補充點水。記得我跑到第三圈的時候，已經是汗流浹背了，而且嗓子裏就像着了火似的難受，我想：太熱了不跑了吧，可又一想，不行，我一定要咬緊牙關堅持下來，爸爸也陪在我的旁邊，一邊給我打氣，一邊還告訴我跑步的要領，要用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，要勻速跑，不能走走停停，我按照爸爸教的.，果然輕鬆了許多，當我和爸爸跑完後都揮汗如雨了，我剛想躺倒在地上，爸爸又制止了我：跑完步後不能立即坐下或躺下，先慢慢的向前走一段再休息。沒想到跑步還有那麼多的學問！經過這段時間的鍛鍊，我吃飯也多了，渾身也充滿了力量！同學們，你們也加入進來吧。

關於跑步作文2

上課了，體育老師把我們帶到操場上說：“大家在操場上跑一圈，看誰跑得快。”哨聲一響，同學們爭先恐後地向前跑去。才跑完半圈，我就覺得腿有些發軟，可是看到前面的`同學還在飛快地跑着，心想：一定要追上他們。

於是，我使出了全身的力氣衝向前，哈哈，一下子追上了好多同學。這時，我發現前面還有兩位同學，可是怎麼也追不上他們。一圈下來，同學們都氣喘吁吁、上氣不接下氣的，我也累壞了，但是我心裏暗暗發誓：下次一定要爭取跑在最前面。

關於跑步作文3

今天我和爸爸媽媽去跑步。我前幾天練跑步的時候，都是在平地上練，沒有在正規的跑道上跑。爸爸說只有在正規的跑道上跑，才能知道我跑的成績到底是多少，所以今天爸爸媽媽帶我到石油學院的跑道上去跑步。

我跑60米的.時候用了15秒17，比昨天的16秒59快了一點兒。200米我用了1分05秒，比昨天的1分14秒快了9秒。我還跑了一個400米，用了2分30秒。我跑步的時候，跑着跑着肚子下面就開始疼了。爸爸說是因爲我纔開始練，運動量大了，所以就會疼，練一段時間就好了。

關於跑步作文4

今天，我第二節課一下課我就飛奔似得跑向課程表的前面。可我一看我就傻了眼了，我的表情立馬從驚訝的表情到了可以形容狂風暴雨的.表情。因爲我前幾天剛剛扭到了腳，所以我先在一跑就腳疼，課時又不得不去上我那死都不想去的體育課到了第三節課後，我又不得不去。

到了以後，我們的老師說；你們今天得測試50米。；我聽了就快暈了。我的腳正痛的很。我想了想，心裏說忍忍算了吧。然後，老師讓我開始跑了，每走一步，我的腳都在承受的撕心裂肺的痛苦，跑過是每走一步我還會疼的半死不活怎一次的跑步讓我怕了跑步。

關於跑步作文5

從一年級到現在在我最喜歡的運動就是“跑步”，跑步對身體很好。現在我是五年級了，老師和我們都有再跑十圈操場，覺得很累沒錯，但是總之對身體有幫助。

跑步是很好的運動，像一年級的時候，運動會一年級有辦一百米跑步的比賽，我忘記我跑第幾名了，一定很爛，不用想也知道，哈哈哈！！現在比以前跑的更快，都是有在訓練的，現在應該跑的比以前跑的`更快了吧！

我要謝謝我的老師，每天給我們跑步訓練心肺能力，感覺累沒錯，只要跑習慣就好了，像我們班的13號比較胖沒錯，他也是被訓練到跑四圈只要5：59秒，他本來說他要跑12分鐘，根本不到一半，我們全班都要謝謝老師。

關於跑步作文6

今天早上我六點鐘就起牀了，跟着爸爸、媽媽一起出去跑步。剛出家門沒幾步，就看到了一朵花兒，這是爸爸昨天早上跑步看到的，因爲早上六點鐘花兒都在呼吸，所以爸爸叫它們會呼吸的花兒。爸爸昨天早上跑步的.時候，花兒都很美，今天早上我想是太冷了，有的花兒都敗了。可是，敗了的花兒和沒敗的花兒都在呼吸。我們一直往前跑，一直跑到小區門口才往回返。

返回的時候，我和爸爸、媽媽還聽到小鳥嘰嘰嘰喳喳喳的叫着。數也數不清有多少隻小鳥，我媽媽說：”我們在學校裏下課了就像現在小鳥的叫聲一樣，也是嘰嘰喳喳的。“早上鍛鍊身體真好，以後我要天天早起鍛鍊身體。

關於跑步作文7

星期三下午，我們學校舉行了一場跑步比賽。比賽在操場進行，賽場四周坐滿了各班同學。比賽的`同學躍躍欲試，氣氛十分熱烈。

比賽分八批進行。第一批上場了，裏面有我們班的白一冰同學，他是我們班的跑步能手。比賽要開始了，只聽雷老師一聲哨響，白一冰就像離弦的箭一樣衝了出去。第一批比賽結束，他得了第一名。

接着第二批，其中也有我。站在起跑線上我心裏緊張極了，手心裏全是汗。我不斷地對自己說：要鎮靜，別慌張。只聽又一聲哨響，我猛地衝了出去，風在耳邊呼呼響，我跑啊跑，漸漸地感到腿發軟，氣喘得厲害，快支持不住了。同學們一個勁地喊“加油”，我增強了信心，一鼓作氣衝到了終點。結果得了第二名。我蹦啊，跳啊！心裏有說不完的喜悅。

通過這次跑步比賽，我懂得了一個道理，那就是：堅持就是勝利。

關於跑步作文8

上體育課的時候，我們進行迎面接力比賽，我只得了第三名，我真難受，但是我不灰心。從此一下課我就練習，並研究出一種“火箭跑步法”，那就是：開始慢跑，然後加速，跑不動了就再慢跑兩秒，然後再加速……這樣跑很長時間都不累。

終於盼來了再上體育課的`時候，這次我們進行200米賽跑，我心想這次我一定要大顯身手，一定要讓大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了兩名同學，很快我就跑到了前面，可是還有幾個人和我不相上下。最後20米的時候，徐康還和我難分上下，他試圖超過我卻被我發現了，我趕緊使出最大的力量衝向前，終於贏得了勝利。

通過這次比賽，我懂得了一個道理：當你遇到困難的時候，不要灰心，要找到有效的方法;當你戰勝了困難的時候，你會覺得其實什麼事情都不難。

關於跑步作文9

炎熱的夏天，我們一家三口哦到中學體育館去鍛鍊身體。

到了體育館，我只在乎一個東西——跑步機。興奮地跑上跑步機，我打算走十公里，所以我把速度調到了6公里/小時，我在跑步機上做各種姿勢，三分鐘後我覺得有點累了，就把速度調到了5公里/小時，三十秒後我又感覺有一點累了，就把速度再調到4公里/小時，20秒後我想：“如果再這樣下去會不會要花15分鐘啊?”所以我把速度調到4。5公里/小時。可是這樣會不會要花十三分鐘，所以跑步機的速度又變成了5公里/小時，現在我已經跑了9公里，在不知不覺中就跑到了十公里。

雖然很累，但我很有成就感!

關於跑步作文10

這個星期一的下午上體育課。我們站成體育隊，又要跑步了。因爲我們9月27日要進行體育跑步和跳繩達標。

開始跑了，我是第二個跑的，我站在第4道的起跑線上，體育老師說：“開始！”我就奮力向前最後衝過終點，那三位同學早早的被我甩在後面。老師給我說：“你用時9.56秒。”我心想：黃老師說了9.1秒才能達標，可是我用時9.56秒比9.1秒時間長，還是有差距的`。

我的目標是8.56秒或9.1秒，只要我努力了就一定會成功。

關於跑步作文11

我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。因爲跑步可以讓我挑戰自己。記得一次四人跑裏，我不想得最後一名，就拼命地跑。可還是跟不上。於是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過後，平時不鍛鍊的我，胃就開始痛了。可好勝心好像敲了我的腦袋，忍着痛苦，直往前跑。眼看就要衝上去了，可還是不行。這時我使勁全身的力氣往前跑。終於和第三名並列。我想，一定不能是並列，於是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時的我全身無力，口乾舌燥，已沒有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會的一個口號：勇敢嘗試，爭取勝利!眼看着勝利就在前方，我就要勝利了，可他也不服，也加快了速度。就在這零點一秒時，我勝利了。這時，我才長長地吁了一口氣。

通過這件事，使我更加喜愛跑步了。因爲它不僅能增強我的.體質，讓我的身體棒棒的，還可以鍛鍊我的意志力，使我不斷地勇往直前。

我愛跑步，它給我帶來了無比的歡樂。

關於跑步作文12

從今天起，我開始跑步，因爲前幾天有補習班，沒有去成，。

今天，我六點五十就到時代廣場了，有的同學已經到了，老師還沒來，我們幾個在一起說說話，談談寒假生活，比自己在家強多了，還可以幾個同學在一起學習、寫作業，很有學習勁頭，寫累了還可以再一起玩耍。所以我以後天天去跑步。

我非常支持老師讓我們跑步，因爲不僅可以和同學更好的交往，還可以鍛鍊我們的`意志力，每天早上都起得很早，改掉了睡懶覺的習慣，每天跑幾圈又可以鍛鍊身體，有助我們成長。我們跑完步還做活動，兩隊在一起競爭，輸的隊還要唱班歌。很有意思。

跑完步我和盧寬、許文峯和陳懷德在一起吃早點，雖然我請的客，但這卻是一份友誼，我不在乎的。吃完飯，我和盧寬一起坐車回家。

關於跑步作文13

體育老師很愛說冷笑話，每次講完都沒人笑得出來。

這還不打緊，他老愛冤枉人，明明有同學已經咳嗽的很嚴重了，他還認定同學是裝病，常常惹得同學抱怨很多。

偏偏他就選我參加女生組的跑步比賽，雖然我很拼，卻跑不過一些比我矮的同學，這是怎麼回事呢？難道腿短的人，反而跑得快嗎？

我跑步最好的成績，就是拿到第六名的'佳績，得到了五個書籤的獎品，讓我得到很大的鼓勵。

跑步對身體很好，比賽也是一種刺激和鍛鍊，所以不管要不要參加比賽，也不管名次如何，我都會持之以恆的努力跑下去的。

關於跑步作文14

今天下午，我和陳思凝正揹着書包下樓梯，突然！陳思凝大叫一聲：“你看！凌老師在操場跑步哦！”

我聽了陳思凝的話，將信將疑。於是我親自到樓梯口望了一下，凌老師果然在操場跑步，而且她還跑地很慢。

我心中的疑雲消散了，馬上大叫一聲：“走嘍！”我們立馬像一道閃電一樣滑到了操場。我們一到操場，就直接甩下書包，像離弦的.箭一樣飛奔到跑道上。只見凌老師正氣喘吁吁地在跑道上艱難地跑着步，看見我們來了，凌老師急忙招呼我們和她比跑步。開始比跑步了，我馬上像離弦的箭一樣向前飛奔，而凌老師則慢吞吞的，好像烏龜爬。凌老師，加油啊！

凌老師聽到我們給她加油，她一下子就全身充滿力量，很快就追上我們並跟我們並排跑步。我們跑了很久，直到雙腳發麻跑不動，我們纔跟凌老師告別回家了。