我學會了游泳作文400字（精選58篇）

在我們平凡的日常裏，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的我學會了游泳作文400字，希望能夠幫助到大家。

我學會了游泳作文400字 篇1

去年夏天，爲了涼爽一下，所以我去學游泳了。到了游泳館，我決定去學自由泳。先來學腿部動作。雙手搭着岸，頭向下埋，直到全部埋進水裏。接着，把雙腳交替着上下用力拍打着水面，濺起又高又猛的水花，猶如傾盆大雨，把後面的人嗆得直咳嗽。至少練了50來次吧，腳都練麻了，再也拍不動了，可老師還叫我們繼續練，哎——我太難了。

練完了腳，我們還要練手。雙手握住一塊泡沫板，頭往下壓，一隻手從前往後360度轉一圈，然後另一隻手再重複一遍，嗯，手的動作還挺簡單的嘛！

“我們要認真一點了，這一步是學最重要、而且最難的換氣了，萬一學不好，一節課喝水讓你喝到飽！”好，我一定要學好換氣。把手的動作重複一次，在第二隻手轉一圈時，把頭向右轉，直到吸着空氣爲止。雖聽起來很容易，但做起來也沒幾個人成功的。不是手轉錯了，就是嗆水了，我也“咚咚咚”地喝了好幾口，練了至少十來次之後，水都喝飽了，不過我也學會了。

啊！終於到了最後，把手、腳和換氣動作全都合三爲一，我就順利地完成了自由泳，太棒了！

我學會了游泳作文400字 篇2

我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學游泳。

今年暑假期間，我吵着媽媽讓她給我參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。

第一次去游泳館，我心裏想，這麼深的水，我踩不到底沉下去可怎麼辦呢？……正在這時，劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了，之後又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向後弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我揹着救生板在水裏練習，同時訓練在水中憋氣。在隨後的幾天裏，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水裏遊，我心裏非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心裏很緊張，但是我的情緒很快的穩定下來，兩腿用力向後一蹬，我順利的遊了出去，我成功了！

“世上無難事，只要肯登攀。”十天過去了，我已經掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我和哥哥來到游泳池時，我像條小泥鰍似的在水裏自由自在地游來游去，甚至比哥哥遊得還快呢！

我學會了游泳作文400字 篇3

假期的時候，看到好多的同學都會游泳，於是媽媽答應讓我也去學游泳。

媽媽給我報了一個游泳班，利用課餘時間，跟着教練學游泳。

到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進一口氣。然後把頭伸進水裏，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。

然後，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接着我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前後蹬着，感覺特別好玩，一點都不害怕。

教練宣佈我們可以下水游泳了，一到水裏，我又害怕起來，不敢鬆開教練的手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水裏自由自在的遊着。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神，我就勇敢的鬆開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水裏。不幸的事情還是發生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能遊一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能遊兩米了，我的心漸漸的放鬆下來。不知不覺遊了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮着了。

學游泳，讓我明白了一個道理：堅持不放棄，才能成功。

我學會了游泳作文400字 篇4

在暑假，常常看見人們三五成羣的去游泳，當時我也在體育館裏學游泳呢！

開始時，老師讓我練憋氣，我不敢下水，怕嗆到水。老師看出了我的心思，連忙說：“別怕，你會做好的。”老師的話給了我極大的鼓勵。我鼓起勇氣，戴好泳鏡，試着潛下水去。當我慢慢浮在水面上時，我驚喜的發現：我學會了。老師又教了我游泳的動作：手劃一下，腳蹬一下，頭擡起來吸口氣。我按照老師教我的動作，練習了一會兒以後，我也學會了。後來我有些熟煉了，爸爸把我帶到大人池，放眼一望不禁叫起來：“哇，大人池那麼大，我可以自由自在、隨心所欲地游泳啦！”我迫不及待地跳到水裏，哇！水冰冰的，涼涼的，真是特別舒服啊！心情也比之前好了很多。我在水裏有時翻跟頭，有時跳水，有時還玩水下摸物。我在水裏轉來轉去，水花飛濺，此刻的我就像一條快樂的小魚在水裏自由自在的玩耍。

我學會了游泳，這讓我歡喜不已。而且，游泳還讓我懂得了堅持就是勝利的道理。

我學會了游泳作文400字 篇5

一個炎熱的夏天，小狗熱得氣喘呼呼，公雞熱得頭上的紅冠火紅火紅。

我們興高采烈地來到水波盪漾的游泳館裏游泳。我們穿上泳衣，跳進涼爽的遊池裏。我打開手臂，用腳使勁地划水，濺起了一卷卷的浪花。小夥伴們飛快地往前衝，他們就像一隻細小的箭衝向前方，而我卻停留在水面上。小夥伴們來教我學游泳，我開始把腿兒慢慢張開，然後用力一勾，使勁一合，再把手臂也打開，輕輕劃過水面，哈哈，我往前了一步。我緩緩的在水中吸了一口氣，啊，我的鼻子好難受呀，我再也不這樣了！

漸漸的，我學會了游泳，我想和夥伴們比一比誰遊的快。開始比賽了，我飛快地往前衝，不好，旁邊的夥伴像青蛙一般游泳，遊得很遠。我用力的向前遊，我終於超過了小夥伴。我們就像活潑的小魚在水中自由自在的遊着，有的像青蛙跳水，有的像可怕的大魚，猛得揮舞着尾巴……真是活潑可愛。

真希望自己能變成生活在水中的美人魚呀。

我學會了游泳作文400字 篇6

去年暑假，我學會了自由泳，而且順利通過考試——有15米。可是前幾天，我和高徐凌去金粉世家游泳，竟然不會了。我心想：大概是好久沒遊，忘了吧!於是，媽媽就又幫我報了自由泳。

今天下午，我想去上第一節課。媽媽說：“不要了，明天還要去世博會，不要太累了。”經過我的再三懇求下，媽媽終於同意了。我們整理好了東西，就前往金粉世家了。

到了那裏，我想：一定要好好表現，不要連基本的動作都忘了。下了水，一個女老師走了過來，她是教練。還有其他同學也是來上第一節課的。教練先教了我們浮在水面上。我試了一下，果然很輕鬆地就浮了上來。但是一會兒，我就沉了下來。教練說：“頭要低下來，手和腳要伸直，屏氣長一點兒！”我按着要求這邊到對面做了5個來回。媽媽也用鼓勵的目光爲我加油。

啊，學會浮在水面上了！下次來上第二節課一定也會很出色的！

我學會了游泳作文400字 篇7

去年暑假，我認爲有必要學習一些新的本領。所以，我就報了一個游泳班。

開始學習游泳了，最先學習的，是憋氣，就是深吸一口氣，然後將頭沉進水裏。水可真涼呀，就像會把人凍成冰塊似的。一開始，我並不適應，所以憋氣的時間很短，但是，我馬上就適應了在水裏，像一個兩棲動物一樣，沉在水裏。

接下來，我學習的是蛙泳，顧名思義，就是像青蛙一樣兩腳繃直，然後再把腳背蹬出去，靠這樣反反覆覆地蹬腳來推動自己的身體。一開始，我覺得沒有什麼難度，可是，腳卻好像不聽使喚似的，在水裏亂蹬着。我覺太難了，想要放棄了，可想一想，這樣不就前功盡棄了嗎？於是，我想堅持下去，真是功夫不負有心人，經過了幾天的努力，我終於學會了蛙泳。真是世上無難事，只怕有心人。

今後，如果有人再問我會什麼本領、絕招，我就可以大聲地對他（她）說“icanswim”。

我學會了游泳作文400字 篇8

在我十歲的暑假裏，媽媽幫我報了學游泳的課程。

第一天去，我就去買泳衣、泳帽和泳鏡。首先，教練讓我先去水裏練深呼吸。練了一會兒，我就學會了，教練說我很有天賦。之後，我又學會了在水中吐泡泡，然後是漂浮。蛙泳腳、蛙泳手、長遊和自由遊，這些整整練了十二節課之後，我就會了。

其中，蛙泳腳是我最早學會的。那時，教練讓我躺在岸上，雙腳彎鉤，然後再用力一蹬，就好了，然後我用漂浮蹬腳來試一試，居然成功了，我高興得要跳了起來了。我最晚學會的是蛙泳手。教練讓我們練一下手，然後就要在水裏用蛙泳手來遊了，劃手時要擡頭吸氣再繼續遊。就一個擡頭吸氣。我練了五節課纔會。這個漂浮也練得有早些，剛開始，我先手拉住岸邊，頭往下底，腿和身體就慢慢浮起來了，教練把我拉到一旁，讓我慢慢從這邊游到那邊，我遊得很好，就通過了。

我學會了游泳作文400字 篇9

今天，我去了游泳池學游泳，我覺得游泳是一件很難的事，我們一起看看我是怎麼學的吧！

首先，我先換上泳衣，深吸一口氣，跳入泳池。然後，在水裏呼吸換氣，緊接着手臂併攏劃出。最後，雙腿保持伸展狀態，當雙手捧水像做洗臉動作似的靠近臉部時，開始收腿動作，這時雙臂向前伸展時，完成收腿動作。

但在游泳過程中我老是愛嗆水，有時候腿還會抽筋，甚至被老師批評。那時學都學不會，我很煩躁，都想放棄了。但一想到爸爸對我說的話“只要堅持，不要放棄，堅持就能成功”。我繼續學游泳，心裏想着爸爸對我說的話，終於學會了，我真開心。後來，我經常和爸爸媽媽來游泳池比賽。但是，都是爸爸遊得最快。

現在我學會了游泳，再也不害怕游泳了，因爲我一直記住爸爸對我說的話。

我學會了游泳作文400字 篇10

我對游泳特別感興趣，所以媽媽幫我報了游泳課。

第一次上課，老師帶我到小泳池裏面，學怎麼憋氣。老師給我做示範，首先他張大了嘴巴，深深地吸了口氣，然後把那口氣從鼻子裏呼出來。我試着做了一次、兩次、三次……終於會了。接着，老師把泳帽摘下來，在帽子裏盛了點水。老師一邊讓我憋氣，一邊把帽子裏的水從我頭上倒下去。我居然沒嗆水!老師說我這樣就是成功了。

接着，我就開始學習打腿。老師讓我趴在小池子的臺子上，把腿伸直，然後要求兩條腿用力地在水裏拍出水花。我拍啊、拍啊、拍出汗了!

老師把背漂系在我身上，又給了我浮板，讓我用手握住。我在泳道里把老師教我的幾個動作反覆練習。經過十幾節課的學習，我把自由泳學會了!

游泳很有用，去泳池再也不用游泳圈了，而且在洗頭髮時，就算水流到臉上，我還是不會嗆水，因爲我會憋氣。

我學會了游泳作文400字 篇11

一年級的暑假，我學會了游泳。

剛開始我有些害怕，可能是因爲第一次學的原因吧。教練讓我把身體捲起來，像小皮球一樣，神奇的事情發生了，我居然浮在了水面上。所以我也不再害怕了。

雖然大多數人最開始學的是蛙泳，但我先學了自由泳。我先學了打水，教練給我拿了一塊塑料做的板，讓我把手放上去，這塊板加上我手的重量，居然還是沒有沉下去。教練說：“兩條腿要伸直，上下拍打。”我照着教練說的，開始嘗試遊起來，但是我只遊了一個來回，不停上下拍打的雙腿就很酸了，怪不得很多人先學蛙泳。學完了腿部動作，手部動作很簡單，就是手繞一圈，但是還要配合上換氣，就略微有些難度了，換氣要在側面換氣，每劃三次換一次。

就這樣，我學會了自由泳的基本動作。聽起來是不是很簡單?自己去試試吧，保證你一個月學不會，哈哈哈。

我學會了游泳作文400字 篇12

學游泳是一件非常艱難的事，下面你就來聽一下我是怎麼學會的吧。

今天，爸爸和叔叔帶着我和妹妹去游泳，我們換好了泳衣就進去了，我們先來到兒童區，那裏有充氣的滑梯，下面是水，水的上面有一個充氣的墊子，從上面滑到墊子上，就不會淹着了，我們在這裏玩兒了一會兒就出去了；我看到走的小朋友在成人區的泳池裏玩兒，就說：爸爸，要不我們也去大人的那裏玩吧？最終，在我的軟磨硬泡下…爸爸終於同意了。

我們走到泳池邊，妹妹看到水很深不敢下去，叔叔便抱起妹妹下去了，適應一會兒妹妹不那麼害怕了。我對爸爸說：爸爸，我想學游泳。爸爸說好，於是爸爸扶着我，讓我先練習一下，然後爸爸讓我扶着旁邊的繩子，再練習一下腳，過了一會兒，我學會了，爸爸就讓我自己試一下，爸爸一直在我旁邊保護着我…一會兒我就學會了，我高興的不得了……

這就是我學游泳的過程，你們現在會了嗎？

我學會了游泳作文400字 篇13

大家知道游泳嗎？其實就是在游泳池裏游來游去。媽媽就給我報了一個游泳班。我的暑假是在游泳池裏度過的。

第一天和第二天，教練先教我腿部動作。第一步：彎腿。第二步：翹腳。第三步：蹬腿。其實，這裏最難學的就是翹腳，因爲我總是放的地方不對，所以我的動作不協調。教練看見我的動作不對，就想把我扔進水池，這下可好了，一會，我喝了一大肚子的水，這連我的中午飯都不用吃了。到了馬上游泳課的最後時間了。教練說：“我們來一個游泳班的大比賽。”開始了，我用上了吃奶的勁，我也喝了十幾大口水。第二天，我終於學會了游泳，我和媽媽開心極了！我高興的跳了起來。

“功夫不負有心人啊”。在泳池的`學習中，我不但學會了游泳，還學會了堅持，你只要肯堅持，勝利就在你眼前。

我學會了游泳作文400字 篇14

有一天，我從電視上看到了游泳比賽。看着看着，我彷彿也變成了那樣的游泳高手。在我的請求下，媽媽給我報了一個游泳班。

我換好了泳衣，準備下水，水涼涼的。教練首先讓我們憋氣，再教我們怎麼浮起來，浮的時候我很緊張，因爲我怕溺水。然後教練教我們怎麼游泳，教練讓我們每個人遊三圈。我遊的時候有點不會換氣，總是遊一會兒，停一會兒。教練就耐心地教我換氣。在測試考試中，我合格了。在遊的時候教練對游泳的動作要求可是很高的。比如游泳的動作、換氣的動作、手在水裏的動作。

以前我認爲游泳就是玩。通過一個電視節目我才知道游泳100米相當於狂奔1000米，我才知道游泳是很鍛鍊身體的。在教練的指導下，我終於學會了游泳。

通過學習游泳我知道了一個道理，那就是世上無難事，只要肯登攀。我會努力做事，學會更多本領。

我學會了游泳作文400字 篇15

今天我和爸爸還有弟弟一起去游泳池學游泳了，一進去就能看到三個游泳池，小池裏面有滑梯，小馬和鴨子船。中池裏面有滑行板，非常的好玩。而大池裏面沒有玩的東西，那裏是專門學習游泳的地方。這三個池子的水都是清澈見底，非常的乾淨。

爸爸讓我先跳進去，然後拉着我先遊了一圈，之後他給我說：游泳裏面有幾種姿勢，蛙泳，自由泳和仰泳。我爸爸決定先教我學習蛙泳，因爲這個比較好學。蛙泳還必須學會換氣，我可快就學會了蛙泳的換氣動作。

該我自己去遊一圈了，一直遊一直換氣，已經半圈了，可是感覺換氣的時候氣不夠，在遊的不到兩米的時候就不行了，所以說明天我要加油遊，爭取一次游到頭在去玩。

就這樣我學會了蛙泳，你們想不想來呀？

我學會了游泳作文400字 篇16

在天氣晴朗的一天，媽媽帶我去上游泳課。

在更衣後，教練先教我動作：先向上勾腳，再向下放腳，然後向內合併，最後伸直這四個部分。我練了幾遍，可是教練總是說我勾腳時應該向外，而我不夠靠外，我又練了十多遍才學會。

下面教練又教我如何換氣：在伸直後劃手換氣，要快一點。劃手的動作是：先翻手並向外側撥水，還要擡頭，再把胳膊往下放，再把雙手合十，像拜佛一樣，最後把胳膊伸直，低下頭。我大部分問題都出在了波水時手臂伸得太開了，不過練幾遍就過關了。

接着，教練讓我先下水，我雖然帶着浮背，拿着浮板遊，但還是害怕，教練溫和地說：“不要怕，你先在淺水區遊，水深1。2米，你都1。3米多了，不會淹着。”我半信半疑地遊了一圈，果然剛剛好，於是又遊了幾圈，又去深水區……最後，我學會了游泳，十分開心！

我學會了游泳作文400字 篇17

我非常熱愛運動，尤其是游泳。

今年暑假，媽媽教我學游泳。首先，她教我做游泳的基礎工作－－憋氣。憋氣可不是一件容易的事，它看起來容易做起來難。憋氣需要把頭放進水裏，鼻子不能呼吸，嘴巴不能張開，全身放鬆，讓水的浮力把整個人浮起來。媽媽耐心地一邊做示範，一邊講解，我認真地按照她的方法反覆練習。雖然我不知道嗆了多少口水，但我還是堅持着，從最初堅持5秒到後來能堅持到20秒，憋氣這游泳的第一步已經邁出了。接下來，媽媽教我學蛙泳和游泳過程中的換氣，在她的精心指導下，我一遍又一遍地練習。我的眼睛因爲嗆水都佈滿了血絲，媽媽讓我休息一下，可我還在堅持練習。通過努力，我很快學會了游泳。

媽媽，謝謝你！因爲有你的諄諄教導，我輕鬆學會了游泳。

我學會了游泳作文400字 篇18

每當看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池裏自由自在地嬉戲時，我心裏總會涌起一股羨慕之情。今年暑假，我拜姐姐爲師，讓她教我學游泳。

潛水是游泳的關鍵，我不管三七二十一，吸口氣，硬着頭皮把頭插進水裏。在水裏面，我睜開眼睛，池底清晰可見。忽然我吸了一口水，我的心裏又急又怕，猛地把頭擡起來，鼻子酸酸的，可真不好受，我像泄了氣的氣球，不想再學了。姐姐看到我這幅不情願的樣子，風趣的說：“怎麼啦！千金下廚房，下會兒就不想幹啦？”

雖然每次練習都有麻煩，但是我要努力、進步，我每次走到池子，就像小青蛙跳到池子裏。

半個月，我學會了蛙泳、自由泳、仰泳的動作，這都是我刻苦練習換來的。我終於明白了，世上無難事，只怕有心人的道理。

我學會了游泳作文400字 篇19

有一個快樂的暑假我就下定決心學絕招我想啊想終於想出來了一個絕招我高興極了終於有一個絕招可以學了。

一天早上我來到了游泳館纔開始我剛做完熱身運動就撲通一聲跳進了水裏我旁邊的那個男孩說好冷啊好冷啊就爬上了岸一個教練走過來狠狠的瞪他眼他哇的一聲哭了起來有幾位大哥哥也來游泳了他們遊的非常棒我心想我一定要和他們一樣厲害過了幾個星期我的游泳技術慢慢的提高了我依然在堅持又過了幾個星期有好幾個人都做了逃兵我心想我可不能像他們那樣做一個逃兵又過了幾天老師說我有進步我心裏喜羊羊的夕陽老師誇我有進步我不能驕傲要繼續努力又過了幾個星期我終於向那些大哥哥一樣厲害。

這就是我的絕招你們的絕招是什麼呢？快來和大家分享一下你的絕招吧。

我學會了游泳作文400字 篇20

一放學我就去了游泳館，換上了漂亮的泳衣，高高興興地去了游泳池。上課了，進來了三個教練，看上去很嚴肅。在教練的指導下做完了熱身運動，我“撲通”一聲跳進了泳池裏，忽然，我的牙齒好像失去控制似的上下抖動。旁邊有個和我差不多大的小女孩說：“好冷呀，我不遊了”，就爬上了岸。一個教練過來狠狠地瞪了她一眼，她便“哇”的一聲哭了。我想：我一定不能像她那樣做逃兵，要堅持游下來。接着教練先讓我們手牽一樣手圍成一個圈，憋住氣把頭埋在水裏吐泡泡，就像小金魚一樣。真好玩啊！隨後教練又教了我們腿和手的動作。下課了，媽媽來接我回家，我卻說：“媽媽，讓我再遊一會吧”，媽媽見我這麼想遊只好答應了。於是我遊啊遊，我都可以從這頭游到那頭了，媽媽和教練都誇我遊的真好，我高興極了。

學游泳讓我明白了一個道理：只要有戰勝困難的勇氣，世界上就沒有學不會的東西，我以後要刻苦練習，學會更多的本領。

我學會了游泳作文400字 篇21

今年暑假，因爲天氣炎熱，烈日當空，所以爸爸帶我去游泳池學游泳。

爸爸帶我去馬鋼游泳池去游泳，一開始，我只會依賴游泳圈，用我的“狗刨式”游來游去。可是，把游泳圈一扔我就有點力不從心了，不小心就會掉進水裏。爸爸說：“你不要泄氣，先學會憋氣。”過了一會兒，我就對游泳產生了很大的興趣。過了幾天，我又來這裏游泳了。我先按照爸爸的方法，屏住呼吸把頭扎到水裏練習憋氣。

剛開始，我只能憋一會兒練了一段時間後，我就能憋15秒了。接下來，我開始練習換氣和打水。我雙手向前平伸，翻、刨，終於能遊八、九米遠了。我每天都來這裏遊1個小時。雖然每次都練得筋疲力盡，但我仍然很開心。

遊了不久後，我終於學會了自由式，我現在能像一條小魚一樣自由自在地在水裏暢遊，享受游泳給我帶來的快了。

我學會了游泳作文400字 篇22

暑假的時候，媽媽帶着我去游泳館游泳，我看見別人在水裏游來游去，下定要去學游泳，於是媽媽給我報了一個游泳班。

當教練了解了我的情況後，便教我了游泳的動作，幾天後我的動作基本掌握了，教練讓我試遊30米，我飛快向前方游去，不過一針我已經筋疲力盡，就在這是我我的腦袋冒出了一個想法“偷懶”我游到岸邊看見教練在教其它小朋友，心想：我機會來了。我爬上岸休息了一會又跳入水是繼續游泳，終於我游到了，現在我又要學潛水，我深深地吸了一口氣，潛下了水就在我想上去呼一口氣時，肥頭大耳的教練用粗大的手把我壓了下去，我差一點淹蘿蔔了，心想：這次怎麼那麼不幸運，我只能繼續潛水，雖然，我喝了一肚子的水，但是我終於學會了游泳。

以後我再也不羨慕別人游泳，因爲我也會游泳了。

我學會了游泳作文400字 篇23

在暑假期間，天氣炎熱。有一天，爸爸媽媽和我一起去游泳。

來到游泳池，我們換上了游泳衣，爸爸先跳下水，然後再慢慢扶我下去。爸爸先給我做示範，他說：“游泳時手先向前伸去，再展開手臂向後劃，腳要伸回再向後推。”於是我按照爸爸說的話練習游泳，我有什麼做錯的地方，他會及時提醒我改正錯誤。不一會兒，我遊累了，不想再遊了，心想：“原來學游泳那麼難呀!喝了那麼多水，又沉下水去，乾脆我回家去了，不學游泳了。”我告訴爸爸不學游泳了，他對我說：“學什麼都是不容易的，但是，只要堅持去反覆練習，才能學會，不能遇到一點困難就放棄。”我聽了爸爸說的話後，我不管有多困難，下定決心要學好游泳。不知道喝了多少水，沉下水去多少次，最後，我終於學會了游泳。

經過了這件事，我知道了只要努力，不怕困難，無論什麼事都能做成功。

我學會了游泳作文400字 篇24

暑假就快到了，我決定去學習一項新本領，那就是游泳。

那一天，陽光明媚、天氣晴朗，媽媽帶我去游泳館學習游泳了。開始，教練讓我們排隊，依次進游泳館，進去之後先熱身，再下水練習憋氣。同學們個個憋了幾分鐘，而我卻只憋了不到一分鐘，我又着急又不甘心。這時，有一位學習游泳很長時間的同學游過來對我說了很多關於憋氣的技巧，經過她的諄諄教導，我終於學會了憋氣。

練習了兩節課的憋氣之後，教練教我們學習如何換氣。換氣是蛙泳的關鍵，學會換氣也是很困難的，但是我們經過教練精心的教導，使我們學會了換氣。

最後，我們要學習蛙泳腿。我們練習了一段時間蹬腿，終於大家都學有所成。儘管做練習很累，但是我們每天都堅持練習，沒有放棄。因爲我們都知道，沒有付出就沒有回報。

經過努力，我終於學會了游泳。同時，我也懂得了只有堅持不懈才能成功的道理。

我學會了游泳作文400字 篇25

天氣越來越炎熱，爸媽總是帶我們去游泳池游泳，以前我並不會游泳，因爲對於游泳這件事情我覺得非常難學。以前去游泳池，我總是下到游泳池的臺階下面就在那裏坐着或者趴在一些臺階下面，讓自己的身體進過水中，並不敢遊。但是我看到很多比我還小的朋友都會游泳，於是我下定決心一定要學會游泳。

你是我就把這個情況跟父母說了，然後他們就幫我報了一個游泳培訓班。剛開始去學的時候，只是學一些簡單的水下憋氣和一些踩水的動作，游泳的姿勢還沒有學會。歷次學習的時候，我吃了好多游泳池裏面的水，因爲要把自己浮在水面上，需要腳不停的踩來踩去的。我是學了兩天才學會怎麼才誰讓自己浮在水面上，但我學會怎麼浮在水面上，以後就嘗試着自己有兩下，發現確實會游泳了，只要學會踩水漂就可以游泳了。雖然並不像別人那樣有了那麼遠，但是至少我已經嘗試了一兩個游泳的姿勢，我覺得我已經算是會游泳了。

我學會了游泳作文400字 篇26

游泳這件事情說簡單也簡單，說難也難，以前我也覺得游泳非常困難，看別人在水池裏面游來游去，我也非常的羨慕，但是我是個旱鴨子，一點游泳技巧都不會。去一些生一點的水果，看人家都能扶的起來，但是我你去到水深的地方就會沉下去，不會自動浮起來。我也不知道是爲什麼，直到我學了游泳以後。

這個暑假我就去報名了一個游泳培訓班，剛開始教我，就叫教練教我怎麼把自己的身體浮到水面上。教練說，如果想要把自己身體浮在水面上，需要腳不停的動來動去，也就是俗稱的踩水。當我試了兩天之後，我終於把自己的身體浮在水的表面，上了還錢能夠不非常的久，這時候我才明白了爲什麼他們能夠游泳，其實都是整個身體配合而形成的。游泳需要手動起來，腳凍起來，這樣才能由而我學了兩週以後總算學會了一點游泳的技巧，左手跟右手並禁言後腿來踩水，這樣的話就能夠游泳，而且也能扶起來了，我總算學會了游泳。

我學會了游泳作文400字 篇27

我喜歡游泳，因爲我第一次去海邊的時候，我看見了很多人都在大海里游泳，所以我喜歡上了游泳。

我記得第一次學游泳的時候是爸爸教的，爸爸說：“蛙泳比較簡單，所以先學蛙泳吧。”爸爸告訴我蛙泳的姿勢，手在身前合攏，然後手掌張大向後划水，腳要像青蛙一樣向後用力推水。說完就給我做示範，我按照爸爸的方法去做。一開始老是嗆到水，爸爸看到了就告訴我蛙泳的喚起技巧。經過爸爸的指導、糾正和鼓勵，我終於學會了蛙泳。我和高興，爸爸更高興。我每個星期都要和爸爸去上一兩次。我在水裏就像一隻快樂的小青蛙，在水裏擡起頭，張開雙臂用力蹬腿，每做一個動作，我發現我離岸邊越來越近了。所以，我樂此不疲。

我越來越愛游泳了，也學會了更多的游泳姿勢，我要謝謝爸爸的耐心指導和陪伴，讓我又學會了一個本領。

我學會了游泳作文400字 篇28

人人都有本領，其實我也有一項本領，那項本領就是游泳。

爸爸那天說：“學會了游泳之後，如果有洪水衝來，就可以及時走。”那時候我暗暗下定決心要學會游泳。

有一次，我和爸爸一起去游泳池游泳。可是，我不會游泳，我遊了一兩下就沉了下來，然後不小心地嚥了幾口水。啊！原來學游泳也是這麼難呀！

又過了一會兒，我又和爸爸去游泳，到了游泳池旁邊，爸爸和我一起做準備運動，過了一會兒，我終於進了游泳池，我看見了很多人，有的人游泳很像青蛙，有的人游泳很想小狗，還有的人游泳很想一條小魚自由自在地在水上游泳，那些人的姿勢各式各樣，花樣繁多。最讓我感到興趣的事是像青瓦一樣的游泳，我撲到水面，過了一會兒，我學會了游泳，從這件事中我知道了一個道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。

我的本領就是游泳。

我學會了游泳作文400字 篇29

每當看到別人像魚一樣在泳池裏游來游去的，我就非常羨慕。我下定決心一定要學會游泳！於是我就讓媽媽送我去學游泳了。

我自信滿滿地走進游泳池。啊，真涼啊！我快速把腳抽回來。媽媽在外面鼓勵我一定要堅持。我小心翼翼地把腳伸了進去，這次我忍住了涼。

接下來，老師教我們憋氣。我心驚膽戰地把頭埋進去，我一點也不敢睜眼。眼沒有睜可是嘴張了。我喝了好幾口水，整個人都暈頭轉向的，但是我決不放棄。學了一會兒，我終於學會了，我開心地一蹦三尺高。

然後我又學會了漂，但我怎麼也學不會，老師就單獨教了我。最後在我的不斷努力下，我不僅學會了漂，還學會了游泳，現在我也可以像小魚一樣在水裏游來游去了。

通過學習游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只要肯用心。

我學會了游泳作文400字 篇30

我家後面有一條大河，名叫信江河，因爲夏天我家很悶熱，爸爸怕我和哥哥不懂事，偷偷的去河裏玩，就教我和哥哥游泳。

你瞧，爸爸又帶我和哥哥去學游泳了，一路上，我唱着歌，蹦蹦跳跳的跑向河沿。

昨天剛學時，爸先下水，我下水有點怕，結果被爸爸一把拉下水，他一隻手拖着我的肚皮，一隻手扶住我的嘴巴下方，我怕沉下水一直在水中撲騰着，爸爸一放手，我沉得像頭死豬，直往下沉，結果喝了一肚子水，但還是學會在水中雙手和雙腳有節奏的擺動了。

今天，我一下誰，複習昨天的內容，不久我便感覺有一股力量在使我前進，哈哈！我學會游泳了。爸爸教我狗扒式遊法，雙手張開，腳要在水中蹬，要齊，手扒水後，腳要緊跟，我抱住石頭，把腳探向水深處，縱身一躍，雙手一前一後，雙眼不動，竟也往前，我學會了，我好開心。我學會了游泳，我不會淹了，我好開心。

我學會了游泳作文400字 篇31

每當我看見小朋友們在游泳池裏盡情地在游泳，我便向他們投向羨慕的目光，因爲我是靠游泳圈來游泳的，於是我要求媽媽幫我報暑假游泳班。

一進入游泳場，我迫不及待地跳入游泳池裏，只聽見“撲通”一聲進入水中，我便開始用腳使勁地蹬，還是沒用沉入水底，我拼命掙扎想游上岸可卻一次又一次失敗了，這時教練對我說：“放鬆心情使勁地游上來。”最後，教練還是下水把我拉上了岸。這時我怕了不敢下水，教練開始教我游泳的動作，叫我不要怕，照着他教我的動作去遊就沒事的，我聽了便慢慢地把頭沉入水中，雙腳和雙手使勁地蹬，不一會兒，我便游出了好幾米。在教練的幫助下，我終於學會了游泳，頓時，我心裏樂開了花，媽媽也替我高興。

通過這次學游泳我雖然經歷了一次又一次的失敗，但我體會到了：無論什麼困難，只要堅持不懈地努力，永遠不要放棄，就一定能收穫成功的喜悅！

我學會了游泳作文400字 篇32

以前我還不會游泳，可我很想學，媽媽就給我報了一個游泳班。

開始，老師教了我們憋氣，我吸了一口氣，然後把頭埋在水裏，只憋了一兩秒就把頭擡起來了，我在家裏練，在學校練，終於學會憋氣了。老師又教我們漂浮，聽起來很簡單，不就是漂在水上嗎。我一試，可我的腳怎麼也漂不起來，我就問老師，老師說：“腳在水裏要打腿，這樣不僅可以漂浮起來，還可以向前遊。”在老師的指導下，我學會了漂浮。

最後我們學了高級姿勢，有蛙泳、自由遊、仰泳…….你們見過青蛙游泳嗎？蛙泳就是像青蛙一樣遊的。遊蛙泳時，得先把腿練好，先是把腿收起來，再張開一點，最後往後蹬。把手練好，先得把手伸到頭前面，再張開，再收緊，最後再伸到頭前面。手和腳一定要配合好，一套動作就可以遊得更好了。像不像青蛙游泳呢？仰泳就和漂浮一樣，只要把手搭在頭前，然後伸直，再一直不停地打腿，就完成了。

瞧，我多棒！

我學會了游泳作文400字 篇33

以前我是個旱鴨子，見到水就怕，同學們經常取笑我。於是我有了個決定，學游泳！

週末，媽媽拿着救生圈帶我去游泳池學游泳。我在岸上練了無數遍，練得我心煩意亂。“又錯了！是收、翻、蹬、夾。”媽媽的聲音在我耳邊響起。一個小時後，媽媽終於同意讓我帶着游泳圈下水，我邊做着動作邊遊，覺得很舒服。遊啊遊啊，感覺自己都會了似的，我要求媽媽讓我脫了圈遊遊。媽媽說我還差的遠呢，但是在她的保護下可以一試。於是我小心地跳下水，咕嘟咕嘟就喝了一口水，身體不聽自己的支配。媽媽趕緊拉起了我，我上了岸後，懊惱的說“我不學了！”媽媽嚴肅地對我說，做事情不能半途而廢。沒辦法，我繼續練習下去，最後經過一段時間的努力，終於學會了！

看來，功夫不負有心人！再大的困難也能克服，再難的本領也能學會！

我學會了游泳作文400字 篇34

暑假的一天下午，爸爸說要帶我去游泳。我十二分激動，因爲我還不會游泳，所以準備趁這個機會學會游泳。

我和爸爸到了游泳館，做好準備之後，我和爸爸一起跳進了游泳池。

爸爸先告訴我蛙泳是兩隻手和兩隻腳一起張開，然後再合攏。不過我現在還不能把頭浮出水面，因爲我是初學者，所以不知道怎樣才能把頭伸出水面。我去問爸爸，爸爸說讓我慢慢學，到後面自然就可以伸出來了。我遊了一會，其中最多隻劃了六下，爸爸告訴我如果實在憋氣不住的話，可以把氣吐出來，就可以多遊幾下。我又試了一下，果然，我最多遊了八下。

時間過得飛快，就要回家了，我又多遊了幾下。我現在已經學會換氣了，所以可以堅持遊很多下了。

回到家裏，我看着游泳時的錄像，明白了一個道理：“要想有收穫，就必須要付出。”

我學會了游泳作文400字 篇35

暑假，我想去別的小區逛逛，於是，媽媽帶我去了世紀名苑。我看到那邊有學游泳的地方，裏面很多人在游泳，好羨慕呀！然後，媽媽就給我報了游泳初級班。

第一天，我來到了游泳池旁，開始游泳。我的心怦怦地跳着，心想：“要是遊不好怎麼辦呀！”老師先教我憋氣，我吸了一口氣，鑽進了水裏。好難受啊，我才憋了幾秒鐘就不行了。然後，我們開始學打水，嘩啦，嘩啦！水濺得滿地都是，結果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續練習，不斷努力向前打水。後來，老師教我們學划水了，我們照着老師的樣子划起水來。終於，在我不斷的努力下，我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈，我學會游泳啦，好開心！

自從我學會了游泳，媽媽經常帶我去游泳，整個暑假游泳給我帶來了許多的快樂。

我學會了游泳作文400字 篇36

我第一次游泳是我五歲半的時候，那時候爸爸帶着我去五龍背游泳，當我第一次穿上紅色的泳裝、戴着游泳鏡、背上粉色和藍色的游泳圈的時候，心裏別提多高興、多神奇了！

到了游泳館以後爸爸教我用雙手划水，用腳踏水。用手捂着鼻子，學習潛水，雖然有用很累但是我越遊越有勁，簡直就是迷上了游泳。

大一點時候爸爸給我報名上了游泳培訓班，因爲我爸爸曾經是是很威武的潛艇兵所以我一定要學會游泳，在培訓班裏面不僅有教練的指導，還有隊友們的幫助我的進步和對游泳的興趣更大了！在這種鼓勵下我學會了蝶泳、蛙泳、潛泳等等我還練習仰泳呢！並且我還大膽的遊向十米跳臺練習划向兩米深的深水區。在水中暢遊，心情無比舒暢。

在爸爸的督促和帶領下我學會游泳，它不僅鍛鍊身體，而且也鍛鍊了我的毅力，我愛游泳。

我學會了游泳作文400字 篇37

老師告訴我：暑假期間不要玩水，尤其是不要在水邊戲水，要注意安全。媽媽告訴我，學會游泳是一項技能，會防止溺水，會讓人身安全得到一定的保證。於是放暑假的時候，媽媽給我報了一個游泳班。

在游泳班，我聽教練的話，跟着教練學習游泳技能。首先，教練交給我們游泳的方法，在下水前要先做熱身運動，防止游泳時腳抽筋，下水後，要注意手腳協調，學會換氣，千萬不要在水裏喝水，要注意安全。在教練認真的教導下，十二天的游泳課程結束後，我學會了游泳。

雖然我學會了游泳，但我也要記住老師的話，不私自下水游泳、不要無安全設施的水域游泳、不在無家長帶領的情況下游泳。同時我也會告訴小夥伴們，游泳時一定要去正規的游泳池裏游泳，讓我們過一個平安、健康、幸福的假期吧！

我學會了游泳作文400字 篇38

今天，終於等到了我的游泳課程“光榮畢業”的那一天。萬事俱備，只欠東風。我已經將游泳的知識掌握得精益求精，只等待今天的練習。今天的游泳練習就像一個裝滿火藥的大木桶，隨時可能爆炸。今天，我“全副武裝”準備與那些自稱游泳天才的同學一決勝負，決一雌雄！

我大踏步地走進了練習場地，一看，已經有好幾個同學在那裏練習了。我先玩了玩水，隨即向練習場地的同學發出了挑戰：進行一場游泳比賽！

“預備！3，2，1，開始！”隨着我爸爸一聲令下，我們猶如一顆顆子彈一樣衝了出去。我的腦袋裏只有一個字：拼！

要游到終點的時候，我回頭看了看我的“手下敗將”們，似乎他們還在做最後的掙扎。我想我這個“首領”可不能輸，於是拼命的朝對岸游去。當我抵達終點時，一看，自己竟然是第一名。

回家的路上，媽媽告訴我，在我游泳的時候，岸上的人都在爲我喝彩。我當然要滿足他們期望，當好我手下“士兵”的首領！

我學會了游泳作文400字 篇39

今天我學會了蛙泳，蛙泳非常好玩。以後我就可以和爸爸媽媽一起遊蛙泳啦!

第一天，老師先教我們憋氣。又叫我們兩隻手握着岸邊，兩隻胳膊伸直憋氣，就飄起來了。我覺得很好玩。

第二天，老師教我們蹬蛙泳腿，還說了一個蛙泳腿的口訣，很好記，也很順口。然後就叫我們帶着背飄拿着浮板跳水。我很害怕，但是，我跳了下去沒什麼害怕的，還很好玩！下去以後，我就用昨天的憋氣加今天的蛙泳腿蹬得很起勁。

接下來的幾天我從四個背飄減到了兩個，然後我就把背飄摘了。我雖然有點害怕，但遊了遊感覺我以前擔心害怕都是多餘的。

然後老師又教了劃手，學會劃手了以後，就可以自己遊了!剛開始還得老師看着，慢慢的，慢慢的就可以自己遊了。我到第八節可就可以自己遊了！第九節課繼續練，第十節課就可以展示給爸爸媽媽看了。我蛙泳就是這樣學會的。

我學會了游泳作文400字 篇40

在上學前班的時候，我還不會游泳，可同學們個個都是游泳高手，心裏有些慚愧，於是，爸爸給我買了游泳卡，我下定決心，一定要學會游泳。

每個週六，爸爸就會帶着我去溫泉游泳。他那時就告訴我：要想學好一樣本領，必須要有紮實的基本功。

我們開始練習第一步：學會游泳的基本功。

爸爸先教我怎樣才能浮在水面上，然後教我游泳的動作。剛開始，我一進水，就往下沉，當學會了潛水，找到技巧後，就好多了。過了2個多月，我終於打好了基礎，接下來，就得開始游泳了，這對於我來說，是非常難的一步，下了水後，適應了一下水溫，我就做起游泳的動作來，沒想到，我使得勁越大，就越往下沉，我正納悶呢，爸爸說：“要想遊得快，並且不往下沉，就不能使愣勁。”我記住了這句話，儘量的放鬆自己，奇蹟出現了，我不再往下沉了，還遊得越來越快！爸爸說：“恭喜你，你已經學會游泳了！”

我又高興又激動。

我終於學會了游泳，真爲自己感到驕傲！

我學會了游泳作文400字 篇41

赤日炎炎的夏天，游泳池幾乎成了人們的避暑山莊。趁着放暑假，媽媽幫我報了游泳班，這個暑假就不會那麼炎熱的吧！

今天，爸爸開車帶我去了游泳池，我戴上了游泳帽、游泳眼鏡，看上去真像個游泳大將。謝老師要開始叫我們做熱身活動了，之後，他還教做我蛙泳腿部動作。趴在岸邊做練習真的好累哦，但我記住了幾點：第一，小腿向上翻，第二，腳掌翻起朝天，第三，雙腳往後蹬。當我動作作熟練後，教練就叫我們在水裏練習。隨後的幾天，難度加大了，我們就更累了，我覺得我的小腿在發抖。十幾天過去，我已經學會了蛙泳的基本動作了。當我在水裏的時候，我就像小蝌蚪自由自在的游來游去，我終於告別了那可愛的游泳圈了。

經過假期的訓練，我終於學會了游泳，我明白了任何事只要我們肯認真努力學習，沒有辦不到的事。

我學會了游泳作文400字 篇42

這個暑假最重要的事情就是我學會了游泳。

剛放假的時候家人就先給我在游泳館報了名，之後給我準備好了學游泳的裝備，隨着培訓班開學，開啓了我學游泳的日子。

最早開始上課，教練先讓我們在岸上做了一些熱身活動，主要目的是爲了在水裏不抽筋，免得在水裏難受，而且有危險。做足了充分的準備動作後，我開始下水上課，水可真清涼啊！

在水裏學習的腳部動作和手部動作，再讓我們手腳配合着開始練習。到了水裏，我心裏想着要按照教練的要求來做，可是手腳很不聽話。我做了手部的划水動作，就忘記了腳部的蹬水動作，真是困難重重啊！經過教練幾天的指導，我掌握了動作要領，可以去深水區練習，現在我一點都不怕了。我終於學會了蛙泳的動作，受到了教練的表揚，心裏可高興了。

我學會了游泳作文400字 篇43

今天，我和媽媽一起去學游泳。

在路上，我就開始緊張，心像兔子跳一樣快。

到了游泳館，我換好了泳衣，慢慢吞吞地走向泳池。我看到了一個教練，他頭圓圓的，嘴巴微微笑着，把我和媽媽帶到了小孩游泳池那裏。

我不敢下水，看那水好深。可是教練說：“別怕，先玩玩水。”我聽了下了泳池，發現水纔到我的小腰這呢，我驚訝極了！

於是我玩起了水，用手拍打着水面，水花濺得四處都是。我想：“呀，水真好玩啊！”可是，“砰”的一聲，我的腳好像是被什麼勾住似的拉不動，差點沉到水中。突然，不知從哪伸出一雙大手把我接住了，啊！原來是教練！

接着，教練教我游泳。我第一次學游泳，差點又沉下去了。可我遊着遊着發現自己會遊了，教練和我高興極了。媽媽也在一邊點贊，我笑了。

我學會游泳了，我真爲我自己感到自豪！

我學會了游泳作文400字 篇44

今年暑假。媽媽給我報了許許多多的輔導班，有古箏、英語、舞蹈可最令我難以忘懷的是學游泳。

記得剛學的時候，我的心情是既興奮又激動，還有點害怕，剛下水的時候我們依靠浮板、浮背，身體就可以很輕鬆的浮起來，遊的也較快，但當老師說要去掉時，我開始緊張了，還有點害怕。但我還是嘗試一下，當別人己經快游到盡頭時，而我還沒游到一半卻已經累得氣喘吁吁。當我以不解的心情去問老師時，老師卻說：“是你的節奏不對。”之後，經過老師的細心教導和老師教給我的順口溜“擡頭，劃劃手、吸氣，低頭、伸手、吐氣。”雖然老師教給了我方法，但我有時還常常吸氣和吐氣，不知該什麼時候，這時候，媽媽總是站在我的身旁鼓勵我：“加油！你一定可以的！”

最終，我真的學會了游泳。這可要多虧了老師和媽媽呀！

通過這幾節游泳課，我還學會了一個道理：學什麼東西，只要多多練習，認真努力，你就一定能學會！

我學會了游泳作文400字 篇45

星期一中午，天氣炎熱，我和爸爸坐在家裏。

我一邊擦汗，一邊用扇子扇風，我想了想說：“爸爸我們去游泳吧！”爸爸高興地說：“好啊！”說完，爸爸就去給我拿衣服，游泳圈和褲子。

我和爸爸坐上車，不一會兒就到了游泳館。

爸爸走到優越池邊，我也到了游泳池旁邊，我馬上把衣服脫掉，穿上了游泳衣，我迫不及待誰把游泳圈套在身上，跳進了游泳池。

過一會兒，我看見爸爸在游泳，遊地非常快，我費了好勁才把爸爸追上，我一邊遊，一邊對爸爸說：“爸爸，我和你來一場游泳比賽，好嗎？”爸爸開心地說：“好啊！”爸爸還沒說完，我就開始遊了。

但是，不一會兒，就被爸爸追上了。

大約十分鐘還沒到，爸爸就到了終點。

過了一會兒，我們就回家了。

真是一個美好的下午呀！

我學會了游泳作文400字 篇46

去年夏天，天氣特別熱。樹上的知了叫個不停，小狗熱得吐出舌頭，小雞熱得拼命地拍打着翅膀。我熱得渴望泡到水裏去，於是我決定去學游泳。

我報名去學游泳了。老師首先教我們熱身運動。因爲不做熱身運動，下水後手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手，彎彎腰，踢踢腿。我們個個都做得很認真，做完了全身都感覺很舒服。

然後老師教我們學憋氣。因爲憋氣很重要，不會憋氣就會喝水，喝多了水就會往下沉，沉到水底。老師說：“看誰憋得久。”我就拼命的憋，最後還是我憋的最久。

最後老師教我們學泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳併攏並伸直，然後兩手彎曲往外劃，伸直——彎曲——往外劃，來回重複。兩腳呢，也是彎曲，往外蹬，周而復始，身體就不斷地往前衝。哦！我忘了，頭還要不斷的浮出水面來換氣。

我終於學會了游泳。

我學會了游泳作文400字 篇47

轉眼間，這個學期已經接近尾聲，而我們日思夜想的暑假即將到來，對於這個全民期盼的暑假生活，我有許多具體計劃，包括按時完成暑假作業、讀幾本經典好書、持之以恆地學習小提琴……其中還有一項偉大的計劃：我想要學會游泳!

記得去年暑假，我想學游泳，通過爸爸陪着我的幾次下水，只學會了屏住呼吸和仰泳的基本動作，但是也正是因爲那幾次經歷，讓我感受到浮在水中完全不同於走在陸地小路上的全新感覺，清澈的池水像一雙無形的大手溫柔地託着我的身體浮在水面上，自由舒服。

所以我暗暗下定決心，在今年暑假，我一定要學會游泳，學會仰泳、蝶泳、潛泳、蛙泳、自由泳……我不禁想象着自己學會了游泳，像一條自由自在的人魚，在碧綠的水中輕盈地暢遊，和小魚兒親密接觸，看水底的蝦兵蟹將們練兵，數數花色條紋晶瑩圓潤的鵝卵石，和水面可愛的野鴨子比賽游泳速度……

今年暑假，我一定要學會游泳!並且爲了實現我這一計劃而努力。

我學會了游泳作文400字 篇48

我的課餘生活有跳舞、彈鋼琴、游泳、跑步、畫畫。要說我最喜歡的，那要數游泳了！

有一次，媽媽找到了一個游泳池，這個泳池又大又幹淨。她說：“等會兒帶你去學游泳。”聽到這個令人興奮的消息，我手舞足蹈跑進了房間，拿出我的泳帽，泳鏡，泳衣和耳塞。

媽媽帶我來到游泳池，請了一位教練，教練叫我如何換氣、吐氣，等我把這兩樣學會了，他讓我一個人先遊一下試試，結果，我嗆了好幾口水，這下，我徹底沒信心了。教練鼓勵我說：“沒事，我們堅持練習，我相信，你能行的！”我頓時有了信心，我按照教練的方法不停練習。

經過幾天堅持不懈的學習，終於，我學會了游泳！現在，我就像水裏遊動的魚兒，自由自在。媽媽給我豎起了大拇指讀我說：“小青蛙遊得真好啊！”

我喜歡游泳，游泳讓我懂得了做什麼事都要堅持，不斷嘗試，總有一天會成功！

我學會了游泳作文400字 篇49

告訴你一個新鮮事，我學會了游泳，首先，如果你本來就不會的話，你就得用游泳圈了，你要用游泳圈慢慢遊，就這樣堅持一個月就行了。

半個月慢慢地過去後，你就把游泳圈給脫下來，並試着嘗試自己不用游泳圈來遊，至少要用半個月就可以從游泳池的左邊一直游到游泳池的右邊了，不過，需要你非常非常地努力的練習着游泳，這樣子，才能從游泳池的左邊一直遊啊遊啊，就可以游到游泳池的右邊了。

如果，你一直用了三個月的話，你就已經是游泳中手了，可以從游泳池的前面一直游到游泳池的後面了。

如果你一直用了一年來刻苦練習自己的游泳的話，你就是一個游泳高手了。我叫小羅，我是一個喜歡游泳的一個孩子。我用了二個月學會游泳，不過，我聽游泳老師說：“我現在還只是一個學習游泳低手而以。”不過，我也要刻苦的練習游泳，成爲一個游泳池裏的第399個高手了，雖然，排到這麼後，我還是要努力的刻苦練習，因爲我喜歡游泳，這是我的愛好之一。

我學會了游泳作文400字 篇50

小時候看見別人在游泳池裏魚兒一般自由自在地游來游去，我羨慕得口水都流下來了。可那時的我就是一隻“旱鴨子”，只能抱着游泳圈漂來漂去。

今年暑假，我終於實現了我的願望——媽媽帶我去學游泳了。一開始我學得還可以，可隨着學的東西越來越難，我漸漸地不會了。看見朋友們都學會了，我急得面紅耳赤。

我終於把蹬腿學會了，接着便是划水了。我把蹬腿和划水一起做，這倒很簡單。可是換氣可就難了。我用力蹬了兩下腿，當第二次蹬玩了兩腿併攏了，我立刻將一直伸直的雙手輕輕地向後一撥，再一合。與此同時，我擡頭換氣，頭還沒有擡起來就張開了嘴巴，喝了一大口水到肚子裏。我立刻站了起來，心情很鬱悶。媽媽看懂了我的心思，微笑地說：“別灰心，再試一試，畢竟你這是第一次學，萬事開頭難嘛！”我若有所思地點了點頭，有繼續練習了起來。

經過我不斷的練習，我終於學會了游泳。我還學會了一個道理：只要堅持就能成功。

我學會了游泳作文400字 篇51

你知道我爲什麼喜歡游泳嗎？因爲我看到別人在水裏自由自在地游來游去很是羨慕，所以我在去年暑假去學了游泳。

我學的是蛙泳。首先要學的是憋氣。教練說只有學會憋氣，才能在水裏浮起來。憋氣就是頭埋在水裏幾秒再上來。如果你在水裏覺得快要堅持不住了，就可以把頭擡出水面呼吸了。接下來開始學的是划水，也是很重要的部分。教練先讓我們趴在地上像青蛙一樣，兩腿向後用力蹬。我們每個人一塊浮力板，趴在板子上，兩腿在後面快速地向後蹬。只見我們像一隻只小青蛙一樣，在水裏竄來竄去的。學完了腿部的動作，就開始加上雙手了。教練依然讓我們先趴在地上用兩隻手向後劃，像在畫愛心一樣。

練完了，就在水裏把前面所有學的動作加在一起練。先憋氣浮在水裏，再用腿蹬三下同時兩隻手划水。一直重複這樣的動作。剛開始我們總因爲呼吸控制不好，而停下來。教練說只要用心練習，不偷懶，就—定能學會的。

就這樣，我終於學會了游泳。

我學會了游泳作文400字 篇52

在去年的暑假，我和爸爸媽媽一起去青島旅遊，順便去酒店的游泳池學游泳。

一到酒店，我就迫不及待地對爸爸說：“我們現在就去游泳，可以嗎？”爸爸見我那麼急不可耐的樣子，笑着說“可以，我們現在就放好東西去吧。”我高興的一蹦三尺高。

等我們換好泳裝，便來到了水池旁邊。看到清澈見底的池水在微風中盪漾，讓人忍不住跳到水池中，接下來，媽媽的手託着我的腹部，讓我的腳上下襬動，雙手把水往兩邊撥動，就像把前面的障礙物往兩邊挪，讓前面通順，我又是下沉又是嗆水，一直浮不上來，於是媽媽又是拉着我的衣服又是捧着我的肚子，然後讓我的腳用力上下襬動起來，經過不斷努力，終於不會下沉了。漸漸的，媽媽把手鬆開，我居然沒有沉下去，太棒了！而且我的身子也慢慢往前移動了起來，我學會游泳了！我歡呼着，激動的差點嗆水了。

在這一次的游泳中，讓我體會到了只要堅持就一定能成功。

我學會了游泳作文400字 篇53

看到別的同學在水裏像小魚一樣地游來游去，我真羨慕！於是去年暑假，我讓媽媽給我報了個游泳培訓班。

來到游泳館，教練讓我們先做熱身運動，我們整齊地做着“括胸運動，擡腿運動”，做完後覺得身體十分舒服。接着，教練讓我們下水憋氣，根據教練的示範，我先是把頭低下去，沒入水中，但是才過了2秒，就上來了。教練連忙給我講方法：你如果要憋氣時間長，一定要先吸一大口氣哦！我照着做，果然時間長了，竟然有6秒了。

隨後幾天裏，教練教我們腿的動作是“收、翻、蹬、夾”，我拼命做着，可是卻怎麼也前進不了，心裏正着急，教練又游過來了，他對我說：“你蹬的時候，一定要用力，這樣纔會前進，而且遊得也快。”

在學習游泳的過程中，我不僅學會了游泳，還學會了堅持，雖然憋氣的時間也不是很理想，但我相信自己能行，因爲從中我明白了“堅持就是勝利”。

我學會了游泳作文400字 篇54

有一次，爸爸帶我去游泳館裏游泳，我便拿起游泳圈，在水上游來游去。當時，我看見有一些小朋友在水上游蛙泳、潛水等等，我非常羨慕他們遊得如此自在。我8歲了，卻還要一個游泳圈，所以我便下定決心，叫爸爸教我游泳。

爸爸先教我潛游，於是我站在水面，捂着鼻子，爸爸說：“可以不捂着鼻子，憋着氣，嘴巴也不會喝到水的。”我聽了便試了一下，過了幾秒我又上來了，又試了一下在水下游，真的成功了。

接着，爸爸教我蛙泳，我想了一下說：“是不是和潛游差不多的？”“是的，”爸爸說，“腳要向後頂，手向前擺。”於是，我不斷嘗試着：悶水——蹬水——划水——配合換氣，悶水——蹬水——划水——配合換氣……漸漸地我掌握了蛙泳的要領，可以在水中“閒庭信步”了。後來，我試遊了20米，果然成功了。

現在，我的已具備基本的游泳技術，而且已經有了很大的提高。我相信，只要學會更深奧的游泳技術，就可以當一個游泳教練。

我學會了游泳作文400字 篇55

春天就像逃跑似的過去了，夏天很快就來了。人們有的在樹下乘涼，有的在吹風扇……在夏天，我最喜歡游泳。

有一天，爸爸給我買了一個游泳圈，我問爸爸爲什麼給我買游泳圈。爸爸說：“因爲夏天到了，你也長大了，所以爸爸要教你游泳。”我聽了高興地跳了起來。我和爸爸媽媽，叔叔哥哥一起來到了游泳池，哥哥跳到水裏，像小魚兒一樣遊了起來。爸爸把我抱下游泳池，開始教我憋着氣潛水，然後又教我吸氣和呼氣，我很快就學會了。然後，爸爸又教我浮出水面，蛙手和蛙腳。我連續很多次都忘了要擡頭吸氣，還有幾次又沉了下去。最後，爸爸把浮板交給了我，我拿着浮板，輕輕地一蹬，就不再沉下去了。我高興極了！在水裏試着遊了10米，然後又慢慢地遊了20米、30米，終於會游泳了。大家都誇我很厲害，我非常高興。

通過這次學習游泳，使我懂得了堅持就是勝利的道理。

我學會了游泳作文400字 篇56

每當我看到別的同學在游泳時，我的心裏羨慕極了。

去年暑假，我閒的沒事幹，向我的表哥請教游泳技巧，他愉快地答應了。面對泳池，我的眼前是一池碧綠的水，這麼深的水我跳下去會不會死呀？正在這時，表哥鼓勵我說：“要想學會游泳，可要下苦功啊！”聽了表哥的一番話，我鼓起勇氣，閉上眼睛，聽“撲通”一聲我跳下去。

表哥說：“學游泳，要注意：呼吸。劃臂。腿部動作配合起來。腿部動作佔游泳動作百分之七十，要學蛙泳腿部動作更重要。第一步收腿，第二步小腿向上翻，第三步兩腿使勁一蹬，記住了嗎？我給你做個示範……”我按表哥的要求去練，有時，不小心喝了幾口水，那滋味真難受。在我學會游泳的過程中，動作最難的是小腿向上翻加雙腿用勁蹬，這個動作，要速度快，又要符合要求，“唉！真難啊！”？就這樣，我忍痛堅持訓練。世人無難事，只要肯登攀。十幾天過去了，我學會了蛙泳等基本動作。

我學會了游泳作文400字 篇57

今天天氣真熱，下午六點半，我的游泳訓練就要開始了。

一想到要游泳，我就又興奮又有點害怕。興奮是因爲可以玩水，害怕是因爲擔心教練太嚴厲，我懷着這種心情翻箱倒櫃地找出游泳衣游泳眼鏡浮板，胡亂的塞進一個口袋裏，並不停地看着牆上的掛鐘，生怕去晚了。

在爸爸媽媽的陪同下，我見到了我的游泳教練—袁教練，他的皮膚非常的黑，而且油亮亮的，看上去十分健康；他個頭高大，站在我們面前象一座塔；他的眼睛是單眼皮，比較小，卻炯炯有神；他的話比較少，因此顯得比較嚴厲。

第一節課在他的哨聲中開始了。教練非常簡明扼要地講解了蛙泳腿的要領，並且讓我們跪蛙泳腿。剛開始，我覺得這太簡單，但是，要把這個動作練好卻不是那麼容易。跪在小小的浮板上，不出二分鐘，我的腿就酸酸的。教練則一絲不苟不厭其煩，認真地糾正着每一個同學的動作，並不急着讓我們下水，這令我感到奇怪：難道不下水，就可以學會游泳嗎？這個教練真怪！

我學會了游泳作文400字 篇58

今年暑假，我們七小的游泳館開班了，媽媽給我報了名，我可高興了！

第一天，我在媽媽的帶領下來到了游泳館，泳池裏遊着許多五顏六色的“小魚”。換上泳褲、戴上潛水鏡的我立刻跳下水去，真舒服呀！教練游來了，他對我說：“來，你先學基本功－－－憋氣。”說完示範了一下，我按着教練的樣子和提示練習起來，可是隻能憋幾秒鐘，回家後，我在爸爸的幫助下又進行了練習，從最開始的10秒到15秒，到最後堅持了20秒。

第二節課，教練教我們漂浮，可是我總是浮不起來，還喝了好幾口水，媽媽開玩笑說可能是我太胖了，可我不灰心，接下來的幾天，我非常認真地學習，瞧，現在的我就像一條小魚，一會兒鑽出水面，一會兒沉入水裏，活像鯉魚跳龍門。

通過這次學習，我發現游泳也不是一件簡單的事情，但只要努力，就一定能成功！