世界無煙日作文：給爸爸的一封戒菸信（7篇）

導語：下面是優秀作文“給爸爸的一封戒菸信”，歡迎大家過來閱讀，讓我們爲爸爸的戒菸和健康而努力吧。

　【篇一：給爸爸的一封戒菸信】

親愛的爸爸：

自從我懂事那天起，我就知道你一直在吸菸。爲了你吸菸你和媽媽吵了多少次架，你知道嗎?我和媽媽次次勸你戒菸，你總是當面說說“我會戒的”，可你做到了嗎?

爸爸，我告訴你，我從學校和書上了解到，香菸內有許許多多的尼古丁，一克尼古丁能毒死幾十只健康的老鼠。經常抽菸還會引發白內障和一些疾病，嚴重還可能導致癌症呢!你說香菸可不可怕?你每天能抽至少6。7根香菸，你看報時抽，和人說話時抽，你連上廁所的機會你也不放過。你這樣抽菸不但會傷害到你自己的健康，我們也跟着你吸二手菸，這香菸真是害人害己啊!爸爸，爲了你和我們全家人的幸福，你就把那該死的煙戒了吧!

你不是經常說“有志者，事竟成”嗎!我支持你!

　【篇二：給爸爸的一封戒菸信】

親愛的爸爸：

我們每天朝夕相處，本來我們只需要在一起好好談一談，就可以解決這個問題。但是，我覺得用寫信這種方式與您溝通更正式一些，所以我就這樣做了。爸爸，您一定很奇怪，這究竟是什麼問題呢?其實，就是關於您抽菸的問題。

爸爸，您知道嗎?抽菸的危害很多，不但會危害您自己的健康，對他人的健康也不利喲!如果您抽菸的話，您的肺就會變黑，甚至還會引起肺癌等多種肺上的嚴重疾病。這可不是我所希望的!您抽菸的時候，我們也會被迫吸菸，我們受到的危害和您抽菸是一樣的!爸爸，您看這抽菸的危害多大呀!

爸爸，我知道我說的這些道理您都懂，但您就是管不住自己的嘴。那就讓我來幫您解決這個問題吧!現在我想了三招——第一招：看見您抽菸，我就馬上制止。到時您可要聽我的話喲!第二招：看見您抽菸，我就用我的小水槍把菸頭澆滅。您可千萬不要生氣喲!第三招：如果您實在忍不住了，我就只好把我的小零食貢獻給您吃。這可真是“忍痛割愛”呀!不過，爲了爸爸的身體健康，哪怕犧牲我的零食也在所不惜!

爸爸，爲了您和我們所有家庭成員的健康，請您把抽菸這個多年的壞毛病改掉吧!讓我們一起加油!

祝：

健康!

愛您的女兒：淼兒

二0一0年四月二十四日

　　【篇三：給爸爸的一封戒菸信】

親愛的爸爸：

你好!

每當我看到您抽菸的時候，您是多麼的舒坦啊!而我卻提心吊膽，怕您煙抽多了對身體不好;二來我們也在吸二手菸。

爸爸，您知道嗎?香菸中含有大量的尼古丁，煙抽多了，尼古丁會堆積起來，毒素慢慢地散發到您的各個器官中。我曾在電視上看到有個人因爲一直抽菸戒不掉煙癮，過了幾年，發現肺已經變得不成樣子了，沒活多久，就去世了。這就是尼古丁帶給抽菸者身體的危害。“抽菸，等於慢性自殺。”是我看到過的廣告語。我還看到過一個實驗，往一隻活潑健康的白鼠身上注射大量尼古丁，過了幾分鐘，白鼠就死亡了。爸爸，我想問您：“抽菸真的那麼好嗎?”

我以前幾次想勸誡您不要抽菸，媽媽曾經說過無濟於事，可您就是戒不掉，一直說：“過幾年，過幾年。”我在想，您能推辭多少個幾年呢。當查出肺已變黑的報告時，您已經來不及戒菸了。我、媽媽，還有奶奶多麼愛您，可你常弄得家裏煙霧繚繞，原本潔白的牆壁有些黃了，連那臺吊扇上也有點黃，上次姑姑和表妹爲何不願過夜，就是嫌家裏的煙味太難忍了。有一次，同學在班裏說我的衣服上也有煙味，爸爸，如果您有朝一日被香菸——我們怎麼辦呀!爲了您和家人的健康，請戒菸吧!此致

戒菸成功，身體健康!

你的愛兒程佳龍

　　【篇四：給爸爸的一封戒菸信】

親愛的爸爸：

您好!

您在我眼中是一個好爸爸，給我輔導作業、和我一起玩、陪我讀英語……可是您有一個壞毛病――愛抽菸。

有一次，您一邊抽菸，一邊給我講題，您不時地抽一口，整個屋子裏都是嗆人的煙味，嗆的我直咳嗽，都快把我嗆暈了。講到重要的那步算式時，您看了我一眼，發現我沒認真聽，非常生氣，責備了我，說我不認真聽。可是屋子裏的煙味都快把我嗆暈了，還怎麼聽呢?我只好一邊忍着煙味一邊聽。

最不好的是您上衛生間時也要抽幾枝煙，我和媽媽都沒法上衛生間，媽媽把窗戶、門都打開，好長時間味才能散完，那會兒我們都急着要衝進去。

爸爸，我在一本書上看到長期吸菸的人有百分之三十的可能會得癌症，長期在工作環境中聞煙味都會有百分之三的可能會得癌症!我還在另一本書上了解到煙中有很多尼古丁，一滴尼古丁就可以毒死五、六隻健康的大老鼠。

爸爸，我幫您計算一下，您大約一天要抽一盒煙，一年就要抽365盒，一盒有20支菸，一年就要抽7300支菸。一盒中等煙10元，一年就要花3650元。

爸爸，快戒菸吧!吸菸不僅要花許多錢，還對身體有很大的危害，吸菸百害而無一利!

此致

敬禮

女兒：史程彧

2013年5月23日

　　【篇五：給爸爸的一封戒菸信】

親愛的爸爸：

您好!

您在我心目中一直都是一個很優秀的父親，但您的一個嗜好卻令人討厭——吸菸。

爸爸“吸菸有害健康”這句話無數次出現在煙盒、廣告、報紙、電視上，但您卻對這句經典的勸告(或廣告語)視而不見。

您是知道的，我和媽媽非常討厭您吸菸，而且一直飽受二手菸的侵害。媽媽勸過您多少次，而您卻想戒也戒不了。但您不知道的是，吸菸對人體的危害有多大。香菸中含有大量的尼古丁、焦油，這些煙毒對人類的危害是非常大的。一支菸的煙毒可以使一隻小白鼠死亡。而一包煙的煙毒足以使一頭成年牛身亡。

吸菸等於慢性自殺，等於不愛惜自己的生命。吸菸使人萎靡不振、視力下降，甚至還會使心臟加快跳動。人的生命只有一次，倘若那些煙毒久而久之在您的身體中積聚如山，那將是您得

重病的罪魁禍首。

爸爸，請您停止吸菸吧，我不希望再看到您“吞雲吐霧”的樣子。如果您每天少吸一支菸，一年可以少吸十幾包煙，這可以使您肺部的陰影逐漸減少。

爸爸，爲了我和媽媽不在飽受二手菸的侵害，爲了您身體的健康，請少吸一支菸，多一份清楚的視力，多一份精力，讓明天的天空更潔淨，讓明天的您更健康!

您的女兒：樑國傑

二0--年二月十一日

　　【篇六：給爸爸的一封戒菸信】

我最親愛的爸爸：

你好!從小，你在我心中的地位就非常的偉大，不過在您身上，有一個我很不喜歡的缺點，那就是哎抽菸。

從我懂事的那天起，您就已經開始吸菸了，爲了讓您戒菸，媽媽沒少跟您吵架。每次您和媽媽吵架，我的心裏就難過極了。我真是恨死這煙了!

前兩天我在一本書上了解到，煙中有大量的尼古丁，一滴尼古丁就能毒死好幾只健康的老鼠。所以吸菸對身體是百害而無一利的。您這樣吸菸，不僅損害了自己的身體，也損害了我們的健康!因爲在您吸菸的同時，我和妹妹也會受到不同程度的尼古丁的侵害。尤其是在給我輔導功課時，您總是一邊吸菸，一邊給我講題，還時不時地訓斥我，說我心不在焉。您也不想想您弄得滿屋子都是煙，我都快嗆死了，哪裏還有心思學習啊!更讓人氣憤的是，您每次上廁所時也要叼着煙，弄得廁所裏面烏煙瘴氣的，您是過了煙癮了，可害得我們連廁所都沒辦法去!

我最親愛的爸爸，爲了您自己和我們全家人的身體健康，我希望您能把吸菸的毛病戒了，這樣我們家就會更加的幸福。我相信，只要我們全家人一起努力，您一定能成功戒菸的!

　【篇七：給爸爸的一封戒菸信】

親愛的爸爸：

您好!

爸爸，我給您寫這封信你會感到驚呀吧，目的就是爲了讓您能戒菸。

在我童年的記憶您就時常叨着煙。爸爸，吸菸有害健康!這是每個人共知的，也可以說全世界的人都知道。每次嘴裏吸着煙，我便一直勸您吸菸不好。但是您只是嘴上說說我會戒的，可是您至今仍是無動於衷!沒有一點打算戒菸的念頭!

這不，一大早爸爸又坐在沙發上，悠閒地拿出一包香菸和一隻打火機。還翹着二郎腿，真是自在呀!“啪”的一聲，煙點着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口煙吐向了正在看博文的我。我沒有防備，被香菸的氣味薰得咳嗽起來。弄得家裏也是煙霧繚繞的!我忙走到爸爸面前“講理”。“爸爸，別抽啦!”我皺着眉說，“煙裏有尼古丁，有毒!”你吸菸不僅使自己的身體變得越來越弱，它會影響你健康的，也把家裏的空氣污染了。全都是煙味!影響我和媽媽呀。爲了我和媽媽着想你也戒下煙呀!就算是做了一樁好事兒了!沒想到爸爸說：行，可以。”我默默的在心裏說：“呼~終於不用在被這可惡的煙味薰到了!可是，第二天，爸爸又一如既往的在那吸菸，昨天不是才說過，今天又反悔了，竟然出爾反爾呀!唉，爸爸，你真是無藥可救了!

爸爸，我無意間看到個廣告，是說10支香菸可以毒死一隻白鼠，20支菸就可以輕易地毒死一頭巨大無比的大象，這只是僅僅一組小數據。吸菸不但會給您帶來傷害，還會給他人帶來傷害。因爲平時您總在煩悶時拼命抽菸，每次家中烏煙瘴氣，無論媽媽、姐姐和我怎麼勸說，您總是今天推明天，明天推後天……可到如今，您仍然是無動於衷。真是急人。

爸爸，我希望你能徹底的改掉愛吸菸這個壞習慣。爲了您的健康，爲了家庭的環境及您身邊朋友們的健康，請您趕緊戒菸吧!

爸爸，祝你戒菸成功!

祝：

工作順利、戒菸成功

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