擊劍小子四年級作文示例

我是一個十一歲的小男孩，出生在一個和睦的家庭裏。爸爸媽媽爲了我有一個好的生活環境，他們一直不斷地努力。

酷熱的炎夏我在空調中度過，嚴寒的冬天我在暖和的車子裏上學放學。在這樣的家庭中，我像一個幸福的寵兒，過着無憂無慮的生活，從未不知苦滋味的我，在寒假裏，我參加了學校的擊劍隊，參加了擊劍隊不久我就發現，擊劍並不像我在電視上看到，在奧運會上，那些叔叔們穿着帥氣的擊劍服，在互相拼殺，爲國家的榮譽而戰那般灑脫。當我真正融入到這項運動中時，我才體會到其中的苦和樂！ 擊劍和所有運動一樣，首先要練基本功。我去的第一天，我們那四連冠的教練首先要我們跑步十圈，爲個增加我們的肺呼吸量，再次，要我們壓腿，增加腿部的柔韌性；再往後，步伐移動訓練，協調性訓練；拋球訓練，快速反應訓練等等。總之，練得我每次都大汗淋漓，回家就想睡覺。 等到了第二階段，就是訓練手上功夫，這個階段的訓練直接關係到比賽的輸贏。防守反擊就是其中很重要的訓練。 進攻的時候要注意防守，這個訓練中，反應力和協調性是非常重要的。訓練中，用劍連續打擊一個地方，鍛鍊腕力與耐力。教練爲了讓我們有更好的訓練，帶我們去二中擊劍房，讓二中那些大哥哥大姐姐們帶着我們一起練，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。二中的大哥哥大姐姐們取得好的成績讓我懂得這一個道理。 揮灑汗水，收穫成功。在訓練房，留下我們隊員的.淚和汗水，有的隊員在堅持一個動作時，咬着牙流着汗堅持下去，有的隊員動作不標準被教練訓的忍不住哭了，有的隊員練的好而驕傲時，教練告訴我們強中自有強中手。最可貴的是我們隊員誰有困難我們都會幫助他，我們就是一個團體，一個互相幫助互相鼓勵的團體。

在練擊劍中讓我認識到只要我一上了劍道，戴上護面，拿起手裏的劍，就再沒有任何人能幫到我，對手和困難我只能靠自己；在練擊劍中讓我認識到在以後的生活和學習中，我要勇於拼搏，不畏艱難，打好基本功，收穫靠自己努力獲得的一次次成功。