三年級跳繩的作文彙編10篇

在生活、工作和學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編幫大家整理的三年級跳繩的作文10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

三年級跳繩的作文 篇1

我在李老師家與夥伴們開展了一次跳繩比賽。

比賽規則是：每個人都只有一次機會，再取一次跳繩中跳的最多的同學取前三名，然後與李老師組合跳一次，取一名同學爲冠軍。

李老師要我們每個人都拿一張卡，卡上有數字。我們抽出一張，你就是第幾個上臺去跳繩。

第一個跳繩的高任正翔威武地邁開大步走上講臺。李老師說：“一、二、三！”他就用盡全身力氣跳躍起來了。因爲太用力氣，他好像鳥一樣一蹦三尺高，臉上帶着笑容露出潔白的牙齒，我發現他心裏開始有點緊張，過了一會兒，他的手機從脖子下摔下來，因爲手機，所以他就只跳了五十個就放棄了跳繩。

下一個是吳梓鑫，他帶着笑容上了講臺，開始了跳繩。我看着看着，發現他心理有話想說，我覺得他應該在想，我應該可以跳三十幾個，但他不知不覺中跳了九十九個！我們都給他鼓掌。鼓掌是一種激勵，讓你下次能跳的'更好。就這樣，陳俊傑也用他的毅力得到了第三名。接着，他們三個現在要和李老師一起跳，高任正翔拿着繩子和李老師跳了起來，他一甩繩子還沒跳幾個就把繩子摔到了自己身上，就這三名選手一個一個地跳完了。你猜猜誰贏了，是吳梓鑫。

小朋友，你知道跳繩的樂趣無窮，讓我們一起走進跳繩吧。

三年級跳繩的作文 篇2

今天的天氣陰沉沉的，我做完了作業，媽媽帶着我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家裏，可以像外面的小花小草們一樣在戶外自由的呼吸了……

我一蹦一跳地來到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺得繩子太長了，於是把繩子往手上繞二圈。然後，我自信滿滿地跳了幾個，可是馬上就卡住了，又跳了幾個還是卡住了。我急得向媽媽說：“不算，重來。”媽媽走過來微笑着告訴我：“你姿勢不對也會被卡住的，不要跳地那麼高，微微踮一下腳尖，腳跟不用着地，甩繩子的手和腳在速度上要協調”。我心想：“不能急，要慢慢來，媽媽說得沒錯”。媽媽在旁邊還說：“別緊張，慢慢來，前面跳的'就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽了媽媽對我的鼓勵，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。於是，又拿起繩子跳了起來，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳着，汗水已經溼透了我的衣服，臉上紅通通的，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過，我今天最後的最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個。看來做事得講究方法，再加上耐力和那永遠不被擊跨的精神！

在這次跳繩練習中我懂得了一個道理：只要堅持，不斷地進取，我一定能行的，而且會很棒！正如莫老師常說的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。

三年級跳繩的作文 篇3

剛開始學跳繩，我連一個都不會跳，我很着急。學校裏開始組織跳繩考級，同學們一個個跳的好極了，而我卻連繩子都甩不起來。我想既然需要考級跳繩，而且跳繩也可以鍛鍊身體，所以我下決心學會跳繩。

第一次學跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒有跳過繩子，我調整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵我，讓我調整步伐。我想應該先把步伐練好，就放下繩子，專心在原地反覆練習往上跳。我每天放學後都聯繫一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動的規律，我想是應該加上繩子了。但是我甩動繩子的時候，又害怕繩子打到頭，我心裏一直在鼓勵自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的'時候果斷一些，這樣繩子就不會在半空中落下來打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規律。我對跳繩的興趣也越來越濃了。

經過了一個多月的反覆聯繫，我已經能夠甩動繩子跳一個完整的了，可是我還不會連續跳。媽媽就帶着我雙人跳，媽媽跳的時候我也起跳，跳着跳着我就跟上了繩子甩動的規律和跳動的頻率，經過了一段時間的聯繫，我可以和媽媽連續跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個了，我當時很激動，爸爸還給我們攝像作爲留念。

通過一段時間的聯繫，我慢慢的找到了跳繩的感覺，開始練習單人跳。因爲我在原地不會跳，所以我就跑動起來跳繩，這樣我可以跳兩到三個。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然後往上跳，同時手臂甩動繩子，起跳的瞬間讓繩子通過。我按照這個方法，每天堅持跳繩，一個兩個三個。有一天，我好像突然找到了感覺，我接連的跳了起來，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個，真是好激動。回想一下，半年前我一個都不會跳，現在一下子能夠跳這麼多，真是不敢相信。

現在回想起學跳繩這件事情，我覺得學到了堅持、有耐心、有恆心、不放棄就一定會成功的道理。後來我參加了學校的跳繩考級，順利的通過了。哈哈，到現在我心裏還美滋滋的。

三年級跳繩的作文 篇4

上一個星期天，我和表姐去樓下的小廣場玩起了跳繩。表姐可是個跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個彈簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一隻機靈的小鹿。表姐越跳越快，還不是的變換着花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向後跳……見表姐的跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學好跳繩。

我拿起跳繩，學者表姐的.樣子跳了起來，可這跟跳繩好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來。開始在心裏埋怨這不聽話的跳繩。看到我狼狽的樣子，表姐笑着對我說：“別急，我來教你吧。”說着，表姐開始給我做起了示範，又給我講解了跳繩的要領。我按照表姐說的要領，用力把繩子輪圓了，當繩子快要碰到腳時，迅速跳起，我居然跳過去了，我高興極了，又試着跳第二個，第三個……

在表姐的指導下，我練了一次又一次，終於，繩子在我的手中使用自如了，我心裏樂開了花。

雖然學習跳繩的過程有些辛苦，可我掌握了一項本領，還是很高興。通過這件事，我明白了一個道理：無論做什麼事情，只要找對方法，並堅持下去，就一定會成功。

三年級跳繩的作文 篇5

新學期到了，學校有了新的創意，採用了新的教育方式，每個同學收到了一本特別的家校聯繫本，這本家校聯繫本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業，還增加了快樂閱讀和健身驛站兩個項目，今天我要講的就是我在健身運動過程中的感受。

我和媽媽一起制定的`新學期健身計劃以跳繩爲主，因爲媽媽考慮到六年級的孩子已經進入生長髮育期，跳繩可以幫助我長高，我已經很久沒跳繩了，可是母命難違，每天做完作業後，只好拿着繩子乖乖地跟着媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個，跳完後還氣喘吁吁，而媽媽卻執意要我一口氣跳到100個才能回家，這不是強人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒能跳過50個，一次、兩次、三次······都沒有達成目標，在我跳了十多次後，我終於跳到了100個，整個人都快累趴下了。此後，我每天堅持跳繩，天天都能進步一些，有時進步1個，有時進步5個，有時進步10個，經過十多天的鍛鍊，今天我一口氣跳了210個，跳完後也並不感到很累，是什麼能讓我能跳這麼多？媽媽告訴我：是我堅持不懈的努力，是持之以恆的毅力，是每天進步一些的方法，讓你成功的。

凡事只要堅持就一定能成功，記住堅持到底就是勝利！

三年級跳繩的作文 篇6

我最喜歡的課餘愛好是跳繩，因爲我覺得跳繩很好玩。

跳繩方法很簡單，一學就會！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點地像蜻蜓點水一樣，這就是跳繩的方法。

跳繩的種類有很多，有單跳、雙跳和羣跳。我比較喜歡雙跳，因爲我喜歡兩個做事情。

我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經常在小區裏練習，有一次，我差點九點鐘回家睡覺。過了幾個月，我的跳繩水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門鈴，說：“請問丁丁在家嗎？”開門的是丁丁，他說：“有什麼事？”“我來找你跳繩。”我說。

我們一起來到樓下，“預備，開始！”我拿起跳繩有力地跳了起來，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協調，時間到了，我贏了！我真的.非常非常開心，幾個月的努力終於沒有白費！因爲我終於贏了丁丁，心裏有說不出的開心！我高興地一蹦三尺高！

這真是一場激烈而有趣的比賽啊！我永遠不會忘記！永遠！

三年級跳繩的作文 篇7

下課了我和白一彤準備去操場上跳繩。

我拿起跳繩來到操場，找到一塊平坦的地方，我說：“我先跳，你後跳。”於是我雙手攥緊跳繩眼睛注視前方。只聽她說：“預備，開始！”我腳尖一點地擡起腿，兩隻手掄起跳繩，跳了起來。這時我聽見跳繩“啪啪“打地的`聲音，彩色的跳繩像一個光環在轉動。後來她突然說：“停！你一共跳了149個。”聽了她的話我高興地說：“我以前最多隻能跳100個，現在我能跳149個啦！我有進步了！”然後該白一彤跳了，我給她數數。

我想：“跳繩這項活動既可以鍛鍊身體，又給我帶來了快樂，我真喜歡跳繩。

三年級跳繩的作文 篇8

今天有件讓我特別開心的事，我竟然在一分鐘內跳了90下跳繩！對別人來說，這或許不是個大數目，但是對我來說這樣的成績是來之不易的。以前跳繩的時候，我最多能連跳4個，一分鐘內只能跳30多個。那時候我非常苦惱，因爲跳繩不好，體育就不達標，而體育不達標就不能參加三好學生的評選。爲了提高跳繩成績，我開始每天練習。練跳繩的'時候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示範，還教了我很多技巧：比如跳繩的時候要踮着腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習的時候也不是一帆風順的，有時我會被跳繩抽到，有時胳膊會很酸，有時會精疲力盡……但是我沒有放棄，仍然堅持着。經過一個月的練習，我現在最多能連跳48個，一分鐘內最多可以跳103個。

真是有志者事竟成啊！通過練習跳繩，我體會到只要你心中有堅定的信念，就一定能實現自己的目標。以後我要繼續努力練習，爭取一分鐘內能跳200個，成爲我們班的跳繩冠軍。

三年級跳繩的作文 篇9

今天中午，我們舉行了“跳繩比賽”！由於上一次的比賽我就表現的不錯所以也報了名。比賽在第二節下課舉行。

第二節下課後，我們的跳繩比賽就開始了！可就在這緊要關頭，我的跳繩斷了！我驚慌失措，這個怎麼辦啊，還好韓晶伸出援手，把她的繩子借給我。我萬分感謝，還是晶晶好。

第一名就是我，我走到畫好的圈內，隨着一聲哨響，開始跳了，我心裏默默的數着：1，2，3，4，5，6，7，.........189！結束了，我也沒喘過一口氣，跳了186下！我真不敢相信，我竟然一下子跳了這麼多！！！隨着哨響，一個又一個的`參賽演員都跳完了。該男生了。記得上一次，男生對比我們跳的還好，因爲王耀，他跳了190下，而這一次，他竟然跳了143下！我又開心又傷心，開心是因爲開心是因爲我比他跳得多，而傷心是因爲，如果他跳得多了，不就能爲我們班加分嗎。

這次比賽可真激烈！下次我還要參加！

三年級跳繩的作文 篇10

今天我做了一名小記者，採訪媽媽一些關於跳繩的問題。

我首先確認道：“媽媽，您會跳繩嗎？”媽媽說：“當然會啦”。說完還附贈了我一個奇怪的眼神，彷彿我問了一個多麼傻的問題。“咳咳”，我趕緊接着問道：“媽媽，那您一分鐘能跳多少下？”媽媽想了想，說：“說到這，我可了不起了，一分鐘最少能跳80下。”也許這話題引起了媽媽的興趣，媽媽開始侃侃而談：“跳繩可以鍛鍊身體，還可以減肥，而且跳繩還讓能讓人有好心情，跳着跳着，好像世界只剩下自己，什麼也不用煩惱，整個人都特別興奮。我會很多種跳繩的花樣，比如單腳跳、雙腳跳、雙人跳，等等，這些我都很拿手，就像小雨擺尾那麼簡單。我在小學時參加過好幾次學校組織的`跳繩比賽，有一次還得了二等獎，直到現在我還記憶猶新，好像昨日才發生。可惜因爲工作太忙，下班後還要做家務，都抽不出時間來跳繩了。估計現在一分鐘連30下都跳不了，這在以前，根本想不到。”當我問到最後一個問題“跳繩是誰發明的”時，媽媽覺得很無語：“這問題也太古老了吧，哪裏還能考證呢。”

原來跳繩那麼有趣，在採訪中我也愛上跳繩了。