冬泳人爲什麼不怕冷散文

許多不冬泳的人都覺得冬泳很神奇也很納悶，冬泳人跳進冰窟窿裏爲什麼不怕冷呢?

其實，答案很簡單，“冰凍三尺非一日之寒”，冬泳不冷需十年功夫。冬泳不怕冷需要多年下功夫才能練出來，說句通俗的話，就是百鍊成鋼，習慣成自然。冬泳人也知道冰水刺骨，他們之所以不怕冷令不冬泳的人匪夷所思，其實就是因爲堅持長年鍛鍊的結果，其鍛鍊效果肯定是明顯的。冬泳人年年破冰游泳，其禦寒能力一定強於不冬泳的人。如果說剛開始冬泳的人靠的是頑強的毅力，忍受着冰水的寒冷去冬泳，那麼長年冬泳的`人則是適應並喜歡寒冷跳入冰水中冬泳，那真是一種樂趣和享受了。

有的人以爲冬泳人就是在冬天游泳，這是很可笑的，事實上，冬泳人一年四季都在自然水域游泳，入秋後，水溫逐漸下降，身體逐步適應，如果拋開勇氣和毅力的因素，這個過程任何人都可以做到，誰都不是突然在寒冬臘月跳進冰水中游泳的。

有人擔心冬泳會不會凍壞身體?其實，科學冬泳不會傷害身體，當然不能超過極限，能不能夠承受只關係但人的意志和興趣，所以冬泳也稱作是勇敢者的運動。水溫再低也在零度以上，游泳運動血液循環快，幾到十幾分鐘的游泳不會發生凍傷。但是當人體體溫降到32度以下開始發生意識模糊，思維障礙，那是絕對危險的，意志再堅強，也不可挑戰極限。

多年冬泳後使我的體溫低於正常人1度多，冬天穿的少也一點不冷，是冬泳給我帶來人生的無比幸福。

科學冬泳，安全冬泳，健康冬泳，快樂冬泳，通過冬泳收穫的好處是人們無法想象到的。