關於跑步說明文作文

無論是在學校還是在社會中，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的關於跑步說明文作文，歡迎閱讀與收藏。

關於跑步說明文作文1

望着中學寬闊廣大的操場，一圈火紅的塑膠跑道，上面還有幾個學生在努力地奔跑着。我的思緒隨着唐們的奔跑又回到了小學那個小小的操場。在那裏，留下了我的汗水，留下了我快樂的往事……

小學三年級時，體育不太好的我突然接到了這樣一個任務。下課時，老師跟我說：“運動會馬上就要開始了，我希望你能爲班級跑400米，”到你，我吃了一驚，要知道，我跑200米就會累得氣喘吁吁，讓我炮400米，簡直就相等月那麼難。可是沒辦法，老師已經把名單報上去了。

到了第二個星期，運動會如期舉行了。邊上的同學都在爲自己班的同學高聲喊着“加油”，一聯的激動，揮舞着手裏的小旗子。而我，則老老實實的坐在自己的座位上，手用勁地抓着自己的褲子。怎麼辦？怎麼辦？我不行的。400米。那麼遙遠，我可不想拖班級的後腿。

可是，偏偏400米的比賽排在前面，我兩腿像灌了鉛一樣艱難的移到起跑線上。一聲槍響，我們都像離弦的箭一樣衝了出去，風在我耳旁呼呼地吹過。不出我所料，還沒有跑滿200米，我就不行了。只喘着氣，肚子也開始疼了，我真的好想停下來。偶爾瞅見我身後的同學一個個超過了我，我想：不行，我不想當最後一名，我得快點跑。可是身子就是不聽使喚，反而越跑越慢。

終於，只剩下最後一圈了，我這才發現，我已經是最後了。不行，我要堅持，我要堅持。於是我閉上眼睛，奮力向前跑着，同學們的喊叫聲也在我耳邊漸漸遠去，模糊。只有風聲愈來愈大。當我郵睜開眼睛時，已經快到終點了，我看到那根標誌着終點的紅線了，是那麼清晰。不一會，我衝過了終點，到在了地上。老師過來說：“好樣的！”

我笑了，我從來都沒有這麼如釋重負，也從來沒有這麼快樂，雖然沒有得到名次，但我也真的很自豪，我學會了堅持，我懂得了超越自我，我現在才知道，原來跑步是這麼快樂的一件事！

關於跑步說明文作文2

秋高氣爽，涼風習習，在這美好的日子裏，小鳥也爲我們歡呼。因爲我們舉行了一年一度的秋季運動會。

開幕式結束以後，比賽拉開了序幕。首先比賽的是60米跑，我們班有運動員參加。同學們站在跑道上。只聽見裁判一聲令下，同學們像一支支離鉉的箭一樣，飛快地向前衝出跑道。跑道兩旁被觀衆們圍了個水泄不通，隨着一聲聲“加油！加油！”的聲音，我們班的同學開始拼命地跑。很快，比賽進入了白熱化的階段，同學們飛快地向前衝去，不料他們班的運動員開始發力，衝向了終點。同學們看起來臉色都不大好，因爲我們班沒有人進入決賽。

第二天早上，我參加的800米跑開始了。我緊張了起來，爲自己捏了一把汗。我站在跑道上，大家個個都摩拳擦掌，躍躍欲試。我屏息凝視着前方，就像一個嚴陣以待的士兵。之間裁判舉槍，說：“各就各位，預備。”只聽“砰”地一聲。我就像一匹受驚的野馬快速向前衝去。同學們有的站在跑道邊，有的探出腦袋，爭着要看比賽的情況。這時，我聽見了有人在爲我吶喊助威。

我便用出了全身力氣向前衝去，前半圈我一直處在第二的位置，到了後半圈時，我前面的人漸漸有些力不從心了，便讓我鑽了個空子，追上了他，衝到了第一的位置。我越來越快，越來越快，一下子，他們便被我落下了十萬八千里。我的班主任在終點高呼：“快，衝上前，得到第一。”我打起了十二分精神，瘋了似的衝到了終點。此時的我，心中有一種莫可名狀的興奮感。

yes！我終於獲得了第一名，終於爲班級爭了光。這次，我明白了一個道理：只要努力，就能成功！

關於跑步說明文作文3

今年我參加了元旦長跑，可興奮了。

在元旦長跑裏，我遇見許多同學，他們各個都精神飽滿，都說要贏得冠軍。再看看，周圍人頭濟濟，想必會有一場龍爭虎鬥。

我在青少年甲組。我們大多數是中學生。長跑是從紅綠燈開始。隨着裁判的一聲令下，整個人羣開始移動。先是快速地移動着，漸漸地，大家的力氣都消耗得七七八八，於是速度就慢了下來。幸好我有先見之明，開始時勻速而跑，在接下來有力氣衝刺。

我們跑啊跑，跑到了轉彎的交接處時，有的人就從中間橫貫過去來抄捷徑。那個可是個大彎道，如果抄捷徑至少可以省去1公里的路程。越來越多的人從那兒過去。我看了看，想：走捷徑嗎？走，可以省去好多路程，節省好多時間和體力。但是，卻是撒謊的行爲。不走，雖然堅守了誠實，但是卻要耗費大量的體力和時間。我走還是不走？我停下來，自己和自己辯論着。這時，一個滿頭白髮的老者見我停下來，就對我說：“小兄弟，爲什麼不跑啊？人生貴在堅持與誠信，加油啊。”我聽了這一番話，心中便有了方向。我繞開抄捷，向原來的道路跑去。

我跑了好久才跑到走捷徑一會兒就到的地方，但是我並不後悔當初的選擇，因爲我堅守誠信，是個誠實的人。現在，我看見終點了，可是，我的體力也不多了。我堅持着。一米，一米，又一米。近了，近了，又近了。終點在望，加油，就勝利了。我一鼓勁向前衝去。我衝線啦。我最後雖然沒有名次，但我依然感到高興。因爲我是一個問心無愧的`人。

經過這件事，我學會了做事要講誠信，要堅持下去。這樣，就算你不是冠軍，但你一定不會是失敗者，而是你自己心中的贏家。

關於跑步說明文作文4

寒假第一天，我就開始睡懶覺，我屬豬還真不是吹的，“呼哧呼哧”怎麼都叫不醒。爸爸說：“你這個懶蟲，放假了就可以不鍛鍊了？明天你給我早點起牀跑步！”“哼！”我滿不在乎地想：“到時候還得看你自己能不能起來。”

第二天，我剛醒過來，打打哈欠，伸伸懶腰，以爲老爸還沒起牀，暗暗發笑：“老爸呀，我看你都把這事給忘了吧！嘻，‘有其父必有其女’。”想着，我便想繼續睡。誰知，老爸神不知，鬼不覺地出現在我身邊，硬是壓着睡眼惺忪的我去樓下，還揚言要跟我賽跑。

在樓下，正當我在伸伸腿，扭扭腰，做準備工作時。爸爸突然喊了一聲：“起步跑！”說完，搶先跑起來。我回過了神，爸爸早跑出了很多，我連忙去追，氣急敗壞地大聲喊：“臭爸爸！賴皮鬼！”爸爸回過頭，一邊跑，一邊嘻嘻地笑，發表他的論文：“這就是智慧的力量……”氣得我重重跺着地面，想：“看你的肥肉一抖一抖，一會兒就堅持不住。等着，看誰笑到最後！”我把頭一埋，快速向前衝去。誰知，爸爸當過兵，雖然體形胖，但跑起來，卻令我刮目相看。我頭也不擡，像匹不知疲倦的馬，跑呀跑呀。一顆顆豆大的汗珠順着臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個人的存在，就像一臺機器。

過了許久，我猛一擡頭，發現爸爸還在我前面。這時，他慢悠悠地走過來，說：“你呀你，我已經比你少跑好幾圈了。”我目瞪口呆。爸爸接着說：“剛纔，我測了一下，你跑三十米，用了8秒。”哦，8秒，8秒！爸爸看我似乎有些得意的樣子，語不驚人死不休，滿不在乎地說：“8秒有什麼。人家世界冠軍跑100米才用了7秒9，你跑了30米應該5秒就夠了……”我暈……

關於跑步說明文作文5

跑步是日常生活中方便，快捷鍛鍊的方式之一。清晨，總會有一些老老少少的人在小區裏跑步，體育課上我們健步如飛，街上有些趕時間的人也會利用跑步的方式。

對於我們中學生來說，中考，我們將要面臨800米長跑的大門。而我們都想拿滿分，可是太累了，到後面完全衝刺不了。

這也是大家多年心中的問題。

其實這也是有方法的，一般來說，內圈的距離比外圈的距離短很多，對於絕大多數的同學來說佔內圈是很重要的，對於體力不好的女生也別灰心，在中考體育中，800米屬於中長跑的範疇，當然，也意味着不需要全程衝刺。首先，剛開始的時候千萬不可以衝刺前半程的時候保持勻速前進，最好跟着平時班裏跑的比較快的同學，累是當然的，不過是上天是公平的，既然比你跑的慢的同學都沒停下來走路，你就要告訴自己一定要堅持，有時候體力不支了就用力的掐一下自己，這樣的感覺，暫時在掐的那個地方腳自然也就沒那麼辛苦了，到了後半程，你就可以逐漸加速，正如網上所說“早死早超生”你只要想着快點跑，跑完了就可以結束了。呼吸也是很重要的，一定要調整好呼吸，太大口吸的話，跑完步之後，你的喉嚨會特別的痛。

跑步是一種最基本的鍛鍊方法，還有助於我們促進血液循環，改善膚色，在跑步的時候，身體在排泄體內的廢物，而漢就是最好的運輸氣氣些，在皮膚底層的雜質也會被有效地排出來，跑步也是種最好的宣泄動作，有助於改善心情，忘掉煩惱。是許多中小學生宣泄的最佳選擇。

經常進行跑步有助於健康成長，讓我們一起努力吧，一起跑步吧！