我最喜歡的運動範例

俗話說：“人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。”所以，人類不能只吃好喝好，還要多運動，只有多運動，身體才能健康。

我最喜歡的運動當屬跳大繩了。我在班級跳大繩的行列中名列前茅，跳的比較好，只要下課有時間，我就會和好朋友們一起去跳大神，我們個個都跳的大汗淋漓，開心極了！

跳大繩這項運動能強身健體，還能使我們開心。大人們跳大神可以緩解工作的疲勞，還可以鍛鍊身體，而學生跳大繩則可以放鬆心情，忘記煩惱。

跳大繩還有很多好處。如果你遇到了什麼煩惱或棘手的問題，你可以去用力跳大繩，讓自己出汗，這樣就可以放鬆自己的心情，讓自己更加輕鬆。

法國的作家帕斯卡曾經說過一句至理名言：“我們的生命力存在於運動之中，絕對的精緻就是死亡。”是啊，難到我們的生命不存在於運動之中嗎？難道靜止不是死亡嗎？

同學們，那麼就讓我們一起來運動，讓美好的幻想變成美好的現實吧！