第一天學游泳作文

無論在學習、工作或是生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編整理的第一天學游泳作文，歡迎大家分享。

第一天學游泳作文1

星期六的晚上，我懷着忐忑的心走進了游泳館，今天是我們第一天學游泳。

我們一共有六個人，分別是我、劉姿含、王垚深、劉靜菲、楊貝妮和楊晨。

我換好了泳褲，老師讓我們坐在水邊的臺階上，剛下水的時候感覺很冷。老師讓我們把腿繃直，腳也要繃直，不停地在水裏上下襬動，要做二。我很快就做完了，接着老師讓我們五指併攏，指尖朝下，在水中劃，每隻手一百個。我們做完了以後，教練叫我們呼吸，教練說以後游泳的時候必須用嘴巴吸氣 ，鼻子呼氣，要不然就會嗆水。教練讓我們帶上泳鏡，在岸上用嘴吸一口氣，然後潛到水下有鼻子呼氣，不行了以後上來，這樣五十次。

教練先讓我下水了，說先讓我飄一會，我飄了大約倆岸邊一米遠我就使勁向岸邊劃好不容易纔到了岸邊還嗆了一大口水，上岸後我喝了點水，舒服多了。

到了八點半左右，教練讓我們上岸，然後教練讓我躺在一個牀上，作者蛙泳的手部動作，和腳部動作。

到了九點我們就上岸了。

第一天學游泳作文2

暑假到了，人們都急切的想去游泳。我也很想去，但我又不會游泳！

今年7月2日時，我的一個朋友“鍾穎”的爸爸說要帶我們倆去學游泳。他已經找好了游泳池。

一進游泳館，我和鍾穎在一旁等着叔叔把手續辦好。辦好之後我們倆個就先換好了泳裝，叔叔也換好了泳裝。

我們準備去游泳，因爲是在下午，所以我們不去學游泳，於是，我和鍾穎用游泳圈來游泳，而叔叔會游泳，不用游泳圈也能遊。我們報的是蛙泳，叔叔也會蛙泳，但他沒有時間。我們一個下午都泡在水裏，途中，鍾穎還用水潑我，我也用水潑鍾穎，這相當於反擊。我們看着叔叔游泳的姿勢，叔叔也教會了我們一點點，就是那些必須做的.動作。

一個下午過去了，我們該回家了，叔叔騎着電瓶車回家了。回家之後，我給爸爸媽媽講了今天游泳發生的事情。最後，媽媽讓我寫一篇“第一天去學游泳”的作文，這篇作文就是這樣的。

今天我玩的非常開心，不但玩了，也會了一些動作！！我不會忘記這個下午的！

第一天學游泳作文3

今天是星期天，是一個天氣晴朗的日子。今天，我早早地起了牀，寫完了作業，等待着我盼望已久的游泳課的第一天。

唉！時間過得真慢呀！一個上午像是過了幾十年，終於，我吃完了午飯換上了游泳衣，去學游泳了。

我來到了游泳池，這個游泳池不大不小剛剛好。池裏的水碧藍碧藍的，可以清晰地看見水底。

游泳課開始了，我們首先是做操，然後開始訓練。

我們先練習腿和腳部的動作，它的動作要領是“收、翻、蹬、夾。”

收：雙腿收攏，成倒v字形，雙腳繃直。

翻：膝蓋併攏，膝蓋以下打開，雙腳翻掌。

蹬：雙腳用腳後跟用力向前蹬水，雙腿打開伸直，雙腳依然翻掌。

夾：雙腿併攏，兩腳繃直。

經過多次的練習和教練的多次的糾正，我終於可以正確地做出蹬水的動作了。

接着，我們又學習並且訓練了憋氣。（這個就不用我說了吧，應該人人都知道。）

時間過得真快呀，轉眼間，一個半小時的學習結束了。

這真是愉快的一天，我永遠都不會忘記。

第一天學游泳作文4

6月25日下午,我跟侯佳毓一起去東水路牡丹室內游泳館學游泳。下水之前，教練交待我們要先做幾節頭部、手部及腳部的運動。做完這些運動後才能下水。我剛一下水，感覺水冰涼冰涼的，不禁渾身發抖。我忍不住在心裏暗暗地想：天哪，水可真冰呀，能遊嗎？但是看到侯佳毓都一聲不吭，我也不動聲色，靜靜地聽教練講解動作要領。

教練先交我們憋氣，怎麼憋氣呢，就是深吸一口氣，屏住呼吸，頭朝水裏鑽，並且要堅持數下。剛開始，我不敢把頭潛到水裏，因爲一碰到水就感覺水在耳邊呼呼地響，堅持不住了，頭就馬上伸出水面，禁不住還吸了幾口水到鼻子裏，嗆嗆的，特別難受。教練反覆要求我憋氣，可我就是做不來，再看看侯佳毓怎麼就學那麼快，想着想着，突然鼻子一酸，眼淚不爭氣地在眼睛裏打轉，差點哭了，第一天學游泳以失敗告終。

第一天學游泳作文5

前幾天，媽媽給我報了游泳學習班。我知道了，非常生氣，因爲我怕水，最害怕的就是游泳了。

今天是游泳的第一天，我悶悶不樂地到了體育館。教練把我帶到了池邊，做了好多運動，還交待了今天的任務：1、在水裏走穩，2、在水裏憋氣。我一下水，才發現水並不是那麼淺，都滿到我的脖子上了，我趕緊上岸，教練怎麼拉我也拉不下去…….。可在岸邊看着小朋友在水晨玩得那麼開心，我鼓起勇氣還是下水了，我在水裏走了幾步，慢慢地就習慣了，第一個任務總算完成了。下面是第二個任務，在水裏憋氣，教練給我們試範了一次，下面該我們了。教練在檢查時發現了許多可笑的動作，比如說：一位小朋友就把嘴巴放進水裏，就當憋氣了，大家笑得不亦樂乎。對我來說，這個任務不怎麼難，因爲我已經學過憋氣了。

兩個任務完成了，時間也到了，我們該回家了。這就是我學游泳得第一天，我想：我的膽子怎麼就那麼小？在以後的日子裏我一定要下決心把膽子練大起來。

第一天學游泳作文6

今天，天氣格外晴朗，蔚藍的天空中點綴着幾朵白雲，像一堆堆晶瑩的白雪，在天邊緩緩地漂移。路邊的花草樹木在早晨的微風中輕輕搖擺，像是在對我微笑呢！

今天是我第一天學游泳。早晨8點，我和媽媽來到游泳館，已經有很多小朋友在等待了。教練先讓我們做熱身操，然後再下水。

教練把我們一個個抱到游泳池裏，水好涼好深啊！教練先教我們練習下沉憋氣，我不知所措。頭浸到一半，看着眼前波浪蕩漾的水面，又縮回來，心想：水已經到我脖子了，還要沉下去，那不就沒命了嗎？正在我猶豫不決時，教練走過來了，好像看懂了我的心思，說：“不要怕！教練在身邊看着你，即使你沉下去了，我也會幫你的呀！”我聽了，覺得有道理，便深吸了一口氣，壯壯膽，使勁往下蹲下去。只聽“咕嚕”一聲，我已經沉下去，而且還在水裏吐了好多泡泡呢！我把頭從水裏鑽出來的時候，教練用讚許的目光看着我，說：“你真棒！”這一刻，我感到無比快活，不停地在水裏鑽進鑽出，就像小鳥出了籠一樣，因爲我終於克服了對水的恐懼，對我而言，這是多麼大的收穫啊！

我異常興奮，從這節游泳課中，我懂得了：做任何事要敢於嘗試，不能半途而廢，而且要知難而進，勇於創新。

第一天學游泳作文7

今天，媽媽帶我去參加兆基御園的“海豚計劃”活動——學游泳。

早早的，我們就來到了活動場地報到。每個小朋友領到學員證就開始集合學習了。開始要在岸上學做游泳動作，第一步做“收、翻、蹬、夾”這幾個動作。收：先把小腿壓到大腿上；翻：把壓到大腿上的小腿往外翻展開；蹬：展開之後往後使勁一蹬；夾：蹬完後把小腿收回來夾住。這四個動作連起來做了30多個，練啊練，好累啊！好期待新動作了！

終於可以到下一個新動作了，教練要我們坐到淺水邊用腳踢水，“啪啦啪啦”好好玩啊！把全身都打溼了就可以下水了。

接着我們抓着岸邊讓身體在水裏面浮起來，在水裏做剛剛學的4個動作。

然後就是我最怕的潛水，而且是整個頭都要潛進去。我試了一下，啊呀！耳朵、鼻子、嘴巴都進水了，真是太恐怖了。還要潛30次，進了好多的水。

接下來就是我最喜歡的項目了，要下到深水區游泳。纔剛學游泳所以是要用游泳圈的，先做了熱身運動以防抽筋，然後“撲通”跳下水了。

我們用剛學的“收，翻，蹬，夾”在水裏試着遊動，我覺得還是沒問題的。教練要我們來回遊五圈，我聽到後就加快了速度，像汽車一樣遊得飛快，一下就遊了三個回合，還有兩個回合。遊得太快，我又喝了一大口水，真難受！

雖然學習游泳不容易，今天還是很興奮，很期待明天又會學習什麼新動作呢？