體驗羽毛球訓練作文

今天，我隨部分小記者，來到了我期待已久的羽毛球館，來學習我最愛的體育運動——羽毛球。

這次的教練，是一個頗爲壯實的大哥哥——薛教練。我們站成兩列，開始了這次的“訓練”。我們學了“握拍”、“發球”和“高打球”。令我頗有感觸的是“高打球”的訓練。“高打球”的第一步就是雙手平舉，腳呈丁字步站立。大家開始還交頭接耳、嘻嘻哈哈。但不到一分鐘的時間，我們就變得愁眉苦臉。我也是這樣，因爲手臂又酸又痛，很麻。但堅持就是勝利，在3分鐘後，我們才得以休息。練完了這三個步驟，我們就開始了“實場練習”。教練叫我們練習發球，其他小記者都很費力地練習發球，我是個有點底子的人，一個球就打了出去。我已經練好了，他們自然跟不上我的“快步伐”。我無所事事，就和姥爺對打起來。

“呼——”我大喘一口粗氣，跟姥爺對打已經“大消元氣”。在我稍作修整以後，陸續不斷地來了幾個對手，有家長、同學，但都不是我的對手。在我連連勝利，氣場暴增的'時候，一個打球高手——小記者團張老師，他也來湊熱鬧。我一看，就那陣勢、氣場，我哪裏是他的對手？不禁緊張起來，氣場暴減。“開始”，姥爺一聲令下，羽毛球在我們倆的拍子之間來回跳動，像一隻永不停歇的小精靈。雖然每局能來回對打四五次，但我終究不是他的對手，屢戰屢敗。可我還是很高興的，因爲也能接住“高手”發來的球嘛。

今天收穫很多，既增長了羽毛球的知識，又鍛鍊了身體，還與一位高手老師對打。我很高興，雖然汗水浸溼了衣服，但快樂與知識收入囊中。這就是這次的羽毛球訓練：讓我們累，並快樂着。