早餐的重要性作文示例

在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文吧，作文可分爲小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編精心整理的早餐的重要性作文，希望對大家有所幫助。

早餐的重要性作文1

每個人每天都必需吃早餐，現在我就要跟大家分享我吃早餐的情形。每天早上我都有固定的工作，起牀、刷牙、洗臉，然後下樓去吃一天中最需要的———早餐。

今天我的早餐和平常一樣吃稀飯配牛奶，但是我仍然吃得津津有味，因爲沒吃早餐滋味可不好受，到底有什麼不好受，我們一起來瞧瞧，有次我睡太晚，一起牀便急急忙忙的跑到學校忘了吃早餐，等到老師在上第二節課時，我的胃腸開始生氣，首先是隱隱作痛，但是到第三節課時，卻是整個胃腸開始大力蠕動了起來，我連 忙跑到老師面前，老師聽完後，就送我一個麪包，讓我好感動，不到兩三秒的時間，我便把麪包吃完了，這件事情過後，我再也不敢不吃早餐了。

爸爸每天都親自做早餐給我們吃，讓我們的頭腦清晰、活力充沛，所以每當我在吃早餐時，總是不敢疏忽一粒米飯，因爲那是爸爸辛苦爲我們煮的。有吃早餐的營養到底有多大呢？讓我娓娓道來吧，第一：可以給你的精神充沛，讓你的學習能力高人一等。第二：你的胃腸不會和你鬧脾氣，讓你帶着愉快的心情去上學。第 三：每天吃營養的早餐，增加身體的抵抗力，這樣纔不容易生病。

今天我的作文就到這裏，最後還要再提醒小朋友一點，不論如何一定都一定都吃早餐，但是小朋友你的早餐不可以都是一些垃圾食物喔，例如炸雞、薯條、可樂、雞塊等，這些食物對身體來說傷害太大了，什麼是營養的早餐呢，像是稀飯、麪包等，配上牛奶、豆漿、果汁，這樣就是一頓營養的早餐了，小朋友你有做到 嗎？

早餐的重要性作文2

早餐，這樣東西其實在我們很多人的生活中都可以算得上是可有可無了吧？是的，很多時候，我們上班學習來不及要遲到的時候，誰還會在意那一頓可有可無的早餐呢？甚至很多時候，我們爲了給自己節約下那麼一點點的玩手機的時間， 哪怕有空有錢，也不會選擇去吃早餐了。

是的，彆嘴上說早餐多麼重要，其實我們很多人心中根本就沒有在乎過早餐吧，甚至可以說把每日一頓的早餐可算忽視的徹底了。那麼早餐到底對我們的生活起到了多麼的作用呢？清晨的第一縷陽光，緩緩撒下在大地上。人們或多都走在上班去公司和去學校的'路途當中的途中，有些小青年戴着耳機耳麥，手裏拿着三明治或者手抓餅麪包，懷裏揣着手機，一咬一口早餐，熱氣騰騰的早餐都要涼了哩！可惜，他們也並沒有意識到，吃涼的早餐對於這些人來說似乎已經是奢侈品了。如果心情不太好，又或者今天想節約點錢的話，很多時候他們連早飯都會直接不吃哩。對於如今這個大染缸一樣的社會來說，早飯自然是一件可有可無的事情了呀。而且的人甚至知道不吃早餐，會給我們的身體帶來我危害和影響，可他們還是會選擇性的去忽視早餐對於我們的影響。這好像是給我們現在的生活節約了不少錢和時間，可是以後呢？我毫不顧忌的說，這就是在拿我們的身體開玩笑做賭博。拿自己的身體去開玩笑的人真是太傻了，可偏偏我們的生活當中也從沒有缺少過這樣的傻人。早飯，看似對我們可有可無，其實非常重要。想想吧，如果一天清晨都是空腹的，可想而知你的中午下午會如何呢？沒有了能量的補充，果腹那麼一整天都會缺少活力。而且不知道大家有沒有聽過一句吧，我覺得說的非常在理。早飯要吃的像個皇上一樣，午飯要吃的像個普通人一樣，晚飯要吃的像個乞丐一樣。是的就是這樣了，可原本我們該吃的像個皇帝一樣如今卻成了乞丐都不如了。這原因在誰哪裏呢？無非就是我們自己身上了。多年之後，我們身體上的毛病，也就只能怪自己咯！

早餐一定要吃，寧可少吃也不能不吃，這關係到了我們以後的身體健康，請萬萬不要忽視。爲了以後的自己着想一下吧！