四年級跳繩日記大綱

四年級跳繩日記1

星期四下午，我們學校進行了跳繩比賽。

終於輪到我們班了，我緊張極了，因爲我是3號，第一批比賽呀!正在我心怦怦直跳的時候，老師說前十個準備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準備，心裏想：爲了這次跳繩比賽，我整整準備了一個月，每天都堅持在家裏練習3次以上，老師都誇我進步了很多，速度快了很多。這一次我一定要跳上100下，一定要達到這個目標。

裁判一聲令下，我就咬着牙堅持使勁跳着，還提醒自己儘量不要絆住繩子。時間過得真快，一眨眼一分鐘就到了，裁判喊了停，我聽見給我數數的老師說我跳了106下。耶!比我定下的目標還要多出6下。我心裏樂開了花，別提有多高興了，我總算達到了自己的目標，每天的刻苦練習終於沒有白費。

這次跳繩比賽對我起了很大的鼓勵作用，在今後的日子裏我還會堅持每天練習，在下一次比賽中能夠再創新成績，更上一層樓。

四年級跳繩日記2

今天的體育課，外面剛下過雨，有點溼，所以我們來到了綜合大廳的功能廳，來進行跳繩比賽，每組四個小朋友跳，其他的同學呢，就坐在邊上幫數數，老師會抽一個小朋友問數字，如果誰開小差沒有數對，那就要到邊上站着。

終於輪到我上場了，我是這一組中第二個跳的`同學，只聽得孫老師說：“準備，開始”，我就開始甩動雙手，開始連續的快跳，一下子跳到了30多個，我稍微有點累，就轉爲慢跳3，4個，這個時候我恢復了一點點的體力，又開始了快跳，到了最後，身體已經很累很累了，氣都快接不上來了，我選擇了快速的跨跳，採取多種方式的跳，一直到孫老師說：停!

我心裏覺得這次成績很好，周圍的小朋友開始爲我鼓掌，最後孫老師宣佈了我的跳繩次數：103。啊!這是我個人的成績，又是今天我們班跳的最多的同學，我心裏非常高興，腦子裏想着回家一定要告訴爸爸媽媽和爺爺奶奶，給他們一個驚喜。哈哈!